أطفال فرط الحركة ونقص الانتباه والضغوط النفسية على الوالدين .

أطفال فرط الحركة ونقص الانتباه والضغوط النفسية على الوالدين .

د. إبراهيم بن حسن الخضير.

الأطفال الذين يُعانون من اضطراب فرط النشاط ونقص التركيز المعروف ب (ADHD) ، والذي يكون فيه الطفل الذي يُعاني من هذا الاضطراب ليس لديه قدرة على التركيز ونشاطه زائد بصورة كبيرة وليس لديه قدرة على التواصل اللفظي مع الآخرين قد يُسبب مشاكل نفسية للوالدين في رعاية هؤلاء الاطفال اليومية مثل إطعامهم وتلبيسهم وأخذهم إلى دورات المياه، وبقية الرعاية اليومية التي يقوم بها الوالدان للطفل الذي يُعاني من فرط النشاط ونقص التركيز .

فقد وجدت الدراسات التي درست هذه الحالات بأن التعامل اليومي يُشكل ضغطاً نفسياً كبيراً على الوالدين مما قد يؤثر على حياة الوالدين الزوجية . كما بينّت دراسة أجريت في مدينة سياتل في ولاية واشنطن وأظهرت هذه الدراسة بأن الوالدين الذين لديهم طفل يُعاني من فرط النشاط وقلة التركيز يُعانون من ضغوطٍ نفسية شديدة تؤثر على علاقتهم الزوجية نظراً لأن الضغوط النفسية على الوالدين قد تجعل تبادل اللوم بين الوالدين على إنجاب مثل هذا الطفل الذي عكّر صفو حياتهم وخلق هذه الضغوط النفسية الصعبة.

وقد بيّنت الدراسات بأن الوالدين الذين لديهم طفل يُعاني من فرط النشاط ونقص التركيز يؤثر نفسياً بشكلٍ سلبي أكثر من الأطفال الذين لديهم اضطرابات حركية ولكن ليس لديهم مشاكل في التواصل ، كما هو الحال في حالة الأطفال الذين يُعانون من فرط الحركة ونقص القدرة على التركيز ، فتأثير الأطفال الذين يُعانون من فرط الحركة على حياة والديهم وأكثر ضغوطاً نفسية من تأثير الأطفال الذين يعُانون من اضطرابات في الحركة ، فوالدي الأطفال الذين يُعانون من فرط الحركة قد يُعانون من مشاكل نفسية حقيقية تقودهم إلى طلب مشورة من متخصصين في العلاج النفسي ، بينما والدي الأطفال الذين يُعانون من اضطرابات حركية لا يُعانون بنفس المستوى ولا يصل الأمر بهم إلى طلب مشورة من متخصصين في العلاج النفسي.

إن الأطفال الذين يُعانون من فرط الحركة ونقص القدرة على التركيز لديهم مشكلة اجتماعية ليست فقط للأهل والعائلة التي فيها هذا الطفل ولكنها مشكلة تهم المجتمع بشكلٍ عام ، وتكلفة المدارس أو المراكز التي تعنى بمثل هؤلاء الأطفال مُكلفة على الأهل ، فكما ذكرت سمو الأميرة سميرة بنت عبدالله الفيصل آل سعود في مقابلةٍ لها بأن تكاليف رعاية الطفل التوحدي (الذي يعاني من فرط الحركة ونقص القدرة على التركيز)

يُكلّف ما يُقارب خمسين ألف ريال ، بينما المعونات التي تقدمها الدولة لا تزيد على عشرين ألف ريال ، وهذا يضع الأسرة في مأزق مالي ، خاصةً الأسر ذات الدخل المحدود أو المتوسط. وكما ذكرت سموها فإن في المملكة ما يُقارب مائتين وخمسين ألف طفل يُعانون من هذا الاضطراب ، لذلك يجب أن تكون هناك رعاية أكثر من الجهات الحكومية المختصة برعاية مثل هؤلاء الأطفال كوزارة الصحة ووزارة الشؤون الاجتماعية ، فبقاء الطفل في المنزل يُشكل ضغوطاً نفسية على الوالدين ، خاصةً إذا كان كلا الوالدين يعمل في وظيفة تتطلب أن يبقى الطفل مع عاملة منزلية لا تُحسن التعامل مع طفل مُصاب بمثل هذا الاضطراب.

من الأمور الجميلة ، الجيدة هو وجود جمعية لرعاية مرضى التوحد في المملكة وتقوم بأنشطة جيدة في مساعدة أهالي الأطفال الذين يُعانون من هذا الاضطراب ويقوم على هذه الجمعية أشخاص متخصصون وأشخاص آخرون داعمون مادياً ومعنوياً ، وآمل من القائمين على هذه الجمعية أن تزداد أنشطتها لتشمل جميع مدن المملكة العربية السعودية ، لأن أنشطة الجمعية تكاد تكون مقتصرة على مدن محددة بينما هناك مدن وقرى كثيرة لم تصلها أنشطة هذه الجمعية.

المصدر: جريدة الرياض ، العدد : ( 15054 )

جزاج الله خير
الله يحفظ عيالنا ويعينا على تربيتهم ويصبرنا!!

انا الحمدلله والشكر له عيالي الثلاث يعانون من فرط النشاط وقلة الانتباه ,, لاكن اذا حبينا نصعب الموضوع يصعب واذا حبيناه يسهل والحمدلله علي كل حال

انا بنتي مريوم جي الله يعين
ويهديهم

وأنا عندي ولد يعاني ومحتارين فئة وللة الحمد اللة يعينا

دعن لهم هذا الحل برائي

الله يشفيهم و يعافيهم و يعينا على ترببيتهم و تعليمهم

الاطفال والضغوط النفسيه

[COLOR="Red"]كيف نحمي اطفالنا من المشاكل النفسية ؟ [/COLOR]

الطفل كائن رقيق سهل التشكيل وسهل التأثر بما يدور حوله ومن هنا تكون مسئوليتنا نحن الآباء والأمهات كبيرة في تنشئة الطفل وتوجيهه .. اما الى الطريق الصحيح فينشأ شابا على نهج سليم بعيدا عن الاضطرابات والمشاكل النفسية .. واما ان ينشأ مليئاً بالعقد النفسية التي تؤدي به اما الى الجنوح او المرض النفسي .

نستعرض الان الاسباب التي تؤدي الى المشكل النفسية للطفل والتي علينا ان نضعها دائما في الاعتبار ونتجنبها قدر الامكان حتى ننعم بأطفال يتمتعون بصحة نفسية جيدة …

· المعاملة القاسية للطفل والعقاب الجسدي والإهانة والتأنيب والتوبيخ.. يؤدي الى توقف نمو ثقته بنفسه ويملأه الخوف والتردد والخجل في أي شيء يفكر في القيام به ويصبح عرضة للمعاناة النفسية
· الخلافات العائلية التي تجبر الطفل على ان يأخذ جانبا اما في صف الأم او الأب مما يدخله في صراع نفسي
· التدليل والاهتمام بالطفل الجديد … فمجيء وليد جديد يعتبر صدمة قوية قد ينهار بسببها كثير من الأطفال .. والطفل يتضايق الى حد الحزن حين يرى طفلا آخر قد حظي بما كان يحظى به ويمتلك أشياء لا يمتلكها أحد سواه وكل هذا بسبب تدليل الوالدين للطفل الجديد امامه وعدم الاهتمام به كما كان من قبل
· الصراع بين الاب والام للسيطرة على الطفل والفوز برضاه فيجد الطفل منهما توجيهات واوامر متناقضة مما يضع الطفل في حيرة شديدة وعجز عن الاختيار يعرضه لمعاناة نفسية كبيرة ويؤهله للامراض النفسية فيما بعد
· احساس الطفل بالكراهية بين الاب والام سواء كانت معلنة او خفية
· عدم وجود حوار بين الاب والام وافراد الاسرة
· عدم وجود تخطيط وتعاون بين الاب والام لتنمية شخصية الطفل و تنمية قدرته العقلية
· التقتير الشديد على الطفل وحرمانه من الاشياء التي يحبها رغم امكانات الاسرة التي تسمح بحياة ميسورة
· الاغداق الزائد وتلبية كل طلبات الطفل والمصروف الكبير الذي يعطى له بما لايتلاءم مع عمره ومايصاحب ذلك من تدليل زائد يفقد الاب والام بعد ذلك السيطرة والقدرة على توجيه الطفل وتربيته
· ادمان احد الوالدين للمخدرات (غالبا الاب)
· انغماس احد الوالدين في ملذاته مضحيا بكرامة اسرته ومسببا المعاناة الشديدة لاطفاله (غالبا الاب)

منقووووووووووووول لعيونكن ياحلوات

التحكم بالضغوط

اليوم آتية اليكم بموضوع يتعلق بالقدرة الشخصية على التعايش مع الواقع وسرعة التكيف مع الضغوط وضغطها كما هو معمول به مع الملفات ذات الحجم الكبير حين ترغبين في نقلها من جهازك الى جهاز آخر
الكثير من سرعان ما يستسلم للضغوط ويجعلها تثقل كاهله ويكتفي بالتذمر للاخرين او التذمر وحيدا ولكنه تناسى انه لو فكر ان يعمل فكره لما وجد مشقة تبقيه وحيدا كسيرا بل في امكانه ان يجعل من الضغوطات فرصة للابداع والانطلاق وصنع المستحيل اليكم هذه القصة
((في يوم من الأيام كان محاضر يلقي محاضرة عن التحكم بضغوط وأعباء الحياة لطلابه.
فرفع كأساً من الماء وسأل المستمعين ما هو في اعتقادكم وزن هذا الكأس من الماء؟
وتراوحت الإجابات بين 50 جم إلى 500 جم
فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذا الكأس، فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل ممسكاً فيها هذا الكأس فلو رفعته لمدة دقيقة لن يحدث شيء ولو حملته لمدة ساعة فسأشعر بألم في يدي، ولكن لو حملته لمدة يوم فستستدعون سيارة إسعاف. الكأس له نفس الوزن تماماً، ولكن كلما طالت مدة حملي له كلما زاد وزنه.
فلو حملنا مشاكلنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة، فالأعباء سيتزايد ثقلها. فما يجب علينا فعله هو أن نضع الكأس ونرتاح قليلا قبل أن نرفعه مرة أخرى.
فيجب علينا أن نضع أعباءنا بين الحين والآخر لنتمكن من إعادة النشاط ومواصلة حملها مرة أخرى. ))
أها أرأيتم كيف يمكننا ان نتخلص من الضغوط بقليل من الحكمة ؟؟ فقط بحاجة الى تنظيم انفسنا من الداخل واستعادة شواردنا اذ ان الفكرالمضغوط المشتت لايساعد على الانجاز ..
كثيرون هم من يمتلك المقدرة العجيبة على التكيف مع الاوضاع الطارئة فلا تجد الا انسان صلب ينحني قليلا حتى تمر العاصفة اذا رأى انها من الممكن ان تدمره فلا يكابر ولا يعطي نفسه اكبر من حجمها
السنا جميعا نتعرض للضغوط بشكل يومي وبانواع مختلفة ومن جهات متعددة ؟؟ اذن لماذا نختلف في طريقة التعاطي معها اما بالتخفيف منها او تجاهلها والانشغال عنها بصنع انجاز جديد تخلد فيه الذكرى؟؟
لماذا نجد الاغلب ضعيفا في مواجهة أزمة طارئة ؟؟ تراه اما مستكينا مستسلما مشتتا او تراه يشتكي لذاك ويحادث هذا ؟؟ هنا فقط تبدو لنا قوة الشخصية والتمكن من ادارة النفس والتحكم في الضغوط وتحويلها من ضغط على الاعصاب الى ضغط للتغيير الايجابي

شكرا علي الموضوع الحلو

تسلمين ع الطرح

شكرا حبيباتي ع المرور العذب كأرواحكم

العوامل الوراثية وليس الضغوط وراء غزو الشيب للشعر

العوامل الوراثية وليس الضغوط وراء غزو الشيب للشعر

وجدت دراسة طيبة أن العوامل المورثة في المرأة وليس نمط حياتها كطبيعة الغذاء الذي تتناوله أو الضغوط العصبية التي تتعرض لها هي السبب وراء تسلل الشيب إلى شعرها.

ودرس الباحثون في مؤسسة يونيليفر برئاسة الدكتور دافيد جان أكثر من 200 من التوائم المتماثلة وغير المتماثلة في هولندا تتراوح أعمارهن بين 59 ـ 81 عاما.

ووجد هؤلاء أنه لا فرق هناك في نسبة الإصابة بالشيب في التوائم المتماثلة التي يوجد بها نفس العوامل المورثة. فيما وجدوا فروقا أكبر في التوائم غير المتماثلة حيث تختلف العوامل المورثة.

كما وجدت الدراسة أن تساقط الشعر يرتبط أصلا بالعوامل الوراثية. إلا أنها أشارت إلى أن سقوط الشعر من أعلى الرأس له صلة بالعوامل البيئية ونمط الحياة.

وتقول نينا جود من الرابطة البريطانية لإخصائيي الأمراض الجلدية إن دراسات سابقة أيضا لم تجد عوامل بيئية محددة في حياة الأشخاص الذين غزا الشيب شعرهم قبل أقاربهم.

وتضيف "إن هذا يعني أن غزو الشيب للشعر بالنسبة لأغلبية الناس ليس بسبب شيء ما فعلوه، وإنما لعوامل وراثية خارجة عن إرادتهم، وإن نمط الحياة لن يؤثر كثيرا على الفترة التي سيفقد فيها الشعر لونه".غير أن جود تشير إلى أنه "لكل قاعدة استثناء بالطبع". ويوافق دكتور دافيد فيشر من "معهد دانا فابر لأمراض السرطان" والذي قام بدراسات حول الإصابة بالشيب على أن العوامل الوراثية ربما تلعب دورا رئيسيا في التحكم في فقدان الشعر للونه. إلا أنه يضيف بأن هناك دلائل على أن التعرض لبعض المواد الكيماوية قد ينشط عملية الشيب.

تسلمين عزيزتي .

الضغوط الكبيرة أثناء فترة الحمل مرتبطة بالتوحد

المركز الطبي لجامعة ولاية أوهايو

ترجمه بتصرف: ياسر الفهد – والد طفل توحدي – الرياض

في عرض تم تقديمه في اللقاء السنوي لجمعية العلوم العصبية في ساندييغو علّق الدكتور/ ديفيد

بيفرسدروف طبيب الأعصاب في مركز OSU الطبي ورئيس الباحثين في الدراسة على دراسة 188 سيدة

من الذين وضعوا أطفالا توحديين. حيث أوضح البحث بأن هؤلاء السيدات ربما تعرضوا إلى ضغوط كبيرة

خلال فترة الأسبوع الرابع والعشرين وحتى الأسبوع الثامن والعشرين من فترة الحمل لديهم.

وقال: أن الباحثون قاموا بفحص المكونات الجينية للمرض لعدة سنين ولكن توجد الآن دلائل من خلال هذه

الدراسة بأن التوحد أيضا ذو علاقة بالمؤثرات الخارجية مثل الضغوط قبل الولادة.

الدكتور/بيفرسدروف وفريقه طلبوا من الأمهات توثيق مستوى الضغوط عندما تحدث خلال فترة الحمل لديهم.

الدراسة شملت أمهات أطفال توحديين و 212 سيدة من الذين لديهم ولادة طبيعية و 92 سيدة ممن لديهم

أطفال من ذوي متلازمة داون.

الباحثون استخدموا مقياسا نفسيا مقننا (The Social Readjustment Rating Scale) وذلك

لقياس فجوة التأثير التي عانت منها السيدات في فترة أربعة أسابيع. بالنسبة للدراسة فإن الضغوط الكبيرة

التي تم التعرف عليها خلال فترة تواتر الأحداث الحياتية لهؤلاء السيدات هي فقدُ شخص عزيز أو فقدان

العمل. ولاحظ بأن عدد السيدات اللاتي واجهن ضغوط كبيرة خلال فترة الأربع أسابيع المحددة كانت مستقرة

خلال دراسة حمل السيدات الطبيعيين ومتلازمة داون. بينما كان مستوى الضغوط التي واجهت أمهات

الأطفال التوحديين بمعدل الضعفين من الأمهات الطبيعيين خلال هذه الدراسة. وقال: نحن توقعنا أن الأمهات

اللاتي وضعن أطفال توحديين ومتلازمة داون يتذكرن بسهولة ضغوط الحياة أكثر من السيدات الذين وضعوا

أطفالا توحديين.و ما كنا ننظر إليه هو الزيادة في أعداد اللاتي تعرضن لضغوط كبيرة خلال فترة ما قبل 32

أسبوع وهؤلاء السيدات أيضا وضعوا أطفال توحديين. الدكتور/بيفرسدروف وفريقه يوقنون بأن بحثهم يدعم

دراسات الحيوانات السابقة التي تقترح بأن الضغوط أثناء فترة محددة من الحمل ربما تؤدي إلى تغييرات

في نشأة المخ وهذا كان مرتبطا بالتوحد. إن توقيت أحداث الضغوط الذي تم تسجيله في الدراسة يبدو أنه

ينسجم تماما من ناحية التوقيت وفترة نمو المخيخ (وهو جزء رئيسي من المخ ينمو بطريقة مختلفة في

الأطفال ذوي التوحد).

التوحد هو اضطراب عصبي يظهر في مبكرا في حياة الأطفال قبل بلوغ الثلاث سنوات، وهؤلاء الأطفال

لديهم مشاكل في التفاعل والتواصل مع الآخرين ولديهم تأخر في الكلام ويطورون سلوكيات شاذة ونمطية

متكررة تستمر مدى الحياة.

وقال بيفرسدروف: مع معلومات هذه الدراسة سيكون هناك دراسات أخرى يؤمل أن تحدد الأسباب التي تؤدي

إلى التوحد في الأطفال.
منقول

مشكورة القطوة على مشاركاتج الرائعة ^___^

العفو اختي بنت زايد ومشكورة على المرور

مشكووره الغاليه….

العفو شواقة

الضغوط النفسية الحل !!!!!!!

دخل الأخصائي النفسي يتمشى في دورة "إدارة الضغوط النفسية" حاملاً كأسا من الماء. 🍷
ً
فتبادر لأذهان المتدربين أنه سيتكلم عن النصف الفارغ والممتلئ!!
لكنه سأل عن وزن الكأس!! 
تفاوتت تقديراتهم من 100 إلى 200 جرام.

فأجابهم: الوزن لا يهم، الأهم الفترة التي ستقضيها حاملاً للكأس.

إن حملته لدقيقة فلن تكون هنالك مشكلة.

إن حملته لساعة ستؤلمني ذراعي.

إن حملته يوماً كاملاً سأشعر بخدر وشلل.

وفي كل الحالات لم يتغير وزن الكأس..

لكن

كلما أطلت حمل الكأس كلما زاد وزنه.

وأردف: "القلق والهموم في الحياة، هي تماماً مثل هذا الكأس…

فكر بهما قليلاً ولن يحصل شيء.

فكر بهما مطولاً وسيبدآن بإيذائك.
أما لو

فكرت بهما طوال اليوم فستشل حركتك بحيث لن تتمكن من عمل أي شيء".

تذكر دائماً بأن تضع الكأس.

جزاك الله كل خير علي موضيعك القيمة

صورة رائعة تقدر تعرف منها مقدار الضغوط النفسية التي تعاني منها

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

صورة رائعة..تقدر تعرف منها مقدار الضغوط النفسية التي تعاني منها..

هذه الصورة في الحقيقة ثابتة وغير متحركة واذا كنت تشوفها تتحرك فهذا يرجع الى الضغوط النفسية عندك,,

وكلما كانت حركتها سريعة هذا يدل ان الضغوط النفسية عندك كبيرة,,,

واذا كانت حركتها بطيئة فان الضغوط عندك قليلة,,,

واذا كانت الصورة ثابتة لا تتحرك فانت بحالة جيدة

م.ن

ولا تململت بعد

^_^

الحمدلله ماشي ضغوط

^_*

هيي نعم انها تتحرك

خخخخخخخخ وبصور معتدله كماان مش بطي ولا سريع

انا اجوفهاا تتحرك

بس احس مايخصه هاي خدعه بصريه

مشكوره اختي ع موضوع

ههههههههههه

ريل يما يتحرك عنده وانا يتحرك
ههههههههههههههههههههههه

(:

الحمدالله تحركت عندي بس حركه بطيئة وااايد…
يعني مب متوترة ولاضغوط نفسيه ولا شي..
جاان استاانس

تتحررك بحركه بطيييئه

حتى لا تلقب بصاحب الكرش ابتعد عن الضغوط العصبية

ليست فقط الوجبات الغذائية التي تحتوي على سعرات حرارية عالية هي السبب الرئيس في السمنة، وهذا ما أكدته درسة أمريكية حديثة، أن اليوم المزدحم بالضغوط بسبب الزواج غير المستقر أو المشاكل الصحية أو الوظيفة التي يكرهها الفرد، أو ازدحام المرور، كلها عوامل تؤدي الى زيادة التوتر والإجهاد المستمر الذي يعد السبب الرئيس في ظهور الكرش.
وأوضحت الدراسة أن هذه الضغوط الدائمة تجعل مستويات هرمون الاجهاد «الكورتيزول» الذي يتم إفرازه مرتفعاً لفترات طويلة، وبما أن منطقة البطن تتمتع أكثر من غيرها من مناطق الجسد الآخرى بمستقبلات أعلى لهذا الهرمون تكون النتيجة تراكم الدهون بكميات أكبر فيها، وبالتالي يظهر الكرش، مؤكدة أن مستويات الكورتيزول المرتفعة باستمرار تعمل أيضاً على عرقلة «الدوبامين» و«السيروتنين» المسؤولين عن شعورك بالسعادة، مما يقودك للكآبة.
وأشارت براندا دافي الأستاذ المساعد بجامعة فيرجينيا، إلى أن الجينات الوراثية لا تحاسب إلا على نسبة تتراوح بين ۲۵% و۵۵% من قابلية الفرد لسمنة البطن وما يرتبط بها من أمراض، والباقي يتوقف على أسلوب الحياة.
————–
المصدر:
منقول

والله الواحد هب عارف الكرش من وين تعددت الاسباب والكرش واحد خخخخخخخخخخخخخخخ

والله الواحد هب عارف الكرش من وين تعددت الاسباب والكرش واحد خخخخخخخخخخخخخخخ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ناعمة
والله الواحد هب عارف الكرش من وين تعددت الاسباب والكرش واحد خخخخخخخخخخخخخخخ

الله يعينا

الله يبعد عنا الكرش
كع كع كع ^_^

سبحان الله
والله ما عرفنا