الوسم: gt;>

يوميات سيدات الامارات >> للاسبوع الثالث

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله في تجمعنا الجديد
في قروب سيدات الامارات للاسبوع الثالث
الهمه فؤق وبالعزيمة بنوصل لمرادنا

نتايج هالاسبوع

شوكولايت
الوزن السابق :65
الوزن الحالي. الجديد : 65
معدل النزول :-
الهدف الاول :60.

زوجي حياتي
الوزن السابق : 83.9
الوزن اليديد: هالاسبوع ما بتوزن –
معدل النزول : –
الهدف الاول : 79.

سوبر هودي

الوزن السابق ::53.3
الوزن اليديد: مالها حس (عسى المانع خير)
معدل النزول :-
الهدف : المحافظه على نفس الوزن مع بناء عضلات

الله يوفقنا جميعا
وطبعا لازم نشجع بعض واما اوصيكم الرياضه والماي
والخصار والفواكه .. عشان ما نفقد فيتامينات

بسم الله وعلى بركه الله نبدا الاسبوع الثالث

اليوم الاحد
بديت يومي بشرب 3. اكواب ماي

الريوق : 2 سليس اسمر + ملغقه جبن بالثوم والاعشاب + جاي احمر
مجموع السعرات : 240

السناك : 1 سليس ويا جبن وخيار
المجموع : 120

الغداء : صحن خضار + ربع ديايه
المجموع : 405 سعره حراريه

السناك : كوب نسكافيه + نص بسكوت نخاله
المجموع؛ 110 سعره

العشاء : كوب روب + نص خياره + رشه كمون وفلفل اسود
المجموع : 176 سعره

الماي 3 لتر ونص
الرياضه : تمارين ايروبيك للمبتدئين لمده 20 دقيقه

وبس

ماشاء الله ربي يوفقكم ان شاء الله وتوصلون للوزن الي تحلمون فيه

ربي يوفجكم خواتي

تسلمون حبايبي على المرور …

عادي أشارك معاكم

اكيد حبيبتي ام سوافي حياج الله ويانا

اليوم الاثنين
تريقت كوب كورن فلكس سبشل كيه + حليب كوب = 280 سعره

السناك : كوفي ستار بكس بكريم لو فات + بسكوت =180 سعره

الغداء : طبق سلطه + ملعقه. خلطه السيزر + قطعه لحم =350 سعره

هذا كل شيء للحين

مشي حوالي 20 دقيقه
وبس
البنات ما ادري وين مالهن حس امس واليوم

حفلة تخرجيه ><

السلام عليكم

شحالكن بنات؟؟

اول شي باركوليه الحمدالله تخرجت من جامعة الامارات

وثاني شي ناويه اسوي حفلة تخرج .. بس والله ما اعرف كيف اسويها وشوه اسوي فيها ؟؟

ممكن افكاركم وشوه تقترحون عليه

( الكيكه ديزاينها ووين اسويها)
توزيعات التخرج ( شوه اسوي)
الدعوه
البوفيه
الديكور ( انا بسويها في حوش البيت ) كيف اسوي ديكور ومن وين اسويه ومايكلف وايد
الدي جي
افكر اسوي موفي واعرفه بالداتا شو
مكان للكيكه كيف ديزاينه
زينه الطاولات …….الخ

يعني باختصار عطونيه افكاركم ونصايحكم

وبالاخير شوه البس

بليييييز ساعدونيه ><

مبرووووووووك هههههههه
حـــــــــــاولــــت اطرش لج التوزيعات على الخاص لانه عبارة عن مجسم صغير و يقولون ممنوع فالمنتدى
ولكــــــــــــــن رسايلك مليانة ما في مكان

يله اللحين بفضي الرسايل .. فديتج والله مشكوره

مبروووووووووووووووك التخرج

موفقـــة .. وألف مبروك التخرج

مرحبآا آخيته ..

آول شي آلف آلف مبرووك ..

ثآاني شي .. بعطييج آقترآاحآاتي وآنتي برآاحتج^^

في بنآات مدحوولي فندق روتانآا حق آلبوفييه .. وهم يتكفلون بـ الطآولـآت

آممم آلديكورآت مآا آعرف حد .. بس بتكلف وآايد آتوقع ..

بـ آلنسبه للكيكه .. عندج MISS J CAFE .. كيكهم حلووو وآايد

خصوووصآا آلجوكليت .. وهم يسوولج آلديزآاين آللي تحبينه ..

وآلتوزيعآات .. آمم وآايد بنآات هني يسوون توزيعآت ..

وآلدي جي .. آحس مآا يحتآاي .. سوي شرآاتي

ييبي سبيكرز كبآااار و وصليهم بـ آللـآب وحطي آللي تبينه ^^

ومووفقه ^^

مبروووووووووووووك

)()( بآركن للعضوتين>> مالها مثيل + مهاوي_ << من تجمع اللي بيربن 1و2و3 )()(

فددديتهن ثنتينآآآآتهن يابن أولاد

مهآوي_ [ توينز] >> حمودي + عبودي

مالها مثيل [ خلوووودي ]

ربي يجعلهن من الذريه الصآآآآآلحه

مبررررررررررررررررررروووووك

توني يالسه افكر فيهن

الحمدلله ع سلامتهن ويتربوون في عزهن يارب

الحمدلله ع سلااامتهن و
يستااااااهلن كل خييييييير ^^

ماشالله الحمدلله على سلامتهم و يستاهلون ماياهم

الحمد الله على سلامتهن والف الف مبروووك مالها مثيل خلودي يتربى في عزهم ومهاوي فديتها على التوينز ويتربوا في عزهم وعقبالكم حوامل التجمع 123

ما شاء الله
الف………..الف………….الف…………….. ..مبروك
يتربون في عزهم يارب
والحمدلله على سلامتهم
عقبالي ان شاء الله

ماشاءالله تبارك الله ‏
مهاوي الحمدلله على سلامتها فديتها ويتربون في عزها ويعينها على تربيتهم ياربي

مثووووول حياتي الحمدلله على سلامتها ومبروووك عليها ‏
خلودي

وعقبال باقي كروشات ‏
التجمع ‏
يارب

شوفي نفسك بعد ما تنحفي قبل ماتنحفي >> روووعة


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لقيت لكم موقع يجنن تقدري تشوفي نفسك قبل وبعد وتتشجعي عالنحف والوصول للرشاقة
ادخلي عالموقع

http://www.myvirtualmodel.com/en/index.php

ثم اضغطي على join now

وبعدها اضغطي على خيار

i’m over 13 years old
وبعدها اضغطي على
continue
وبعدها بيانات تسجيلك

1 اسمك
2 كلمة السر
3اعادة كتابة كلمة السر
4 اختاري السؤال التلميحي في حالة اذا نسيتي كلمة السر تقدري تتذكريه بيه
5 الجواب عالسؤال
6 اكتبي ايميلك
7 اضغطي على save

وبعدها حتجيكي اختيارات
اختاري modify my virtual model
عشان تهندسي البنية اللي هي على افتراض انها انت

وبعدها شوفي الصورة واتبعي الارشادات >>متاثرة بكتالوجات اللي تجي مع الاجهزة

1 اسمك
2 اختاري الوجه الاقرب لك من حيث لون البشرة
3 اختاري طبيعة جسمك كيف اذا كنتي مليانة من فوق وتحت اختاري المثلثين اللي فوق بعض
واذا جسمك مليان من فوق يعني صدرك كبير وكرشك يا ارض انهدي ما عليكي قدي زي حالتي
اختاري المثلث اللي في النص على شكل 7
واذا جسمك من النوع اللي اردافكه والورك مليان بزيادة بعكس بطنك مو مرة كبيرة اختاري المثلث اللي عالشمال
على شكل 8
4 شوفي طبيعة القياسات حقتك تبغيها بالامريكي يعني حيكون الطول بمقياس الانش والوزن بمقياس الباوند
او اذا تبغي زي ما افضل انا بمقياس المتريك الاختيار الثاني
فحيكون الوزن بالكيلو والطول بالسم
5طولك
6 وزنك
7 القياس المناسب لك حاليا
8 خصرك كويس ومقبول ولا…. لاتعليق:09:
9 نظمي الصورة اللي بتملي بياناتها يعني يعني
اضغطي على + اذا حاسة انه الصورة اقل من حجمك الحالي
او o لو حاسة انه مناسب
أو – اذا حاسة الصورة اكبر من حجمك
10 عمرك صغير young
او كبيرة في السنmore mature

11شكل عيونك مدورة round
ولا لوزية almond
12 انفك عريضwider
ولا نحيف narrower
13فمك صغير thiner
ولا ممتلئ fuller
14 لون شعرك
15 ستايل شعرك او الاقرب اليه
وآخر شي save

نكمل بعد شوي

نجي للمهم

[IMG]http://www.*********/testup/uploads/images/up77-0054c21492.gif[/IMG]

1اضغطي على خانة weight loss
2 اختاري مقياس الmetric
3وزنك الحالي
4وزنك اللي تحلمي بيه
5 تحديث الوزن او تجديده حسب القياسات اللي وضعتيها
6شوفي نفسك من كل الجوانب يمين شمال ورا قدام
وسلامتكم

منقووووووووووووووووووووووووول

الصرااااااحه,,,

رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووعه مته اجوف عمري جييييه,,

كنت برقد بس ياني فضول قلت بسوي وبظهر الصراااحه روووعه,,

تسلمييين اختيييه غنااتي ^_^

مشكورة الغالية

صعب بس مشكورة لانج فنانة بهاي الموضوع

حلو تسلمين حبيبتي

مشكووورة ياقلبي ضحكت على عمري
ههههههههههههههههههههههه
ان شاء الله اوصل للوزن اللي اباه
الجميع ان شاء الله

{ بنـــيااااااااااات لحقنى. .>.< . . !~

مساء الخير. . . !~

شحالكن بنوتات

بلييييييييييييييييييييييييييييييييز لحقنى

أأحم اول مره فى حياتى اشل ظهرى بواكس . . وليتنى ماشليته
نقع لى كله حب بمووووووت من الحكه. . .!!

اول مارديت حطيت مطهر ع الخفيف وبعدها الحكه وعقب حطيت كررريم ماعرف شو له
بس بعدها >.<
اللى عندها حل سريع وجذرى بلييييز لاتبخل عليه. . .

ماعرف الغلا بس حطي ماي ورد زين ..


حطيت زيت زيتوون اون يبرد . . .
بس بعدها . .
شكلى بجرب ماى الورد <<بتسوى كل شى اليوم. . ^^!

اممممممم مثل ماقالت الاخت حطي ماي ورد بارد

اختي عن تجريه ..انا مرتين استوالي حب في ظهري عقب الشل واحط كريم (فوسيدين الاحمر) في الصيدليه

وان شاء الله يفيدج

حطي فيسودين مثل ما قالت الاخت,,, هالحكه بتييج وبعدين بيطلع حبوب وايييد حمر وفيهم اشياء بيضه لانه المفروض ما تشيلين في واكس ابدا انا صارت وياي وصج مت من الحكه! جربي حطي سودو كريم مال اليهال او اولو فيرا يبرد عليج شوي الله يعينج ان شاء الله يعدي الموضوع على خير حاولي اذا تقدرين حطي ثلج على شان لا يطلعوون حبوب

مع تحياتي
شوشو


الله يعنينج ليش سويتي واكس انا حتى يوم عرسة نصحتني الحرمه مالة الحلاوة اني ما اسوي لا ظهري ولا بطني
بس سوتلي اكسجين بس بعد خلاص ماسويت لا نه كل ما سويتي اكسجين او واكس الشعر يزيد
بالنسبه لويهي كل ما احفة بالخيط او الواكس احط على طول بعد الحف اييب اقلاص احط فيه ملح وماي واخلطة واحطه على ويهي لمدة5-10د صح يحرق اشوي اتم اهوي ويهي –بس ما يسويلج حبوب ولا حكة لانة الملح مطهر طبيعي–ومرة وحدة فلبينية قالتلي حطي لومي وملح يخوز السواد والحكة 5د بسسسس جربته مت من الحرقان بس ايدي وريولي مب ويهي

السواد بين الافخاذ >< مشكلتي اللي معقدتني بليز بليز ساعدوني :(

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

شحالكم بنيات وحريم سيدات الامارات ..~

اكيد عرفتوا شو المشكله السواد اللي بين الافخاذ ><

انا وايد قريت عنه .. انه ممكن يكون سببه

* الاحتكاك من بين الافخاذ بسبب زياده الوزن ..

* محاوله لبس ملابس قطنيه لمنع الاحتكاك وغيره وغيره

انزين انا حاليا احاول انزل وزني بس هالمنطقه وايد عاني منها وماينزل وزنها ><
ونلبس ثياب قطنيه عشان تمنع الاحتكاك ><

انا ابغي اسوي شي يغير اللون او منتج او اي شي بس يكون مضمون ومجرب .. لانه جد سوااد فضيييييييييييييع وااااايد فرق بينه وبين باقي جسمي !!!
يعني لو حد يقدر يشوف هالمنطقه مستحيل يصدق انها من جسمي :S من كثر ما هي سودا !!!
حتى ساعات يصير لي جفاف في هالمنطقه ويتقطع الجلد !! افكر باجر لي عرست ان شااء الله شو بسوي :S ماقدر الصراحه اعرس وهالمنطقه جيه !! ماقدر ماقدر

والله تعبت حاولت اجرب سكرابات الحين احاول اواضب اني استخدمه// وجربت ملح الحليب بين فتره وفتره …

بس ماااشي فايده ><

شسوي بنااااااات اللي سوت او استخدمت شي ومضموووووووووووووووونّّ
اهم شي انه مضمون مابغي اخاطر الصراحه واجرب شي ويزيد الطيب بله ..

ساااااااااااااعدوووووووووووووووووووووني

الله يعيييييينج

للرررررفع

والله ماعندي خبرة وااايد بهالمجال

ان شاء الله حد يخبرج عسب نستفيد وياج

ويعين الكل يارب .. تسلمين حبيبتي

نصيحتي لج روحي دكتوره جلديه اظمن لج ومابتندمين

أم نعوم

ان شااء الله .. الكل يستفيد

الغلا …

كنت افكر بهالشي . والحين انتي شجعتيني …
ان شااء الله … اذا طلع مافي شي غير الدكتوره بروح

اصلي وتقليد . والله قهر ><

مرحبا بنات

شحالكم ..

اليوم صار معاي موقف .. وقهر بي الصراحه

انا عندي شنطة لويس سبيدي .. غنية عن التعريف طبعا

ريلي كان يايبلي اياها هدية .. اتوقع سعرها فوق ال 3000

بس اليوم انصدمت شفت ربيعتي شاله نفسها .. وقالتلي انها تقليد سوبر

وانها شارتنها ب 800 درهم بسسسس

الصراحه شنطتها وايد كانت تشبه شنطتي .. ولو ما كانت قايلتلي انها تقليد جان ماعرفت

الصرلحه حسيت بغصه ..

ومقهوره وايد من الي سوو الشنط التقليد …

بنات اكيد شي فرق بيت التقليد السوبر والاصلي صح ؟

ولا مستحيل ناس تدفع الاف وناس تدفع اقل وتكون الشنطة نفس الشي

حد منكم مر بهالموقف قبل ؟؟؟

انا اشل شنط اصلية بس ماعرف اذا وحدة شنطتها تقليد الا لو عندي شراتها

اعرف وايد بنات بيقولون الي متعود عالاصلي يفرق

بس كيفي انا مافرق خخخخخخ

الا لو تقليد واااااااضح

وعادي ليش انقهر !!

انتي شارية الاصلية لنفسج المهم انتي راضية شعليمن الناس لو يشلون اغراضهم بخيش

^^

اسمحيلي الغلا بس ليش تنقهرين

انتي اشتريتي الاصليه لنفسج وانتي بعد راضيه فيها وغيرج يشتري يا ع حسب ميزانيته او ع حسب ذوقه

السموحه منج عالرد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطــامــي
اسمحيلي الغلا بس ليش تنقهرين

انتي اشتريتي الاصليه لنفسج وانتي بعد راضيه فيها وغيرج يشتري يا ع حسب ميزانيته او ع حسب ذوقه

السموحه منج عالرد

أنا معاج

مايرزى شنطة ب 3000 ولا فوق اسير اشتري طقم ذهب احسن

للرفع

خخخخخخخخ ليش مقهوووره فديتج كل انسان والي يقدر عليه يعني الي ما عنده خلاص يعني ما يلبس

شووفي حبيبتي يمكن انتوا تدفعوون الاف في شنطه بس غيييركم عندهم بس يشوفونها ماتستاهل في اشياء اولا ونفس الوقت يبغون الشي الحلو مثلي خخخخخ

حليــــــب الصـــــــــويا >> يمتن وزين للبشرة والأظافر والشعر والصدر و و

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قريت توني موضوع عن (حليب الصويا) مزلتنه الاخت "مهياوه" يمكن..؟!

بنات البارحة أول مرة أشربه.. لأن ربيعتي نصحتني فيه.. وقالت اللي بنكهة الككاو أحلى شي..
قالت لي.. ان ربيعتها صار لها فترة تاخذه يمكن سنة تقريبا.. تحلف لي تقول والله كلنا لاحظنا ان صدرها كبر..

أنا طبعاً وصيت أخوي اييبلي..

يايبلي مال الككاو
ومال الكابتشينو
ومال malt يعني الشعير اعتقد..
ما ذقت الا مال الككاو..

بصراحة حلو طعمه.. يمكن لاني أحب منتجات الحليب واللبن وهالسوالف..

ـــــــــــــــــــــــــ

أنا شربت بس كوب واحد… لأن العلبة وايد كبيرة..
قلت أكيد بتكفي لــ يوم ونص..

بس قريت من ردود وحدة من الخوات اهنيه انها تشرب كل يوم علبة ما شالله ههههههههه شكلي بسوي مثلها..

بس حشى والله خساير جي..
العلبة الوحدة بــ 6 دراهم ونص أعتقد ..

ـــــــــــــــــــــــــ

أنا من راس الخيمة.. وأشريته من ((السفيــــر))
ويقولون موجود فكارفور بعد.. والجمعيات الكبيرة..
مب فالدكاكين العادية…

ـــــــــــــــــــــــــ

أنا قريت معلومات عنه.. انه يمتن …
ووايد وايد مفيد للبشرة..
ويكبر الأرداف..
ويكبر الصدر
ويطول ويقوي الأظافر..
وزين للشعر..

وسمعت انه مب زين للأولاد..
لانه يسبب العقم.. ويزيد عندهم هرمونات الأنوثة..

ـــــــــــــــــــــــــ

وان شالله أول ما تطلع النتيجة فيني.. راح أخبركم

وهذي الصورة.. مكتوب عليه saymilk
مع اني لاحظت ان ما اتيي نفس الرمسة بالضبط صح؟؟؟؟؟

هلا اختي ..

انا بصراحة جربت الي بالكاكاو و الكابتشينو كانو رووعة بس الي كان عاادي يعني بدون نكهة مول ما عيبني
بس وقفت شهر ما ادري ليش .. و ان شالله الحين برجعله اكيييد …

و جربيه و انا بعد و خبريني بالنتايج ^^

صحة وعافية اختي

عاد انا مب ناقصة ارداف ههههههههههههه بس ابا حق الشعر والبشرة

بس اخاف ان خذتة انتفخ وانا مب ناقصة

ومشكوووووووووورة وموفقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهياوة
هلا اختي ..

انا بصراحة جربت الي بالكاكاو و الكابتشينو كانو رووعة بس الي كان عاادي يعني بدون نكهة مول ما عيبني
بس وقفت شهر ما ادري ليش .. و ان شالله الحين برجعله اكيييد …

و جربيه و انا بعد و خبريني بالنتايج ^^

اهليييين وسهليــــن بـــ مهياوه^^

لازم أعتقد باستمرار عشان تطلع النتيجة صح؟؟

كل ليلة هههههه

أنتي كم كنتي تشربين باليوم؟ كوب واحد ولا علبة؟

نور الفجر

الله يعافيج.. وتسلمين والله

لا لا خلاص ما يصلح لج يمكن يمتنج ههههههه >> احباطات

ههههههههههههههههههههههههه لا ما افكر فية ابدا

معني ممنوعة من حليب البقر ويقول الدكتور استخدمي الصويا بس ما افكر حاليا الا اذا عقب

عقب ما اكون رشيقة غزال هههههههههههه

هاهاها

رفرش للموضوع

زفة عرسي >.<

السلآم عليكم ورحمة الله . .

شحالكم بنات

امممممم انا عرسي شهر 6 وللحيين ما سويت زفه ابغي زفه خاصه بأسمي واسم ريلي والصرآحه في خاطري اتعامل ويا احلى عروس بس قالولي زفاتها بـ 1000 وفوق والصراحه احس ان المبلغ واايد علي فابغي زفه هب اكثر عن 500 درهم وتكون حلوه واسلاميه

بلييز كل وحده سوت زفتها في مكان حلو وبسعر أوكي تخبرني ..

ومشكورييين

اعرف واحد زفاته اسلاميه وباسم المعرس والعروس

بس ماعرف عن اسعاره

اختي كل شيء في هالزمن صار ناااااااااااااااااااااااااااااااااار ما أدري شو ياه الناس

عندج وناسة بــ 2500 احنا مسوين زفة اختي عندهم

والله يتمملج على خير والف مبروك مقدما

حبيبتي كل الاسعار جي اذا تبين باسمج واسمه

انا عندي حد من الاهل عندهم فرقة اسلامية وايد راقي شغلهم

اذا حبيتي ممكن اعطيج الرقم وتتفاهمين وياهم ع السعر اللي تبينه ويناسبج

طبعا كلما زاد المبلغ كان الشغل متقن اكثر واحلى

وانتي وحظج يمكن بعد يحصلون شي جاهز باسمج اذا اسمج شايع بكون ارخص عليج بعد

اذا بغيتي الرقم راسليني ع الخاص

والله العظيم نصيحة مني انا استوا لي موقف مع احلى عروس طلبت منها الزفة واتفقت وقبل ما احول استغليت الزفة وسرت طلبت من وحدة ثانية والله لا يراويج سوت لي زفة ماتسوى فلس وعلى اخر الوقت رجعت طلبت من احلى عروس وحليلها ماقصرت فديتها وطلعت زفتي روعة بس بدل ما اوفر فلوس ووقت واعصاب دفعت دبل هذي ليلة عمرج ومب حرام تدفعين في الزفه لانها بتكون عندج ذكرى حلوة اذا بغيتي رقم احلى عروس فديتها بطرش لج اياه

للرفع

حبيبتي في عرس خواتي زفاتهم كان عند احلى عروس
كانت زفه اسلاميه وسعر 1500

ملييييييت يآخي ><"

السلام عليكم و رحمة الله و بركااته

شحآلكن خوآآتي ؟

اممممم الصراحه طفرت و مليت و بغيتكن تشورن عليه

اول شي مليت من بشرتيه الجافه ، جااافه جاافه لدرجة فظظظيعه
يعني مجرد اغسل ويهي او اي شي نشف جف يبس بسرعه ، و مرات يغبر لااعت جبدي مآدري شو الحل !!
اناا سمره و راضيه بلون بشرتيه ، بس صوب الذقن اسسوود مآدري ليش مخرب عليه احس
خذيت من فترة كريم التبييض الفلبيني من عند تاجرة ف المنتدى و أصلي و طبيعي و خالي من المواد السامه
ع حسب اقوالها ، و استخدمه من شهر تقريبا بس ما ظهرت نتايجه للحين ، اللي تعرف كريم حلو و مضمون تخبرني عنه
و للعلم انا اعالج ف عيادة الجلدية ف مستشفى العين ، عشان بقع ف كل جسمي مشوهه جسمي بشكل غير طبيعي
بس الدكتوره مب شي اول شي سوت لي فحص انسجه و عقبه دم و النتيجة سليمة الحمدالله بس العلاج احسه مب اوك
اللي تعرف دكتورة جلدية ف العين تخبرنيه بلييزز ..

و ثاني شي شعري كااان شحلاته دهني و ناااعم اسوووود و طويل و غليظ ما شا الله و فيه لمعه ، بس ألحين النص و الربع طااح
كفخوه بعين و صار ناشف تقريبا ، من فترة استخدمت زيت جوز الهند الدبه السماويه و كانت نتايجه حلوه بس ودرته و رد يطيح مره ثانيه
و استخدمت بخاخ و شامبو من نزيه و بعد كانت نتايجه حلو ، بس يوم انشف شعري يظهر جنه غليظ و حتى يستغربون يقولولي هذا شععرج !!
بس لما اسوه استشوره يظهر خفييييييف ، يغغمضني ياخي
و عقب كنت باخذ من عند تاجره حنا فرد الشعر لانه ما فيه استشوره بس قالتلي ما ينفع لج شعرج ناعم و هيك
وصفتلي كريم و بلسم طبيب الشعر قالت انه اوك ينعم شرات السشوار و يغلظ و هيك ، جربته بس ما شفت شي !!
و فالفترة الأخيرة ااسمع عن وايد حريم يسون كيراتين ، شراايكم فيه ؟؟ يصلح للشعر الناعم ؟؟ و هل هو داائم !!؟
و شو إيجآبيآته و سلبيااته ؟ و شو احسن نووع ؟
و اللي تعرف اي شي بديل للسشوار تخبرني و بكون شاكره لها ..

امممم و آخر شي : وايد ناس يقولون اني حلوه و جميله بس انا مب مهتمه > و الله جد ترا ما اخرط
و الشمس و الدوام و الدراسه مخربه عليه
اللي عندها نصايح حلوة لا تبخل عليه ورانا عرس و جي و االله يتمم يا رب ^^

و السموحه جان طولت عليكن

تصبحن على خير

مع السلامه

مووووووووووفقة

علاجج جدا سهل
كل يوم مرتين تدهيننه بزيت اللوز المر
بس لا تطلعين فيه في الشمس لين يتشرب تماااما

اقصد لجفاف ويهج اختي اما للشعر فما اظن الكيراتين بينفعج
خلج ع الزيوت الطبيعيه
في تاجره اسمها ام شوق و عزوز بس ما ادري اذا هي للحين موجوده في المنتدى ولا

اهم شي الرتطيييييييييييييييييييب

الترطيبالترطيب

اهم شيرطبي ويهج كل ما تفضين ..

ربيي يوفقج حبيبتي

هلا بج الغلاا

على الشعرر لازم تحطين دهان يوم هي ويوم لا على الاقل قبل ماتسبحين بساعتين

واختي مسويه انا دهان واحسه وايد اوك

يتكون من :

زيت الزيتون
*زيت الثوم
*زيت اللوز المر
زيت دابر املا
زيت الحيه
*زيت الخروع

طبعا اللي حاطه عليهن نجمه تحطينه ربع دبة ماي او اقل اما الباقي دبة مااي .. الصغيره
<< ها مب كل الزيوت لان اختي مسوتنهن لنا وانا ناسيه
وتقدرين تحطين زياده من عندج

وخذييهن من العطاار لان اللي ب الجمعيات مب اصلي

وحلو مره ف الاسبوع تسوين حمام زيت
تحطين ه الزيووت و بيضه و خاشوقة عسل عربي و كوب سدر وفص ثوم وشوي بصل

تخلطينهم ف الخلاط وحطي شوي مااي عشان ينطحن السدر
ولازم تيبين قبعه مال حمام الزيت وتحطينهم على شعرج 10 الى 15 دقيقه وترومين عقب تخوزين القبعه وتخلينه زياده اذا تبين

واحسن شامبوو اشامبو الحصاان بتلقينه بكارفور

اما عن الجسم

احسن صابونه تفتح الجسم هي صابونة الكركم وبعد صابنة الغار << موجودات ف العطار

اما عن الترطيب قبل السبوح بفتره حطي عليها زيت زيتون وخليه عشان تمتصه البشره

وبعد لازم تحطيت كريم على الاقل مرتين ف اليوم انا استخدم فازلين الوردي مال توحيد اللون

وبعد فيه ماسكات للويه مال الذهب
و ماسكات للايد و الريل يكونن نفس الزلاغ و الكفوف فيهن كريم يرطبن

<< وحلو بعد تسوين حمام مغربي ف البيت كل اسبووع انا الحين افكر اشتري واسوي لانه قريت انه واايد اوكي

حتى انا بشرتي متل بشرتك جااافه كتييير
بس استخدملها مرطبات بشكل دائم يعني كل ما اغسل وجهي لازم احط مرطب
في من ماركه كلارانس كتيير حلوه جربيها