الوسم: الخيار

هذي بعض من فوائد الخيار و البرتقال للبشره

الخيار والبرتقال للبشرة الدهنية

البشرة الدهنية تحتاج أكثر من غيرها للأقنعة ولكن ليس أي قناع يفيدها. جربي هذه الأقنعة الثلاثة التي يتميز كل واحد منها بمهمة مختلفة فمنها ما يمنح بشرتك نضارة أو يغذيها أو يفتح المسام.

قناع البرتقال والشوفان

لهذا القناع ستحتاجين لنصف كوب شوفان وعصير نصف برتقالة وقليلا من الجليسرين وبياض بيضة صغيرة. اخفقي بياض البيضة جيدا ثم أضيفي له الشوفان وعصير البرتقالي والجلسرين حتى تحصلي على عجينة خفيفة نوعا ما. ضعيها على وجهك عشر دقائق ثم اغسلي وجهك. الجلسرين يرطب والبيض يقلل التجاعيد والبرتقال يغذي البشرة. مع هذا القناع ستشعرين بأن بشرتك الدهنية أصبحت أكثر شبابا ونضارة.

قناع العسل

أسهل طريقة لعمل قناع العسل هي غمس إصبعك في الماء الساخن ثم في طبق العسل لتفردي العسل على وجهك ورقبتك بحركة دائرية باتجاه الخارج مع تجنب منطقة العينين لأن جلدها حساس. اتركي العسل على بشرتك لمدة لا تقل عن عشر دقائق حتى تمتصه مسام البشرة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وستجدينها مضيئة ومشرقة كاللآلئ.

قناع الخيار واللبن

هذا القناع رائع لتفتيح البشرة وتنظيفها وشد الجلد والتخلص من أي آثار للشمس. اعصري ثمرة خيار ثم أضيفي للعصير بياض بيضة وقليلا من اللبن البودرة وماء الورد. اخلطي المكونات جميعا لتحصلي على عجين ثم وزعيه على وجهك ورقبتك. اتركيه عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وستجدين بشرتك مرطبة ومشدودة مهما كان سنك .

المقادير:
1. أربع حبات خيار متوسطه الحجم
2. أثين علبه روب كبيره الحجم
3. واحد علبه كفته جاهزة من السوق
4. نصف ملعقه ثوم ناعم
5. ملح حسب الرغبه
6. نصف ملعقه سماط
7. اثنين كوب ماء
7. رشه زيت زيتون

الطريقه:

يقشر الخيار ويقطع الى مكعبات صغيرة ويضع في سلطانيه ( احنا نقول عنهافي العاميه طاسه ) تضيفيه الى الروب ثم تضيفين الثوم والملح والسماط تصبين عليه الماي وتحركينه لين ما تحسين انه سائل شو وعقب ماتقلين الكرات تضيفينها اليه وتصبين فوقه زيت زيتون تخلونه في الثلاجه نصف ساعه

بالهنا والعافيه
أمانه جربونها وقولولي شورايكم فيها

——————————————————————————–

الخيار:
بغض النظر عن اماكن استعمال الخيار بالسلاطة,تنظيف الوجه ,اشباع
العطش………… ……… ……..
وغيرها من الفوائد الاخرى.
لكون الخيار يحتوي على الماء %95 من تركبيه , يعتبر عنصر مهم لتخفيف
الوزن!!!!!!!!!!!! !
كذلك لسد العطش تناول الخيار يشبع الجسم من كمية الماء المطلوب,حاولو ان
تجربو بعد تعب جسدي وعضلي
ان تتناولو خيار مغسول جيد ومبرد ,لاتشربو الماء,سوف تشعرون براحة كاملة
اكثر من شرب الماء نفسه للاسباب
التالية:
تعويض كمية الماء المفروض ان تشربوها.
مغنيسيوم تحصلون عليه من النسبة المتبقية من 5% ,والمغنيسيوم يساعد
جسم الانسان من تخفيف التوتر
العصبي.
الكاليوم ايضا من ضمن 5% ,ومن فوائده ينظم عمل الجهاز العصبي.
ويوجد معدن اخر يساعد جسم الانسان ضد الامراض الروماتيزية.
العنق المر الطعم ينشط ويغذي الكبد.
يساعد المعدة على هضم البروتينات.

قشرة الخيار الغير معرض للسماد الكيمياوي تساعد في عملية الهضم

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح كقابض للمسام بالإضافه لمفعوله
في تبييض البشره والتخلص من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره
المكونات :
نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه
الاستعمال :
تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم بالماءالبارد..

– 1 ثمرة خيار كبيرة
– 100 جرام من جبن الكريمة المخفوقة
– 2 عرق الشبت
– فص ثوم المدقوق
– ¼ ملعقة صغيرة ملح
– ½ كجم شرائح سلمون مدخن

طريقة التحضير:

1- تقطع ثمرة الخيار إلى شرائح طولية.
2- يخلط جبن الكريمة والثوم والشبت والملح والفلفل.
3- توضع شريحة الخيار ونضع شريحة من السلمون ونلفها وهكذا حتى الانتهاء من الكمية.
4- نضع فوقها خليط جبن الكريمة.
5- تقدم لفائف السلمون بعد الانتهاء من إعدادها.

يطلع طعمه وآآوووو ..

ومع الملح بعـد ..