اعترافات المشاركات في "انا غير في هالعيد "

السلام عليكم

اشحالكن بناااااات

ام عبد الله اثير مياسه الامارات قمر العين

الغاليات انا فتحت هالموضوع عشااااااااااان

تحطووون لنا شو استفدتووو من هااااااااااااي المشاركة

وان شاء الله الكل يستفيييييييييييد

هلا بالجود هلا ..ما شاء الله عليج ويا مواضيعج الحلوه … أحس شلتناا لأنشط مواضيعنا قبل وأثناء وبعد رمضان
عن نفسي استفدت .. أولا جمعتكم الحلوه …وخوات عزيزات ينضافن لشيقيقاتي الحبيبات .. ثانيا الحمد لله قدرت أنزل وزني للأهداف الي محطتنها لنفسي وباجي الهدف الأخير للتذكير أهدافي كانت
الوزن السابق قبل لا ابدأ72.5 … الهدف الأول 68 .. والهدف الثاني 64 …. وهدفي الأخير 60
الله يوفق الجميع … مع شلة أنا غير في ها العيد انت فعلا غير ….ههههههه

هلا والله بالجووديه

انا حدرت يووم شفت المووضووع مسكرييييينه انصدمت

بس شفت مووضووعج اليديد

والله ماشااء الله نصاايح ام عبدالله وميااسه واثير ماشاء الله

بس انا اووعدكم اني ابدى صدق بالريييييييجم واطبق الاشيااء اللي استفدتهاا

احس الكل عنده عزييمه الا انااااااا

بس ان شااء الله انقص هالاسبووع ياارب

متفااائله اناا

هلا والله وتسلمين يا حيااااااااااتي يا اثير فديتج والله

وهلا بقمووورة الغالية تسلمين عمري

وان شاء الله نحن في انتظار ام عبد الله ومياسه الامارات

السلام عليكم

مبروك عليكم العيد حبيباتي

انا استفدت وااااااااااااايد الحمدلله ضعف وجسمي صار حلو

بس المشكلة الحين مرحلة الحفاظ على الوزن وهاي المرحلة اصعب من مرحلة الرجيم نفسة وخاصتنا احنا خلصنا رجيمنا على ايام العيد يعني من خلصنا دخلنا في العيد اللي كله حلاوة وطلعات واكلات

المهم حبياتي انا بحافظ على وزني مهما كان لان صراحة مايسوى التعب هذا كلة يروح خخخ

فديتج الجودية كل شي حلو من بدينا

الصحبة الحلوة والرجيم اللي شفته ناجح صراحة والتشجيع والتعب للوصول للهدف

طبعا انا كلت كلت كلت واااااااايد في العيد لاكن بس ابدا صوم القضاء و6 من شوال بعدل اكلي وببدا اضبط طريقتي في الاكل وبظبط وزني لان تدرون بعد عندنا عيد ثاني ماباقي له شي ولازم نكون بعد غير

حتى اكلي بسوي اللي ابيه بس بطريقة صحية

وسلامتكم حبايبي

وطبعا بالتوفيق لكم قمورة وجودي لوصولكم للي تبونه

والله صدقتي با أم عبد الله …أكلنا في العيد أكل خاصة الحلويات …((وأموت على الحلوى العمانية أحسها في العيد غير غير عن أي وقت ثاني ))
الله يعينا ونوصل للي نبغيه…. ونحافظ على اللي وصلناله….(((الوصول للقمه سهل لكن المحافظه عليها صعب ))))),,
صج يا الجوديه ما حدتيلنا لون مميز يميز جمعتنا الحلوه بس نبغي التزام وانضباط وأولهم انتي …خل يكون موضوعنا مميز ..بلونه الموحد ((مثل الزي المدرسي )))هههههه

هلا فديتكم والله وتسلمين يا ام عبد الله ..ونفس ما قلتي التثبيت واااااااااااايد مهم … وان شاء الله نستفيد منج على سالفه التثبيت "ورطتج" بس انتي قدهــــــــــــــا

اثير فديتج .. انا برجع اشوف منو بيسوي وياي غير قمورة ومياسه لان مياسه بعد تبي تنقص باقيلها شوي

وباجر بيكون اول يوم … للمرحلة الثانيه بإذن الله
والله يثبتني ياااااااااا رب وهالمرة ما بقول لحد عن اي شي اقصد لان ذيج المرة قلت لوحده من الخوات اني اقلل وامشي ومن عقبها ما ترقعت
المهم ان شاء الله ببدا بقوة بإذن الله
انا اليوم شربت حلول عشان ابدأأ صح …ينظف بطني وابدا صح ان شاء الله
وانا من باجر ببدااا اصوم القضاء وعقبها الست ان شاء الله
هاااااااا قموره استعدي باجر بإذن الله .. شوفي وزنج ..
بنات الي تبى تكمل ويانا تراسلني عشان اتفاهم وياها
اقصد بنات شلتنا …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.