الوسم: اليوميه

قبل 22 عاما تعلمت درساً مهماً في صناعة النجاح :

هو أن النجاح لا يتعلق بالكمية بقدر ما يتعلق بالاستمرارية.. لا يتعلق بالمجهود الضخم والهدف النهائي بقدر ما يتعلق بخلق عادة يومية سهلة تستمر معنا طوال العمر..

قرر خلق عادة يومية ناجحة دون حمل هم النجاح ذاته

– لا تشغل بالك بحفظ القرآن كاملا بل بحفظ نصف صفحة في اليوم فقط.
– لا تشغل بالك بالحصول على جسد رشيق بل بتخصيص نصف ساعة يومية لممارسة الرياضة

– لا تشغل بالك بإتقان علم من العلوم، بل بقراءة عدد من الصفحات في هذا العلم

– لا تفكر بعمل ريجيم [ أو خسارة 30 كيلو خلال شهرين] بل بخلق عادات غذائية صحية تستمر معك طوال العمر

• فالعمر ببساطة يمضى بسرعة وحين تستمر[ وتداوم ] على أي عادة ناجحة (ولو كانت قليلة) ستفاجأ بعد عام أو عامين أنك – ليس فقط حققت هدفك – بل وتجاوزته بأشواط عديدة [ الأمر الذي سيفاجئك أنت شخصيا قبل أي إنسان آخر ]!!

– لنفترض أنك قررت تخصيص ساعة يومية لفعل ثلاثة أشياء أساسية:

1- ربع ساعة لحفظ القرآن.
2- نصف ساعة لرياضة المشي
3- ربع ساعة لقراءة كتاب في علم ترغب بتطوير نفسك فيه

وبعد سنوات قليلة [ تمر بغمضة عين]

ستتفاجأ بحفظ القرآن،وامتلاك جسد رياضي، وقراءة عشرات الكتب
وكلها ساعة من نهار لا تقارن بضياع 23 ساعة من يومك !

الإنجاز الناجح ببساطة يتطلب :
[ خلق عادة يومية ناجحة ] تنتهي بمراكمة النتائج وتحقيق هدف أكبر وأعظم مما توقعت أصلا!!

هل ترغب باختصار المقال ……

[ أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل]

ياليت اللي تعرف سايق في الشارجه ممكن يوصل ولدي من البيت للمدرسه وبالعكس
هو طالب في الثانويه ونحن ساكنين في العزره .. فياليت اللي تعرف حد ممكن يوصله
كل يوم تخبرني بأسرع وقت الله يخليكم.

ان الاهتمــام المبـــكر باليــدين …يجعلـك تكسبين يــداً جمـيله مــع مــرور الــزمن …ولانــه الاصابـع والايــادي بشــكل اهــم جــزء في الجــسم ولا تــقوم حياتنا الا بــهما فهمــا معرضتان لكــن الظــروف الجــويه شتــويه كانت ام صيفيه …وهــما دائمتــا الاتـصال بالاعمــال المنـزليه وغيــرهما مما يعرضهما لجفاف والخشــونه والرضوض والكدمــات نتيجــه مشاغل حياتنا …ولأستخدامنا الــدائم لســؤائــل التنظيف المبيضات …من ذلك هــي علامــة حــسنك وجمـالك ودليل اهتمــامك فأمهاتنــا برغــم صعوبـات الحيـاه وقحــطها لم يهمــلن جمـالهن بــل كانــن اكــثر منا معاناة واكثــر منا اهتمــامــا …فــلما لانكــون مثلهن ؟؟

فــي حياتــي صادفــة الكثيــر من الاخــوات منهن برغم قلــة حظــهن بالجــمال الا انــهن يملــكن سمــة الانــاقه والاهتــمام …

وكثـــيرا قابلــة اخــوات بعكــسهن …جميــلات لدرجــة الاغــواء لكـــن اهمالـــهن واضح في ايــديهن وارجلـــهن وعنــدما كنت اوجـــه لـــهن سؤال لمــا قلـــة الاهتمــام يــردن بكــل ثقه الله يخلـــي كريـــمات الاساس واخفــاء العيوب …

صح ممكـــن تخــفين عيـــوبك بالمكياج لكـــن الجــلد النظيف المتنــاسق والايــادي المــرتبه بالماكيــاج وبدون تبدوان كانهمــا قطعة سكـــر …

اعمــالنـا المنزلــيه تلعـب دور في جفـاف الايادي وخشونتها ..

دائــما احتفظــي بكــريم لليــدين فــي مطبخــك وعــودي نفـسك ان لا تخــرجــي من مطبخك الا وانــتي دهنــتي يــديك منه …

ان لــم يكــم لـديـك كريم لليــدين الجلســرين والفازلــين وزيت اللــوز كلهن لــهن نفـس المفعول تلــين الجـلد الجــاف …

كــيف نحــمي ايادينــا؟

– قــدر الامكــان نتجنــب المــاء في فصــل الشتــاء..

-بعـد كـل عمليـة غسيـل تجفف الايـادي

-في الاعمــال المنزليه يفضــل لبس قفاز مطاطــي …

-لــوكانت يــداك من النـوع الجـاف استــخدمــي قفاز قطنـي مخرم بعد دهن يداك بزيت اللوز

تــنظيــف الايـادي

-كــل ليلـه قبل الذهــاب للنــوم تفـرك الـيدان بصابــون معــتدل وفرشـاة الـوجه او فرشاة الاسنان الخاصه بالاطفال …

اذا كانت الايــادي خشنـه تفــرك بفرشــاه اسنــان خشنـه حتــى تقشر الجــلد الخـشن…

صـابونتي اليــوميه للايــادي والجـسم بشـكل عام

-صابـونة طاوس

صابونة دوف

صابونة اسكن وايت

صابونة الـوزير لو كانت" البشره دهنيه "وان كانت جافه او عاديه نتكفي بالثلاث الي فـوق

نص كـــوب زيت زيــتون

نص كوب زيت اللوز

كوب كامل مــاء ورد

تبشـر الصابونات وتوضع بعلبه بلاستك اوزجاج وتمزج مع السوائل المذكوره وتترك لمــدة ليلتين والثالثه تبدئــن باستخدامها وكل ماتـخلص تعملين غيرها …

نتائج الصابونه : توحــد باللون …بياض ملحوظ …صفــاء بالبشره …

الطــريقه الصحيحــه لغســل اليــدين بالصــور وواضحــه واهم شـــئ تخليل الصابون والماء بين الاصابــع

– اذا كانت اصابــعك مبقعه واطــراف الاظــافر بنيــة اللون اعملــي سكــراب بسيط لليــد بشكــل عام وركــزي على الاطــراف

2 ملعقــة عســل + لوز جــريش مايكون ناعم ونص ليمونه

فــي البدايه افركي يدك زيـــن بالليمونه واتركــيها الين تنشــف وبعدين جيبي خليط العسل واللوز وافركـــي زين واتركــيه لمدة عشــرين دقيقه ومن بعــدها اغسليه وجففي يديــك مع الوقت البقع بتروح وبتكــون يدك صافيه …

دائــما وقبل النوم رطبــي اياديك بكــريم مغذي …

3 ملاعق كبيره زيت زيتون

5 ملاعق كبيره عسل

5 ملاعق صغيره مسحوق اللوز الناعم

رشــه بسيطه من الســكر الناعم

يخلط الجميع ويوضع الخليـــط بالثلاجه لمــدة اربع وعشرين ساعه وبعــدها يكون جاهز للاستخدام توخذ منه الكميه اللازمـــه ويحفظ دائما في الثلاجه …

لتبــيض ايايــك يمكنــك استخدام ملعقتين لثلاث من القشطـــه وتعملين بها تدليك للايــادي وخليـــه طــوال الليل لاتغسلينه " يستخدم اكثر شئ للايادي الجافه والخشنه لميزته في التليين والنعومه"

على الاقــل ثـلاث مرات بالاسبوع انقعــي ايــدينك بزيت زيتون دافي ولمدة 30 دقـــيقه …نتيجته ممتازه للنعومه وهــائل للمعة الاظافر

موضوووع جدآآ رآئــع

ويحمل الكثير الكثير من الدرر في طيآته

مسكين الريال اكيد كان يقول ليش تطالعني بهالنظرات هالحرمة شكلها وايد يوعاانه ههههه

موضوع جميل

كيف جذي احس في غلط بالارقام..

و الله زين بعد

تستعملي في النهار وفي النهار مرتين يعني مع صن بلوك وخلص كاافي

وقالت لي سيري اشتري ماركه لوريال اللي مكتوب عليه كولاجين