الوسم: الارداف

مرحبآ

دخلت عقب ماكتب الموضوع بسآعه
ماحد رد على الموضوع
بس في9 مشاهدات
على الأقل ارفعو لي الموضوع

مادري والله بس احييد اختي كانت تنط بالحبل بس مادري اذا فادها ولا .. لانها جربت كل شي

لا ماترهل الجسم بالعكس تفيده

بس يوم بتنطبن اهم شي البسي ستيان ضاغط على الصدر

انا كنت اسوي 100-150 ( ماشالله )
حسيت اني طولت شوي

للرفع

تسلمووووون على الرد^^

ستيان ضاغط وين احصله ؟؟

السلام عليكم فى وحده تبيع حبوب لتكبير الأرداف زين ولا لا؟بس عليه ترخيص ،

ياليت تيين وتشلين من عندي شوي ،،
سبحان الله انا احاول جاهده بإني اصغر اردافي

غناتي نصيحه تحذري من هالسوالف
انا من سمعت ان وحده توفت بسبة بلع هالحبوب
خلاص غسلت ايدي ،،
ان كانت حبوب تخسيس او غيره ^^

ينقل لقسم استفسارات الجمال والأناقه

نصيحه صحتج اهم

مافي شي اسمه حبوب تكبير الارداف
كل هالاشيا مضره
كلي وبتمتنين
وبعدين فيه خلطات عسل بالمكسرات
وفيه تمارين تركز على هالمنطقه وتشدها وتكبرها

لا تصدقين هالكلام

رياضه واكل بس

وعليكم السلام

وحد علمي ممنوعة الحبوب تدخل البلاد فكيف الحرمة توفرهم؟؟؟!

بنات انا في شويه ارداف وكروشه صغيرووووونه
فبغيت البس ف العيد فستان فبغيت ضاغط مب رياضي يعني نايلون يعرقني لا بغيت الضاغط اللي يلبس عادي بشكل يومي حتي ويخفي الارداف والكروووشه الصغيرونه اسميني ما رمت عليها اتخوز
فالبنات اللي مجربات ضاغط معين وزين ومريحنها يا ريت تخبرني شو اسمه ومن وين تشتريه ف العين
بنات انا ما ابا حزام بس للكرشه انا بغيت شورت من تحت الصدر للارداف ان شاء الله فهمتتن علي
بالتوفيق
وانتظر المساعده

حبيبتي حذال بيتنا في محل عنده هو شرات لبس السباااحة بس ضاغط ع الجسم كله من الارداف والكرشة ورايح على فوووق وووين ايديج اذا تبين باخذلج وبطرشلج بالامبوست

الغاليه بس ها الضاغط يوم البسه فالمشي ما بيسوي صوت لانه انا عندي ضاغط رياضي ويوم يحتكن الارداف يا بعض يطلع صوت فضيه وشوي خامته متينه
ها اللي تقصدينه
وما تقصرين فديتج

وينكم يا بنات
ومشكوووووره بلاقيود ما تقصرين فيج الخير

وينكم بنات ليش محد رد علي

للرفعععععععععععععععععععع

في محل جبور عندهم كل اشكال المشدات خاصه للتنحيف مب الرياضه

مرحبا بنات
بغيت جهاز تصغير الارداف والمؤخره

اب اب اب اب اب اب اب

ان شاء الله البنات يفيدونج

يـــــآرب كمآآ جعلت كل نبضه |..تزيد مني عـمراً..| فاجـعلها |.. تزيدني منك ..| قرباً

للرفع

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

مآآآحد يعرف ؟؟؟

الغالية ماشي صووورة

الصوره مب طالعه

بس اظنيييي في نعومي يبيعون بالحشوه بس بعد مب متاكده

محل ميره الي فمصانع عيمان

بس عندهم الحشوة مثل السيليكون مال صدر

بتحصلينه فمحلات الانجري عامةً ^^

عدلت الصوره السموحه بنات

اييبونها فالمعارض

هلا بالحلوين:22 (5):
بنات بليييييز مين فيهم جربت جهاز فورم شيبت اللي يعرضونه على قناة اكسبريس شوب
اللي يشد البطن والارداف والمؤخرة وكمان للاكتاف
بغيت اشتريه بس حبيت اسال اللي جربت:1 (6): وشكرا دوووم ما تقصرون فديتكم:22 (12):

عليج بالمشي … كل يوم ساعه مشي سريع مع تحريك إيدج ….

سمعت عنه انه اوكيه مادري والله ماجربت

حبوبة شكرا لكي بس المشكلة انا ما اطلع كل يوم وما عندي فرصة اتمشى وخصوصا في هالجو الحار
ذكرتيني بجهاز المشي يا ريت اللي تعرف نوعية زينة وكم سعره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fetoon

سمعت عنه انه اوكيه مادري والله ماجربت

يا ريت يفيدونا المجربات ومشكورة على مروك الطيب:22 (12):

UPPPPPPPPPPP

حبيباتي عندنا عرس تاريخ 214 يعني حوالي شهر وابغا مساعدتكن في تصغير حجم اردافي كل ما اروح صيدلية تنصحني بكريم وبصراحة احترت
اللي يربت كريم ينحف الارداف لا تبخل علي بلييز
اتريا ردودكن

للرفع

للرفع

اشربي شاي اخضر _ و ماي كافي كل يوم .. و ع الاقل سااعه مشي يوميا .. خلال شهر .. شوفي جسمج كيف بيصير … بس كل يووم … مع التخفيف شوي من الماكولات الدسمه >>> شي طبيعي .. احسن عن كريمات ما تعرفيين شو مكونااتهاا …

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة rose_dxb

اشربي شاي اخضر _ و ماي كافي كل يوم .. و ع الاقل سااعه مشي يوميا .. خلال شهر .. شوفي جسمج كيف بيصير … بس كل يووم … مع التخفيف شوي من الماكولات الدسمه >>> شي طبيعي .. احسن عن كريمات ما تعرفيين شو مكونااتهاا …

و أنا معاج باللي قلتيه عين العقل

السلام عليكم بنات
انا عندي مشكلتين سواد المناطق الحساسة وترهلات المؤخرة والارداف تعبت وانا اجرب في ها الكريمات والخلطات وما في حل
ياريت اذا عندكم خلطات او كريمات مجربة ومضمونة تفيدني
اتمنى تساعدوني

للرفع

الرياضة+ادهني جسمج بزيت الزيتون واللوز قبل الرقاد يششششششششششد

في مشط مال المساج بتحصلينه في بودي شوب

كل يوم وان شاء الله خلال اسبوع بتشوفين النتيجه

الله ايوفقك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماسة الذوق

في مشط مال المساج بتحصلينه في بودي شوب

البارحه انا اشتريته وجربته

تدهنين جسمج بأي نوع زيت

وتسوين مساج للمنطقه بشكل طولي ودائري

لين يحمر المكان لمدة 5 الى 10 دقايق

كل يوم وان شاء الله خلال اسبوع بتشوفين النتيجه

عندي استفسار اختي وين محل بودي شوب في راس الخيمه

فالمناااااااار يالغـــــــــــــــــــــلا

السلام عليكم
كيف الحال ان شاءالله الكل بخير وعافيه
مثل ماوعدتكم تمارين لزنود وبعد ماسالت كابتن متخصص بها المجال
وانا راح اتكلم

تسلميييييييين فديتج

ربي لا هاانج غلايه ..

ربي يعطيج الصحة و العافية ياربوجزيت خيرااا

يزاج الله خير الغالية….
والله يشافيج ويعافيج وما تشوفين شر…..

ما اظهرت عندي الصور

ما فيه صور يالغلا

شحاكن خواتي

مالج غير ريجيم السعرات و الرياضه بس تستمرين عليهم
و ان شاء الله يتحسن جسمج

رياضه المشي أنا امشي يوميا حتى اردافي خفو

امشي أسهل رياضه المشي وخففي من الدهون في الاكل لانها تتركز في الارداف اكثر شيء

المشي
ثم
المشي

المشي

والله انا بعد اعني من الأرداف وأتفشل اللبسً جينز ولا لقينز والله تعبت