الوسم: العادات

التغذية والعادات السئية تدمر اسنان الاطفال ز

التغذية والعادات السيئة تدمر اسنان الأطفال
التغذية والعادات السيئة تدمر اسنان الأطفال

——————————————————————————–

ظهرت أمراض كثيرة في العصر الحديث لم تكن موجودة سابقاً، وربما ساهم التقدم في التكنولوجيا في التأخير صحياً في مستويات كثيرة.. وتقول الإحصائيات إن أكثر المجتمعات تقدماً هي أكثرها معاناة من تدني المستوى الصحي لدى الأفراد على الرغم من القفزات الهائلة التي حققتها تلك المجتمعات خلال العقود القليلة الماضية في المجالات الصحية من تشخيص وعلاج الأمراض المختلفة. أما عن أكثر الأمراض انتشاراً بين الفئات العمرية المختلفة فهي أمراض الفم والأسنان، حيث تصيب هذه الأمراض الصغير والكبير.. ولكن عندما نتدارك ذلك منذ الصغر ونعطي انتباهاً أكثر لأطفالنا فإن هذه الأمراض لن نجدها عندهم فيما بعد.
وهنالك أسباب يجب معرفتها للوقاية من أمراض الأسنان والفم ومنها مثلاً العادات الغذائية السيئة وتفشيها في المجتمع، فيجب ابعاد أطفالنا عن هذه العادات ومنها الوجبات السريعة والمشروبات الغازية حيث يعتبرها الأطباء أسباباً رئيسية للعديد من أمراض الفم والأسنان.
ومن العادات السيئة ايضاً الإفراط في تناول الحلويات والمواد السكرية التي تسبب تسوس الأسنان حيث إنه في كثير من الاوقات لا يتم تنظيف الأسنان جيداً بعد تناول هذه الحلويات التي تعتبر عدواً لدوداً للأسنان وخاصة بالنسبة للأطفال.
وهنالك مشكلة منتشرة بين الأطفال ويعاني منها الأهل كثيراً وهي التهابات اللثة التي تعتبر من أكثر أمراض الفم شيوعاً خاصة في هذه الأيام حيث لم تكن موجودة سابقاً لدى الأجيال الماضية. أما عن الوقاية فتدور حول محور أساسي وهو تنظيف الاسنان والفم بشكل جيد وبطريقة صحيحة. فيجب تعليم الطفل استخدام الفرشاة والمعجون بطريقة صحيحة مع اتباع الارشادات المناسبة للحيلولة دون تراكم بقايا الطعام على الأسنان.. حيث تتحول هذه المخلفات بسبب الإهمال إلى طبقة تسمى (البلاك) حيث تتكلس مع مرور الزمن مما يؤدي إلى التهاب اللثة وتورمها ونزفها المستمر.. أما بالنسبة للأسنان فيؤدي عدم العناية بها إلى تسوسها وبالتالي فقدها..
* نصيحة: ان تناول الأطفال للأطعمة السريعة والمشروبات الغازية يؤدي إلى ضعف جهاز المناعة لعدم حصول الجسم على المقادير الكافية من الفيتامينات والمعادن الضرورية ما يجعلهم عرضة للإصابات البكتيرية التي يعجز الجسم الضعيف عن مقاومتها وخصوصاً في منطقة الفم فتصاب الأسنان بالتسوس وتظهر أعراض الالتهاب المتكررة للفم.. لذلك كله ننصح بالتخفيف من هذه الظاهرة والاعتماد على الخضار والفواكة والأكلات المنزلية المعروفة والبعد عن الوجبات السريعة والمشروبات الغازية قدر الامكان. منقول من مجلة الجزيرة

جزاك الله خير ع المعلومة المفيدة……………….

طاسه فضه لاخليت منج ولاعدمـ ..

لاتحرمينا مرورج الغاويـ..

تسلمين خيتووووووووو

هناك بعض العادات التي تقوم بتدمير الدماغ ويجب تجنبها

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هناك بعض العادات التي تقوم بتدمير الدماغ ويجب تجنبها مثل :

1) عدم تناول وجبة الإفطار:

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل:

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

3) التدخين:

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4) كثرة تناول السكريات:

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء:

الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا، استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق (قلة النوم):

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم:

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض:

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ، وقلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين:

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ.

العادات التي تحبونها او تتمنون التخلص منها؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

خطر على بالي المقوله القائله:

الانسان على ماتعوده!

يعني مثلا اذا انتي متعوده على شي سواء في الصغر وهذا اخطر عمر وهو الانسان صغير يمتص كل شي ويحب يقلد مثل مايقولون تقليد اعمى ومايفرق مرات حسب الذكاء

وممكن يتعود على اشياء في سن المراهقه وحتى في العمر الاكبر اذا تعود على الشي مده طويييييله

بيصير في طبعه!

فالانسان على ماتعود

فماهي اكثر عاده اكتسبتوها في الصغر او في اي عمر وحابين تتخلصون منها؟

والعكس

يعني عاده كنت تتمنون تكتسبونها من انتوا واطفال وتسعون لاكتسابها لو في فرصه؟!!

ادري سؤال غريب

بس حبيت اطرحه

>> الانانيه .. هالشي حسيته فيني بعد ما عرست عرفت ان تراكمات من كنت صغيره ..
اهم شي انا وبس .. حتى ريلي يكره هالصفه ..

الشك .. ع طول عفانا الله اشك .. يعني لو ضاع عني شي ع طول يروح في بالي ان حد سرقه .. بس ما افكر اني ممكن ضيعته او نسيته مكان .. وان بعض الظن اثم .. واثامي وايد .. استغفر الله ؟.. ابا اشل هالشس من بالي ..

ماعندي طولة بال .. بسرعه اتضايق و ينفذ صبري ..

الوغاده .. عفانا الله وغده مع الناس الي ما تقبلهم ..

الحقد. احقد ع الانسااان اللي يغلط علي. لان انا طبعي ما اغلط ع حد بس يوم حد يغلط علي ما انساااهااا ابدن واحاااول انتقم منه لين اشفي غليلي هذا الشي اللي مخرب علي واتمنى اتخلص منها

العناد طبع فيني أكرهه

عادة قضم الاظافر + العصبية لحد الإحساس بالرجفة + ما انسى الاساءة ابدا

وسمعت ان اليوجا رياضة للأعصاب وتخليج اتركزين في الصلاة

>> ممكن اقول شي ..

ام براق من ردودج يبين انج حاده الطباع

>> ممكن اقول شي ..

ام براق من ردودج يبين انج حاده الطباع

بوسة الخد والعادات والتقاليد بنات وحريم دشو بلييز

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صباح الخير الغاليات ,,

خواتي بليز ابا تعلموني حسب عاداتنا وتقاليدنا شو طريقة التبويس الصحيحه بين الحريم و طريقة التحية ولا السلام ؟؟

يعني انا كل مره اسلم ع كيفي مره احب الخد اليمين مرتين وبعدين يسار
مره اليمين 3 مرات
مره اليمين ومره اليسار ما اعرف شو الصحيح وشو الاصل ؟؟
ماعندي خوات و ما ابى اسال ربيعاتي اخاف يضحكون علي والوالده متقدمة بالعمر صعب التواصل معاها الله يحفظها لي

ضروووري تردون علي بليز
الله يرزقها الجنة من غير حساب ولا سابق عذاب كل من تشارك بالموضوع ولو حتى ترفعه بس

مرحبا حبيبتي ‘

{ نحن عندنا بين الحريم نسلم أكيد طبعاً عالخد اليمين ثلاث مرات
هذا هو المعروف عندنا و في ناس غير يسلمون يمين مرة ويسار مرة
أنتي ع راحتج لا تتقيدين في شيء واحد ، ومثلاً عمومي وخوالي أسلم
عليهم بالخشم }

مشكوره حبيبتي فطوووووم

على مرورج الطيب العذب ^^

انتي جي بتعتفسين صدقيني اذا تميتي مره يمين ومره بسار خلج يمين وبوسي لين تقولين بس خخخ ترا المفروض 3 بس بعضهم (اشحاالج بوسه علومج بوسه شو مسويه بوسه شحال امج بوسه واختج حصوه بوسه واخنج موزوه بوسه الخ )

واحيانا ايون هذيل اللي يلصقون خدهم بقو ولايفجونه الا بعد ماتشغل هدرز البوساات وعقبها تفج عنج وما احب هالنوع

بالمختصر سوي نفسي اسلم ببرود وهي تبا تلف تبا تطلع تبا تنزل اسوي مثاها وخلاص

فديت قلبج حلوه المشاعر
كلج ذوق ع المرور الحلو

اااااااااااااااااب

سؤالج حلو ههههههه كل حد اشوف له طريقه بس ياليت لو يعتمدون طريقه وعدد محدد للبوسات بيريحونا والله من الاحراجات

جداول تحفيزية تفيد في تَعْلِيمْ الأطفال العَادات الحَسَنَة

جداول تحفيزية تفيد في تَعْلِيمْ الأطفال العَادات الحَسَنَة

جداول لتعليم الأطفال ومحافظتهم على

العادات الحسنة ..

وتعتبر ذات أهمية لديهم من حيث التحفيز

والمنافسة والحفاظ

على العادات والإستقامة عليها ..

لوجود حافز على ذلك ومكافأة يستحقونها

إن هم التزموا

جــدول للـصــلاة
لــ الأولاد ..

لـــ الـبـنــات ..

بـإمـكـانـكـم وضـع مـلـصـقـات صـور

نـجـوم أو شـخـصـيـات مـحـبـبـة

للـطـفـل

فـي الـخـانـة الـخـالـيـة حـيـن

يـقـوم الـطـفـل بـإنـجـاز الـعـمـل

الـمـطـلـوب ..

زيادة على وضـع النـقـاط طبعاً لأنها تعني

للأطفال وتحفزهم

م . ن

يعطييييييييييج العافيه و فعلا عن تجربه الجداول لها مفعول عجيييييييييب في نفس الطفل ^^

أنا مخزنه الجداول عندي و حطيت لولدي جدول خاص فيني و بنظامي وياه والحمدالله الأمور طيبه وياي ☺

مشكوووره فكره حلوه

فكرة حلوة مشكورة حبيبتي…

تسلمين عالطرح ^^

مشكوووووورة الغالية

للللللللللللللللللللللللللللللللللللرفع

تخلصي من هذه العادات السيئة في مكياجك . تفضلن

1) لا تزيلي الماسكرا بأصابعك لأنها تؤدي الى تساقط الرموش الرقيقه وقد لا تنمو ثانيه .

2) غيري كيس الوساده كل أسبوع لأن أثار المكياج والزيوت تكون قد تجمعت عليه مما قد يؤدي الى بثور وأنتبهي الى إزاله المكياج كل يوم قبل النوم .

3) جففي وجهك بطريقه الربت لا الدعك وإلا تعرضت بشرتك للتلف .

4) لا تضعي مكياجك قبل تجفيف شعرك لأن هذا التجفيف سوف يجعلك تعرقين والأفضل تركه يجف في الهواء الطلق .

5) إرمي مكياجك القديم ,,,,

((ظلال العين ))

إبعديها عن ضوء الشمس حتى لا تفقد لونها والبودره منها عمرها أطول أما الكريمات فتحتفظ بمفعولها لحوالي سنتين .

(( أقلام الكحل ))

الاقلام الجافه تدوم حوالي سنتين ويجب بريها باستمرار لتعطيك خطوطاً اوضح

أما المائيه منها فتجف بعد حوالي 9 أشهر .

(( الماسكرا ))

تصلح حوالي 6 أشهر تخلصي منها حين تسبب لكي أيه حساسيه للعين

(( أحمر الشفاه ))

أكثر ما يضرها الحراره ونور الشمس لذا أحتفظي بها في مكان بارد ومظلم

وهي تبقى صالحه لسنوات عديده لأنها مصنوعه من الشمع

يمكن الاحتفاظ بها في البراد لأنه يحفظها مده أطول ويحسن من نوعيتها .

(( الأساس ))

أنابيب الكريم تدوم أطول من علب البودره لأنها تمنع دخول الهواء بشكل افضل .

كريمات الاساس والبودره تبقى صالحه لسنتين عندما تجف تخلصي منها بسرعه ولا تحاولي تخفيفها بالماء .

إغسلي الاسفنجات والفرشاه والقطن دائماً .

(( المرطبات ))

قد تدوم 3 سنوات على الاقل إلا إذا لا حظتي أنها بدأت بالتشقق والجفاف وصار لها رائحه غريبه .

(( طلاء الأظافر ))

الالوان اللماعه تدوم أكثر من غيرها اللون الأحمر الأقصر عمراً وقد لا يصلح لأكثر من سنه .

إياك أن تخففي من الطلاء الجامد بأستخدام المزيل لان ذلك يؤذي الاظافر .

# إذا اردت لطلاء الاظافر أن يدوم طويلاًأحتفظي به في البراد .<<قوووويه!!

# إذا شعرت برائحه غريبه في مستحضرات التجميل تخلصي منها فوراً .

# إذا لم تمتزج السوائل عند خفقها تخلصي منها أيضاً .

والآآآآآآآآآآآآآآآن ,,,,,,,,,,

أحضري كل مكياجك المخبأ وكريماتك الثمينه افحصيها قطعه قطعه .

تذكري متى أشتريتيها أنظري اليها جيداً هل تغيرت الوانها وكثافتها ؟؟

إرمي القديمه

أما الجديده فافتحيها وتمتعي بها اليوم لأن توفيرها للغد لن يكون إلا على حساب جيبك وصحتك

مشكورة حبيبتي
معلومات قيمة

تسلمين يالغلا عالمعلوماااااااااااات..

مشكورة غناتي

~::~

معلومات حلوة تسلمين حبوبة ^ـــــــــــــ^

ْ~::~

مشكوره عالمعلومات الفيده

دوم اتهايز اشل المكياج فليل

تسلميييييييييييييييييييييييين

تغير العادات السيئه مهم جدا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركة جميع اخواتي الرائعات اهم شي في الرجيم هو تغير العادات الغذائية السيئة واستبدالة بعادات غذئية سليمة والاكثار من الماااااء واهم شي ضبط النفس والسيطرة على رغباتة ومنعها من العودة الى العادات السيئة وكمان بحب اضيف ان يجب اكتساب عادات جديدة ايجابية متل الاهتمام بالبشرة والشعر والاهتمام بالهوايات او تنميتها وتحقيق الذات كلها من كل اطرافة للخروج بشخصية من الداخل والخارج رررررررررائعة في الجمال واهم شي في الرجيم الثقافة شواتناول من طعام وشو اترك وقبل ما اكل اسال نفسي سؤال هل الطعام الامامي صحي ام ضار واذا لزيز كم من الوئت رح يفضل لزيز وبعدين رح يتخزن سموم ودهون بجسمي صح ياااااااا رائعــــــــــــــــــــــــــانت وبتمنا اكون اضفة معلومة مهمة شروق

تسلمين خيتو على المعلومة

يسلموو خيتوو ع المعلومه

محتارة بين العادات والتقاليد وبين المعلومات الطبية أفيدوني

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم خواتي .. عساكم بصحة

أنا بكرية وقريب بدخل الشهر السادس بإذن الله

أمي متوفية الله يرحمها وقاعده أحاتي بعد ماأربي عمتي أم زوجي بتغرقني بالعادات اللي يسونها للمواليد

المشكله أنا ماعرف شو الصح وشو الغلط انا ابي اتاكد قبل لا اسوي الشي

في اشياء قريت عالنت انها اصلا مضرة فبيغت منكم الخبر الاكيد …

يعني على سبيل المثال تكحيل عين وحواجب البيبي بالكحل العربي (الصراحه أحس ماله علاقه يكثف الشعر ويوسع العين يعني هذا شي فالجينات )وقريت ان الكحل يحتوي على الرصاص وهذا وايد يضر البيبي

شي ثاني القماط اللي هو يشد عالبيبي مع حبل بعد قريت ان مضر …بعد دهن البيبي بحليب الام اونه يخفي الشعر ؟

الحين مب عارفه الصح من الغلط ياليت احد ينبهني ويخبرني اهم شي عندي صحة ولدي …

اللي عندها اي معلومه او شي يسونه الاوليين وللحين متداول وتحس او متاكده انها مفيدة او مضرة تخبرنا عسب الكل يستفيد وتعطينا اسباب علمية ومنطقية

ياليت ماتهملون الموضوع وشكراً لكم

الجحال ايقوولون سنه والاصل عادة وما يضر غناتي بس اختاري النوعية الصح
القماط هذا افضل خاصة فالشهرين الاولين زين للبيبي وصحته
اما سالفة حليب الام هااي اول مرة اسمعها
وربي يسهل علييج ويقومج بالسلامة غناتي

أنا ما أجحل عيالي أحسه ما يخصه بتكثيف الشعر مثل ما قلتي
اما القماط وايد مفيد لين الشهر الخامس تقريبا وعقبها شوي شوي خففي من القماط لين يتعود البيبي يرقد بدون قماط بس أنا ما اربطهم بحبل أقمطهم من فوق بس صوب ايديهم علشان ما يخترعون من ايدهم ويرقدون أطول فتره ممكنة

بالنسبة للحليب اول مرة اسمع …. أنا اقول وفري حليبج حق تغذية ولدج أحسن من زود الحليب علشان تفركين جسم ولدج بعد

اختي نصيحتي لاتملحين ولا تكحلين حرام عيون البيبي لاتردي
والقماط أوكي بس من غير تربيط عادي كانت ام زوجي تسوي جي بس بأسلوب حلو
ماخليها تكمل وانا اخبرها أني خوافه وفعلا هي لاحظت هالشي أني وايد أخاف علبيبي
لأنو هذا الي بين ايديها ولدي وهي تبا اطبق عليه خبراتها الي ممكن تكون قاتله
الله يحفظ عيالنا ويقومج بالسلامه

انا ما اجحل عيالي

الجحال مب زين
بنتي الصغيرو نة صار لها انسداد في مدمع العين
لاتجاملين حد على مصلحه عيالج

ان شاء الله البنات يفيدونج

فتاة المدينة و رجل العادات والتقاليد

السلام عليكم

ربيعتي الروح بالروح انخطبت و ان شاء الله ملجتها بعد اسبوعين (ادعولي بالزوج الصالح والله يرزقني)

ربيعتي من دبي و ريلها من امارة ثانية وهي ماشاء الله عليها دلوعة وتحب تروح واتي
الي اقصده مب انها تحب تروح المولات بس هي تحب تشارك الناس في روحاتهم ويياتهم
وصالون وغيره وغيره يعني حالها من حال اي بنت في سنها

ريلها بحكم وظيفته و بعد امارته عايش بطريقة تختلف عنها وهو حاب الوضع الي هي فيه بس هي
تسالني اذا اعرف وحده ماخذه ريال من بوظبي ولا راس الخيمة كيف تعاملهم ويا حريمهم ؟
هل يشدون وياهم ولا عادي؟
الحرمة كيف تكسب ريلها وتمشي على عاداته لكن بنفس الوقت ما تضيق على عمرها؟

لان نحن نعرف وحده شراتها لكن ريلها صاك عليها في كل شي الحمدلله على كل شي لكن يوم تدلع له ما يعيبه ويوم تسوي اي حركة يا يصرخ عليها أو يقول لها قلة أدب
واذا لبست بنطلون جيز في البيت وشافتها اخت ريلها أو أمه ينازعونها ويشوفون هالشي من الكبائر
وهي من سالفة ربيعتنا هذه وغيرهن خايفة من هالشي مع ان الريال ماشاء الله عليه مصلي ومسمي وخايف ربه.

ابى البنات الي خذن رياييل من امارات غير امارتهن كيف قدرتوا تتأقلمون مع الوضع وشو هي الصعوبات الي لين الحين تواجهكن؟

يزاكن الله كل خير

بصراحه انا اعرف وحده نفس الشيء هي من اماره واهل ريلها من اماره ثانيه
وووووااااااااايد موضوع العادات والتقاليد يعن باختصار نحن انسميهم بدوا
عشات معاه كمن سنه والحين عندها بيبي منه
لاكنها بتطلق لأنها ما قدرت تتاقلم مع الوضع وتدخلات اهل ريلها

وسالفه

بس بعد هالشيء ما يعتمد على الكل …

وربي يوفقها ويسعدها

up

فديتج ما عندي فكره لأني ماخذه من الأهل وعارفين لي لينا ولي علينا

والله يوفج ربيعتج ويرزقج الزوج الصالح يارب

هلا قضية شااااااااااااااااااااااائكة
فديتج انا من دبي وزوجي من منطقة ثانيه وبدوي…..تعريفين طبعا عاداتنا في دبي كيف
زوجي …عاداته *
لاتطلعين جدام ريايل خواتي…..
تغشي…..
قصري حسج عمال في البيت
حطي شيلتج ع راسج اذا طلعتي في الحوي
لاتلتفتين يمين ويسار في السوق
لا تطلعين وايد…….
لا ……….لا…لا…………
بس كملت وياه عشر سنين قدرت اغيره شوي لله الحمده
ويعتمد على الريال
واهله فديتهم مايخصهم في حياتنا وهم يحبوني وايد بس مب نفس اهل دبي قلوبهم على بعض
يعني نحن بنشتري حق عيالنا وعيالهم وبنراوهم كل شي حتى ثياب العيد نحن على نياتا بس هم كله يخشون ومايخبرون …..اهم شي انهم مايضاربونه

اب اب اب

الحياة تافهم اهم شي تتفاهم وياه

ليش مكبرة السالفه والله عادي

صدق دلوعة

الله يسر عليها يارب

مص الأصابع وقضم الأظافر 7 نصائح لحماية طفلك من هذه العادات السيئة

هل تعانين من بعض العادات السيئة التي يمارسها طفلك ولا تعرفين سببها أو كيفية علاجها؟ هل يقضم طفلك أظافره أو يمص أحد أصابعه باستمرار ولا يستجيب لمحاولاتك لمنعه أو عقابه؟

أولًا: عليكِ أن تطمئني من ناحية أن هذه العادات لا تمثل خطورة على طفلك، لكنها قد تسبب بعض الأضرار الصحية، منها: التهاب الجلد بالأظافر، كما يؤدي مص الأصابع إلى نمو الأظافر بصورة غير سليمة، بالإضافة إلى تضرر الأسنان.

تبدأ عادة قضم الأظافر لدى الأطفال في سن الرابعة أو الخامسة، لكنها تصبح علامة على وجود نوع من الاضطرابات النفسية للطفل، إن استمرت لدى الطفل حتى بلوغه السادسة من عمره، وتصبح مشكلة لكل أم، في حين تعتبر عادة مص الأصابع عند الأطفال امتدادًا لمرحلة الرضاعة، وتُشير بعض الدراسات إلى وجود بعض الأسباب الكامنة وراء قيام طفلك بمثل هذه العادات، ومنها:

تقليد الطفل للآخرين الذين شاهدهم يمارسونها.
الحالة النفسية للطفل كالتوتر والقلق والخوف والملل.
عقاب الطفل لنفسه نتيجة غضبه من والديه، وعدم استطاعته تفريغ شحنته فيهما.

وكاستجابة لهذه العادة السيئة يلجأ بعض الآباء إلى استخدام طرق غير تربوية، لإجبار الطفل على التوقف عن هذه العادة، مثل: الضرب والعقاب أو طلاء الأصابع بمواد غير محببة، وكل هذه الأساليب التي من شأنها أن تُرسّخ هذه العادة في ذهن الطفل وتزيد من اضطراباته الانفعالية، لذا ينبغي على الآباء محاولة معرفة السبب وراء شعور الطفل بالتوتر، الذي يدفعه إلى مص إصبعه أو قضم أظافره عن طريق متابعته وملاحظة المواقف التي تزيد من قضمه لأظافره أو مص إصبعه.

نصائح لتوجيه الطفل إلى التوقف عن هذه العادات السيئة

شغل وقت فراغ الطفل بأنشطة مختلفة تمتص الطاقة والتوتر، مثل: تركيب القطع البلاستيكية، أو أي عمل يدوي آخر.
عدم التحدث عن هذه العادة باستمرار أو التركيز عليها دائمًا.
عدم اتباع أساليب العقاب والتوبيخ، وتشجيع الطفل بدلًا من ذلك.
منح الطفل الحب والحنان والاهتمام الذي يحتاجه وعدم الانشغال عنه.
يجب أن تكون أظافر الطفل دائمًا مقصوصة ونظيفة، وأن يغسل يديه باستمرار، خاصة بعد انتهائه من اللعب خارج المنزل.
الابتعاد عن مسببات التوتر لدى الطفل، وتعزيز الاستقرار النفسي والعائلي وكل ما يتعلق بالمحيط الذي يعيش فيه الطفل.
عدم الاستهزاء بالطفل كي لا يُصر على تكرار عادته السيئة ولا يشعر بالنقص، وعدم مناقشة الأمر أمام الأغراب أو أمام أخوته، ما يُسبب الإحراج للطفل أو يشعره بأنها وسيلة ضغط عليه، وعدم مقارنته بآخرين لا يفعلون هذه العادة.