السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما بعد أريد أن أعرف إذا يوجد
كريم للتخفيف الوزن ويكون زين
للجسم أرجو
أنتظر الردود .gif "12 (75)")
.gif "12 (19)")
.gif "13 (47)")
أنا من فترة استخدمت كريم دوف … كانت كاتبه عنه وحده من الاخوات …
وكان وايد اوكي … حسيته يشد الجسم اذا استمريتي عليه …
بس احينا منقطع من السوق ما شي منه …
هلا اختي في كريم تنحيف عند الدكتور نيوترشن نسيت اسمه
سعره ب250 درهم وتستخدمينه يوميا عشان تشوفين النتائج ومع الاستخدام لازم مشي نص ساعة مع لبس الشورت
النتايج مبهرة على ضمانتي
هلا بنات
منو سوت عمليه قص المعده عند دكتور ثائر الدجالي مساعد دكتور عبد السلام الطائي شو رأيكم فيه
هل هو دكتور متمكن لا دكتور عبد السلام مسافر فبليزززززز إلي تعرف عنه أي شيء تخبرني وشكرا
بليز بنات لا طنشوني لأن. قرب موعد العمليه وأبا اطمن
للرفع
ع أقل أرفعو بنات
للللللرفع
up up up up
uuuuuuuuuupp
السلام عليكم بنات منتداي العزيز
بنات انا جايبه لكم وصف صارلي مده اجربها ولقيت منها فايده وحبيت آشاركم فيها
طبعا اغلبيتنا نعاني من السمنه ومشاكلها في آسمرار البشره وخطوط السمنه والترهلات
وطبعا آنا لفيت وااااااايد علي الوصفات والخلطات بس بصراحه ماكنت التزم فيها لآنها تاخذ وقت كبير يعني الخلطه لازم تظل علي جسمك ساعات وساعات وصراحه ماعندي وقت وبعدين آهلي صارلو يضحكون علي كل يوم حاطه خلطه وقاعده فيها ولا عاد ريحه الخل
صار اهلي ينحاشون من البيت اذا حطيت الخلطات من الريحه
بس آخيرا لقيت خلطه حلوه وماتاخذ وقت
سنفرت القهوة التركيه
آول ماتستعملينها راح تحسين بتفتيح الجسم والنعومه آما خطوط السمنه والترهلات راح تاخذ وقت شويه
الخلطه راح تستخدمينها قبل الحمام علي طول يعني تاخذ ربع ساعه بس من وقتك
آولا تاخذين ليمونه وتعصرينها وتحتفضين بالقشر راح نستخدمه بعدين + ٤ ملاعق قهوة تركيه + ملعقتين خل تفاح +ملعقة زنجبيل مهروس
تخلطين المقادير مع بعض راح تصير سائله بس ثقيله شوي
ثانيا : تاخذين قشر الليمونه المعصورة وتقلبينه علي الجزء الداخلي وتفركين فيه المناطق السوده في الجسم مثل الركبه الكوع بين الفخذين الرقبه وغيرها……….
ثالثا : بعدها ٥ دقائق تحطين خلطة القهوة التركيه وتفركين فيها جسمك شويه وبعدها تقعدين بالخلطه علي جسمك لمدة ربع ساعه وبعدها تغسلين بصابونة البابايا
رابعا : بعد ماتخلصين تمسحين جسمك بماء الورد وتحطين آي كريم مرطب للجسم الترطيب مهم جدا
الخلطه هذي ممكن تسوينها ٣ آو ٤ مرات بالآسبوع وآنا صراحة اسويها كل ماآبي آتحمم
وصراحه حسيت بفرق وآن شاء الله راح آكمل عليها آتمني اني آفيدكم وآنا جاهزه لآستفساراتكم
منقول للفايده
حبيبتي متى بينت النتيجه عندج ؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al7nan79 
هلا بالغلا صارلي أستخدمها شهر والحمدالله حسيت بالفرق مع الأستمرار لازم ما تتكاسلين حطي هالخلصه شيء أساسي قبل لا تتسبحي والله أوكيه
ان شاالله ,,,,,,,
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مون لايت هلا مون لايت نورتي موضوعي وتسلمين على الرد يالغلا
موفقه….
بس سمعت عن خل التفاح انه خطير عالجسم
فالاحسن لا تستخدمينه…
موفقه………….
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عساكم بخير داشه عندكم كلي حماس وهمه واراده وهذي اول مره احس
اني مشجعه باللي ابي اسويه ..
يسلم غاليكم بخبركم نبذه عن وزني قبل وبعد الزواج وبعد الولاده للعلم انا عمري 22 ..
وزني سنة 2024 = 63
وزني سنة 2024 = 68
وزني سنة 2024 ( قبل وبعد الولاده ) = 75
وزني حاليا واللي انا عن نفسي مب مصدقتنه لأني صج خفيت من
الاكل وما آكل شرات قبل لا اعرس = 79
بموت من الغصه يوم ربيت يتني دكتوره التغذيه وقالت لي لازم تخفين لين 65
كيلو عشان لو حملتي مره ثانيه ماييج السكري لأن انا ياني بالسابع وقالت لو ماخفيتي
بييج بالحمل الثاني من وقت .. يعني بالشهر الرابع او الثالث السكري روحه ييب الهم
اختي اللي اصغر عني عمرها 19 ماشاء الله رشيقه بنظري بس هي بعدها تحلم ببطن
عارضات الازياء ههههه وتسوي رياضه ماشاء الله وياما قالت لي كرشت
ولادتج مابتروح مني والدرب لازم تمارين شد البطن .. اول امس ( الاحد ) رحت العرس
وشفت ربيعتي مربيه مرتين وبطنها سطاحي وبنت عمها بعد اعرفها درست معاي ومربيه مره
وبطنها سطاحي قلبي عورني على عمري
وسألت شو سوت قالت تمارين انصعقت مول ماتوقعت انهم يسووون رياضه يالله يالله يحصلون
وقت لأنهم ماشاء الله بعدهم يدرسون .. وعيال ماشاء الله ماشاء الله ..
امس رحت محل مانجو وحبيت فساتين ماتناسب الا الرشيقات وبعد قلبي عورني اتضايق من نفسي
شلون اهملت عمري كان عندي سنه و8 شهور عشان اوصل للي ابيه بس خلاص مثل مايقولون لا فات
الفوت ماينفع الصوت .. المهم انا حاليا ما افكر بالرياضه ابداً لأني ابي اييب لغيونتي اخو ولا اخت وهالشي
بيد رب العالمين بنتي بشهر ابريل بتكمل سنتين فأفكر بالياهل الحين بس ابيكم
تساعدوني عشان اخفف من السعرات الحراريه والدهون عشان بطني يتعود على الاكل الخفيف =)
الرياضه راح ابدئها بعد الولاده اذا ربي راد احمل ^^ .. ابيكم تحمسوني فديتكم صج محتايه ألبس اللي بخاطري
لنفسي ولريلي =) ,,
هلا موازنه
ام الظاهر انا ونتي نمر بنفسسس المشكله انا قبل ما احمل باول بيبي كان وزني 54
احينه جوفي الشريط ها بعد مايبت اخر بيبي من5 اشهر وعمليه والله والقيصريه روحها يابتلي كرشه الله لا راواج
عاد بالنسبه للتمارين ماتوقعها تسوي وايد اخوي كان وايد متين عقب ماشالله نقص نص وزنه وصار ممشوق القوام هههه بس الترهلات فظييعه والمدرب بالجيم قاله اللي يشيل الترهلات السباحه او السيكل عاد انتي قوم اسبحي دوريلج اي نهر هههه
انا بشجعج دخلي معانا القروب انا من امس بديت وياهم صج بتشجعين والله
بخبرج ترى وايد بنات يلبسن كروسيه او مشد مب شرط يكون ها بطنهن سطاحي ^^
الله يعينج والله
الحال من بعضه
ليش ما تييبن لج وحدة تسوي رياضة بالبيت
وخفي اكل
والله كريم
الله يعينج ويعينا
المشكلة في الكرش بعد العملية اشلون تروح
ادا فيه تمرينات خاصة بنات فيدوني
مرحبا
حد يعرف وين احصل عياده تستخدم جهاز الليزر لاذابه الدهون وتعالج السمنه؟
ابراهيم كلداري دبي ومستشفى الامارات
ابراهيم كلداري
ماعرف …
شو اسم الجهاز اللي عند الكتور و فيه احد استفاد ؟؟؟؟؟؟
هذا التقنيه تنفع للي عندهم زياده بسيطه في الوزن
ابوظبى عندج الدكتور اجمد بوشريعه او مركز ناديا
** كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب **
تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين وستري العجب.
– ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين.
– عصير الجريب فروت صباحا يساعد على إنقاص الوزن.
– يؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق وقبل النوم لمدة شهرين.
– يؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.
– إذا شرب عصير الليمون المركز على الريق ساعد على إنقاص الوزن.
– الإكثار من أكل ورق الكرنب يقلل الوزن.
– الإكثار من أكل الموز يقلل الوزن.
– قومي بنقع خمسين جرام من أوراق العنب المجففة في الظل في لتر ماء ثم يوضع على النار حتى يغلي لمدة نصف دقيقة ثم يترك في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يصفى ويحلى ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر وستري العجب.
** الإثمد **
قال صلى الله عليه وسلم: (عليكم بالإثمد فإنه يحلو البصر وينبت الشعر).
– يساعد على إنبات شعر الرموش والحواجب.
– يحد البصر وينقيها من الأوساخ.
– يمنع غشاوة العين.
– من اكتحل به كان شفاء لمن يشتكي من كثرة الدمع.
– يعمل على تقوية أعصاب العين.][الرطب][شبه النبي صلى الله عليه وسلم النخلة بالمسلم لكثرة خيرها ودوام ظلها وطيب ثمرها ووجوده على الدوام.
– يمنع جفاف الجلد.
– يمنع جفاف الشعر.
** البصل **
أمر النبي صلى الله عليه وسلم آكله وآكل الثوم أن يميتهما طبخا.
– مقوي لبصيلات الشعر.
– يعمل على فتح مسام الجسم.
** الثوم **
أمر النبي صلى الله عليه وسلم آكله وآكل الثوم أن يميتهما طبخا.
– يستخدم لعلاج قشرة الرأس.
– من حافظ على دهن فروة الرأس كل يوم بزيت الثوم منع من تساقط الشعر.
** الحبة السوداء **
قال النبي صلى الله عليه وسلم: (إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا من السام قلت ومالسام؟ قال الموت).
– إذا عجنت بالعسل ودهن به الوجه مرة واحدة يوميا مع ترك الدهان على الوجه ساعة ثم يغسل بماء فاتر أزال حب الشباب.
– يضرب في الخلاط حبة البركة وقشر رمان مجفف وخل وزيت حبة البركة ثم يوضع بعد ذلك ملعقة خل كبيرة على ما سبق ويسخن هذا الخليط مع صب كوب ماء على الخليط أيضا ثم يدهن به حب الشباب لمدة شهر.
– لتساقط الشعر يؤخذ كمية من حبة البركة بعد طحنها في زيت جرجير نقى غير مغشوش مع ثلاث ملاعق خل عنب طبيعي مخفف مع فنجان زيت زيتون وثلاث ملاعق من زيت حبة البركة وبدلك بها الرأس يوميا مساء ويغسل بالماء الدافئ صباحا مع التكرار لمدة خمسة عشر يوما ستري العجب.
** الحناء **
[عن سلمى أم رافع خادمة النبي صلى الله عليه وسلم قالت: (كان لا يصيب النبي صلى الله عليه وسلم قرحة ولا شوكة إلا وضع عليه الحناء)
(ما شكى إليه أحدا وجعا في رأسه إلا قال :احتجم ولا شكى إليه وجعا في رجليه إلا قال له: اختضب بالحناء)
– تفيد في علاج تشققات القدمين والتسلخات التي تحدث بين أصابع القدمين.
– إذا عجنت بعد تخمرها على فروة الرأس لمدة أربع ساعات يعمل على تنقية فروة الرأس من الفطريات بفعل المواد القابضة فيها وتخلص فروة الرأس من الإفرازات الدهنية الزائدة.
– لعلاج سقوط الشعر تخلط الحنة مع الخل والماء بمقادير متساوية مع قليل من الليمون لعلاج التهابات فروة الرأس]
** الريحان **
قال تعالى: (والحب ذو العصف والريحان)
وقوله تعالى: (فأما إن كان من المقربين*فروح وريحان وجنة نعيم)
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من عرض عليه الريحان فلا يرده فإنه خفيف المحمل طيب الرائحة).
– إذا أخذ ورقه المجفف وسحق ووضع تحت الإبط أزال رائحة الإبط.
– إذا دهن بزيته فروة الرأس منع تساقط الشعر ويطيله.
– إذا طبخت أوراقه وغسل بها الرأس سود الشعر وحسنه.
** زيت الزيتون **
قال النبي صلى الله عليه وسلم: (كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة).
– يمنع الشيب إذا دهن به كل يوم.
– يعالج تشققات البشرة.
– لتطويل الشعر يؤخذ عسل نحل وزيت بمقادير متساوية ويدهن به الشعر وجذوره.
– لتسويد الشعر يؤخذ الزيت ثم يعجن به جوز السرو بعد حرقه ويدهن منه يوميا.
– لتطويل رموش العين وكثافة الحواجب إذا أخذ زيت الخروع وخلط بزيت الزيتون ودهن به الرموش والحواجب فإن ذلك يؤدي إلى طول الرموش ويصحب ذلك تدليك هادئ
** العسل **
قال النبي صلى الله عليه وسلم: (عليكم بالشفاءين العسل والقرآن).
– إذا طلي به فروة الرأس أطال الشعر ونعمه وحسنه.][السدر][
ذكر النبي صلى الله عليه وسلم : (أنه رأى سدرة المنتهى ليلة أسرى به وإذا نبقها مثل قلا هاجر).
– يمنع من تساقط الشعر إلا أنه يجعده…
منقــــــــــــــول للفائــــــــــــــــده
لاتنسوني من صالح دعائكم
إن شاء الله رب يعطيني ما اتمنى *** آمين يا رب يا كريم ***
مشكورة الغالية والله يوفقج
مشكووره غناتي على الافاده
جزاك الله الف خير اختي على المعلومات
تسلمون ع تواصلكم
معلومات حلوه مشكوووووورة
مشكووره الغاليه
وجزاج الله الف خيييير,,,
اهلين خوااااتي ممكن تساااااعدوني اريد اكون دبدووووبه خلاااال فتره قصيره
عندنااا عرس وانااا نحيفااااا وااايد واتمنى اكون مليااانه
للرفع
الموز اعرف انه للخدود
وللجسم يقولوون العيش واايد يمتن
هيه صدق نريد نمتن
العيش سوالي كرش من كثرة ما كنت ألطه في الليل .. لأنهم يقولون إنه ينفخ .. والله موب عارفين شو نسوي ..
مي تو نفس الحاله !!!
الحمد لله على كل حال
بس صدق انريد وحده تعطينا تجربتها فزيادة الوزن
εïз •● بتشجعيكم ومتابعتكم ان شاء الله راح اوصل للهدف •● εïз
انقطعت فترررررررررررره عن هالقسم والحين راجعه بكل قوتي
الان السمنه مرض
والرشاقه صحه
طبعا انا بديت الرجيم
شهر 5 ما انسى بدايه تسجيلي مع مجموعه
15 كلجم
والحين انا ماشيه برجييييم بس طبعا وايد خربطت وايد وايد
وصلت 60
بس رديت لحد ……
آآآخ ما اقدر اكتب الرقم الان بتعذب كل ماراح اجوفه
خلووه مستووور
بس دعواتكم لي بثباات
.gif)
ومن خلال متابعتي لقسم الدايت
ولمواضيع العضوات
تشجعت اني احط موضوع خاص فيني
واتمنى انكم تشجعوني في موضوعي الخاص
وان شاء الله راح اكتب يوميااااتي كل يوم
بليل
وان شاء الله يارب
اصير شرات هاي
دعواتكم لي برشاقه
الهدف الاول 60
الهدف الثاني 55
الهدف الاخير 53
.gif)
وجزاكم الله الف خير
كنتوكه ليش ودرتي القسم
بس الحمدلله يوم فكرتي تردين
والله يوفقج ويقوي ارادتج
موفقة ياررررررب توصلين للي تبينه
بصراحة المفروض ماتتركين هالقسم ،،، ماشاء الله عليهم يرفعون المعنويات ويشجعون يخلونج حتا لو ماتبين تسوين غصبا عنج بتمشين معاهم
وواصلي حبوبة والله يثبتج يارب
الله يوفقج حبوبة اهم شي انه يكون عندج قناعة وارادة قوية …وان شالله ما بنقصر وياج
الله يووووووووووفقج يااارب وتوووصليين للوزن اللي تبينه ^^
والحمد الله المنتتدى رجع امس كان مصكر لصيااااانه
وان شاء الله راح اكتب يومياااتي اخر اليوم
السلام عليكم يا احلى دبدوبات كيف الحال
طبعا انا من يوم يومي نحيفه حتى بعد ولادتي الاولى كنت نحيفه بس بعد ولادتي الثانيه ياسلام على الشحوم الي جايه ورايحه وكرش بس مو كبير يعني بس كاني حامل بلعاشر ههههههههههههه
المهم قرات في منتدى والله عشان الامانه ما اعرف هو هذا او غيره ان وحده استعملت الشمر وانا ما صدقت كل يوم قبل الاكل ب5 دقايق اشرب كوب شمر بدون سكر ويا سلام على النتائج والله ما تصدقون جسم مشدود ونحفت 5كيلو تقريبا في الاسبوع.gif "12 (74)")
جربو ما رح تندمو وبعدين هو يشد الجسم معروف عنه اعملمو بحث وشوفو وان شاء الله تستفيدو مثل ما استفدت ولا تنسوني من دعواتكم يا حبايبي
مشكورة حبيبتي
هاي تجربتك انتي ولا منقوله
خبرينا بالتفصيل اكثر يا ريت
ومشكووووووووووورة على الافاده
لا يا حبيبتي هاي تجربتي انا بس الوصفه من منتدى ما اعرفه هو هذا او واحد ثاني ومشكوره على الرد
بجرب و نشوف
مشكورة اختي
السموحه على السوال
شو هو الشمر وكيف استخدامه
موفقه
مشكورة
نجرب ونشوف النتائج
مرحبا خواتي
فديتكم انا زاد وزني بعد ما ربيت
وابي اتخلص من ها الوزن الزايد شو الحل؟؟
فديتج شربي ماي وايد وسوي رياضة على الاقل مشي والله يوفق الجميع لما يحب ويرضى 
اشربي ماي وايد وسوي رياضه او عالاقل امشي نص ساعه كل يوم .. وكثري من الخضروات والفواكه وشوربة الخضار وابتعدي نهائيا عن الدهون وان شاءالله وزنج بينزل وعن تجربه .. بس لاتستعيلين النتايج …
للرفع
بالتوفيق ..
يقولون الرضاعه تنقص الوزن
قللي اكلج وبعدي عن الحليب والخبز والعيش خصوووصا بعد الولاده عشاااان يروووح البطن
وبعدي عن البارد والغازيااات خصوصا البارد مب زين لج ولا للبيبي
رضعي بنتج و بتخفين بس يباله وقت…