شو الوجبة اللي يحبها ولدج في المدرسة

السلام عليكم

هلا خواتي,,,,

بما انه هذا قسم التغذية أريد كل وحده عندها عيال يسيرون المدرسه

تكتب شو السندويتشات اللي تسوونها حق عيالكم الصبح وياخذونها وياهم المدرسة

انا اسوي حق ولدي سندوويتش بيض وجبن واحيانا جبن وخيار وياكل كورن فليكس وحليب
بس يقول لي: مليــــــــــت كل يوم بيض بيض ..ما أريد بيض

على فكرة اهو يحب النقانق والبرجرللمدرسة وانا ما احب اسويه لهم الا ع فترات متباعدة وللعشاء بس

اللي عندها فكرة تكتبها

وينكم 11 زيارة ولا رد؟؟؟
هذي اول مشاركة لي … لا تخلوني أشرد

وين التفاعل؟

هلا
انا اخواني ياخذون سندويتش شوكليت نوتيلاا او جبن بس اكثر شي الشوكليتــــــــ

تسلمين حلى ع الرد
استفدت منج

انا اسوي لهم بيض وجبن وساعات نوتلا وبعد بوب كورن وفواكه مشكله او خضار خيار وجزر وساعات ذره في اكواب يعني اشكل كل يوم شي

——————————————————————————–

انا عن نفسي و ايد اهتم يكون اكل بنتي صحي ..و اصلن المدرسه مانعه الجيبس و الحلويات …

– سندويتشه مربي
– كيك ..صنع ايدي ..
– موزتين ..( لازم يوميا احطلها موز ..عشان يعطيها طاقه )
– فواكه عنب ( اغسله حبه حبه و انشفه و احطه في اكياس البلاستيك )و كل انوعلها في الفواكه.
– طماطك – خيار – جزر مسلوق مقطع دوائر – بطاطس مسلوقه مقطه دوائر
– كرات البطاطس ( فوري بطاط و اهرسيه و حطيه وياه بقدونس شوي و ملح و عصير ليمون اذا بنتج تحب الحامض و كوريه) بنتي وايد يعيبها
– كرات العيش مع الجزر ( اسلقي عيش لين يلين و الجزر ابشريه و اسلقيه عقب حطيه مع العيش و حطي ملح شوي و كوريه )
– روب بالفراوله
– عصير و حليب بالفراوله
-اصابع الجبن ( عجينه السمبوسه احشيها بجبن و لفيها و اقليه )
-جيكن نجت
-فطاير بانواعها
-باستا ( اسلق المعكرونه و احطه فوقها صلصه الباستا شي جاهز في كارفور )
-بيتزا بالسليس ( قطعي السليس دواير و حطي مسحه من صلصه البيتزا الجاهزه و حطي طماط و فلفل ا زيتون اسود و ابشري جبن و دخليه في المايكروف دقايق بس لين يذوب الجبن )

امممم اذا اذكرت شي بحطه

و لازم و لازم قبل لا تطلع تتريق عدل و تشرب عصير برتقال عشان تقوى مناعتها و خصه في هالفتره عشان مرض الانفلونزا

انا احط لولدي فواكة مشكلة +حليب شوكولاته+ مكسرات (لوز وجوز)+ أربع حبات بسكويت دايجستيف..هذا بالنسبة للأكل اللي ياخذه المدرسه
بالنسبة للفطرو يحب كل يوم ياكل (نسكويك+حليب فرش).. وطبعا هذا بشكل يومي لانه ولدي من النوع اللي يحب الشي اللي متعود عليه ما يحب التغيير
بالنسبة للغدا هذا على المدرسة

أثر الفاكهة بعد نهاية الوجبة

قرأت قبل فترة هذا المقال عن مضار الفاكهة بعد نهاية الوجبة وحبيت أعرضه لكن للفائدة فقط والمقال لدكتور مدحت الشامي أستاذ وأستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة المهم في هذا المقال ذكر في تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة سم لأن الفاكهة تحتوي على قدرة عالية لتدمير انزيم بتيالين وهو انزيم أساسي لأتمام عملية هضم النشويات كما ان الفاكهة تحتاج الى مرور بطيء للمعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية ولكنها عندما تقابل اللحوم تتوقف وتتخمر في المعدة وقد تتحول الى كحول يعوق عملية الهضم وفي نفس الوقت تفقد كل ماتحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين . ويجب تناول الفاكهة بمفردها وعلى معدة خاوية قبل الافطار بنصف الساعة مع مراعاة عدم تناول دهنيات أو بروتين بعد الفاكهة وبعد مرور 3 ساعات على وجبة الغداء أو ساعة قبل تناول العشاء يمكنك تناول وجبة كاملة من الفاكهة . :22 (22):

مشكورة الغالية

شكرا الغالية على المرور

تسلميييييييين الغااااااااااليه

يزاج الله خيررر

..تسلمين الغاليه..

جزاكي الله خيرا

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني

شرب الماء البارد بعد تناول الوجبة يعني السرطان

يمكنك تصديق هذا؟ بالنسبة لأولئك الذين يحبون شرب الماء البارد ، هذا المقال مناسب لهم . وسيكون

لطيفا تناول قدحا من المشروب البارد بعد الوجبة الغذائية. ومع ذلك ،فإن

الماء البارد سوف يعمل على تجميد المادة الزيتية التي استهلكتها توا. وسيبطئ عملية الهضم. وعندما

يتفاعل هذا الراسب مع الحامض ، فسوف يتكسر وتمتصه الأمعاء أسرع من الطعام الصلب. وسوف

يبطن الأمعاء. وسريعا ، يتحول إلى دهون التي ستودي إلى السرطان. فمن الأفضل شرب شوربة

ساخنة أو ماء دافئ بعد وجبة طعام.على النساء أن

يعلمن أن الألم الذي نشعر به في الذراع الأيسر والمعروف كعرض من أعراض الأزمة القلبية. ليس

هو الوحيد بل يجب الانتباه للألم الحاد في خط الفك السفلي فهو عمن أهم أعراض النوبة القلبية ذلك

انك قد لا تشعر أبدا بألم الصدر أثناء أول نوبة قلبية. الغثيان و العرق الشديد أيضا من الأعراض..

ستين في المائة من الأشخاص الذين يصابون بنوبة قلبية بينما هم نائمون لا يستيقظون. بينما يوقظك

ألم الفك من نوم عميق. لنكن حذرين

منقووول

لفتني المووضووع وحبيت انقلها لكي تعم الفايدة

الله المستعان

انا ساعات اشرب ماي بارد
الله يعيناا

الوجبة الأخيرة للصراصير

الوجبة الأخيرة للصراصير

الحشرات المنزلية و الهوام من الأشياء التى تسبب لنا قلق نفسى و صحى عندما نشاهدها فى الشقق أو المطبخ أو الحمامات و أنا متأكد أن ربة المنزل مستعدة تدفع أى مبلغ مقابل ألا ترى الصراصير بالذات فى مطبخها

و لذلك إسمحوا لى أن أوافيكم بطريقة لعمل الوجبة الأخيرة للصراصير و الحشرات المنزلية المقززة فى بيوتنا

وهي كالتالي :

لعمل الوجبة الأخيرة الخاصة بالصراصير والحشرات المنزلية

مقاديرها هي :

ثلاث ملاعق طعام من دقيق القمح العادي
ثلاث ملاعق طعام حليب بودرة
ثلاث ملاعق طعام سكر
ثلاث ملاعق طعام بودرة حمض البوريك من الصيدلية

طريقة العمل :

نضع جميع المقادير السابقة في برطمان زجاجي ( وأركز على زجاجي لأن العجينة تتفاعل مع الأواني الأخرى ) ونعجنها بالقليل من الماء حتى يصبح قوامها مثل قوام عجينة الكيكة تماماً .

وبذلك تكون الوجبة الأخيرة الصراصير جاهزة لتقديمها للصراصير وحتى بقية الهوام من سحالي أو غيرها من الهوام ماعدا النمل الذكي لا تفيد معه هذا الوجبة .

طريقة التقديم للصراصير

ينثر بضع قطع من هذه العجين خلف قطع الأثاث و المطبح و فى الحمام كي لا يقترب الأطفال منها أو يأكلوها لأن حمض البوريك حمض قوي وسام

طريقة أخرى للعمل كمسحوق تعفير

نصف كوب حمض البوريك
نصف كوب حليب بودرة
نصف كوب سكر مطحون

طبعا يتم خلط المقادير مع بعض وتنثر في زوايا المطبخ بخط رفيع وفي زوايا خزانات المطبخ وزوايا الحمام وكل مكان ممكن يشاهد فيه صراصير .

بعدها أربعة أيام تقريبا بإذن الله لا تشاهد ولا صرصور ولا حتى الصراصير الميتة
عارفين ليه؟

لان طريقه عمل هذا الدواء انه الحليب والسكر مواد جاذبة للصراصير واما حمض البوريك فهو مادة تمرض الصرصور ويعلق بأرجله فيذهب الصرصور إلى مخبأه وينفض ما على أرجله على باقي الصراصير المختبأه معه في الجحر و البلاعات فتمرض الصراصير وتموت في جحورها .

بعد يومين فقط تشعر بقله الصراصير واختفائها تدريجيا..

يجب أن نجعل المسحوق لمده أسبوعين وبعد ذلك يتم كنسه بالمكنسة العاديه.

و لا الحاجة أن تشترى مبيدات سامة لكى تضعها فى شقتك و تتأذى من رائحتها

لكم تحياتى

منقول عن :د ربيع أبو الخير

هل تريد راحة البال. وانشراح الصدر وسكينة النفس وطمأنينة القلب والمتاع الحسن ؟
عليك بالاستغفار: {اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُمَتِّعْكُمْ مَتَاعاً }

للرفع

يعطيج العافيه حبيبتي ^^

حبييت العنواان لوولز ..

مشكوووووره إختي
و أنا أجوف إن البف باف البودره .. مش الرش ما يقضي مثل البودره
فعاااال جدا ما شاء الله
فالأماكن اللي ما فيها بيبيز .. حطوا من وين يظهرن و مرره ان شاء الله بيروحن وطي

يزاج الله خير