صداع الأطفال الأسباب والعلاج•°•°•!!|

لا تتوفر معلومات كافية عن الصداع عند الاطفال ، ومع ذلك فأطفالك لا شك كثيرا ما يشكون منه . أما بالنسبة لك ، فالسؤال الأهم هو متى يجب القلق بسبب صداع يعانيه طفلك . كبف تعرفين أن الأمر يتعدى الانزعاج من الفحص المدرسي المقبل أو شجار بين طفلك وأحد أصدقائه ؟

ما أنواع الصداع التي يعاني منها الأطفال ، وكيف يمكن معالجتها ؟

متى يجب أن تقلقي ؟

تكرار الصداع وسببه الظاهري هما عاملان يجب الاعتماد عليهما في تحديد ما إذا كان الصداع الذي يعاني منه طفلك أمرا يستدعي القلق . في أغلب الأوقات تستطيعين معرفة سبب صداع طفلك ، مثل طول السهر ، أو اللعب في الشمس مدة طويلة ، أو ارتطام رأسه بشيء ما . ولكن يجب مراجعة الطبيب إذا حدث لطفلك صداع لاتستطعين معرفة سببه ، أو تكرر الصداع خلال فترة قصيرة . ولكن كيف نحدد الفترة القصيرة ؟

يقول الدكتور هاموند ، أخصائي أمراض الجهاز العصبي ، إنه إذا كان طفلك البالغ من العمر ستة سنوات يشكو من صداع ليس له سبب معروف مرة في الشهر طيلة عدة شهور ، يكون من الواجب عرضه على الطبيب لفحصه . ويضيف الدكتور هاموند إن تكرار الصداع بهذا القدر لا يدعو إلى القلق إذا كان الطفل في سن المراهقة ويواجه الضغوطات المدرسية .

هناك عامل آخر يجب أخذه في الحسبان ، وهو ما إذا كان الصداع مصحوبا بأعراض أخرى . هل تكون صحة الطفل على ما يرام بين المرات التي يحدث فيها الصداع ؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، وجب الاهتمام به . ثم إن الأعراض المصاحبة للصداع نفسها قد تكون مؤشرا يحمل على القلق . يقترح الدكتور هاموند أن يتحرى الوالدان وجود الأعراض التالية ، إضافة إلى الغثيان البسيط المألوف :

· انخفاض مستوى اليقظة .

· تغييرات في قوة البصر.

· الشعور بتنميل .

· الضعف .

· الحمى أو أو ما يدل على وجود التهاب .

المراهقون والصداع الذي يصيبهم

عموما تصيب الأطفال نفس أنواع الصداع التي تصيب المراهقين . قد يكون سبب الصداع التهاب أعصاب الجسم ، أو أدوية يتناولها الطفل فأغلب الأدوية لها آثار جانبية تسبب الصداع .

وتوجد أسباب أخرى محتملة عديدة للصداع . تسوس الأسنان ، والتهاب الأذن ، والتهاب الجيوب ، كلها تسبب آلاما توصف بأنها صداع . يصاب الأطفال أيضا بصداع نصفي ، أو صداع إعيائي يسمى عادة الصداع الإعيائي أو صداع انشداد العضلات .

الصداع النصفي المصحوب بضربات أو نبضات في الرأس يحتمل أن يصيب الأطفال في وقت مبكر من عمرهم . إذا كان طفلك رضيعا أو في بداية مرحلة المشي ، لايحتمل أن تعرفي ما إذا كان فعلا مصابا بالصداع لأنه لايستطيع إخبارك بذلك . إلا أنك قد تلاحظين ما يسمى الصداع المتنوع ، ومنه مايسمى الدوار المفاجيء يصيب الأطفال في عمر بدء مرحلة المشي . هذا النوع هو عبارة عن احساس بدوار ودوخة تحدث فجأة وتختفي خلال دقائق . الأطفال الأكبر سنا والمراهقون يصابون بصداع نصفي واضح الأعراض ، يصاحبه أو لا يصاحبه حساسية للبرودة أو للضوء . وهذه الحساسية هي أحد الأعراض التي تحدث عادة قبل بدء الألم نفسه ، وغالبا ما يرى المصاب أضواءا ساطعة تتبعها نقاط سوداء في الرؤيا .

الــتـشـــخـيـص والــعــلاج

أغلب أنواع الصداع تختفي بتناول شيئ من الأدوية في البيت . من العلاجات المتيسرة في البيت استلقاء الطفل في غرفة باردة مظلمة وإعطائه بعض منتجات اسيتامينوفين (نوع من ملطفات الألم) . عندما يزور طفلك الطبيب يشكو من

الصداع ، بأخذ الطبيب نبذة عن تاريخ الطفل ويقوم بفحصه سعيا إلى معرفة أسباب الصداع .

قد يكون لتاريخ المرض أهمية كبيرة إذ أنه يساعد على التشخيص ، لذلك غالبا ما يطلب الطبيب من أهل الطفل الاحتفاظ بمفكرة تدون فيها جميع أحداث الصداع الذي يصيب الطفل مع تحديد كل مرة يحدث فيها الصداع وتدوين ملاحظات عن ما قد يكون سبب الصداع . كتابة تاريخ الصداع تتضمن اسئلة يوجهها الطبيب عن حدة الصداع وتكراره ونمطه والتغييرات التي تطرأ عليه مع الوقت . وقد يسأل الطبيب أيضا عن الأشياء التي تخفف الصداع أو تزيده سوءا . الأجوبة على هذه الأسئلة تساعد الطبيب على التشخيص ، لا سيما إذا كان الصداع نصفيّا ، إذ أن المعروف أن الصداع النصفي يبدأ بسبب التوتر وقلة النوم وبعض الأطعمة وبعض المشروبات .

من المهم أيضا فحص أجهزة الطفل الأخرى . فقد تكون بعض الاضطرابات العصبية وغير العصبية هي سبب الصداع . فحص مؤخرة عين الطفل (الفحص القعري) يتيح للطبيب معرفة ما إذا كان الضغط مرتفعا داخل دماغ الطفل مما قد يشير إلى وجود مشكلة أشـد خطورة .

أكثر أنواع الصداع التي يكشف عنها تشخيص الطبيب هي الصداع النصفي والصداع الناشيء عن التوتر . إذا دل التشخيص على اصابة الطفل بالصداع النصفي، يقوم الطبيب بتحديد الأشياء التي تثير الصداع ويشرح للطفل كيف يستطيع تفاديها . غالبا ما تكون بعض الأطعمة مسببة لهذا الصداع ، مثل الشوكولا ، والمكسرات ، والأجبان ، وقلوتومات الصوديوم الأحادي ، والكافيين . قد يصف لكم الطبيب في بعض الأحيان دواء يحتوي على مسكن ،ومهديء خفيف ،ومقلص خفيف للأوعية .

إذا كان الطفل يعاني من صداع نصفي مزمن ، قد يصف له الطبيب دواءا يؤخذ يوميا كإجراء وقائيّ . عند ما يتخذ الطبيب قرارا بشأن ما إذا كان سيعطي الطفل دواء واقيا ، يأخذ بعين الاعتبار تكرار حدوث الصداع ، ويوازن بين الفائدة المحتملة من الدواء وبين تأثيراته الجانبية التي قد تحدث. هناك نوعان من الأدوية يصفها الأطباء عادة ، هما سايبروهبتادين (مضاد للهستمين) وبروبرانولول (دواء لتنظيم ضربات القلب) .

مرضى الصداع التوتري غالبا يصفون الألم الإنقباضي بأنه ضغط متواصل حول الرأس . يقول الدكتور هاموند إن علاج هذا النوع من الصداع هو أصعب من علاج أي نوع آخر .

الأشخاص الذين يصابون بالصداع التوتري لمدة طويلة نوعا ما يعطون أدوية مثل أسيتامينوفين ، واسيتامينوفين مع كودين ، أو أيبوبروفين . وربما يتناولون مزيجا من الأدوية . ويجب أن لا ننسى أن مسكنات الألم التي تؤخذ بجرعات كبيرة ، أو تؤخذ لمدة طويلة ، قد تسبب هي نفسها الصداع أو تزيد حدة مسبباته .

يقول الدكتور هاموند إنه لهذا السبب يجب أن يبحث الوالدان مع الطبيب الأدوية التي يأخذها طفلهم ، فيقوم الطبيب بوضع خطة لإزالة الألم قد تتضمن طرقا غير دوائية مثل الاسترخاء وأساليب تخفيف التوتر .

اتباعك هذه الإرشادات يضعك على بداية طريقة موفقة للتغلب على الصداع المؤلم الذي قد يصيب طفلك .

لماذا تشعر بالعطش المتكرر ؟ ” الأسباب هنا “

لماذا تشعر بالعطش المتكرر ؟ ” الأسباب هنا “

العطش (Thirst) غريزة تدفع بالكائن الحي لشرب الماء، وهو آلية مهمة لحفظ توازن كميات ونسبة الأملاح بالجسم، ولتزويد الجسم بالكميات اليومية الكافية من السوائل. وإذا ما حصل اضطراب في نسب الأملاح أو كمية المياه في الجسم، حصل اختلال في التوازن داخل أجزاء معينة في الدماغ، مما يثير الشعور بالعطش ويؤدي إلى تحفيز شرب الماء.

هذا في الحالات الطبية، ولكن ثمة حالات يستمر فيها دائما، أو في غالب الأوقات، الشعور بالعطش، ما يعني أن ثمة مشكلة صحية ما، الباحثون في المكتبة القومية الأميركية للطب يقدمون مجموعة من الحالات التي قد تتسبب بهذا الشعور، ومنها:

– الإصابة بمرض السكري، وخاصة عند وجود اضطرابات في نسبة السكر بالدم .
– تناول وجبات غذائية عالية المحتوى بالملح .
– حصول نزيف دموي يؤدي إلى خروج كمية كبيرة من دم الجسم .
– تناول أدوية معينة، وخاصة تلك التي تزيد من إدرار الكلى للبول .
– فقد الجسم لكميات كبيرة من السوائل والأملاح، مثل أداء المجهود البدني في الأجواء الحارة، أو التواجد في أجواء حارة، مما يزيد إفراز العرق، أو تكرار القيء أو الإسهال، أو ببساطة نتيجة لعدم تناول الماء .
– الإصابة بحالات الالتهابات الميكروبية، وارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة إفراز العرق .
– الإصابة بحروق في مناطق واسعة من الجلد، مما يزيد من فقد السوائل عبر الحروق .
– حصول فشل في عمل الكلى أو الكبد أو القلب

للرفع

مشكورة عالمرور

بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ

بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ

مشكوره ع الافاده اختي

**النحافـة : الأسباب والعـلاج 0 **

النحافة : الأسباب والعـــلاج 0

اذا كانت السمنة هي المشكلة المشتركة عند عدد كبير من الناس فإن النحافة هي أيضا مشكلة يعاني منها الكثيرون، ويكون الشخص نحيفا إذا كان وزنه ينقص ما بين 5 و 10 كلغ عن الوزن المثالي المناسب لعمره وطوله. أسباب النحافة متعددة سواء على الصعيد الجسدي (مرض عضوي أو هرموني أو سرطاني) أو على الصعيد النفسي.
يتمثل فقدان الشهية بعزوف عن الطعام وتناول أقل مقدار ممكن منه. وهذه الحالة خطرة وقد تؤدي للعديد من الأمراض. يرتكز العلاج على الناحية النفسية من جهة، وعلى إعطاء المريض نظاما غذائيا مدروسا يلائم ذوقه وحاجته.
:نصائح لزيادة الوزن
العمل على زيادة الوزن تدريجيا بتجزئة الوجبات وزيادة الكميات قليلا يوما بعد يوم.
توضيح: أي اذا كنت تتناول 3 وجبات في اليوم فغييَر ذلك لتتناول نفس الكمية ولكن في 5 وجبات يوميا ثم ابدء بزيادة الكمية التي تتناولها في كل وجبة تدريجيا.
.1
تناول البروتينات التي تساعد على إعادة تكوين الكتلة العضلية.
توضيح: مثلا تناول المزيد من الحليب ومشتقاته واللحوم والدجاج والسمك والبيض والبقوليات.
.2
عدم تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.
توضيح: المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة المحتوية على الكافين أو الببسي أو الصودا أو الشاي لأنها تسد الشهية.
.3
الحذر من الإكثار من الأطباق المقلية.
توضيح: الأطباق المقلية عسيرة الهضم في معظم الأحيان.
.4
:يفضل تناول الأطعمة التالية
الجوز، الفواكه المجففة، الحبوب الكاملة، المشمش، الكرفس، الرشاد، توت العليق، البرتقال، الليمون الهندي، الطماطم، البطاطس، الأرز الكامل، المعجنات، الموز، السبانخ، الشوفان، البروكلي (القرنبيط الأخضر)، الأفوكادو، الفستق والمكسرات، البيض، مشتقات الحليب، اللحوم والأسماك الدسمة

تسلمين على الموضوع اختي مفيد جداً

توضيح: المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة المحتوية على الكافين أو الببسي أو الصودا أو الشاي لأنها تسد الشهية
صدق والله امس شربت نسكافه الصبح نفسي انسدت ماتغديت
مشكووره الغلا

موضوع مليء بالمعلومات المفيدة …
موضوع قيم .. جزاك الله ألف خير …

شكرا عالمعلومات الحلوة

ثاااااااااااااااااااااااااانكس فديتج عالموضوع

/

/

^-^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة باوليتا
تسلمين على الموضوع اختي مفيد جداً

شاكرة مرورك يالغلا

العناد عند الأطفال الأسباب والعلاج


بعض الأطفال يتميزون بالعناد الشديد، ويعتبر العناد من خصائص الطفولة، فليست هناك مدعاة للانزعاج من قبل الأب والأم أو اتهام الطفل بتعمد العناد، بل عليهما أن يشجعاه ويحفزاه على فعل النقيض بذكر القصص والحكايات التي تجعله ينفر من العناد، فمثلا: يشبه له الذي يعاند بالشيطان الذي عاند مع الله واستكبر عن السجود لسيدنا آدم عليه السلام ولم يطع أمر الله فغضب الله عليه وأدخله النار، الأمر الذي يجعل الطفل يبتعد عن هذه الصفة .
ومن المهم أن يتأكد الوالدان تمام التأكد أن الطفل العنيد غير مريض وغير عاق لوالديه، وأن هذا العناد راجع لطبيعة المرحلة العمرية، فمثلا إذا صعد على الفراش برجله المتسخة ورفض النزول ورفض النوم أو صمم على الرفض أو عاند في أي شيء، فعلى الوالدين تحفيزه وتشجيعه وعدم إهانته أو عقابه.

مظاهر العناد
من مظاهر العناد عند الطفل التصلب في الرأي، والجمود في التفكير، مما يثير دهشتنا ويصيبنا بالضيق والحرج لهذا العناد وصلابة الرأي، فالطفل مثلا لا يريد أن يستمع لتوجيهات الكبار، ولا يحب أن يفعل إلا ما يريده هو، حتى لو كان ذلك الفعل غير سليم، أو لا يتماشى مع المنطق والعقل،
ومن الأمور الأخرى رفض الطفل أموراً مهمة مثل النظافة، وغسل الوجه، والاستحمام، وتناول كوب الحليب، والنوم في الموعد المحدد، فيبدو مقاوما متشبثا برأيه رافضاً توجيهات الكبار، وقد يكون هذا الأمر مقبولا في مرحلة الحضانة، لكنه غير مقبول في مراحل العمر التالية للطفل، وقد يفسر بعض الآباء والأمهات هذا العناد على أنه دليل قوة شخصية الطفل، والحقيقة أن هذا السلوك لا يعبر عن هذا الفهم الخاطئ، لأن أسلوب العناد غير السوي يعبر عن ممارسات سلبية تبعد الطفل عن التفاعل الاجتماعي السليم، فليس العناد تعبيرا عن احترام الذات بقدر ما هو أسلوب يعبر عن المشاكسة.

ويرتبط العناد بالقسوة والعدوانية، فنلاحظ أن بعض الأطفال الذين يتصفون بالعناد تبدو عليهم ميول عدوانية وكذلك بعض القسوة، ويتجلى ذلك من خلال بعض تصرفاتهم، فنراهم يمزقون الملابس، ويحطمون التحف الغالية، أو يعتدون على الحيوانات، أو يستخدمون الأقلام استخداما سيئا فيشوهون بها الجدران في المنزل أو المدرسة، وهذه التصرفات الغريبة قد تجعل الطفل يشعر بالقوة ويفخر بنفسه، فما الذي يجعل الصغير يلجأ إلى مثل هذه التصرفات ؟ يحب أن يقلد الكبار في قسوتهم، أو يميل إلى السيطرة أو الإعلان العنيف عن ذاته.

ومن الأسباب التي تدفع الأطفال للعناد: العلاقات الأسرية المتوترة، والمعاملة الشديدة من قبل الوالدين مما يزيد من محاولات التعويض عند الطفل والانتقام فيقابل ذلك بالمثل.

علاج العناد
– ينبغي ألا نقابل مقاومة الطفل بمقاومة مضادة، لكن علينا أن نتفاهم معه ونحرص على إقناعه، ونشجعه حتى يتدبر الأمر ويفهم كيف يتصرف في كل أموره بصورة سليمة ومنطقية.

– الابتعاد عن أساليب الحماية الزائدة والتدليل المفرط، فهذه الأساليب تعود الطفل على أسلوب المخالفة.

– عدم إرغام الطفل على القيام بسلوكيات معينة في الأكل او الملبس، أو مراعاة أصول الذوق واللياقة (الإتيكيت)، فهذا الخضوع المتكلف قد يدفع الطفل للخروج عليه ويقوده للتمرد على أصوله وحيثياته.

– عدم تفضيل الأم أو الأب لأحد الأبناء أو البنات، فان ذلك التفضيل يكون في غالب الأحيان سببا في عناد الطفل.

– تنمية تبادل الآراء بين الأ طفال حتى يشعر الطفل بالقيادة حينا والتبعية حينا آخر .

صفه علاجها صعب أنا إبني يعاندني بالمذاكره هو بصف أول ومايحب يكتب واجباته واستخدم معه اساليب تربويه مختلفة
لترويضه لكن تاعبنييي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سماءالأفق
صفه علاجها صعب أنا إبني يعاندني بالمذاكره هو بصف أول ومايحب يكتب واجباته واستخدم معه اساليب تربويه مختلفة
لترويضه لكن تاعبنييي

الله يعينج حبيبتي ضروري من الصبر معاهوم الله يوفقكم يا رب

ما هي الأسباب التي تجعل الأطفال يتعلقون بأحد الأبوين؟؟؟؟؟؟؟

لماذا يتعلق أحدالأطفال بأحد والديه؟

إن السبب

هو الطريقة الخاطئة التي يتبعها أحد الوالدين

في التعامل مع أطفاله، مما يجعل أحدهم ينفر أو يتهرب منه

كما أن تعلق الطفل بوالدته منذ الصغر أمر غريزي

وطبيعي حيث يجذب انتباهه إلى أمه بالفطرة

خاصة في فترة الرضاعة، لأنه يركز كل انتباهه

على وجه أمه وصوتها وكل حركاتها وسكناتها

وأن هذه التجربة العاطفية

الحسية التي يمر بها الرضيع في حياته

تترك البصمات الحسية والعاطفية في وجدان الطفل

حتى يكبر ويصبح رجلاً يافعاً

كما يبين أن أسباب تعلق الطفل بأحد الوالدين

تبدأ بعد حمل الأم لطفل جديد، فيشعر الطفل الأول

بوجود منافس له فيعلن عدم استجابته للقادم الجديد

ويبدأ شعوره بالغيرة الشديدة نحو أخيه القادم أو أخته

وقد تظهر منه تصرفات عدوانية تجاه المولود القادم

وهو لا يدري بما يقوم به من أفعال

ولأن الأب يهتم بالطفل في هذه المرحلة

ويقوم باحتضانه والاهتمام به، فإن الطفل يزداد تعلقاً به

في حال تعلق الطفل بأحد والديه،

فإنه يكون سعيداً مصراً على البقاء قربه،

ولا يتركه حتى ينام معه في الفراش ولا يقبل الطعام إلا منه

وينصح الاطباء الوالدان بضرورة العمل معا

على إيجاد نوع من التوازن العاطفي عند طفلهما

لكي تمر هذه المرحلة بيسر وسهولة ليصبح الطفل سوياً

يعيش طفولة طبيعية استعداداً لمواجهة مرحلة المراهقة

بما فيها من صعوبات وتغيرات جسمانية ونفسية

منقوووووووووووووووووووووووووووووووووووول

مشكورة حبيبتي
وانا بالنسبة لي عيالي كلهم متعلقين فينا احنا الاثنين
لآننا طول الوقت معاهم
ما تركنا فرصة لحد ثاني ابداااااااااااااا الا بالحالات النادرة

شكراااااااااااااااااااااااا على المرور………..

أم غلاي مب أنتِ اللي تعصبين على بنتج؟

أتمنى تتعلق فيج وتغيرين أسلوب معاملتج معاها

الأطفال يحبون اللي يحبهم ويحسون فيه

انا ولدي متعلق فيني بشكل كبير ما شالله وبابوه بعد الحين اذا مرضت ولا شي ما يقعد ويا احد يا انا يا ابوه عسب جي الاحسن نعودهم على الكل بس الخدامه لااااااااااااااااااااااااااااااااء

يسلمووو

صدق اليهال يحسون باللي يحن عليهم ويحبهم

مشكوره الغاليه على الموضوع

ماهي أبرز الأسباب التي تدفع الموظف إلى تقديم استقالته؟

طرح موقع (فوربس- الشرق الأوسط) على قرائه في زاوية (عبّر عن رأيك)، سؤالاً يتردد دائماً بين أوساط الموظفين والمديرين التنفيذيين عن أبرز الأسباب التي تدفع الموظف إلى تقديم استقالته. وقد تفاعل المشاركون في التعبير عن أرائهم وأفكارهم، من خلال وجهات نظر مختلفة وتجارب شخصية سابقة، رصدت الدوافع التي تؤدي بالموظف إلى اتخاذ مثل هذا القرار، وكيف يمكن لأصحاب الشركات والمؤسسات أن يتجنبوا استقالات الموظفين، وخلق بيئة عمل متكاملة تمنح الموظف استقراراً وشعوراً بالأمان.

ويستعرض الموقع أبرز الآراء كالآتي:

1.طارق سمير بلال

من خبرة بسيطة في الإدارة سابقاً، أرى أن السبب الأول في دفع الموظف إلى تقديم الاستقالة، هو في التسلط عليه من قبل الإدارة ومعاملته بطريقة لا تحفظ له كرامته وإنسانيته. كذلك في عدم إتاحة الفرصة له في التعبير عن وجهات نظره، أو تهميشها بعدم الأخذ بها على محمل الجد

2.سمية

هناك أسباب عدة، يتمثل أبرزها بعدم قدرة الموظف على إتمام عمله في الوقت المحدد، ولمروره بفترة أزمات لا يستطيع معها إكمال مهامه. لهذا، من الضروري محادثة الموظف الذي تقدم بالاستقالة، فقد تكون الأسباب تتعلق بالعمل نفسه، وليس لظروف شخصية. وعادة، لا يتعامل المدير أو المسؤول معه على نحو جيد؛ فقد حصل هذا الأمر مع قريبة لي كانت تعمل لفترة مؤقته، وكان هناك موظف يضايقها ويقدم شكاوى خاطئه عنها، فنفذ صبرها ولم تستطع إكمال العمل.

3.حسين عياد

أسباب تقليدية مثل: الراتب القليل، عدم احترام الموظف من قبل رؤسائه، وجود وظيفة بديلة بمرتب أعلى، وجود وظيفة بديلة مريحة، بعد السكن عن مكان العمل، صعوبة التوفيق بين العمل والظروف الشخصية أوالعائلية، سلب الإرادة والتهميش، كثرة الواجبات في العمل..الخ.
أسباب متقدمة: عدم إرضاء الوظيفة لطموحات الموظف، تقدم مستوى تعليم الموظف ومعلوماته وخبرته عن رؤسائه، سوء الإدارة وفسادها، عدم وجود معايير للعدالة، عدم توفير البيئة المناسبة لأداء العمل، ضعف فرص النمو والإبداع، عدم وجود توازن بين الصلاحيات الممنوحة للموظف والمسؤولية الملقاة على عاتقه حيال وظيفته، ضغوط العمل، الصراع داخل المؤسسة ..الخ.

4.ممدوح صقر

الأسباب كثيرة، منها: عدم وضوح الرؤية حول مستقبله في العمل، وكثرة الضغوط التي تمارس على الموظف مع قلة الفرص المتاحة له، وعدم إحساسه بالأمان الوظيفي. ومن الأسباب أيضاً عدم تقدير مجهوداته والأعمال التي يؤديها، وانتفاء العوامل التي تحفزه على الاستمرار في العمل.

5. محمد عبدالله

من أبرز الأسباب: شعور الموظف بأن العمل الذي يقدمه محدود جداً مقارنة بما يملكه من مؤهلات وقدرات، وانعدام فرصته بالتقدم في السلم الاداري أو بمعنى أخر لاتوجد ترقيات، وعدم رغبة الموظف في أن يكون موظفاً مدى الحياة، وشعوره بأن الجهد المبذول في لا يتناسب مع نتائجه المترتبة عليه.

6.رضوان الجبور

انعدام عوامل التحفيز كتقدير المبدعين وتمييزهم عن غيرهم من الموظفين، وعدم الشعور بالأهمية، وضبابية فرص الترقي الوظيفي وقلّتها، وعدم وجود وصف وظيفي واضح وتداخل الأعمال، والمشكلات مع الزملاء والمدير، وسوء التواصل بين الموظفين، وغياب الخطط التدريبية لتطوير الأداء، وزيادة المهمات عن حدها المحتمل. وأخيراً، لأن الراتب دون التوقعات، ولا يتناسب مع المؤهلات.

7.عماد الشقاق

من واقع الخبرة، أعتقد أن أبرز مايدفع الموظف إلى الاستقالة، محاباة المدير لأحد الموظفين، مما يؤدي إلى ظلم بقية المجتهدين، وجعلهم يشعرون باليأس، وبالتالي إلى ضعف المنتج وإضعف المبيعات وضعف العمولة وتدني مستوى الدخل. كذلك فالمدير المتذمر يبعث على الإحباط في نفوس الموظفين، وسوء إدارة الشركة وسوء تعاملها مع الموظف وتأخير الرواتب وغياب المحفزات والزيادات.

8.محمد الكردي

الأسباب كثيرة منها: عندما تكون بيئة العمل بينك وبين زملائك غير مريحة، وعند انغماسك في إدارة فاشلة غير مؤهلة لاحتوائك أو احتواء أفكارك في العمل. كذلك عندما يشعر الموظف بمزاجية رأس الشركة، وبعدم تحديد اختصاصية مجالك في العمل، وعدم تلقيك مقابلاً- معنوياً على الأقل- مقابل أعمالك.

9.عبدالله الدخيل

الأسباب حسب رأيي هي الآتية: أسباب نفسية كعدم التقدير، وأخرى مادية متعلقة بأجر الموظف، أو لوجود فرصة أفضل في مكان آخر، وظهور مشاكل في العمل مع المدير أو مع الموظفين. كذلك لعدم تناسب الوظيفه مع الشهادة، وعدم الارتياح لطبيعة العمل، وغياب التكافؤ بين الموظفين.

10. مشارك

تسلط بعض الموظفين الذين يستغلون ضعف المدير، والجهل بطبيعة العمل، وممارسة الضغوطات على الموظف من باب الضغط عليه فقط، وعدم تفهم الحالات المرضية والنفسية للموظف، وعدم إعطائه حقوقه كاملة، وتكليفه بساعات عمل إضافية غير مأجورة. كذلك محاسبة الموظف على التأخير دون تقدير الظروف المتعلقة بالطريق أو بأزمة السير، وكأن الشركة سوف تربح المليارات من وراء الزمن الذي تأخر فيه الموظف.

للأسف انا موظفة و لكن تحدثني نفسي باللإستقاله رغم ان راتبي ممتاز

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللهم أحببتك
للأسف انا موظفة و لكن تحدثني نفسي باللإستقاله رغم ان راتبي ممتاز

هلا اختي اللهم احببتك لا تخلي اي موظف ثاني يعكر صفوك من تجربتي اما اذا كان المسؤول فعليه العوض ومنه العوض اذا في مسؤول اكبر منه كلميه او سايسي المسؤول او المسؤوله او قدمي الاستقاله

انا في مكان عملي السابق كان الموظفين والمسؤول يد وحده! خخخخخخخخخ

والله يا شعاعو مب المشكلة بالموظفين لانه بالنهاية تقدرين تحطين حدود بس اذا كان مسؤولج عله شو بتسوين !! الا انج تصبرين او تنتقلين قسم ثاني لانه الدوام هو مصدر رزقج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماحد شراتي
والله يا شعاعو مب المشكلة بالموظفين لانه بالنهاية تقدرين تحطين حدود بس اذا كان مسؤولج عله شو بتسوين !! الا انج تصبرين او تنتقلين قسم ثاني لانه الدوام هو مصدر رزقج

معاك حق، بس لو فرضنا ان المسؤول عنده سياسة احباط الموظف يعني عند اي غلطه ينشرها في القسم كله ويضحك على شغل الموظف هذا شو يتسوى فيه!

الناس تغلط حتى الشاطر يغلط وانا شاهده شفت ناس شاطر تغلط كثير بس مايقولون عن نفسنا غلطنا خخخخخ يقولونها بطريقه ثانيه انا فلاني قص علينا خخخخخ مثلا زين وين كانت عيونك انت

بس في ناس لاينكل بهم وفي ناس مثلي انا منتشره عوراتهم خخخخخخخخ كله توفيق من رب العالمين

الحمدلله على كل حال

الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم‏‏‏

COPY

اهلين يااحلى بنوتات

كيفكن

ندخل في الموضوووع على طووووووووول

الأسباب التى تؤدي إلى تشققات القدم:

1- الجلد الجاف و خصوصا إذا كان الجلد حول حافة الكعب سميكاً فلا يسمح بالتمدد و تزداد مع الجو

الجاف بعكس الجلد الرطب تسمح مرونة الجلد بالتمدد ولذلك علاج القشف و الجفاف من النقط الهامة

في العلاج فلا تحاول أن تقوم بإزالة التشققات و الجلد السميك في القدم باستعمال شفرة حادة أو

مقص لأن ذلك يؤدي إلى مخاطر إصابة القدم نظراً لوجود البكتيريا .

2- زيادة الوزن و ضغط الوزن على كعب القدم يؤدي إلى تشقق القدم ولذلك فان التخلص من الوزن

الزائد هام جدا في العلاج و الوقاية وتجنب تجدد المشكلة .

3- الحذاء المفتوح من الخلف وهى نقطة منتشرة اكسر في النساء لذللك تجنبها مهم جدا انثناء العلاج

لان نتيجة لعدم وجود حذاء مغلق من الخلف يتشقق الجلد من الخلف .

4- الوقوف الطويل في العمل أو البيت خصوصاُ على الأرضية الصلبة و زيادة الضغط على تلك الأجزاء من

القدم فتؤثر بالسلب خصوصا مع زيادة الوزن .

الحلول لمشكلة تشقق القدمين :

قوم بتغطيس قدميك في ماء دافئ أضيف إليه ملعقتان كبيرتان أو أكثر من لبن الحامض أي الذي زادت

حموضته، وقد يكون لبن الذي تجاوز تاريخ صلاحيته و المسح مدة كافية حتى يتغلغل الماء داخل النسيج

القرني للقدم .

1- ارفع القدمين من الماء وانحت الطبقة الميتة بالحجر الخفاف لا تستعملي المقص أو أي أداةقطع قد

تؤدي إلى تجرثم القدمين كما قلت سابقاأعيد تغطيس القدمين بالماء مدة كافية ثم ارفعهم ثم خذ الزائد

من الماء بفوطة من القطن، ثم ادهنهما فوراً بالفازلين ثم وزعه على القدمين وافركهما جيدا، ثم البس ما

يحبس رطوبتهما، مثل كيس بلاستيك وارتدى حذاء منزلي خفيفة مغطاة العقبين .

2-ادهن العقبين مع القدمين بمرهم مرطب للجلد يوميا إذا لزم .

3-اختار طريقة مشي تجنبك دق العقب في الأرض .

4-لا ترتدي الأحذية مكشوفة العقبين أو خلف القدم .

5- تجنب المشي في أماكن خشنة وجافة مثل فرش أرضية البيت .

6- تجنب الوقوف مدة طويلة، خصوصاً على أرض صلبة.

7- اخسر وزنك الزائد فورا لانة من اكبر اسباب المشكلة ومعيق لشفاء.

8- اشرب الماء بكثرة خصوصاً في الأيام الحارة كلما كان هناك زيادة في خروج العرق أو زيادة في الجهد

البدني؛ لترطيب الجلد عاما.

9- افرك القدمين بما فيهما العقبين أثناء الاستحمام بالليفية والماء الدافئ بدون صابون لإزالة الطبقة

الخشنة.

10- ادهن العقبين بالفازلين أو أي مرهم مرطب بعد بلل القدمين، سواء بعد الحمام أو الوضوء لمنع

جفافهما.

11- استخدم كريـم مطهر ومعالج لكعب القدم .

مشكووورة الغاليه

يسلموو خيتوو

يسلمووووووووووووووووو

مشكورة الحلوة

شكرا اختي..

مشكوووووووووورة يالغالية

الأسباب التي تجعل الإنسان دائم النسيان

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأسباب التي تجعل الإنسان دائم النسيان

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل إنسان وذلك،

في حالة عدم تذكر الأحداث التي وقعت في فترات بعيدة

أو مر عليها فترة طويلة من زمن ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني أن

هناك خللاً في خلايا الذاكرة التي توجد في النصف الصدغي للمخ وهي مسؤولة عن تسجيل

جميع الأحداث وإختزانها في الذاكرة ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك

..الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:

وساوس الشيطان والذنوب

كثرة تداخل الأحداث اليومية مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر

عدم التركيز وكثرة السهو

فقر الدم ونقص الحديد

الإرهاق الذهني وقلة النوم

عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء

القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائدة

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

1.كثرة الإستغفار والحرص على ذكر الله
2.أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
3.أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً على
إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكرة.
4.الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
5.الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرة مثل الأدوية المنبهة والمنومة .
6.عدم تناول الأطعمة الدهنية بكثرة
7.تناول مواد غذائية غنية بفيتامينات
ب و فيتامين أ

بأنواعه سواء في اللحوم أو البقول

الذي يوجد في كثير من الخضروات أهمها الجزر.

نسأل الله لنا ولكم الصحة والعافية من كل داء وسقم.

مشكوووووووووووووره
موضوع جدا مفيد

يعطيج العافية

مشكوورة عل الكلآم المفييد

مادري ليش من تزوجت صرت نسااااااااية وااااااايد>>>>>>>>

مشكورة عزيزتي

تسلمين والله يا الغلآآآ ^^

صداع الأطفال الأسباب والعلاج!!

لا تتوفر معلومات كافية عن الصداع عند الاطفال ، ومع ذلك فأطفالك لا شك كثيرا ما يشكون منه . أما بالنسبة لك ، فالسؤال الأهم هو متى يجب القلق بسبب صداع يعانيه طفلك . كبف تعرفين أن الأمر يتعدى الانزعاج من الفحص المدرسي المقبل أو شجار بين طفلك وأحد أصدقائه ؟

ما أنواع الصداع التي يعاني منها الأطفال ، وكيف يمكن معالجتها ؟

متى يجب أن تقلقي ؟

تكرار الصداع وسببه الظاهري هما عاملان يجب الاعتماد عليهما في تحديد ما إذا كان الصداع الذي يعاني منه طفلك أمرا يستدعي القلق . في أغلب الأوقات تستطيعين معرفة سبب صداع طفلك ، مثل طول السهر ، أو اللعب في الشمس مدة طويلة ، أو ارتطام رأسه بشيء ما . ولكن يجب مراجعة الطبيب إذا حدث لطفلك صداع لاتستطعين معرفة سببه ، أو تكرر الصداع خلال فترة قصيرة . ولكن كيف نحدد الفترة القصيرة ؟

يقول الدكتور هاموند ، أخصائي أمراض الجهاز العصبي ، إنه إذا كان طفلك البالغ من العمر ستة سنوات يشكو من صداع ليس له سبب معروف مرة في الشهر طيلة عدة شهور ، يكون من الواجب عرضه على الطبيب لفحصه . ويضيف الدكتور هاموند إن تكرار الصداع بهذا القدر لا يدعو إلى القلق إذا كان الطفل في سن المراهقة ويواجه الضغوطات المدرسية .

هناك عامل آخر يجب أخذه في الحسبان ، وهو ما إذا كان الصداع مصحوبا بأعراض أخرى . هل تكون صحة الطفل على ما يرام بين المرات التي يحدث فيها الصداع ؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، وجب الاهتمام به . ثم إن الأعراض المصاحبة للصداع نفسها قد تكون مؤشرا يحمل على القلق . يقترح الدكتور هاموند أن يتحرى الوالدان وجود الأعراض التالية ، إضافة إلى الغثيان البسيط المألوف :

· انخفاض مستوى اليقظة .

· تغييرات في قوة البصر.

· الشعور بتنميل .

· الضعف .

· الحمى أو أو ما يدل على وجود التهاب .

المراهقون والصداع الذي يصيبهم

عموما تصيب الأطفال نفس أنواع الصداع التي تصيب المراهقين . قد يكون سبب الصداع التهاب أعصاب الجسم ، أو أدوية يتناولها الطفل فأغلب الأدوية لها آثار جانبية تسبب الصداع .

وتوجد أسباب أخرى محتملة عديدة للصداع . تسوس الأسنان ، والتهاب الأذن ، والتهاب الجيوب ، كلها تسبب آلاما توصف بأنها صداع . يصاب الأطفال أيضا بصداع نصفي ، أو صداع إعيائي يسمى عادة الصداع الإعيائي أو صداع انشداد العضلات .

الصداع النصفي المصحوب بضربات أو نبضات في الرأس يحتمل أن يصيب الأطفال في وقت مبكر من عمرهم . إذا كان طفلك رضيعا أو في بداية مرحلة المشي ، لايحتمل أن تعرفي ما إذا كان فعلا مصابا بالصداع لأنه لايستطيع إخبارك بذلك . إلا أنك قد تلاحظين ما يسمى الصداع المتنوع ، ومنه مايسمى الدوار المفاجيء يصيب الأطفال في عمر بدء مرحلة المشي . هذا النوع هو عبارة عن احساس بدوار ودوخة تحدث فجأة وتختفي خلال دقائق . الأطفال الأكبر سنا والمراهقون يصابون بصداع نصفي واضح الأعراض ، يصاحبه أو لا يصاحبه حساسية للبرودة أو للضوء . وهذه الحساسية هي أحد الأعراض التي تحدث عادة قبل بدء الألم نفسه ، وغالبا ما يرى المصاب أضواءا ساطعة تتبعها نقاط سوداء في الرؤيا .

الــتـشـــخـيـص والــعــلاج

أغلب أنواع الصداع تختفي بتناول شيئ من الأدوية في البيت . من العلاجات المتيسرة في البيت استلقاء الطفل في غرفة باردة مظلمة وإعطائه بعض منتجات اسيتامينوفين (نوع من ملطفات الألم) . عندما يزور طفلك الطبيب يشكو من

الصداع ، بأخذ الطبيب نبذة عن تاريخ الطفل ويقوم بفحصه سعيا إلى معرفة أسباب الصداع .

قد يكون لتاريخ المرض أهمية كبيرة إذ أنه يساعد على التشخيص ، لذلك غالبا ما يطلب الطبيب من أهل الطفل الاحتفاظ بمفكرة تدون فيها جميع أحداث الصداع الذي يصيب الطفل مع تحديد كل مرة يحدث فيها الصداع وتدوين ملاحظات عن ما قد يكون سبب الصداع . كتابة تاريخ الصداع تتضمن اسئلة يوجهها الطبيب عن حدة الصداع وتكراره ونمطه والتغييرات التي تطرأ عليه مع الوقت . وقد يسأل الطبيب أيضا عن الأشياء التي تخفف الصداع أو تزيده سوءا . الأجوبة على هذه الأسئلة تساعد الطبيب على التشخيص ، لا سيما إذا كان الصداع نصفيّا ، إذ أن المعروف أن الصداع النصفي يبدأ بسبب التوتر وقلة النوم وبعض الأطعمة وبعض المشروبات .

من المهم أيضا فحص أجهزة الطفل الأخرى . فقد تكون بعض الاضطرابات العصبية وغير العصبية هي سبب الصداع . فحص مؤخرة عين الطفل (الفحص القعري) يتيح للطبيب معرفة ما إذا كان الضغط مرتفعا داخل دماغ الطفل مما قد يشير إلى وجود مشكلة أشـد خطورة .

أكثر أنواع الصداع التي يكشف عنها تشخيص الطبيب هي الصداع النصفي والصداع الناشيء عن التوتر . إذا دل التشخيص على اصابة الطفل بالصداع النصفي، يقوم الطبيب بتحديد الأشياء التي تثير الصداع ويشرح للطفل كيف يستطيع تفاديها . غالبا ما تكون بعض الأطعمة مسببة لهذا الصداع ، مثل الشوكولا ، والمكسرات ، والأجبان ، وقلوتومات الصوديوم الأحادي ، والكافيين . قد يصف لكم الطبيب في بعض الأحيان دواء يحتوي على مسكن ،ومهديء خفيف ،ومقلص خفيف للأوعية .

إذا كان الطفل يعاني من صداع نصفي مزمن ، قد يصف له الطبيب دواءا يؤخذ يوميا كإجراء وقائيّ . عند ما يتخذ الطبيب قرارا بشأن ما إذا كان سيعطي الطفل دواء واقيا ، يأخذ بعين الاعتبار تكرار حدوث الصداع ، ويوازن بين الفائدة المحتملة من الدواء وبين تأثيراته الجانبية التي قد تحدث. هناك نوعان من الأدوية يصفها الأطباء عادة ، هما سايبروهبتادين (مضاد للهستمين) وبروبرانولول (دواء لتنظيم ضربات القلب) .

مرضى الصداع التوتري غالبا يصفون الألم الإنقباضي بأنه ضغط متواصل حول الرأس . يقول الدكتور هاموند إن علاج هذا النوع من الصداع هو أصعب من علاج أي نوع آخر .

الأشخاص الذين يصابون بالصداع التوتري لمدة طويلة نوعا ما يعطون أدوية مثل أسيتامينوفين ، واسيتامينوفين مع كودين ، أو أيبوبروفين . وربما يتناولون مزيجا من الأدوية . ويجب أن لا ننسى أن مسكنات الألم التي تؤخذ بجرعات كبيرة ، أو تؤخذ لمدة طويلة ، قد تسبب هي نفسها الصداع أو تزيد حدة مسبباته .

يقول الدكتور هاموند إنه لهذا السبب يجب أن يبحث الوالدان مع الطبيب الأدوية التي يأخذها طفلهم ، فيقوم الطبيب بوضع خطة لإزالة الألم قد تتضمن طرقا غير دوائية مثل الاسترخاء وأساليب تخفيف التوتر .

اتباعك هذه الإرشادات يضعك على بداية طريقة موفقة للتغلب على الصداع المؤلم الذي قد يصيب طفلك .

منقوول

up up

يسلمووو اختي ع هالموضوع والمعلومات الأكثر من رووعه،،

تسلمين اختي ع المرور الطيب

تسلمين اختي عالموضوع النايس

تسلمين اختي ع المرور الطيب

أخذت بالأسباب للمرة الأولى،،،

هلا خواتي،،،،،

قررت أخيرا أني أروح أراجع واسوي فحوصات يعني أخذ بالأسباب علشان احمل مرة ثانية بإذن الله،،،،

رحت للدكتورة ما سوت لي فحوصات لكنها فحصتني بالسونار وقالت البويضات عندي صغار،،،،
هالكلام من رمضان بعدها ما راجعت،،،
هالمرة كنت رائحة لها اول يوم دورة عطتني كلوميد أخذه من ثاني يوم دورة لين خامس يوم حبتين فاليوم،،، بالإضافة لحبوب تنشيف الحليب،،، وقالت لي راجعيني فاليوم 12 للدورة واللي هو كان البارحة،،،،
بس بصراحة حبوب الكلوميد سببت لي آلام فظيييييعة فخواصري وظهري للحين الآلام موجودة،،

المهم البارحةفحصتني بالسونار على البطن،،، وشافت انه عندي بويضتين ما شالله على المبيض اليمين وحدة وعاليسار ثانية،،،، وقالت انه حجمهم ما شالله 25 و27 ،،،، لكنها مب شايفة البويضة يعني قاست الكيس اللي بداخله البويضة لكن البويضات ما شأفتهم،،،

بعد شافت انه بطانة الرحم عندي متجهزة للحمل ،،، وطلبت مني امشي ساعة عشان البويضات تنزل ،،،، طبعا أنا مب فاهمة شو السالفة وين راحت البويضات؟؟؟؟

اللي عندها خلفية أو مرت فها لموقف تعطينا معلومة الله يجزيها الجنة يا رب،،،

هلا حبيبتي انا خذت كلوميد هالشهر
وعندي بويضه حجمها مناسب بس ماقالتلي كم حجمها … عطتني ابرة تفجيرية ويتني الالام بسيطه وبس
الحين اكل ديفاستون وفي انتظار النتيجة ويارب اكون حامل ….
على فكرة انا في كل حمل لي اخذ كلوميد وابر مرة تنجح ومرة لا …..اللهم هب لي واختي طموح دبا ذرية طيبة انك سميع الدعاء

هلا أختي الله يوفقج ويرزقج الذريه الصالحه ‘ اتوقع الدكتوره تقصد البويضه تنزل من المبيض قصدها يمكن ماعطتج ابره تفجيريه عشان تنزل بروحها .

اتوقع قصدها تنزل من المبيض للانبوب حتى تصير جاهزه للاخصاب

كل من تريد الذريه تكثر من الاستغفار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليمونة حلوة
هلا حبيبتي انا خذت كلوميد هالشهر
وعندي بويضه حجمها مناسب بس ماقالتلي كم حجمها … عطتني ابرة تفجيرية ويتني الالام بسيطه وبس
الحين اكل ديفاستون وفي انتظار النتيجة ويارب اكون حامل ….
على فكرة انا في كل حمل لي اخذ كلوميد وابر مرة تنجح ومرة لا …..اللهم هب لي واختي طموح دبا ذرية طيبة انك سميع الدعاء

آآمين أختي الله يسمع منج ،،،لكن شو الفحوصات اللي سويتها لج الدكتورة ؟ عني بس فحص سنورا عقب كتبت لي الدواء

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل موجود@
هلا أختي الله يوفقج ويرزقج الذريه الصالحه ‘ اتوقع الدكتوره تقصد البويضه تنزل من المبيض قصدها يمكن ماعطتج ابره تفجيريه عشان تنزل بروحها .

هي رمست عن الإبرة التفجيرية بس مب هالشهر وانه البويضات مب موجودات خلاص نزلن وين راحن !!!! بروحي ما دري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبـد الرحمن
اتوقع قصدها تنزل من المبيض للانبوب حتى تصير جاهزه للاخصاب

كل من تريد الذريه تكثر من الاستغفار

مشكورة الغالية بس الآلام تزيد وأحس بتعب وظهري وخواصري واااايد يعورني