هلا خواتي ,,,,بغيت من اي وحدة مجربة نوع معين من الريجيمات اللي تخفف من الجزء العلوي بالجسم يعني الاكتاف والصدر تخبرني وتخبرنا بعد شو النتايج …
الله يخليكم ساعدووووني….
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
هيه والله بنات وانا بعد ادور وخاصه منطقة الزنود والكرشه
فيدونا الله يخليكم
uuuuuuuuppppp
اااااااااااااااااااااااب
يالله نبى حد مجرب شي اوكي ومضمون
ولو تمارين يكوون افضل