الوسم: السمنة

اختي تعاني من السمنة

مرحبآ بنآت ..

أبي منكن حل أو نصيحة

اختي طولهاا 150 ووزنها 188

حاولت كذا مرة انها تنقص وزنهاا بس نزلت 4 كيلووو

وصدق صارت انطوائية واااااااااايد ومووول ما تحب تظهر .. ولا تختلط بالناس
حتى في المناسبات ما تظهر أبد ..

أحين تبي تسوي ربط معده .. بس ما ندري بالنتايج المتوقعه ><

شو الحل بنات .. حتى ربيعات مووول ما عندهااا .. وما تحب ترمس حد عن يشوفونهاا ونتحرج
وحتى احيااانا توسوس وااااااااايد اتم تقول ان شافني حد بيتم سيييده يعلق علي اني متينه .. ومناك بالعكس هي واايد حبوبة والكل يحب ايلس عندهاا .. بس هي تتهرب من المواقف

للرفع

الغلا اول شي العملية وايد زينة بس المفروض تتسوى عند دكتور شاطر والاهم من ها كله المفروض تكون عندها ارادة قوية وصبر عسب تقدر تتحمل نتيجة العملية هاي

والله يوفقها ان شاء الله

الله يعينها و ان شا الله تضعف بصحه و عافيه

للرفع

للرفع

مرحبا استايلش غيييرل
حبوبه انا بصراحه اشوف وزنها وايد وانصحج بعمليه ربط المعده لانها اخف خظوره عن العمليات الثانيه . ولازم تعرف اختج ان بعد العمليه لازم تقلل اكل وتقريبا اسبوع بس سوايل . انا سمعت عن دكتور في مستشفى النور اسمه عبدالسلام وايد يمدحونه . في وحده مشاركه في المنتدى ومسويه عند نفس الدكتور هي بتفيدج اكثر اعتقد نكها راعية المكياج. انا ربيعتي نفس الشي والحين اقنعتها انها تسوي العمليه وبتسويها ف شهر 12 . واعتقد اذا عندج بطاقة ثقه بيسولج اياها ببلاش . ما اعرف كم عمر اختج بس بغض النظر كبيره ولا صغيره ترا الوزن الزااايد وايد ياثر بحياة الوحده ويمرضها فساعدوها واقنعوها بس قبل كل هذا افضل انج تدخلين عالنت وتقرين عن فوايد ومضار والاشياء اللي لازم تسوينها قبل وبعد العمليه وتكون اختج عندها فكره وبالتوفيق ان شاء الله

حبيبتي
انا بعد وزني مب طبيعي بس راضيه وبعدني مافقدت الامل
ومثل اختج لازم يسولها عملية

(عملية ربط معده) على الاقل في الشهر تنقص من 6-10 كيلو
وطبعا ً عملية ربط معدة للي اوزانهم فوق الـ100 كيلو و طبعا فوق الـ100 العملية على حساب الدوله
اذا كان تحت الـ100 فهاذا بيكون على الشخص نفسه

بس نصيحتي حاولي تخلينها ماتفقد الامل
اهم شي اختج اتكون واثقه من عمرها

بنتي والسمنة

:

salam_allah:

حبايبي عندي بنت مرها 14سنة وطولها 156ووزنها 84
حاولت معاها بكل الطرق بالنصح وتوضيح مضار السمنة لها ولا حياة لمن تنادي
تتلذذ بالأكل وفرحتني بيوم برجيم واهتمام بالصحة وياحسرة رجعت ريما لعادتها القيمة
أبي حل ومشكوررررين

انتي رتبي اكلها مشيها على نظام تخفيف اكل

مو حرمان والا رجيم قاسي ماراح يمشي معها

وسجليها بنادي وان شاء الله تنحف

انا كنت مثلها فجأة متنت لكن الحين اكل في اليوم وجبة وحدة

تحدي al_kaapi و بنت هوامير للتخلص من السمنة للأبد

:

salam_allah:

صبآحكمـ و مسآئكمـ
عسل

شخباركم ؟ آن شآء الله بخير

آنآ مب بخير وزعلانة وااايد وااااايد < علشآن الوزن زآيد ـكثير

اليوم حبيت ابدآ رحلتي الجديدهـ لعآلم الرشآقه
عانيت كثير من السمنه

كثير
كثير
كثير

آنآ و العضوه بنت هوامير

حبينآ نبدآ مع بعض ونتحدى سمنتنا
آعرف نفسي مآ اتحمس كثير
علشآن جي نزلت الموضوع علشآن اكون قدهآ إن شاء الله

نعم للرشآقه لآ للسمنه
وما نبي منكم خواتي الغاليات غير المتابعة والتشجيع …..

أنا al_kaapi
طولي 160
ووزني للأسف 131كجم

me too

انا وزني بعد الرجيم 77 و طولي 57 و هدفي 65 و المفروض هو 56 بس اخبص شوي

الله يعني هالاسبوع و مااخرب

يارب

بالنسبة لي أنا وااايد النفسية تلعب دور كبير في طريقة أكلي يعني بس أكون زعلانة ولو كان شي تافه على طول تشوفوني على الأكل وخاصة الشيبسات والحلويات والمعجنات …..
وغير هذا كله سمنتي مأثرة علي واايد وخاصة بتأخر الحمل للحين .
وغيره حركتي اللي صايره بصعوبة ومن يومين سويت فحوصات شاملة أطمن على نفسي فيها وقالت لي الطبيبة بأن عندي بوادر سكري والضغط ارتفاع خفيف ممكن يطور ويصير دائم .. والله إني بكيت وأمي فديتها بكت معاي ..
فقررت إني أبدأ ورحت يوم السبت لنيوترشن كير وصار لي يومين بادية معاه …
اليوم بالنسبة للريوق كان تفاحة خضرا وكوب ماي وعلى الساعة 11 تقريبا شربت شاي
والغدا كان دجاج مشوي مع سلطة وشكلي ما بتعشى لأني حاسه اني شبعانه للحين لأني تغديت متأخر …
وبس ….. ادعولي إن الاردادة هالمرة ما تخذلني وأكمل علشان أكسب صحتي …

الله يوفقج يا اختي و توصلين للوزن المناسب
انا بعد اعاني من الضغط المرتفع بسبب الوزن الزايد
ربج كريم

al_kaapi ربي يوفقج غناتي

بنات ريلي يباني اضعف وانا لا حياته لمن تنادي يعني كل مره اطنش فالحين هو مسافر وبي قبل العيد يبي يشوفني ضعيفه الله يخليكم عطوني من الكلام الزين عشان ابدي من بكره باجتهادي ترا والله على تشجيعكم بباذر بهمه شجعوني

للرررفع

اكتشاف هرمون جديد للقضاء على السمنة نهائيا


كشفت دورية "أيض الخلية CELL METABOLISM"، فى دراسة حديثة صادرة عنها فى الخامس من شهر أكتوبر الحالى، عن اكتشاف هرمون جديد يعرف باسم "Orexin"، له دور كبير فى حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، مما سيساعد فى القضاء على مرض السمنة نهائياً، وذلك من خلال تجارب وأبحاث أجروها على الفئران.

وأشارت الدراسة التى أجراها باحثون من معهد سانفورد – برنهام للبحوث الطبية بالولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن هذا الهرمون يتم إنتاجه داخل خلايا المخ، ويساعد فى التخلص من الدهون عن طريق تنشيط ما يعرف بالدهون البنية، وهى تقوم بتحويل عدد كبير من السعرات الحرارية بجسم الإنسان إلى طاقة.

وتعد الدهون البنية هى إحدى صور الدهون بالجسم ولكنها مفيدة، وسميت بهذا الاسم نظراً لأنها تحتوى على العديد من الميتوكوندريا والعديد من الأوعية الدموية، وهو ما يجعلها بنية اللون، وأكدت العديد من الدراسات الحديثة على دورها الكبير فى حرق الدهون.

وذكرت الدراسة أن اكتشاف هرمون "Orexin"، ودوره الكبير فى حرق الدهون بطريقة فعالة، قد يكون أبلغ رد على التساؤل الصعب والمنتشر بقوة بين الناس: "لماذا يأكل بعض الناس الكثير من الطعام ولا يزداد وزنهم، بينما البعض الآخر يزيد وزنه من القليل من الطعام"، حيث لفتت الدراسة إلى الأشخاص يتفاوتون فى نسبة هذا الهرمون لديهم، ولذلك تختلف القابلية لزيادة الوزن مقارنة بكمية الأكل.

وأكدت الدراسة أن نقص هذا الهرمون بجسم الإنسان له علاقة كبيرة بحدوث السمنة، حيث تقل قدرة الجسم البشرى حينها على حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية.

وخلصت إلى أن المزيد من الأبحاث حول هذا الهرمون، سيثمر عن اكتشاف علاجات جديدة للقضاء على السمنة ومشاكل الأيض الأخرى، وهو ما سيكشف عن قائمة جديدة من الأدوية التى تعتمد طريقة عملها على آلية حرق الدهون، بدلاً من تثبيط مراكز الشهية بمخ الإنسان.

وسيعكف الباحثون فى الفترة القادمة على إجراء المزيد من الدراسات حول هذا الهرمون، ومحاولة البحث أو ابتكار مركب كيميائى جديد يمتلك نفس خصائصه وفاعليته فى حرق الدهون، وتحقيق الحلم الذى يصبو إليه الملايين حول العالم، ألا وهو القضاء على شبح السمنة.

عليكم السلام
المشكله إن إلين يكثفون ابحاثهم
ويخلصون ابحثاهم جد اعمارنا استوت
فوق السستين ومانبا الرشاقه
موفقه ختيه

اللهم صلي وسلم على خير البشر …

المشكله شو ذنبهم الفيران فالسالفه

ان شاء الله مابنحتاج لهالهرمون لان مانعرف شو بتكون سلبياته
عسب جي اهم شي التخفيف والرياضه
وحزتها ان شاء الله بتكونون وصلتوا للوزن المثالي مع احلى صحه

تسلمين فدييييتج عالمعلمومه الحلوه

روح القصيد = خيال – نهاية السمنة وعالم الرشاقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الي له باع في المنتديات الي فيها اقسام لمحاربة السمنة أكيد بيعرف منو روح القصيد !
كان لي فتره جداً طويله من 6 الى 7 شهور في منتدى المنتديات وهالقسم
ليلي ونهاري كنت اراكض في الرجيمات والمسابقات
وتوكلت على الله اني ماطلع من القسم الأ بوزن انا ابيه
طولي 169 وكان وزني في 74 كيلو
والحمدلله يلست في قسم السمنة لين نزلت 56 كيلو
القياس تغير من x L الى s و m
الحمدلله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
مشاءالله تبارك الرحمان ولاحول ولاقوة الابالله
تعبت مرضت يتني حساسيه خذت 3 ابر مانساها
لكن صبرت وقلت على الله مايروح التعب
وربكم مايضيع عمل العبد مهما كان
استعنت بالله ثم بإحدى المنتديات يزا الله راعيتها كل الخير
كان هو الطريق السليم الي ركبت درجه
خطوه خطوه لين حققت الهدف
فعلاً الأنسان يجب عليه ان يشكر
والانسان الي مايحمد الناس على عطاياها مايحمد ربه

شكراً من الأعماق لـ هذاك الصرح العامر
شكراً من الأعماق لجميع البنات اليي كانو معايـ
شكراً من الأعماق للمشرفة
شكراً من الأعماق للأخصائيات
شكراً للجميع
شكراً

قصيدة كتبتها قبل اوصل للوزن المطلوب
الله يرحمها من ايام ولا يعيدها

بعض النعم …. على ناسها مصيبه
ولي قلتها صادقه وعندي لكم ثبوت

مير العرب أحوالها …. ياهي غريبه
ياما تلاقي ناس ٍ من المجاعه تموت

وناس ٍ عندها توقف بلع الأكل عيبه
تجيك وتاكل …. بليا عزايـم وكروت

تاكل اصناف الأكل مابه شي تسيبه
وبالأخير تطلب بيبسي دايت وفروت

وناس ٍ لو تبلع ريقها مرتكبه مصيبه!!
مسكين حالها بليا أكل وكنها حوت

وناس لو تاكل اليابس والخضر غريبه
ماتزيد لو في بطنها مصانع بسكوت

بيني وبين الرشاقه خطوات ٍ قريبه
وهدفي اصبح كل بوه هذي البيوت

متى الوزن لي براسي ياعالم اجيبه
ومتى ألبس التنوره القصيره والبوت

ومتى اكشخ بلا ذيك زوايد المريبه ؟
ومتى اتمخطر وكني بالغزال منعوت

يابنات المسابقه الرجيم وش ابي به
رجيمات نجربها طالعه منه ومنه نفوت

به أيام على تمر ولبن اعتكف غصيبه
وبه ايام غير الماي ماذوقه لو به اموت

وايام من خل التفاح انوخز عند الطبيبه
بثلاث أبر واقول بالخاطر فداه ب سكوت

والله يا***** ياني اجيبه او اجيبه
ماعندي خيار ثالث سوى (( الموت ))

أما اني اشوف من حولي وانقهر عيبه
واتمنى واتخيل واتحلم والقلب مكبوت

يمين الله قبل الصيف وانا بنت الذيب ذيـبه
أن ماجبت الوزن ماعاد بهلـ القسم افوت

قلتها وانا روح القصيد وقولي ثقه ادريبه
اجيبه … بعون الله الحي الذي مايموت

الكاتبة : روح القصيد
يوم الجمعه – 25-4-

واقدم هالقصيده من كتاباتي الحصريه بعد ماتخلصت من الوزن الزايد
ولله الحمد وزني فوق الممتاز مشاءالله وتبارك الرحمن ولاحول ولاقوة الا بالله عود لبان ^.+

اهدي القصيــد …… للي له أفضال
ومن زود الفضل …… اخر له سجود

دمع روحي …… مع القصيـد سال
والقلم عاجز …. . ياكود يكتب ياكود

العام جيتكم …… ما طيق أحتمال
اسهر بفكري ومن حولي العالم رقود

كلن بجسمه يتباهى دلع فرح ودلال
الا انا باب الفرح في وجهي مسدود

الفكر سارح … بظنون واحلام وخيال
يوم يغدي الجسم كنه بالرشاقه عود

عزمت اسعى .. لجل ما اتمناه انال
وقلت بعون الله الواحد الأحد المعبود

حياتي ف ذا القسم عباره عن أرتحال
من مسابقه لمسابقه مالي ابد قعود

مرضت وحرمت نفسي لعيون هالفال
أيام وشهور امشي لدرب ماله حدود!

ماذوق الطيب الحمدلـ الله راعية افعال
اقول الكلمه و اوكلها للرب وكلي صمود

ماقول القصيد وبالحرف اتمخطر واختال
لا احمد الله وارتجيه واستغفر م الجحود

ثلاث سبعين من الوزن رطل و ارطال
الى سته وخمسين .. بالرقم محدود

كلن يسمي الله ثم يعزم يكرر المثال
تبارك الرحمان لذي له الخلق سجود

ولاحول ولاقوة الإ بالله الواحد المتعال
الجبار لذي يوجد في الخلق كل مفقود

ربي اجزي … من بنا ذا صرح الحلال
ملك قارون واجعل له مال غير مفنود

واجعل " غصون الجنه " بوجيهم ميال
ولجاهم القبر وسع عليهم ضيق لحود

ويارب ارزق كل من فيه سعت بتجوال
همها من جسم زود اهمالها ممدود !

يسر عليها امرها … يامقلب الأحوال
"يامسخر الجبال تسبح مع نبيك داود"

على الهامش

يارب من له عين يعقبها سقم و عضال !!
اعميه يارب واحفظني من عين الحسود

من الماضي القريب

شعارات كنت اسويها للرجيمات طبعن هي من تصميمي وكانت لمجموعتي

الكاتبة – المصممه : روح القصيد
18- 10 –

ليش الكلام هذا كله !!
الجميع يتهاون بأهمية الأنترنت من هالناحية
مايعرف ان الحاجة هي أم الأختراع
انتي ممكن خلال هالمنتدى وغيره تتخلصين من وزنج
تمشين على الطريق السليم وتتخلصين بشكل صحي من الوزن الزايد
وتكونين على وزن مثالي
الوزن الرشيق مش مجرد شكل !!
ثقه وشكل واناقة وراحه نفسيه وصحـــة

هالشي الجميع لازم يسعى له بأهداف طيبه
محد ينكر من ان اتيينا افكار مب ذاك الزود بنلبس جي ولا جذاك من القصير وغيره
بس تبقى رمسه والانسان بالأخير يحكم ضميره ويحمد ربه الي عطاه
ويصفي نواياه واهدافه عشان يوصل بإذن الله

اختكم روح القصيد – خيال

ما شاء الله عليج مبدعة

الله يحفظج من كل عين ما تصلي عالنبي

والله يقدرنا ونمشي الدرب اللي مشيتيه ونضعف

بس ممكن اسالج سوال

شو الرجيم اللي اتبعتيه وشو الرياضه وكيف كان يومج؟

الف شكر ويعطيج الف عافيه

اختي انتي صدق مبدعة ما شاء الله عليج

وانا بعد ابي انقص ها العشر كيلوات او ال15 كيلو

وابي البس القياس السمول

ممكن تدليني على رجيمج ورياضتج ……….ان شاء الله يكون سهل

الله يوفقج

النوم يكافح السمنة المفرطة!!!

القاهرة : السمنة المفرطة مشكلة صعبة تؤرق معظم السيدات ، لذا توصلت دراسة استمرت عامين في انجلترا مدعمة من وزارة الصحة الانجليزية إلي أن السمنة لا ترجع فقط إلي تناول كميات كبيرة من الطعام وانخفاض الحركة والنشاط البدني ولكنها أيضا ترجع إلي بعض الأخطاء الشائعة‏ .

ويذكر الدكتور مصطفي نوفل أستاذ علوم الأغذية بجامعة الأزهر أن نقص ساعات النوم وعدم الحصول علي عدد ساعات نوم كافية يؤدي إلي ارتفاع مستويات هرمون الجريلين الذي يقوي الإحساس بالجوع ويتسبب في انخفاض هرمون آخر هو الليبتين المسئول عن الإحساس بالشبع‏ ، حسب ما ورد بجريدة "الأهرام " .‏

وقد أكدت دراسات يابانية وكندية من جامعة لاقال أن الأطفال الذين ينامون ساعات قليلة يصبحون أكثر عرضة لزيادة الوزن ثلاث مرات بالمقارنة بالأطفال الذين ينامون مدة كافية ليلاً‏.‏

أما بالنسبة للسيدات فقد أشارت الدراسات الأمريكية التي أجريت علي أكثر من‏68‏ ألف امرأة إلي أن نقص ساعات النوم يزيد من قابليتها لزيادة الوزن بنسبة‏30%.‏

وبالرغم من أن النوم يعد من أكثر أنواع الممارسات اليومية الساكنة للإنسان فإنه من أكثر الأساليب محاربة للسمنة بين الأطفال والسيدات‏ ، فمع الاعتدال في تناول الطعام والاهتمام بالنشاط البدني اليومي يجب غلق الكمبيوتر والتليفزيون مبكرا والذهاب إلي الفراش لضمان الحصول علي عدد ساعات نوم كافية وهي النصيحة التي أصبحت مدرجة في أحدث أساليب الريجيم‏.‏

منقول للفائدة

وربي معجزة واخيرا ودعنا السمنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قبل ان ادخل فى الموضوع
اريد منكم ان تحمدوا الله على نعمه التى لا تعد ولا تحصي
وقولوا الحمد لله عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورضا نفسه
ادخل فى الموضوع
قرات هنا فى المنتدى عن واحدة جزاها الله خير كيف صغرت انفها بالزنجبيل الطازج
واستوحيت الفكرة منها واخدت زنجبيل الطازج وقطعته وغطيت عليه بالماء وتركته يغلى
عندى بطن كبيرة جدا اخدت مقاس بطنى قبل ان ابدا الخلطة
وجدت المقاس 91 واخدت ماءالمغلى لفيه الزنجبيل واخدت قطنة ومسحت به على بطنى
مرة وحدة وفى الغد اخدت المقاس وجدت نقسة 1 سنتيم واحد
والان بعد مرور كم يوم وصل وزنى 83 كل يوم انقص سنتم واحد
ولازلت مستمرة كل صباح اقيس بطنى وافرح لحد ما اخلص واوصل للوزنى المتالى
وعلى فكرة النتجة ما تبان بالعين المجردة الا ادا قستى محيط البطن وستفرحى بالنتجة كما فرحت انا وباقل الاسعار وجارى تجربة على الفخديين والمؤخرة

الحمد لله على نعم ربي كل شئ اصبح سهل ومتاح لنا
الحمد لله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ورضا نفسه
ابشروا وودعوا الريجمات والعمليات والكريمات الغالية
وربي معجزة وباقل سعر
اى سؤال انا فى خدمتكم
انا وعدت ربي اجيب له اكبر نسبة من الحمد ما تفشلونى حتى ولو ما رديتوا احمدوا الله تراها معجزة جربي اليوم وغدا بشرونى
والوصفة انا واضعها فى التلاجة من بداية رمضان

منقووووووووووووووووووووووول

طيب الغاليه إنتي تقصدين مغلي الزنجبيل …. يعني أجيب زنجبيل وأغليه وأخذ المحلول وأحطه في غرشه

وبعدين بعد ما يبرد آخذ قطنه وأمسح بهااا المنطقه إللي أبيهاا تصغر …. ؟؟؟ متى أسوي بالليل الصبح

ولا عادي أي وقت ……………….. والسؤال المهم يحرق ولا ما يحرق لأني جرت أحط الزنجبيل على بطني وشعل نااااااااااار

وإللي لا حظته بعد يعطي بيااااااااااااااااااااااااااض

الحمد لله عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورضا نفسه

تسلمين

بس نفس أسئلة الأخت ترانيم ياليت تجاوبينا …؟؟

ممكن لوسمحتي اختي اتوضحين اكثر

ويزااااااااااج الله الف خير

الحمد لله عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته ورضا نفسه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ترانيم عاشقة
طيب الغاليه إنتي تقصدين مغلي الزنجبيل …. يعني أجيب زنجبيل وأغليه وأخذ المحلول وأحطه في غرشه

وبعدين بعد ما يبرد آخذ قطنه وأمسح بهااا المنطقه إللي أبيهاا تصغر …. ؟؟؟ متى أسوي بالليل الصبح

ولا عادي أي وقت ……………….. والسؤال المهم يحرق ولا ما يحرق لأني جرت أحط الزنجبيل على بطني وشعل نااااااااااار

وإللي لا حظته بعد يعطي بيااااااااااااااااااااااااااض

اختى انه ناقلته لكم عشان تستفيدون فديتج بس اكيد تستعملينه اي وقت

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سر حبي
ممكن لوسمحتي اختي اتوضحين اكثر

ويزااااااااااج الله الف خير

قديتج اتقطعينه وتغلينه وتاخذين الماي وتمسحينه على بطنج وانه ناقلته لكم اختى

منو صارت تعالج السمنة بالحجامة والعسل تخبرنا .

السلام عليكم بنات
شحالكم عساكم بخير وطيبات اسال الله لكم الرشاقة

انا صرت احتجم الاثنين الي طاف حصلت حرمتين يتحجمون لعلاج السمنة

فمنو جربت الحجامة وشو حست عقب الحجامة

ان شاء الله الجميع يكون استفاد

هلا والله
هيه الغاليه انا يربتها وبالصدق وايد روعه وايد الحرمه خفيفه وما تحسين بشي
مع انيه اول مره اسويها بس اكيد ما بتكون الاخيره انشالله ..

ماشاء الله عليج بالعافية حبيبتي

وين ممكن فبوظبي القاها ؟

وين في الشارجة القى وحدة تسوي

الحرمة بعجمان يالغاليات

للرفع منو سارت خبرونا

بنات نفسيتي دمار والسبب السمنة هئ هئ هئ

بنات نفسيتي دمار والسبب السمنة هئ هئ هئ

مراحب بنات
داخله على الله ثم عليكم بنات نفسيتي داون لا لبس عدل لا طلع لا شي صايره مفجوووووعه علي الأكل آكل الأخضر واليابس كل شي ( رز , مكرونات , فطاير , حلويااات كل شي كل شئ) حاسه روحي كأني فيله من المتن
تدرون كل من شافني أقول لي شفيش جديه متنانه هئ هئ هئ
بالأخص لأن كانت لي تجربه بالضعف يعني خسرت من سبع أو ثمان سنين تقريبا عشرين كيلو شفتو الحره
المهم بسبة ظروفي رجعتهم
بنات أبي حل أبي أرادتي ترجع
زفوني , هزئوني ، حتي لو طق بطقوني بس أعطوني الحل أرجوكم بنات تدرون أني قمت أقط هدومي لأن ضاقو علي هئ هئ هئ وقمت ألبس الدراريع وأنا حلمي الجينز والبلوزات للعلم أنا مب صغيره أنا في الثلاثينات
بنات بلييز ردو علي ولا أطنشوني محتاجه لكم
وزني 106
طولي 156

ههههههههههههههههه

يبالج كنترووووول جامد بعد

فديتج خلج قويه وتحدي نفسج طبعا هب بسهوله بتنزلين يبالج صبر وعزم

واكيد نحن رح نشجعج

اصبري حبيبتي وتحملي على الرجيم ادا انتي من داخلك تبغين تنقصين من وزنك
الله يووفقك ياااااااارب

ما عليييج انا بدييت امس وخربططت الدنيا بس ما علييج انتي تقدرييين
فكري ب جدول نظظام لو كنتي تحبين
ولوكنتي تحبين تنوعين سوي رجيم السعرات الحراريه
فكري ورتبيي وحطي وقت للرياضه

قولي دايما انا اقددر اغير نفسسسي

انصحج وانصح عمري معاج رمضان فرصة استغليه ونزلي وزنج
والله الوزن يضيع عمرج على الفاضي
اكتبي بقوقل نظام الدكتور طالب الشمري لرمضان واستمري عليه + رياضة مهمة جدا

حرااااااااااااااام عليج
وصلتي وزنج لهالرقم
بس ما عليه فديتج شدي حيلج واستغلي فتره الصيام
كله عشانج وعشان صحتج

زهرمار ,, مندوبة جدة ,,, mrbosha ,,, يحـــــ ام يى ,,, ماحد شراتي مشكورات خواتي علي النصايح الحلوه
والله ما تكلمت الا من حر مافيني
منقهره من نفسي ومن الحالة الا وصلت لها بالأخص لما أشوف كل من يلبس ويكشخ وأنا كل عبايات ودراريع ما أدري شسوي ولمن الجأ واحكي ما لقيت غيركم أفضفض ليه من الا فيني
أبيكم أدولني علي الحل علي الطريقه

سويت عملية السمنة: قص المعدة بفتحة وحدة فالصرة

السلام عليكم ورحمة الله

طبعاً أنا صار لي أكثر من 5 سنين من رجيم لرجيم ورحت عند دكتور نيوترشن الي بالعين مقابل العين مول
ودكتورة بـ بوظبي وهذي أبد ما أنصح حد بيها يعني صح نيوترشن ما استفدت منه بس على الأقل نزلت عنده أربعه كيلو
أما هي أبد جنك يا بو زيد ما غزيت.
بعدها قررت أني أسوي عملية سمنة. وكملت قرابة النص سنة وأنا أحاول أسوي العملية بس كنت حاطة فبالي الربط
ولما قابلت الدكتور فواز قال أنه ما ينفع معاي ألا قص المعدة وكالعادة بلا أدنى تردد وافقت وعلى هالأساس كانت مواعيدي فــ توام
وطبعاً بين كل موعد والثاني قرابة الشهر وتحددت العملية ع شهر أربعة
وأنا قلت لهم إذا أي حد كنسل عمليته يحطوني بداله وهذا كان قبل قرابة أسبوع من عملية
وفعلاً بعد أسبوع دقوا علي عشان التنويم.

يوم الأحد 31 / 2 / 2024 اتصلوا علي من مستشفى توام على الساعة 9 الصبح
وخبروني ان اليوم موعد دخولي المستشفى وبالباجر بتكون العملية.
طبعاً جمعت أغراضي على السريع وطوالي على المستشفى خلصت الدخول وفحوصات الدم والتنفس
وتفاجأت أنه الأكل ممنوع من اليوم والغدا كان عبارة عن عصير تفاح وعصير عنب(أكره شي عندي)
وشربة بلا طعم وجلي وطبعاً ما ذقت شي غير الجلي << بزيه ما أحب غير الحلو
المهم ع الساعة 1 الظهر جاء الدكتور الحمادي سألني كمن سؤال وخبرني عن العملية
وأنا من الخرعة ما سألته أي سؤال لا عن موعد العملية أو أي شي ثاني
وعلى المغرب جاء الدكتور الكيال خبرني عن العملية بالتفصيل وموعدها وبالبشارة
<< البشارة أن العملية بتكون فتحة وحدة بدل الخمس وبديت صوم من الساعة 12 بالليل

يوم الأثنين 1 / 2/ 2024 خذت شاور ولبست ملابس العمليات و الساعة 9 الصبح يوني خواني وخواتي وأمي
مع أني محذرتنهم ما أيون<< طبعاً ما حد سمع كلامي
وعلى الساعة 12 خذوني لغرفة العمليات وطبعاً كنت ميتة من الروعة بس ملزمة أسوي العملية
ودخلت أمي فديتها وياي بالإنتظار وكل شوي أييني دكتور يسألني إذا أنا بخير ومستعدة ومن هالكلام
يزاهم الله خير والله يريحون الواحد وعطوني وقت عشان أصلي لأني كنت خايفة الصلاة تفوتني
وبعد ما صليت جاء الدكتور فواز وكلمني عن العملية وطمني وطمن أمي
ودخلت غرفة العمليات على الساعة 12:45 وأنا أحس أني متلبدة ما أحس بشي،
نقلوني لسرير العمليات وما أسمع غير دكتور التخدير يقول تنفسي هالأكسجين << أثريه يقص علي
صحيت في غرفة الإفاقة فتحت عيني شفت أمي ورجعت نمت رجعت صحيت فالغرفة واسمع صوت خواني بس ما قدرت أتكلم
ورجعت نمت صحيت اسمع أخوي يقول لأختي مسكي الصحن وأنا أشم ريحت برياني مطعم اليحر
<< ما مقصرين خوين شما (حليلهم ما تغدو)
أما أنا كنت واصلة حدي ما كنت أحس بألم أبد بس ريحة الأكل كانت خانقتني واستحيت أقولهم
المهم ما طولت شوي ورجعت نمت << هذا كله وهم ما يدرون
ويوم قمت ما حصلت غير أختي أول شي قلته حقها (عبرتوه العيش) ههههه حليها تروعت عبالها أنا راقدة ما تدري أني أسمعهم
وهذا كان على الساعة سبع المغرب وجاء الدكتور الكيال يطمن علي ويخبرني عن العملية
وكان فيه ألم تحت صدري جنب الضلوع لما تخبرته عن الألم قال أن ها مجرد وخز أبرة
بس والله أن ها الأبرة ألمتني أكثر من العملية أو بالأحرى ألم العملية قدامها ولا وخز شوكة.
بعدها قلت لأختي بصلي فنادت الممرضة وقومني من على السرير ووصلني عزكم الله الحمام
قضيت حاجتي وتوضيت (كانوا حاطين لي قسطرة بس شالوها بمجرد ما خلصوا العملية)،
رجعت السرير وأنا أحس بألم فضيع فكتفي اليسار وضلوعي وطلبت ماي بس رشفة
وأنا أصيح أريد بس شرفة أنزين على الأقل أبل ريقي ولا طاعن يوين ما شي ماي لليوم الثاني،
تقولي أختي صلي أقولها ما بصلي لين ما أشرب ويوم يأست منهن فوضت أمري لله وصليت ألي علي
ونمت بعد ما خذت المهدي قمت بالليل تقريباً أربع مرات
أنادي الممرضة وأختي يوصلني الحمام وأرجع السرير حاولن فيني أمشي بس ما رضيت.
قمت الفير صليت ومشيت شوي وبعده كتفي ومكان الأبرة يألمني
أما العملية فتألمني بس لما أقوم من السرير وبعدها ما أحس غير بوخز بسيط.

فاليوم الثاني جاء الدكتور عبد الله مع الدكتور أحمد وسمحولي أشرب ماي
وقالوا عادي أطلع البيت وسألتهم عن الأشعة ع أساس أتأكد أنه ما شي تسريب
قالوا هب لازم لأن لو فيه تسريب ما بكون قاعدة أسولف معاهم بيحصلوني أصرخ
<< ها كلام الدكتور عبد الله بعدها جتني مالت التغذية وكلمتني عن الحمية بعد العملية
وعطتني ورقة وروحت ولو ما جت كان أحسن ما منها فايدة…

وعلى المغرب جاء أخوي وبدربه خطف على الفوار ياخذ عشاء << صراحه يقهر
رجعت البيت وكل الألم والعوار انتهى الحمد لله وما بقى غير ألم بسيط لابد منه بعد أي عملية
والحين مر علي أسبوعين من العملية والحمد لله أنا وايد مرتاحة نزولي حلو
وأهم شي أن الغزوز ألي كانن قاهراتني اختفن…

قبل العملية كان وزني 104 كيلوا بعدها بأسبوع صار وزني 94،4
والحين صار لي أسبوع ما وزنت وأن شاء الله ما بوزن لين أسبوع بعد..

شوفوا بنات ما أريد حد يلومني:
أولاً لأن كلمت يا ليت ما تعمر بيت وعمر الزمن ما رجع لورا
ثانياً هذا كان خيراي حتى أهلي ما قدروا يبدلون رأيي
فــ رجاءً إلي عندها دعوة حلوة أو تعليق أو استفسار تتفضل على الرحب والسعة
وألي بتقعد تلوم فيني تسمحلي تخلي كلامها حق حد بيستفيد منه
لأن أنا الحين في مرحلة ما أتقبل فيها أي نقد أو لوم.

وبث سلامتكم ،،

هيه صح

العملية استمرت ثلاث ساعات من ضمنهن الوقت ألي قضيته في غرفة الإفاقة بعد العملية

و أول أسبوعين من العملية ما أخذ غير سوائل
( ماي وحليب قليل الدسم، لبن أب، شربة شفافة، جلي، عصير تفاح وبرتقال بدون سكر)
وأن شاء الله باجر ببدأ بالأكل المهروس

الف حمد الله على السلامه

حمد الله علي سلامتك حبيبتي و يا رب تكون احسن نتيجة مع العملية ان شاء الله و توصلي للوزن المثالي
ممكن اعرف تكاليف العملية كم؟؟؟و انتي الحين بتشعري بالجوع و لا ما بتشعري؟و الاسبوع اللي بتاخدين فيه سوائل هذا كان صعب و لا عادي كنتي مرتاحة مع السوائل فقط؟؟اسفة علي الاسئلة الكتير بس نفسي اعرف كتير عن العملية مع اني وزني مش كبير انا 72 بس اوقات بحس انها الحل الامثل
و الحمد لله علي السلامة

الله يعطيج ألف عافية

وانشاء الله توصلين للوزن الي تتمنية

انا بصراحه شراتج افكر اسوي العملية بس انتي ماشاء الله عليج ارادتج قوية والله يعطيج الصحه والعافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة amom
الف حمد الله على السلامه

الله يسلمج من الشر عزيزتي

الحمدلله على سلامتج وان شاءالله تنزلين لي الوزن اللي تبينه ونتي بصحة وعافيه