حبيت اسأل التمر والعسل يمتن
ناس تقول هيه ونا س لاااا
انتوا شو رايكم؟
التمـــــــر لاماااظني يمتن لانه ف بعضهم بسون رجيم التمر اللبن ف اعتقد عادي وعن العسل اكيد يمتن لانه كله سكر
ثاانكس ع الرد^^
اللهم ,,
إني أسألك نعمة دائمة ,,
تفيض بها خيراتك ,,
وتتوسع بها أرزاقك ,,
وتتضاعف بها بركاتك ,,
وتزيد بها أفضالك ,,
وأعوذ بك ,,,
من أن تزول عني نعمك ,,
وتنقص عني خيراتك ,,
وتنقطع عني أرزاقك ,,,
وتنتهي عني بركاتك ,,
وتذهب عني أفضالك ,,,
هيه يمتن فديتج ^^
بس انا سمعت انه ملعقة صغيره عسل الصبح على الريج مع الماي ماتمتن ماعتقد التمر يمتن تقدرين تاخذين تمر العصر سناك مع قهوه ثلاث حبات تمر علشان الفوائد الصحيه والعسل فيه وايد فوائد يقوي المناعه ويقي من الامراض بعد اذن الله سبحانه وتعالى فنحن بحاجة لهذي الاشياء حتى لو سوينا ريجيم
كله يمتن لانه سكريات ، بس اذا بتبدلين التمر مع اللبن بوجبه ما ضني بيمتنج وع فكره انا أكله كوجبة فطور 
