الوسم: الشوفان

نكور الكفته ونحضر مقلاة بزيت قليل لتحمير الكفتة

ولما تحمروها قدموها مع الرز او سوولها صلصلة حمرا عبارة عن
((فص ثوم وحبة بصل محموسة وملعقتين معجون طمام وكوب عصير طماطم وشوية شعيرية محموسة وبهارات حسب الرغبة))
نحمس البصل والثوم ونظيف وبعدين المعجون ونحمس شوية ونظيف ماء والشعيرية وبس يغلي نظيف عصير الطماطم ونتبل ونتركه يغلي ويتجانس

نسقط الكفتايات بالصلصلة 5 دقايق كفاية عليها او قبل التقديم وتقدم بالف عافية

ضعي البابونج في الماء المغلي اتركيه خمس دقائق ثم ضعي
وجهك فوق البخار المتصاعد ليفتح مسامات البشرة.
اخلطي الشوفان ببياض البيض وقطرات قليلة من الليمون.
ضعي الخليط على وجهك متجنبة محيط العينين. اتركيه 20 دقيقة.
ثم افركيه فركاً على الوجه.

بعد ذلك اغسلي وجهك بالماء الدافيء ثم ادهنيه بماء الورد المخلوط بالنشاء.
اتركيه على وجهك 10 دقائق ثم اغسلي وجهك مرة أخرى بالماء البارد.
ثم أغلقي مسام بشرتك بمسحه بالتونر.

قومي بعمل هذه الجلسة لبشرتك مرة في الأسبوع.
الشوفان ينظف بشرتك لأنه غني بفيتامين أ "A" المهم للبشرة،
وبياض البيض يقلل من إفراز الدهون.

أما فيتامين سي " C" الذي ستحصلين عليه من الليمون
فيساعد في تفتيح البشرة والتخفيف من البقع السوداء ..~

1 حبة بطاطا كبيرة
زيت للطبخ
جزرة متوسطة
ملعقة أكل كبيرة طحين
ملعقتان كبيرتان شوفان
علبة مكعبات خلاصة مرق الدجاج (22 غرام)
بصلة متوسطة الحجم
ملح، فلفل أسود
*
الطريقة

تسلق البطاطا بدون قشر ثم تطحن بالخلاط.
تفرم البصلة ناعماجدا وتحمر بالزيت ثم يضاف اليها الجزر المبشور ، ثم الطحين ، ثم مكعبات خلاصة مرق الدجاج ، ثم البطاطا والماء والشوفان والملح والفلفل الأسود.
يترك الخليط على النار حتى يصبح خاثرا كالكريمة.

ابى اعرف شو يعني الشووووووووووووفان ,, شو اسمه بالعاميه ,, سألت امي بس ماعرفته

ابي اجرب هالخلطه إلي ذكرتهـا اخت من اخوات المنتدى

وينفـع احط حليب بودره ؟؟؟

حـد فيكم جرب هالخلطه و نفعت وياه ( للعلم هذي الخلطه لحب الشباب)

خلطة الروب + الليمون + حليب رينبو+ شوفان

الغالية انا ما جربت هالخلطه بس حبيت افيدج بخصوص الشوفان

اهو شرات القشور جيه يستخدم لشووووووربة ..

,وهاذي صورته ..

[IMG]http://www.*******.com/up/Folder-013/1205506015_2.jpg[/IMG]

نحن نسميه شوربة كابتين .. اذا تعرفينها
ومثل ما ذكرت الأخت

يكون مثل القشور

ووايد زين

لأني استخدمته وسوالي شرات الحساسية في وجهي والإحمرار شو السبب؟؟؟؟