السلام عليكم بنات ساعدوني من تدلني ع خطوات تعديل مشاركاتي يجزكم الله خير يا الغاليات
رررررررررررررررررررررررررفع
للرفع……..
اكتبي مشكلتج ف قسم شكاوي وبيخبرونج
انا انمسحت مشاركاتي خير شر !!! حد يفيدني عالخاص لان الموضوع اللي اشارك فيه ما اقدر اشوفه!!
أنا بعد عندي نفس المشكلة ومب عارفه شو السبب
خواتي شوفو هذا الرابط
http://www.uaewomen.net/showthread.p…94#post5981094
سلامممممممممممم
وينكم بنات ليش ماتكتبون يومياتكم في الرجيممممممممم
انا ببدا طبعا اليوم اختربببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب ببببببببببببببب الرجيمممممممممممممممممم اكلت عيش وبيتزا وورق عنب ما صدكت ايي العيد عشان يخترب وباركولي نزل وزني 60 كان 61 الحينه اكيد رد نفس ماكان
وبعد باجر راح يخترب
يلا خبروني اذا خربتوا رجيمكم في العيددددددددددددددددددددددددددددد
تقرير أسومي لأمس
19/12/
الإفطار:
شريحة خبز أسمر+جبن قليل الدسم+بيض مفور
وعقبها كلت نص حبه بسكون ويا الكاكاو
الغدى:
كليت قطعتين دياي شيش طاووق+حبة روبيان مشوية+نص سيخ كباب
+وااااااااااااااايد بطاط ^_^+معكرونة ملعقتين
<<حشى مب فجع…!!!!
شربت نص بيبسي دايت
كلت بسكوته ثانية مع كاكاو
بعدين كلت روب
طبعاً بعد هالأكل كله
أصبت بالتخمة
وما رمت آكل شي لين الساعة 11
شربت حليب وكليت قطعتين شابورة مع جبن لايت
اجراااااام اللي سويته في هالفترة
والله يستر لين ما تنزل الحبيبة
أنا بعدني مخبصة
يالله يا بنات دخلوا شاركوا
خلونا نرد الحماس لبعض..!
!_!
انا واايد مخبصه وااايد ممم انا ماسوي رجيم مم وزني شوي زايد احسه وابا انزله ابا ابا ابا
ابا اشترك وياكم
هايييييييييييييييييييييييييييي
شو الاخبار الرجيم معاكم ترى اخترب الرجيم من يوم العيد ولحد الحين بس ان شالله باجر راح التزمممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممممم ممممممممممممممم
وانتو شو اخباركم اكيد خبصتو مثليييييييييييييييييييييييي
وانا مثلكم خبصت عدل
بصراحة خلونا نبتدي بعد العيد يعني من يوم السبت شورايكم
بسم الله الرحمن الرحيم
…………………………
حيا الله المشاركات بأنا غير في هالعيد
…………………………….
بنات انا نبهت قبل الي ما بتقول وزنها وطولها تسمحلي
المهم
هنا اسماء البنات المشاركات معانا
الجودية >>انا وزني كان 70 واللحين 69.8 ثابت ما اعرف شو صايبنه
لعيون غالي >> كانت 90 واللحين 77
عطر الزهر>> كانت 100 واللحين 93
تركواز>>80 واللحين 79 ونقصت شوي بعد اممم تركواز ما وضحتي اكثر فديتج
عقد ياسمين>> كانت 77 واللحين 73
بنت الغلا >> امم على الخاص
براءة >> 76 واللحين 75
قمر العين >> 57 واللحين 54
قملة >>كان 70 واللحين 65
علايه >> 70.2 واللحين 68.2
لعيون غاليها وبراءة وعلايه .. >> انضميتوا جريب لذا سوف يتم حساب الاوزان للبقية لمعرفة الفائزة
وانتوا استمروا ويانا يمكن تفوزون الرحلة الثانية .. وبالتوفيق للجميع
………………………………………….. …….
عطر الزهر خسرت 7 كيلو .. روووووووعه وبالتوفيق حبيبتي
تركواز خسرت كيلو وشوي بالتوفيق تركواز والمرة اليايه اكثر ان شاء الله
عقد الياسمين خسرت 4 كيلو انجاز رااائع عقوده
قمر العين خسرت 3 كيلو عمل ممتاز قمورة
قملة خسرت 5 كيلو رهييييييييييييبة قمولة
بنت الغلا >> نقصت كيلوين بالتوفيق حياتي وللامام
الجودية خسرت كم غرااااااام وربي ابي انقص اكثر ان شاء الله المرة الياية اكون الفايزة
يلا خل نتحمس اكثر ونشوف منو الي بتوصل للجايزة الثانية …
…………….
اللحين الفايزة معانا عطر الزهر مبرووووووووووووووووووك يا قلبي مبروووووووووووووك
الغلا راجعي "كتكوتة كيوت " وانا بكلمها عشان تتفقون كيف توصلج الهدية
ونحن قلنا قبل ان التوصيل على الفايزة …
وبالتوفيق للجميع
الوزن المرة الياية
بتاريخ
10 12
يلا خل نخلي هالصفحه لنا وليومياتنا
ونشد الهمة
ومبروووووووووووووووووووووووك مرة ثانية عطر الزهر وتستاهلين حبيبتي
بالتوفيق للكل
بس انتبهو على نفسكم اتبعو رجيم صحي
مرحبا بنات مام شاءالله سالفه فيها هديه
هههههههههههه كان عرفت كان شديت حيلي شوي
مبروك
هي براءة جوائز والي تبينه
وخل نشد الهمــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة
بس انا عندي مشكلة وحده
وهي الكاكاو والله مب عارفه اخليها
وخاصه ايام الحلوه >>اكل بالهبل
ما اعرف شو اسوي
اممم دخيلكم الي عندها حل ؟؟ لها الموضوع مليييييييييييييييييييييت ملييييييييييييييييييييييييت ابي اخليها
انا الفايزة وااااااااااااااااااااااااااو والله شجعتوني
الصراحة تشجيعكم اللي حمسني واللحين تشجعت كثييييييييييييييييييييييييييير
وخصوصا انه ملابسي صرت احسها واسعة الحمد لله
يلا يا حلوات شدوا الهمة
وانا مسمرة للوصول الى الهدف
ان شاء الله انزل الفترة القادمة 10 كيلو
واكثر ان شاء الله
والله لما اوصل للهدف يعني 65 كيلو
مني لكم هدايا اللي تحبوه بعد
يلا تشجييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييع
يا رشيقات الامارات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجودية 
بس انا عندي مشكلة وحده
وهي الكاكاو والله مب عارفه اخليها
وخاصه ايام الحلوه >>اكل بالهبل
ما اعرف شو اسوي
اممم دخيلكم الي عندها حل ؟؟ لها الموضوع مليييييييييييييييييييييت ملييييييييييييييييييييييييت ابي اخليها
شوفي انا بخبرك
انا كن لازم كل يوم كاكاو وكل الانواع والحلو والكيك وووووو
لازم اكل مع القهوة والنسكافيه والكابتشينو كنت مدمنه هالخرابيط بس لما شفت الموضوع زاد عن حده حاولت اني اخفف اول شي وبعدين صرت اكل الكاكاو الخاص بالحمية وبعدين صرت امل منه وشوي شوي قدرت استغني عنه وحى انواع القهوة خفت بل انعدمت لاني مسحيل اشربها بدون سكر
طعمها بدونه خلاني اكرهها
حاولي ما في شي صعب اهم شي التدرج
يا رب توصلين للي تريدينه وتصيري من رشيقات الامارات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجودية بس انا عندي مشكلة وحده
وهي الكاكاو والله مب عارفه اخليها
وخاصه ايام الحلوه >>اكل بالهبل
ما اعرف شو اسوي
اممم دخيلكم الي عندها حل ؟؟ لها الموضوع مليييييييييييييييييييييت ملييييييييييييييييييييييييت ابي اخليها
شوفي انا بخبرك
انا كن لازم كل يوم كاكاو وكل الانواع والحلو والكيك وووووو
لازم اكل مع القهوة والنسكافيه والكابتشينو كنت مدمنه هالخرابيط بس لما شفت الموضوع زاد عن حده حاولت اني اخفف اول شي وبعدين صرت اكل الكاكاو الخاص بالحمية وبعدين صرت امل منه وشوي شوي قدرت استغني عنه وحى انواع القهوة خفت بل انعدمت لاني مسحيل اشربها بدون سكر
طعمها بدونه خلاني اكرهها
حاولي ما في شي صعب اهم شي التدرج
يا رب توصلين للي تريدينه وتصيري من رشيقات الامارات
السلام عليكم
خوااااااااتي
المشاركات حاليا يكتبون الوزن و الطول ( اليي تحس بالاحراج تطرشلي برساله خاصه )
و لما تشوفون عدد المشاركات وصل 15
بلييييييز لا اشتراكات جديده
و شرط الاشتراك
تحطين التوقيع المخصص و الشكر لمشرفتنا روح الحب
و بعدين تكتبون يومياتكم
و مثل ما تعرفون اول وحده تقدر تنزل الـ25
لها مني هديه
انتظررررركم
و مثل ما قلت بلييييييز بليييييييز لما يوصل عدد المشاركات 15 وقفووووووو
و الحاضر يعلم الغااااايب
المشتركة رقم واحد
مرحبا عزيزتي شفافة الشوق ،،
وكل الشكر والتقدير لمشرفتنا روح الحب ،،
أول مشتركة 
الوزن 106 والطول 164
راح أبدي الريجيم من يوم السبت ان شاء الله …
وأتمنى يوصل وزني كبداية ثمانييييييييييييييييييييييين
يارب يارب يارب
مشكووره و ننتظر البقيه
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شفافة الشوق باقي 14
ممكن اشترك وياكم وببدا من يوم الاحد
وزنى الصراحة ما اعرف كم لانه ميزانى مخترب
بس باخذ ميزان اليوم او باجر وبوزن وبخبركم
انا تحت ال 100 ب 10 كيلوو عادي اشترك
هلا ومرحباااااااااا
الوزن قبل 121 …وحاليا 105
والهدف الموطلوب حاليا 100
والطول 164
وان شاء الله نضعف ع خير…
وهذا الشعار للتوقيع…
المشتركه رقم 3
كيفكم يا الغاليات؟؟
كل عااام وانتم بخير ان شاء الله ورمضانكم مبااارك
خواتي عندي سؤال/
– اول شي بالنسبة للمسابقات جبت انا عدد هاد الاسبوع فلقيت فيه 12 مسابقة سؤالي هو/ هل اجاوب على اسءلة المسابقات الي في العدد وارسلهم ؟ ولا لااازم اجاوب على اسئلة الاعداد الخمس وارسلهم مرة وحدة؟؟
يعني ارسل اول باول عدد بعدد ولا مسابقات الخمس اعداد لازم يتم ارسالهم دفعه وحدة؟
معلش ساامحوني ما باعرف ان اقدرت اشرح سؤالي منيح ولا لا لاني اول مرة اشترك فيها فما كتير فاهمه هالنقطة
مكتوب بالشروط/ على المشترك الاجابة على الاسئلة وارسال القسائم الاصلية دفعه واحدة قبل تاريخ 19نوفمبر فما افهمت قصدهم هل قسائم الخمس اعداد يعني كل الشهر ولا قسائم العدد الواحد ؟
ورمضاانكم مبارك وينعاد عليكم بالخير
معقول ماحدا مشارك؟!!
كل مجموعه مع بعض يعني السؤال الاول تجمعي اسئله الخمس اعداد
لا جمعي كل الاسئلة في نهاية الشهر جاوبي ع الاسئلة
و كل مجموعة حطيها في ضرف بروحها
و طرشيلهم
للرفــــــــــــــــــع
تجمعينهم كلهم .. بعدين كل مسابقه ظرف رووحه ..
فوووووووووووووووق
السلام عليكم
اشحالكن بناااااات
ام عبد الله اثير مياسه الامارات قمر العين
الغاليات انا فتحت هالموضوع عشااااااااااان
تحطووون لنا شو استفدتووو من هااااااااااااي المشاركة
وان شاء الله الكل يستفيييييييييييد
هلا بالجود هلا ..ما شاء الله عليج ويا مواضيعج الحلوه … أحس شلتناا لأنشط مواضيعنا قبل وأثناء وبعد رمضان
عن نفسي استفدت .. أولا جمعتكم الحلوه …وخوات عزيزات ينضافن لشيقيقاتي الحبيبات .. ثانيا الحمد لله قدرت أنزل وزني للأهداف الي محطتنها لنفسي وباجي الهدف الأخير للتذكير أهدافي كانت
الوزن السابق قبل لا ابدأ72.5 … الهدف الأول 68 .. والهدف الثاني 64 …. وهدفي الأخير 60
الله يوفق الجميع … مع شلة أنا غير في ها العيد انت فعلا غير ….ههههههه
هلا والله بالجووديه
انا حدرت يووم شفت المووضووع مسكرييييينه انصدمت
بس شفت مووضووعج اليديد
والله ماشااء الله نصاايح ام عبدالله وميااسه واثير ماشاء الله
بس انا اووعدكم اني ابدى صدق بالريييييييجم واطبق الاشيااء اللي استفدتهاا
احس الكل عنده عزييمه الا انااااااا
بس ان شااء الله انقص هالاسبووع ياارب
متفااائله اناا
هلا والله وتسلمين يا حيااااااااااتي يا اثير فديتج والله
وهلا بقمووورة الغالية تسلمين عمري
وان شاء الله نحن في انتظار ام عبد الله ومياسه الامارات
السلام عليكم
مبروك عليكم العيد حبيباتي
انا استفدت وااااااااااااايد الحمدلله ضعف وجسمي صار حلو
بس المشكلة الحين مرحلة الحفاظ على الوزن وهاي المرحلة اصعب من مرحلة الرجيم نفسة وخاصتنا احنا خلصنا رجيمنا على ايام العيد يعني من خلصنا دخلنا في العيد اللي كله حلاوة وطلعات واكلات
المهم حبياتي انا بحافظ على وزني مهما كان لان صراحة مايسوى التعب هذا كلة يروح خخخ
فديتج الجودية كل شي حلو من بدينا
الصحبة الحلوة والرجيم اللي شفته ناجح صراحة والتشجيع والتعب للوصول للهدف
طبعا انا كلت كلت كلت واااااااايد في العيد لاكن بس ابدا صوم القضاء و6 من شوال بعدل اكلي وببدا اضبط طريقتي في الاكل وبظبط وزني لان تدرون بعد عندنا عيد ثاني ماباقي له شي ولازم نكون بعد غير
حتى اكلي بسوي اللي ابيه بس بطريقة صحية
وسلامتكم حبايبي
وطبعا بالتوفيق لكم قمورة وجودي لوصولكم للي تبونه
والله صدقتي با أم عبد الله …أكلنا في العيد أكل خاصة الحلويات …((وأموت على الحلوى العمانية أحسها في العيد غير غير عن أي وقت ثاني ))
الله يعينا ونوصل للي نبغيه…. ونحافظ على اللي وصلناله….(((الوصول للقمه سهل لكن المحافظه عليها صعب ))))),,
صج يا الجوديه ما حدتيلنا لون مميز يميز جمعتنا الحلوه بس نبغي التزام وانضباط وأولهم انتي …خل يكون موضوعنا مميز ..بلونه الموحد ((مثل الزي المدرسي )))هههههه
هلا فديتكم والله وتسلمين يا ام عبد الله ..ونفس ما قلتي التثبيت واااااااااااايد مهم … وان شاء الله نستفيد منج على سالفه التثبيت "ورطتج" بس انتي قدهــــــــــــــا
اثير فديتج .. انا برجع اشوف منو بيسوي وياي غير قمورة ومياسه لان مياسه بعد تبي تنقص باقيلها شوي
وباجر بيكون اول يوم … للمرحلة الثانيه بإذن الله
والله يثبتني ياااااااااا رب وهالمرة ما بقول لحد عن اي شي اقصد لان ذيج المرة قلت لوحده من الخوات اني اقلل وامشي ومن عقبها ما ترقعت
المهم ان شاء الله ببدا بقوة بإذن الله
انا اليوم شربت حلول عشان ابدأأ صح …ينظف بطني وابدا صح ان شاء الله
وانا من باجر ببدااا اصوم القضاء وعقبها الست ان شاء الله
هاااااااا قموره استعدي باجر بإذن الله .. شوفي وزنج ..
بنات الي تبى تكمل ويانا تراسلني عشان اتفاهم وياها
اقصد بنات شلتنا …
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن شاء الله في هالموضوع بتكلم
عن :
1-متى بتبدا المسابقة؟
بتبدا المسابقة يوم الثلاثاء الموافق
7-10
2- العضوات المسجلات فيها؟
1-أسيرة الشوق+so0ona=فريق أحلى اثنين
2-*بنت الهوامير
3-unique flower
4-دلوعتـ أبويهـ
5-miss.dfsha
6-القلم الواعد
7-rwaz
8-miss.fyonka
9-أم خلـــودي
10-علمتني الحياه+queen momo=فريق بنات زآيد
11-فديت عقالك+بيضآء=فريق الإبداع
3-وقت وضع الأسئلة؟
من الساعة الرابعة مساءً إلى الساعة التاسعة مساءً
وبتكون ايام وضع الأسئلة بين يوم وترك(يعني يوم هيه ويوم لا)
يعني:
بنحط السؤال يوم الأحد
و السؤال الثاني الثلاثاء
و السؤال الثالث يوم الخميس
والسؤال الرابع يوم السبت
و السؤال الخامس الأثنين وما إلى ذلك..
4-وقت الإنتهاء من الإجابة على الأسئلة؟
إلى أن يوضع السؤال الذي يليه
5- الجائزة المقدمة؟
سيكون هناك شعار بأسم الفريق الفائز
6- شروط الإجابة على الأسئلة؟
1- ان تعتمد أو يعتمد الفريق على المعلومات الخاصة فيهن دون الإستعانه بمحرك البحث
2- يسمح بالإستعانه بالأهل أو الاصدقاء
7- كيف تحسب المشاركات الصحيحة؟
تحسب بالنقاط
مثلاً جاوب الفريق …… إجابة صحيحة
يأخذ نقطة
و الفريق الخاسر لا يأخذ نقـاط
8- نوع الأسئلة؟
ستترواح نوعيه الأسئلة بين
الإختياري
الإقناعي (وهو سؤال نقاشي يوضع ويختار منه أفضل إجابه إقناعيه من الفرق)
الأسئلة العادية التي تنتهي بـ علامة إستفهام.
نستقبل أي إستفسار إقتراح هنــا
مع تمنياتي لكن بالتوفيق
اللبـــوة البيضه
بالتوفيق لكل العضوات المشاركات
انشاء الله نفوز بالمسابقة
أنا الصراحة وايد متحمسة للمسابقة.gif "12 (79)")
بالتوفيق اختي بارك الله لكي
اللهم ارحمنا يوم لارحمه الى رحمتك
^__________^ بانتظار يوم 10 – 7
كـلنـأأ مــتحمسيـن للمـسـأبقه
[IMG]http://www.**************/fasel/Alhawe_Graphic_com_Line%2520(36).gif[/IMG]
هلا حبوبات :22 (4):
خبرتي في الميكب طوييييييييييييلة:1 (8):
فأي واحدة متلتهة وتبا لون ميكب لفستانها اللي بتلبسه ما عليها
ألا تشورني وفاااااااااااااالها طيب:1 (68):
وارحبوااااااااااااا:1 (59):
(لا تقبل المشاركات بدون استفسارات عن الألوان) بليييييييييييييييييييس:22 (30):
ولن يتم الرد على اسئلة قد تم سؤاله…((يرجى مراجعة الصور قبل السؤال))
خواتي ترا الصور مو اجتهاد شخصي وانما منقولة من مدونة كثيرة
فما بحط في ذمتي
[IMG]http://www.**************/fasel/Alhawe_Graphic_com_Line%2520(36).gif[/IMG]
انا بعدني مافصلت فستان .. بس ابا افصل فستان لوون اصفر !!
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sedigheh
[IMG]http://www.**************/fasel/Alhawe_Graphic_com_Line%2520(36).gif[/IMG]
اللون الفضي ….؟؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العنود 1
[IMG]http://www.**************/fasel/Alhawe_Graphic_com_Line%2520(36).gif[/IMG]
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lo0oLiTa 21
[IMG]http://www.**************/fasel/Alhawe_Graphic_com_Line%2520(36).gif[/IMG]
الفستان اسود بس
..نتائج المشاركات في انا غير في هالعيد
…
الجودية …
الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 75.
بعد 10 ايام .: 73.4
ام مشاري ..
الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 55 كيلو غرام
وبعد 10 ايام صارت 52.5
مياسة الامارات …
الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 76
الوزن بعد 10 ايام : 72.1
بلبى : الوزن بداية المشاركة في المسابقة: 75.5
الوزن بعد 10 ايام :72
ام الامارات : الوزن بداية المشاركة في المسابقة:70.7
الوزن بعد 10 ايام :69
اثير 88 : الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 69.2
الوزن بعد 10 ايام : 66.9
ورشيقة الاسبوووووع هي
هي
هي
هي
ميااااااسه الامارات
الف الف الف مبروووووك يا مياسه وتستاهلين
الرجاء منج وضع هاي الصورة في توقيعج
وبصراحه ماشاءالله علينا كلنا ..
على الأقل اجتهدنا .gif "12 (25)")
يالله مبرووووك الف مبروووك للفايزة وحظ اوفر للأخريات .gif "12 (37)")
جودية .. مقدرين تعبك معنا والله يالغالية
تسلمين يا امشاري يا قلبي
وبصراحه اثير بعد تستحق تكون رشيقة الاسبوع بس لان بينها وبين مياسه كيلو وكم شي يعني الفرق في النقص
والله كلكم تستاهلوون
ما شاء الله مبروك مياسة الإمارات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجودية وبصراحه اثير بعد تستحق تكون رشيقة الاسبوع بس لان بينها وبين مياسه كيلو وكم شي يعني الفرق في النقص
والله كلكم تستاهلوون
مب مهم من يفوز المهم ننزل على خير وفوز المياس فوز لشلتنا لأن كلنا هدفنا واحد
نكون غير في ها العيد
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجودية …
الجودية …
الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 75.
بعد 10 ايام .: 73.4
ام مشاري ..
الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 55 كيلو غرام
وبعد 10 ايام صارت 52.5
مياسة الامارات …
الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 76
الوزن بعد 10 ايام : 72.1
بلبى : الوزن بداية المشاركة في المسابقة: 75.5
الوزن بعد 10 ايام :72
ام الامارات : الوزن بداية المشاركة في المسابقة:70.7
الوزن بعد 10 ايام :69
اثير 88 : الوزن بداية المشاركة في المسابقة : 69.2
الوزن بعد 10 ايام : 66.9
ورشيقة الاسبوووووع هي
هي
هي
هي
ميااااااسه الامارات
الف الف الف مبروووووك يا مياسه وتستاهلين
الرجاء منج وضع هاي الصورة في توقيعج
انا شفت عاجل قلبي وقف
من العصر وانا احاول ادخل لكن الله يغربل بليس النت
كله معلق …
الله يبارك فيج الجودية
وما شاء الله كل البنات مبين عليهن باذلات جهد …
اهم شي نحافظ على هالوزن … ويكون عندنا عزيمة واصرار نواصل اكثر واكثر
وبالنسبة للصورة ترى ما طلعت عندي والله اني مقهورة
ما يخصني ابغيها يعني ابغيها
ألف ألف مبروك للي فازت وأنا بصراااااااحة حابة أنضم لكم شلوووووووون ؟؟؟؟!
[CENTER][SIZE="5"]
يالله أنا وياااكم ….
تسلمين غناتي على الفكره
يلا انا ويااكم …
شدوا حييلكم ..
ياهلا بج شواخ وانا اول المشجعات لج وانتظر مواضيعج وتشجيعج لي ولكل بنت ودها تضعف …
توكلي على الله
اختج
فوج
انا بعد وياكم