سلطة البطاطس بالكرفس


المقادير
1,3 كيلو من البطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى أرباع
كوب من البازلاء الخضراء المجمدة
ثلاثة أرباع كوب من البصل الأحمر المقطع إلى قطع رفيعة
ملعقتين كبيرتين من الكرفس الطازج المقطع
ملعقتين كبيرتين من أوراق البصل الطازجة والمقطعة
كوب من المايونيز
ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج
ملح خشن وفلفل أسود مطحون حديثــًا
الطريقة
– يملأ قدر بماء مالح وبارد ثم تضاف إليه قطع البطاطس.
– يترك القدر على نار متوسطة الحرارة لمدة 20 دقيقة تقريبًا حتى تنضج البطاطس.
– في هذه الأثناء توضع مصفاة في قدر البطاطس أثناء الغليان وتضاف إليها البازلاء الخضراء لمدة 45 ثانية.
– تصفى البطاطس من الماء ثم توضع في وعاء كبير وتترك جانبًا قليلاً لتبرد ثم يضاف إليها البصل الأحمر والكرفس وأوراق البصل والمايونيز والبازلاء.
– يرش فوق الخليط عصير الليمون ويقلب طبق السلطة برفق، ثم يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

بالتوفيق اختي بارك الله لكي

يسلمووووووووووووووا

تسلمين

يعطيج العافيه

لذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذذيذ

تسلم ايدج اختي

ناويه اتغير بس شو هو الكرفس :(

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شحالكم عزيزاتي

انا من زماااااااااااااان وانا اسمع عن الكرفس وانه يخفف الوزن ومفيد من الخضار وماله اضرار..

بس مشكلتي اني ماعرف شو هو الكرفس وماعرف شو يسموونه ووين بحصله ؟

بس ابا حد يقولي شو هو اصلا الكرفس وهل له اسم ثاني ؟

ووين بحصله

بليز فزعتكم

اسمه الكرفس
بتحصلينه في محلات الخضرا والفواكه
وهو يذوب الشحوم والدهون في الجسم وواااااااااااايد مفيد
وشوربه الكرفس معروووووفه بحرق السعرات الحراريه

البارحه بعدني ماكله سلطه الكرفس هههههههههه

هذي صورت الكرفس شكله مثل البقدونس بس اوراقه اكبر من البقدونس
بتحصلينه في سوق الخضرة

سيري الجمعيه التعاونيه جدا الخضره اسألي عنه بيدلونج عليه
وبتحصلينه في كارفور
في كل مكان يبيعون فيه خضروات

وحلو ويا الشوربه

في الكارفور والجمعيات بحصلينهن ..

وسعره مب غالي انا سويت كوكتيل لولدي وحطيتله شوي قالولي زين عن الاكزيمه والحمدالله الله عافاه

الكرفس للرجيم ولا للمرضعه

السلام عليكم

ببدء بالموضوع على طول طبعا الكل يعرف فوائد الكرفس سواء للرجيم او الامراض الاخرى من التهابات او حصى الكليه وغيره..

واللي ما تعرف تسوي بحث على قوقل المهم اختكم ماصدقت تعرف انه مفيد للرجيم ونزول الوزن ومع اني قريت انه فيه تنبيه انه المرضعه ما تاكله ما اخذت التنبيه على انه بتكون فيه نتائج متعبه

المهم اكلت الكرفس قبل النوم مع الروب وثاني يوم الله لا يوريكم الالم اللي ياني في صدري طبعا بجهه وحده وكان صلب والحليب مايطلع واذا طلع يطع جامد مثل الخيوط والله اني مت من الخوف خفت من انه يكون مرض وقعت امسح واقرا واحط ماي دافي وكان طعم الحليب فيه مراره واستمريت اطلع الحليب اللين ماخف الالم والحمد لله راح

فهذي نصيحه المرضعه لا تاكل الكرفس واي تنبيه اتبعوه ولا تقولون ما فيها شي وهذا للجميع

والله يعافينا وياكم

أم السنافر مشكوره على التنبيه،بس أحب أنوه لك بأن الألم اللي صابك مو من الكرفس..هو صح المرضعه ما تاكل الكرفس بس السبب إنه يغير طعم الحليب و ما يتقبله البيبي،مو لأنه يسبب ألم للأم..

مشكوره اختي على التنبيه

مشكورة فديتج

مشكوررره الغاليه

مشكووووره الغاليه على التنبيه
والحمدددددالله على سلااااااامتج

مشكورررة الله يطول بعمرج

خبز بالجبن و الكرفس

اشحالكم شخباركم

المقادير:

٢ كوب طحين ابيض
٢ كوب جبن مبشور
٣ م-ك سكر
نصف كوب كرفس مفروم
نصف كوب بقدونس مفروم
ربع كوب زيت
١ م-ك خميره
كوب ماء

الطريقة:

طريقه عمل الخبز بالجبن و الكرفس

يتم خلط جميع المقادير الجافه ثم يضاف اليها الزيت

و من ثم تعجن عجينة الخبز بالماء جيدا

و من ثم تترك العجينه و تغطي فى مكان دافىء لمده ١ ساعه

ثم تشكل العجينه على شكل كرات متساويه الحجم و يتم فرد العجينة في صينيه مدهونة بقليل من الزيت

ثم تدخل الصينيه الي الفرن و تترك حتي النضج

و يقدم الخبز بالجبن و الكرفس

و بالهناء و الشفاء

مشكورة الغاليه

يعطيج العافيه .كانت الوصفه وووووووووايد حلوه.

بارك الله فيج حبوبه
مشكوورة

فووووووووووووووق

اللهم اني اشهدك واشهد حمله عرشك وملائكتك وجميع خلقك بانك انت الله وحدك لاشريك لك وان محمد عبدك ورسولك

مشكورة ^^

الكرفس والبقدونس قد يسآعدآن في الوقآية من سرطآن الدم ]||>~

:
:

لــنــدن :

قال علماء هولنديون إن أكل الكرفس والبقدونس وهما نباتان يحتويان على مادة فلافانويد أبيجنين قد يساعد في الوقاية من الاصابة بسرطان الدم .

وذكر مايكل بيبلينبوسش من جامعة جرونينجن الهولندية أن اختبارات أظهرت أن مركب الابيجنين الموجود في الفواكه والخضروات يساعد على منع تطور نوعين من الخلايا الخاصة بسرطان الدم ( لوكيميا ) وتقليل فرص نشاطها .

وأضاف أن نتائج الاختبارات تشير الى أن الابيجنين قد يُعوّل عليه في الوقاية من سرطان الدم .

لكنه حذّر من أن دراسته توصلت أيضاً الى ان هذا المركب يتمتع بخصائص مقاومة للعلاج الكيميائي أي أنه قد يتعارض مع علاجات أشخاص مصابين بسرطان الدم .

وكتب بيبلينبوسش في دراسة نشرتها دورية موت الخلايا وأمراضها " قد يكون الابيجنين عاملاً مفيداً في الوقاية من الاصابة بسرطان الدم ، لكن لا يجب في الوقت نفسه اعتباره علاجاً كيميائياً للمرض لأنه من الممكن أن يتعارض مع الآثار الايجابية للعلاج " .

والفلافانويد مركب له خصائص مضادة للاكسدة تحمي الخلايا من التلف .

وأشارت دراسات سابقة الى أن الابيجنين الموجود في الكرفس والبقدونس وصلصة الطماطم وغير ذلك من الاطعمة النباتية قد يكون مفيداً أيضاً في الوقاية من سرطان المبيض .

شكرا على الافادة

الــٍُــًِسلآلآمً علــٍُيكمَ ؤرحـٍُمةّ الله ؤبـٍُركـإأتهـَ ♥
♥أحلى رفع لعيونج الحلوة ♥
للـــ^____^ــــــرفــــــــ^___^ـــــع

سبحانــ اللهــ وبحمدهــ سبحانــ اللهــ العظيمــ…
أستغفركـــ ربــــي وأتـــوبــ إليكــــ

ېسـلمۈ ع آلمـرۈۈر آلغ ـأإۈېـّﮯ ..

ۈربـې ېع ـطېڪم آلع ـأإفـېهـّﮯ ..

ۈلآٺـבــرمۈنـأإ من ردۈۈدڪـمـّﮯ ..

تسلمين الغلا

الله يشافي ويعافي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين

تسلمين على المعلومات حبوبة

حلم اكل الكرفس

انا متزوجة ولدي اولاد ملتزمة ولله الحمد بصلاتي موظفة حلمت انني ارى صندوق مليء بالخضروات الورقية من بينها الكرفس وكنت اكل فقط الكرفس وكان طعمه لذيذ على الرغم من انني لا احب الخضراوات ولا الكرفس وكانت ابنة عمي معي ولكنها لم تاكل

تمت الموافقه
خيرا نتلقاه و شرا نتوقاه
ان صدقت الرؤيا
بشارة لك اما بترقيه لك في الوظيفه
و احتمال اخر بشارة لك بصحه جيده و عافيه ان شاء الله
و احتمال اخر ان كنت ممتلئه و تتمني ان تنحفي فبشارة لك بالصحه و انك ستنحفي ان شاء الله
بتباع حمية غذائيه ان شاء الله و الله اعلم

سوربة الكرفس

هلا خواتي اريد اعرف كيف:1 (7): اسوي شوربة الكرفس *_*
باديه برجيم:1 (40): واريد ادخلها برجيم ياريت اللي يعرفها يكتبها لي *_*


:1 (60): أكذب من السراب ..
هذي طريقه شوووربة الكرفـــس

المقادير:

ملفوف اخضر
بصل أخضر كرفس
طماطم
فلفل اخضر
بصل
كيس شوربة بصل ماجى
قليل من الملح والفلفل الاسود

الطريقة:

تخلط جميع المقادير السابقة ويتم طهيها بالماء الى ان تستوى الخضار ثم تخلط بالخلاط الكهربائى وتقدم ساخنة
وبالهناء والشفاء
هذا الطبق يساعد على تخفيض الوزن والتخلص من الدهون شوربة الكرفس

إن شاء الله الطريقه تعجبج