الوسم: الكرشه

السلام عليكم

للرفع

موفقة

حبيبتي
كل يوم اول ماتنشين عالريج اشربي ماي دافي
وسوي ضغط بطن 10 مرات
استمري على هالشي

وممكن تشربين زنجبيل بعد

زنجبيل وشاي اخضضر واهم شي الحرككككككككككككككككة مب الجلسة كثير ^^

مشكوورات فديتكن ان شااااء الله..

الزنجبيل عادي اخليه بشااااي

بقولج علي شي يسونه نجمات هوليود بيلزق بطنج بظهرك طول مانتي يالسه واقفه تسوين اي شي شفطي بطنك عل قد ماتقدرين بالأول تشوفينه صعبه بعدين تتعودين عليها

بنااااااااااااااااااااااات ابا حل حق بطني
حل حقيقي مب اي شي
ابا بطني يلصق في ظهري
تعبت مليت جسمي زين بس البطن مخرب علي ما اقدر البس اي شي في خاطري

جربتي هاي الخلطه؟
نعناع طازج + زنجبيل طازج+ شاي اخضر +كمون؟؟؟؟؟؟

خففي اكل الدهون وسوي رياضه وحطي كريمات الحاره اذكر ربيعتي كان فيها بطن وكل يوم تمسحلج بفيكس حار وتنام وراحت الكرشة حاااار .. يربي لان المنطقه اتعرق .. دعواتج لي بالتوفيج … ذكرت محد يراسلني ع الخاص اي فيكس ما فيكس ماعرف لوووووووول

اب اب

نبغي ردود اكثر

فووووووووووووووووووق

اشحالكم بنات ان شالله بخير :h_terms:

نايلون؟؟؟؟
وينج ياللي جربتي الطريقة تعالي وخبرينا
يعطيج العافية عزيزتي

ههههههههه ذكرتيني بنفسي وحده قالتلي هالمعلومه وقلت اجرب مب خسرانه شي وتميت الف بطني بها النايلون وفجأه حسيت بضيج وكأني بختنق قمت ويبت مقص وقصيته وقلت التوبه اجرب مره ثانيه بس الصراحه ما أنصحج اتسوينها وبعدين اللف بالنايلوون واااااااااااااااااااااايد صعب

بس أنا عندي فكره ليش ما تيبين طبقه وحده من كيس النايلون وتحطينها على بطنج عقب تلبسين فوقها المشد أحسها أسهل بس أنا ما حب أستخدم المشد أيضايج فيني جربي وهذي أسهل عن الأولى

اول مره اسمع هاي المعلومه

اختي تستخدم هاي الطريقة بس مع كريم خذته من زين الاتات
انتي جربيه مع خل التفاح يقولن يذوب الشحوم

انا سمعت انه يظهر الماي من الجسم … يعني من تردين تشربين سوائل بتردين مثل ما كنتي

هذا والله اعلم

السلام عليكم

الغالية اذا التشققات حمرا تقدرين تاخذين كريم السليلويت من صيدلية بوتس ممتاز
بس اذا بيضا ترى ماتروح الا بالتقشير الكرستالي وبالنسبة للكرشة هذي مشكلة اغلب البنات
وانا وحده منهم ,,,,,,,,,, انا للحين ماحملت والله يستر عقب ماربي ,,,,,,,,,,,,,,,, اخر حل عندي اربي واسوي شفط للكرشة وتقشير كرستالي للسلوليت لاني كنت متينة وضعفت ومارح التقششات من جسمي كله

للرفع

الله يعين هاذي مشكله جميع النساء

للرفع

ربي لا تذرني فردا وأنت خير الوارثييييييين

للرفع

كلنا نشكي من هالشي الله يعين ونحصل الحل لهالمشكلة

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

شوفي أنا عندي بنوته بس ألي يشوف بطني يستغرب مافيني كرشه مووووووووول أبد تدرين ليش ألعب رياضه وأمشي كل يوم

ماشاءالله عليج
يقولون لي الرياضه زينه بس مب دووم امارسها اذا كنت فاضيه

تسلمين فديتج

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

استغفر الله العظيم الذي لا اله الا انت الحي القيوم واتوب اليه

شو في يالغاليه

وادعيلي الله يفرجها علي بخير باذن الله

هذي الكرشة علامة الجودة ههههه

مع لعب رياضة وأبتعدي عن شرب الغازات مثل البيبسي وغيرهـ

مرحـــــــــــــبا بنـــــــــــــــــات …

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

للرفععععععععععععععع

القهوة زينة ومعروفة لان فيها كافين بس ماادري لو مع الزيت الزيتون

وان شاءلله حد يعرف هل الطريقة ويفيدج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عـــلايه راك

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

للرفععععععععععععععع

يسلمووو ^_^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نــور الفجــر

القهوة زينة ومعروفة لان فيها كافين بس ماادري لو مع الزيت الزيتون

الطريقة الي اعرفها

تطحن القوة حبوب صغيرة

ومع كل حمام تفركين المناطق الي تبينها حركات دائرية مثل السكراب ^_^

وان شاءلله حد يعرف هل الطريقة ويفيدج

مممممممممم شو يعني تخفف من الكرشه ولا ؟؟؟

ليش شو يسوي الكافيين ؟؟؟

يسلمــــــــــــــــــــــــو ^_^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ونة زمن

للرفع

يسلمــــــــــــــــو ^_^

السلام عليكم

مايخصه مووووووول

بس كالعاده لاتاكلين وااايد وتشربين على طول ماي لازم بتسوين كرشه

يسلمو عالرد ^_^

ماله علاقه حبيبتي ………..

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ههههههههههههههه
مالج الا الرياضة غناتي

اللهم لاشماته

يا بوج الكرش معاناة كل وحده فينا
شوفي ما عليج الا تشفطين بطنج على قد ما تقدرين والله يخلصج منهااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بيبي قيرل

ههههههههههههههه
مالج الا الرياضة غناتي

هههه انا بعد يبالي رياضة قاسية
خخخخ

اللهم لاشماته

مديمه الــ ههههههه دبوتي

والله مافادتني الرياضه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريان الحب

يا بوج الكرش معاناة كل وحده فينا
شوفي ما عليج الا تشفطين بطنج على قد ما تقدرين والله يخلصج منهااا

اش قايل اشفدتها مافهمت عليج؟؟

عيزنا من الرياضة والمشى والعمليات والله ما راحت الكرشة خفى اكلج لا تاكلين عيوش وخرابيط بس سلطات وروب وعصاير والله يعينج

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salamh

عيزنا من الرياضة والمشى والعمليات والله ما راحت الكرشة خفى اكلج لا تاكلين عيوش وخرابيط بس سلطات وروب وعصاير والله يعينج

والله حبيبتي ما اكل عيش الي بالعزايم بس

مارسي الرياضة

بعد 3شهور

الغالية اذا بالعملية القصيرية لازم تدشين النادي بس بعد 6 شهور ..

قالتلى الدكتوره هالكلام بس معقوله بتم على هالحاله لين 3 شهور بكرشتى الكبيره

حافظي على نوعية الاكل و لا تشررربين وااايد ماااااي

حبيبتي الكرشه لازم إتم لأنج إمسويه عمليه و دخل فيج وايد هواء ولين ما يظهر يباله وقت وبعدين عضلة البطن مقطوعه عندج يبالها تمارين عشان تقوا وترجع نفس قبل بس مب قبل 3 شهووور… انا كنت أسوي علاج طبيعي في مستشفى الوصل ووايد خففت الكرشه

اختى الزين كله ……………يعنى الكرشه لما تطلع كل الغازات بتخف شوى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟ يارب بس كيف نوعيه العلاج الطبيعى اللى سويتيه في المستشفى

يقولون عند سعاد لطفي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوزه

يقولون عند سعاد لطفي

ابي اسويها عند كوزمسيرج ………. ابي معلومات كيف وشو تحسين وكيف كانت النتيجه في تحسن ولا لا

شو هذه الابره شو فايدتها

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mariam

شو هذه الابره شو فايدتها

سمعت انها تكسر الدهون اللي فالبطن

ومنكم نستفيد
*__*

فووووووووووق حبيبتي