الوسم: gt;>

انقذوووني . فخووذي فيه سواااااااد ومنطقة الحساسه مسمرررررره ?>> ياا ويلي

السلام عليكم ورحمه الله وبركااااته …

شخباركم يا بنات عساكم ابخير

بناااااات انا اعااني من سواااد الفخوووووووود وخاصه المنطقه القريبه من المنطقه الحساسه
سواااااد >< واانا واايد احاول اهتم فيه بس مااا يفتح لووونه… والله فضييييييحه وخاصه اني
عرسي جريييب ومتووهقه ومتلووومه من ريلي وااااااااااااايد .. خبرووني هل الحمااام المغربي
يحل هالمشكله ولالاااااا ؟؟؟ والمنطقه الحسااسه.. هل الليزر يفتح المكاان ولالا

بلييز خوااتي انقذووووووني

للللللللللللللللللللللللرفع

لرررررررررررررررررفع

بس الحماام المغربي ينفع لتخفيف السواد ولاااا ؟!

اممم انا سمعت الحمام المغربي يفتح بس ما اعتقد من مرة ولا مرتين اعتقد يباله فترة

انزين تعرفين صالون في رااك يمدحون فييه الحمام المغربي ,, ؟!

??????

>> يوميات تركواز () مع أخصائية التغذية >>> ممكن تشجعوني

بسم الله الرحمن الرحيم

نزلت ها الموضوع من يديد عشان اكتب فيه يومياتي مع الصور ولي تبا تشارك معاي حياها الله

انا تعبت وعانيت وايد من الرجيمات في الفترات لي طافت وماخليت شي ماسويته وكنت أنزل وشوي وبوصل الوزن المطلوب لكن تركواز تخرب كل شي وعقب أرد الوزن لي نزلته دبل مابزيد المواجع ،،بس من بديت أشارك وأشوف مواضيع البنات وكيف نزلن ماشاء الله عليهن قمت أتشجع والحين من فتره قمت أروح عند أخصائية التغذيه (( د. سالي الأعور )) وانا من كم سنه كنت رايحت لها وصدقت نزلت وااايد على نظامها وان شاء الله ها المره بعد ناويه اني التزم وأوصل الوزن المطلوب وبعد أبا تشجيعكم ونصايحكم
ها موضوع لي كنت أشارك فيه مع ((فتاة راك)) وها لنك الموضوع لي يحب يشوفه

تعليمات عامة

• تناولي 3 وجبات من الطعام بتنوع و بانتظام
• يجب شرب حوالي 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً.
• يسمح بتناول المشروبات الغازية الدايت مرتين فقط بالأسبوع
• في حال الإحساس بالجوع بين الوجبات الرئيسية يمكنك أن تشربي كوب أو كوبان من الماء أو المشروبات الساخنة من دون سكر كما يمكنك الخس و الخيار.
• تناول الطعام ببطء و إمضغه جيداً وتناولي الفاكهة بالكميات المحددة في النظام الغذائي. أما الخضار يُمكنك تناولها بكثرة لأنها غنية بالألياف والفيتاميناتت والألياف مهمة لأنها تخفض نسبة إمتصاص النشويات و السكريات في الجسم كما أنها تخفف من نسبة الكولسترول و الدهنيات في الدم.

• تجنب كلياً جميع المقالي و السكاكر بالإضافة إلى الحلويات التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفة جداً مما لا يساعد على تخفيف الوزن

• .يجب ممارسة الرياضة بمعدل 4-3 مرات في الأسبوع لمدة 30-45 دقيقة على الأقل. لأنها تساعد على تخفيض الوزن
18/3/ – 26/3/
الفطور~8:15 -8:30

النموذج الأول:
– كوب من النسكافه +4/1 كوب من الحليب قليل دسم + Splenda
– 2 توست أسمر أو رغيف صغير من الخبز الأسمر ( حجم الشورما)
– شرحتان من الجبنة قليلة الدسم أو ملعقة 1 طعام من اللبنة قليل الدسم + خس / خيار

تقرير ليوم السبت 21-30-

ماشي ريوق لأني نشيت متأخره

الغدا ( تقريبا 4-5 ملاعق عيش مجبوس مع دياي + تبوله)

بعدها شربت شاي أخضر

العصر ( كلت small Kit Kat chocolate )

بعد المغرب شربت كوفي لأني كنت مسطله وأبا ادرس عليه امتحانين MidTerm باجر

العشا ( كورن فليكس براون + حليب لايت ) ها الصوره من بين الأوراق وانا أدرس ادعوووولي

مشيت تقريبا 40 دقيقه

وبس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عفــاري
موفقه غناتي

وان شاء الله نوصل للوزن الي نتمناه

وربي يوفقج الجميع ان شاء الله

تسلمين على المرور ^^

مبــــــــــــــــــــروك دبوه على الموضوع اليديد…
بس خلج عند كلمتج .. (( صـــــــــــور))
يحتااي تصورين بالكاميره مالتج مش بالفون .. لووول..

وان شاء الله تنزلين لين الوزن الي تبينه …

لووووووووول .. هالاورااق وراايه ورااايه استغفر الله ..
يالله جابليهن وانا بجاابلهن …
بالتوفيق ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هاشميه وافتخر
مبــــــــــــــــــــروك دبوه على الموضوع اليديد…
بس خلج عند كلمتج .. (( صـــــــــــور))
يحتااي تصورين بالكاميره مالتج مش بالفون .. لووول..

وان شاء الله تنزلين لين الوزن الي تبينه …

لووووووووول .. هالاورااق وراايه ورااايه استغفر الله ..
يالله جابليهن وانا بجاابلهن …
بالتوفيق ..

هلا وغلا

فديتج انا ثانكس حلو بس هالله هلله فيني ها ،، افا عليج نحطلج صور ولوو ماطلبتي بس على طاري الكام تدرين معاناتي مع وصلة لاب ذكريني أمر أخذلي وحده

وعلى الدراسه مافيه اراجع الحين احس فليل ماتثبت المعلومات عندي بنش الصبح أراجع ويحتاي تقومين من وقت انتي بعد عليج امتحانين بعد لووول

يله شدي حليج حلو وربي يسهل علينا ان شاء الله

الله يوفقج حبوبة وتوصلين للوزن اللي تبينه
ويسرلج امتحاناتج يا رب ويسهل امورج

الحمد لله اختي .. مبروك على اليوميات …

ترى لما تكون لج يوميات خاصة لج انتي وبس .. تحسين بشيء من المسوؤلية هذا تجاه غيرج اللي يتابعونج ..

والشيء الثاني .. نصيحه .. خلي يومياتج لج انتي وبس .. لن لو وحدة شاركتج وانسحبت بيصيبج برووود .. وانتي بعد بتتركين ..

الشيء الثالث .. بالنسبة للكيت كات .. انتي بس دوري في النت على سعراته الحرارية .. بتكرهينه وتكرهين ابوه .. لو حسيتي بحاجة للكاكاو او السكريات .. عندج ثلاث حلول ..

اماااه تاكلين الكاكاو هذا بالصبح لأن وراج يوم طويل من المجهود فتحرقين اكثر من الكاكاو ..
او ممكن بدل الكاكاوات تاخذين تمرات او عسل طبيعي ..
وموفقة ان شاءالله … وبحاول اكون متواجدة في يومياتج .. ان شاء الله

بغيت نصيحتكم عشأإن آختي آلصغيرونة>!

آلسـِلآم ع’ــِليكم ورحمــِة آللــِه وبركأإأإتــِه ..~>

شحأإلكــِم عربنــِـِأإ ع’ــِسأإكم بخيير وسهآلــِه ..!

كح كح طآلبتنكـِم بس آبآ نصأإيحكم وتوجيهأإتكم ..>>

ع’ــِندي آخـِت عمرهـِأ سنة ونص تقريبــِأإ ..

بس عندهآ مشكلة إنـه عندهـأ تقوس برجلهـِأ ..

ودينـاها عند دكتور للأطفـال وهو طمنا وقال لنا إن في هالسن ماشي أي مشكلة ..

إلا إذآ كملت وسنتين ونص بكون مشكلة لهآ ..

نصحنا إنه نخليهـا بالشمس صبح والعصـر ..

لمدة ع الأقل ربـع سأإعــة .. وتاكل باليوم نصف بيضة مع جبن ..!

وهـذا كله الجو ماخلانا نخليهـا في الشمس ..

والمشكلة إنهـا الأكل ما تآكل ..><"

والتقوس عندهـا يزدأإد .. =(

فـ يعني .. اللي عندهآ خبره أو معلومة أو نصيحة تقولي وتفيدني ..

ولآ تقصروآ معآيآ ..

واللي مأإ يعرف لو ترفع لي آلموضــِوع ..~>

وأكون لكم شأإكره

^^

آلــرب لكم حآآآفظ ..

اللة يشفيها ياارب

حبيبتى المفروض بيعملو لها تقويم للعظام فى جهاز بيتركب فى الرجول لفتره معينه بيعمل تقويم للعظام المعوجه وبعدين الجبن والبيض اذ هى رافضه تاكلم ممكن تعوضى لها باكل اخر يكون له نفس القيمه الغذائيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعة1
اللة يشفيها ياارب

آمييين يأإرب ..~> ^^

تسسلمين حبيبتي ع آلمرووؤوور ..

منــِوؤوؤرهـِ آلبيييج ..

^^

الله يشفيها ويعافيها يارب

وان شاء الله تحصلون لها الدواء

للرررررفع……..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيام2
حبيبتى المفروض بيعملو لها تقويم للعظام فى جهاز بيتركب فى الرجول لفتره معينه بيعمل تقويم للعظام المعوجه وبعدين الجبن والبيض اذ هى رافضه تاكلم ممكن تعوضى لها باكل اخر يكون له نفس القيمه الغذائيه

أنزين فديتج هـذآ وين يسوونه .. آنآ برأإك ..!

يعنـي شي دكتووؤر متخـصص في هالشغلآت .. ~

والأكل إن شآء آللـه .. وهي بعد صغيره سنه ونص وتحب تاكل بروحهـأ ..

يعني لآزم آعطيهـا الأكل بإيدها وتأكل من غير مانأكلها ولا جان آكلناها ترفض بالقو ..

وفي منهم نصحونا بحذأإء طبــي يعني هآ ينأإسبهآ .. !

وشوووووؤوؤكرن حيأإتــي ع آلـِرد ..

آسع’ــِدني توأإجدج منوؤوؤرهـِ ..

^^

ممكن استخدم المايكرو ويف بدال الفرن ؟ فيدونا بليز><

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اولا وقبل كل شي احب اشكر الاخت شوكلاته uae
و الاخت مرحباني ..و الاخت رمانه "اتمنى الاسم صح"

روووعه اكلاتكم والله خااااطري اجربها كلها خاصة الكرواسن و والفطاير والبيتزا والمعجنات

انا احبها وااايد ..وخاطري اجرب السويتس بعد لكن مشكلتي ما عندي اهم شي لتحضير هالاكلات

"الفرن ".. او بالاحرى عندنا طباخ along with oven

لكن ما اعرف استخدمه ما اعرف فرن الطباخ كهربائي ولا يشتغل بالغاز ..جربت اشغله عل غاز ما ولع .. ما جربت الكهربا .."نوعه bompani

ولونه ابيض..اللي يعرف يستخدمه يخبرني بليز ..

هذي صورة له

و طلب ثاني صغيرووون ..اعرف طولت عليكم لكن مالي غير خواتي سيدات الامارات يخبروني كيف اتصرف ف مملكتي ..

ابي اعرف هالاكلات وغيرها اللي يبالها فرن ما ممكن اسويها بالمايكرو ويف ؟؟؟

اعرف المايكرويف بسرعه يسخن ويمكن يحرق الاكلة ..لكن مب ممكن اخفض حرارته وتستوي معاي عادي ؟

خاصة البيتزا,, مرت اخوي تقول لي انها كانت تسوي بيتزابالمايكرويف "لكن تستخدم عجينة البيتزا الجاهزة تاخذها من الجمعية "

ما ممكن اسوي البيتزا بعجينتي اللي اسويها بالبيت و اطبخها بالمايكرو ويف ولا بتحترق مالتي ؟؟

ابي اعرف بليز اللي عندها خبرة بهالسوالف تفيدني ولكم كل الشكر مني مقدماً

الغالية ما عندي خلفية عن الفرن
بس ما اعتقد ان الميكروويف ينفع

للرفع الغالية للاستفادة اكثر

تسلم يمناج على الرد والرفع

بانتظار البقية ^^

وينكم بنات؟

>< غميضة محد رد علي

مرحبا الغاليه،،،

بالنسبة للفرن اللي حاطه صورته المفروض إنه يشتغل عل الغاز و على الكهربا بس أحسن لج تسيرين المحل اللي ماخذين منه الفرن و تسألوهم عن طريقة التشغيل أو أي محل ثاني يختص بها الأمور.. أما موضوع الميكروييف ما جربت أشتغل عليه غير أمور بسيطة جدا مثل عمل النودلز و التسخين،، أوووه اتذكرت شي مره جربت أسوي فيه سمبوسة جبن و احترقت كلها بس يمكن الغلط كان مني .. السمووحة منج أختي أتمنى أكون أفدتج بشي و الخوات أكيد ما بيقصرون وياج…

هلا اختي ..انا اسوي ع المايكرويف ..ويضبط عندي بس خفضي ع الحراره

بنتــي وآلبعــوض ><"

آلسلآمـ عليكمـ ورحمة آللهـ وبركآتهـ ..

شحآلكن حبيبآتي ..؟؟

عسآكمـ بصحهـ وسهآلهـ ..

بنـآت بغيتكمـ تسآعدوني فـ شغلهـ ..

آلحين أنآ عندي بنوتي وآللهـ صغيرونهـ فديتهآ ..

شهرين وشوي ..

بس آلبعوض ..!!!!!!!!!!!!!

يآ آللهـ آلبعوض قآرصنهآ فـ كل مكآن فـ ويههآ فديت روحهآ ..><"..

وآللهـ تغمضني .. فـ ويههآ حوآلي 8 أو تسع قرصآت ..

تخيلن ..!! وهي بعدهآ مآتعرف تحج ..

فـ تحآول تحجهـ بس مآتعرف وتصيح يآكلهآ =[

أنآ آلصرآحهـ أكبر منهآ ومآ آستحمل قرصهـ آلبعوض ..

أحس بطر يلدي من آلحج ..

فـ كيف هي ..؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ =[

قولولي شو أسويلهآ عسب مآ آييهآ آلبعووض ..؟؟

وآلسموووحهـ ..

....

حبيبتي غطيها بالنااموسيه واشووفي الدكتوور يكتب لج مرهم للبعووض قبل وبعض القرص

وحااولي ترشين البيت بف باف بدوون رائحه بس طلعو قبل لمدة ربع ساعه وعقب هووي الحجرة شغلي المكيف شووي وعطريها

ودوووم استخدمي هالطريقه وان شااء الله يخووز البعووض
[IMG]http://www.*************//03/28/img/260639.jpg[/IMG]

هااي النااموسيه الاطفاال

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روزي حمرا
حبيبتي غطيها بالنااموسيه واشووفي الدكتوور يكتب لج مرهم للبعووض قبل وبعض القرص

وحااولي ترشين البيت بف باف بدوون رائحه بس طلعو قبل لمدة ربع ساعه وعقب هووي الحجرة شغلي المكيف شووي وعطريها

ودوووم استخدمي هالطريقه وان شااء الله يخووز البعووض
[IMG]http://www.*************//03/28/img/260639.jpg[/IMG]

هااي النااموسيه الاطفاال

فديتج آلغآليهـ .. تسلمين وآللهـ ..

بس وين أقدر أحصل شرآت هآي ..؟؟

تتوقعين شي منهـ فـ بيبي شوب ..؟؟

ويزآج آللهـ خير وربي يسعدج ويحقق لج منآج

مرحبا الغاليه.. بتحصلينه في بيبي شوب وعندج بعض محلات الاطفال اللي في السوق الصيني انا ماخذه حق ولدي وشكله وااايد حلو وبالنسبه للمرهم مال الحشرات اعتقد اسمه فنستيل.. اسألي الدكتور احسن ..

موجووودة الغالية ،، بتحصلينها فبيبي شوب ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علياء راشد
مرحبا الغاليه.. بتحصلينه في بيبي شوب وعندج بعض محلات الاطفال اللي في السوق الصيني انا ماخذه حق ولدي وشكله وااايد حلو وبالنسبه للمرهم مال الحشرات اعتقد اسمه فنستيل.. اسألي الدكتور احسن ..


تسلمين آلغآليهـ فديتج ..

وبسير آخذه آن شآء آللهـ

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة حبه
موجووودة الغالية ،، بتحصلينها فبيبي شوب ..

تسلمين حبيبتي ..

وربي يعطيج آلعآفيــهـ ..

نصايحكـم >> دزه وحدة وبتكسر دخييييييييلكم ساعدونـي )=

شحاالكم..؟

فديتكم انا واااايد ضعيفه .. ومب عارفه شوو اسوي..

ممكن تسااعدوونيـ..!. والسمووحه..~

تدرون بدا الصيف موسم الاعراس والمناسبات >> ابي خدمه

بسم الله

بنات الي عندها رقم الــممكيجه سعديه مدري ساعديه الي كانت تشتغل في عروس الخليج في بوظبي
اعتقد باكستانيه او هنديه
الله يجزاكم خير الي عندها رقمها اباه ضرررررررررروري

والي ماعندها الرقم وتعرف وحده تمكيج واتي للبيت ويكون مكياجها خفيف وناعم وحلووو واسعارها مناسبه
تحطلي رقمها ان ماعليكم امر ^_^

> ناويه تكشخ عسب تنخطب خخخخخخخخخ

ههههههههههههههههههههه تامرين امر حبووووووبه ..

انا عندي ارقام بنات يمكيجون .. حياج ع الخاص

يارب تعرسي على العيد يارب

قولى آمين ^_^

ويـــــنكم اهئ اهئ

برونزيه ماقصرت الله يسعدها
بس الي عندها بعد ارقام لا تبخل علي وخاصه رقم سعديه
بس بشرط تكون مسويه عندها او شايفه شغلها بعينجمانبا نخرع العرب ههههههه

انا كان عندي رقمها باجر بدوره اعطيج اياه

للرفع

مسكه><

سلام عليكم
هاااي بنات فديتكم ساعدوني اباه مسكه طر طر طر حق عرسي
و
عرسي اسبوع اليااااي و محتااااره ف اباه راااااايكم و مساعدتكم
و السموحه ^.^

انا بعد محتارة حق مسكتي

نتريا افكار الباقين ^^

وووووووووينكم

شو رايج بمسكه ورود بس ذهبيه او فضيه بالكرستال

مالت عرسي كانت ذهبيه روووووووعه

انا نصيحتي لج تسوين مسكتج عند جناين حفيت في دبي انا مسويه عندهم مسكتي و كانت صفرا روعه
او بعد عند حدائق روز في الشارجه وحده من الاهل مسويه عندهم حلو شغلهم و هم بيقولوج شو اليديد والحلو
والله يوفقج و ييسر لج امورج
ومبرووووووك مقدما

بنات ساعدونا نبغي حركات للمسكاات

اوكيه بعد نباه افكاااار يديده

اصلي وتقليد . والله قهر ><

مرحبا بنات

شحالكم ..

اليوم صار معاي موقف .. وقهر بي الصراحه

انا عندي شنطة لويس سبيدي .. غنية عن التعريف طبعا

ريلي كان يايبلي اياها هدية .. اتوقع سعرها فوق ال 3000

بس اليوم انصدمت شفت ربيعتي شاله نفسها .. وقالتلي انها تقليد سوبر

وانها شارتنها ب 800 درهم بسسسس

الصراحه شنطتها وايد كانت تشبه شنطتي .. ولو ما كانت قايلتلي انها تقليد جان ماعرفت

الصرلحه حسيت بغصه ..

ومقهوره وايد من الي سوو الشنط التقليد …

بنات اكيد شي فرق بيت التقليد السوبر والاصلي صح ؟

ولا مستحيل ناس تدفع الاف وناس تدفع اقل وتكون الشنطة نفس الشي

حد منكم مر بهالموقف قبل ؟؟؟

انا اشل شنط اصلية بس ماعرف اذا وحدة شنطتها تقليد الا لو عندي شراتها

اعرف وايد بنات بيقولون الي متعود عالاصلي يفرق

بس كيفي انا مافرق خخخخخخ

الا لو تقليد واااااااضح

وعادي ليش انقهر !!

انتي شارية الاصلية لنفسج المهم انتي راضية شعليمن الناس لو يشلون اغراضهم بخيش

^^

اسمحيلي الغلا بس ليش تنقهرين

انتي اشتريتي الاصليه لنفسج وانتي بعد راضيه فيها وغيرج يشتري يا ع حسب ميزانيته او ع حسب ذوقه

السموحه منج عالرد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطــامــي
اسمحيلي الغلا بس ليش تنقهرين

انتي اشتريتي الاصليه لنفسج وانتي بعد راضيه فيها وغيرج يشتري يا ع حسب ميزانيته او ع حسب ذوقه

السموحه منج عالرد

أنا معاج

مايرزى شنطة ب 3000 ولا فوق اسير اشتري طقم ذهب احسن

للرفع

خخخخخخخخ ليش مقهوووره فديتج كل انسان والي يقدر عليه يعني الي ما عنده خلاص يعني ما يلبس

شووفي حبيبتي يمكن انتوا تدفعوون الاف في شنطه بس غيييركم عندهم بس يشوفونها ماتستاهل في اشياء اولا ونفس الوقت يبغون الشي الحلو مثلي خخخخخ

حليــــــب الصـــــــــويا >> يمتن وزين للبشرة والأظافر والشعر والصدر و و

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قريت توني موضوع عن (حليب الصويا) مزلتنه الاخت "مهياوه" يمكن..؟!

بنات البارحة أول مرة أشربه.. لأن ربيعتي نصحتني فيه.. وقالت اللي بنكهة الككاو أحلى شي..
قالت لي.. ان ربيعتها صار لها فترة تاخذه يمكن سنة تقريبا.. تحلف لي تقول والله كلنا لاحظنا ان صدرها كبر..

أنا طبعاً وصيت أخوي اييبلي..

يايبلي مال الككاو
ومال الكابتشينو
ومال malt يعني الشعير اعتقد..
ما ذقت الا مال الككاو..

بصراحة حلو طعمه.. يمكن لاني أحب منتجات الحليب واللبن وهالسوالف..

ـــــــــــــــــــــــــ

أنا شربت بس كوب واحد… لأن العلبة وايد كبيرة..
قلت أكيد بتكفي لــ يوم ونص..

بس قريت من ردود وحدة من الخوات اهنيه انها تشرب كل يوم علبة ما شالله ههههههههه شكلي بسوي مثلها..

بس حشى والله خساير جي..
العلبة الوحدة بــ 6 دراهم ونص أعتقد ..

ـــــــــــــــــــــــــ

أنا من راس الخيمة.. وأشريته من ((السفيــــر))
ويقولون موجود فكارفور بعد.. والجمعيات الكبيرة..
مب فالدكاكين العادية…

ـــــــــــــــــــــــــ

أنا قريت معلومات عنه.. انه يمتن …
ووايد وايد مفيد للبشرة..
ويكبر الأرداف..
ويكبر الصدر
ويطول ويقوي الأظافر..
وزين للشعر..

وسمعت انه مب زين للأولاد..
لانه يسبب العقم.. ويزيد عندهم هرمونات الأنوثة..

ـــــــــــــــــــــــــ

وان شالله أول ما تطلع النتيجة فيني.. راح أخبركم

وهذي الصورة.. مكتوب عليه saymilk
مع اني لاحظت ان ما اتيي نفس الرمسة بالضبط صح؟؟؟؟؟

هلا اختي ..

انا بصراحة جربت الي بالكاكاو و الكابتشينو كانو رووعة بس الي كان عاادي يعني بدون نكهة مول ما عيبني
بس وقفت شهر ما ادري ليش .. و ان شالله الحين برجعله اكيييد …

و جربيه و انا بعد و خبريني بالنتايج ^^

صحة وعافية اختي

عاد انا مب ناقصة ارداف ههههههههههههه بس ابا حق الشعر والبشرة

بس اخاف ان خذتة انتفخ وانا مب ناقصة

ومشكوووووووووورة وموفقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهياوة
هلا اختي ..

انا بصراحة جربت الي بالكاكاو و الكابتشينو كانو رووعة بس الي كان عاادي يعني بدون نكهة مول ما عيبني
بس وقفت شهر ما ادري ليش .. و ان شالله الحين برجعله اكيييد …

و جربيه و انا بعد و خبريني بالنتايج ^^

اهليييين وسهليــــن بـــ مهياوه^^

لازم أعتقد باستمرار عشان تطلع النتيجة صح؟؟

كل ليلة هههههه

أنتي كم كنتي تشربين باليوم؟ كوب واحد ولا علبة؟

نور الفجر

الله يعافيج.. وتسلمين والله

لا لا خلاص ما يصلح لج يمكن يمتنج ههههههه >> احباطات

ههههههههههههههههههههههههه لا ما افكر فية ابدا

معني ممنوعة من حليب البقر ويقول الدكتور استخدمي الصويا بس ما افكر حاليا الا اذا عقب

عقب ما اكون رشيقة غزال هههههههههههه

هاهاها

رفرش للموضوع