مدارس الفلاح وسمعة مدرسة جرن يافور السيئه حياكن

السلام عليكم

يا بناتات
امي تبا اسامي مدارس توصل لمنطقة الفلاح غير مدرسة جرن يافور لان سمعتها جداً سيئه ..
ومافي مشرفين فالباصات ؟!
واذا وحده تعرف حد يوصل من الفلاح للباهيه او الشامخه اتمنى تكتب ، المهم ما تكون مدرسة جرن يافور ..
.
.
.
اتمنى تساعدوني ويزاكن الله خير

الوالده تبا مجموعة ناس ينقلون عيالهم فباص خاص تقول ممكن تشرك اخواني معى عيالكم فالباص ؟ هي تبا مع مجموعه اذا امكن

عفوا خواتي انا لين الحين محد رد ولين الحين محتاجه حد يوصل اخواني من الفلاح لمدرسة سعد ابن معاذ ومنها لين الفلاح

للرفع

دخليهم مدرسة القمه في الشامخه في توصيل في باصات يشلونهم من الفلاح و يردونهم
عيال اختي هناك يدرسون و هي مدرسه حلوه و قويه
حكوميه

سيِّدُ الاسْتِغْفار أَنْ يقُول الْعبْدُ : اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي ، لا إِلَه إِلاَّ أَنْتَ خَلَقْتَني وأَنَا عَبْدُكَ ، وأَنَا على عهْدِكَ ووعْدِكَ ما اسْتَطَعْتُ ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ ما صنَعْتُ ، أَبوءُ لَكَ بِنِعْمتِكَ علَيَ ، وأَبُوءُ بذَنْبي فَاغْفِرْ لي ، فَإِنَّهُ لا يغْفِرُ الذُّنُوبِ إِلاَّ أَنْتَ .

يزاكم الله خير خواتي ❤️

تغير العادات السيئه مهم جدا

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركة جميع اخواتي الرائعات اهم شي في الرجيم هو تغير العادات الغذائية السيئة واستبدالة بعادات غذئية سليمة والاكثار من الماااااء واهم شي ضبط النفس والسيطرة على رغباتة ومنعها من العودة الى العادات السيئة وكمان بحب اضيف ان يجب اكتساب عادات جديدة ايجابية متل الاهتمام بالبشرة والشعر والاهتمام بالهوايات او تنميتها وتحقيق الذات كلها من كل اطرافة للخروج بشخصية من الداخل والخارج رررررررررائعة في الجمال واهم شي في الرجيم الثقافة شواتناول من طعام وشو اترك وقبل ما اكل اسال نفسي سؤال هل الطعام الامامي صحي ام ضار واذا لزيز كم من الوئت رح يفضل لزيز وبعدين رح يتخزن سموم ودهون بجسمي صح ياااااااا رائعــــــــــــــــــــــــــانت وبتمنا اكون اضفة معلومة مهمة شروق

تسلمين خيتو على المعلومة

يسلموو خيتوو ع المعلومه

عادة الافطار السيئه بسهوله أقلبيها الى حسنه!!!

أولا صحيح الموضوع يهتم بالصحه بس بنات المنتدى العام هن اكثر زوار المنتدى كله
عشان جذيه حطيت الموضوع هنيه

الموضوع هو مثل مانتو عارفين فوائد نوى التمر لاتعد ولاتحصى
في هذا الرابط موضوع يهتم بنوى التمر
http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=2615
عملت من نوى التمر قهوه حلوه وليست مره
لاني مليت من المره (العربيه)
فقلبتها حلوه
حممممممممصت النوى بشكل جيد جدا لحد مأسووود وبعده طحنته وطلعت ريييييييحته جنااااان (ولازم يتحمص عدل عسب مايكسر المطحنه)
ريحة نسكافيه والله يابنات مايفرق عن النسكافه الا انه افود منه

يعني خلونا نغير عادة فنجان الصباح من النسكافيه او الكابتشينو الى فنجان النوى اللذيييييذ
شوفوا الصو وانتو احكمو وجربو ان كسبتو صحتكم والا ماخسرتو شي
ترا يابنات كثير اشياء غير صحيه نتناولها يوميا متناسين خطورتها علينا
خلونا نبحث عن المنتجات الصحيه وندخلها في غذائنا مادام طعمها لذيذ ومحبب

فهالصوره النوى بعد التحميص وبعد الطحن وبعد مانسويه قهوه حلوه على فكره تراه مايستهلك كمية سكر كثيره وهذا من صالحنا ايضا وطعمه مافيه مروره أبببببد

هنيه أضفت له السكر والحليب البودره لان طعمه ويالحليب السايل ماعجبني جربوه انتو يمكن يعجبكم

وهاي شكل كاسة الكبتشينو النووي خخخخخخخخ

أتمنى انكم تجربونه
الادوات والمقادير متوفره فكل بيت(اعادة تدوير)ودربوا الشغاله على انها كل صبح تجهزه لكم على الريوق
ملعقه كبيره من النوى المحمص= ملعقتين سكر(حسب الرغبه) وملعقتين حليب بودره
ترا اصح للاطفال من حليب الشيكولاته او حليب شاي
بالنسبه لي صرت اجهزه فدلة الفطور الصبح وكلنا نشرب منه

يزاج الله خير
ببجـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــربه <<<< امبين عليه حلووووووووووووو …………

يعطيكي العافية
بس مشكلتي ما بحب الحليب نهائيا

هذا موبس الاطفال حتى احنا يالحريم زين لنا خاصةً وقت النفاس

تسلمين

ماشاء الله عليج
حلوة الفكرررررررررة وااايد
تسلم ايدج

هل الحاله النفسيه السيئه تؤثر على الحمل ؟

السلام عليكم

هل الحاله النفسيه السيئه بسبب المشكلات العائليه تمنع الحمل أو تؤثر ‏?عَ‘ـَِلـےّ الدورة الشهريه أو تأخرها ؟؟

المشكلاااااااااااااااات االعائليه ما اتاثر

ع الدوره والحمل

انا قاريه ها المعلومه

بس التفكير واااااااايد بالحمل يمكن ياثر

التفكير بالحمل اتوقع يأخر …

سبحان الله وبحمده

سبحان الله العظيم

مافي وحده ماتفكر بالحمل

راعيه اللكزس..

ما يخصه.. انا ما كنت افكر احمل.. يعني كنت عايشه حياتي ومستانسه ..
موووووول ما فكرت فيه.. واذا افكر اقول ما ابغي احمل الحين..
بس قدر الله وما شاء فعل..
والحمدلله على هالنعمه والله لا يحرم اي ام منها يا رب ^^

الله يرزقنا في القريب العاجل تدرون انا ماقمت افكر نفس اول يعني ان ربي عطاني الحمل الحمدلله
وان ماعطاني الحمدلله
يعني ماعاد تفرق معي صح اتمنى بس الاكثر صار عندي عادي
ويوم اشوف كيف الحريم متلعوزين مع عيالهم اقول يوووووووووووووووه انا بنعمه مافي صدعه راس
وكل شي من الله انا راضيه به