الوسم: الفوائد

– استراحة للجهاز الكلوي :بينت بعض الدراسات أن عدم تناول الماء لحوالي 10-12 ساعة ليس بالضرورة سيئ بل هو مفيد في كثير من الأحيان ، فتركيز سوائل الجسم تزداد محدثة تجفافا خفيفا يحتمله الجسم لوجود كفاية من مخزون السوائل فيه ، وطالما أن الشخص لا يشكو من حصيات كلوية فإن هذا يعطي الكليتين استراحة مؤقتة للتخلص من الفضلات، ومع ذلك فالسنة النبوية تقتضي بتأخير السحور والتعجيل في الفطور مما يقلل الفترة الزمنية للتجفاف قدر الامكان . ونقص السوائل يؤدي بدوره لنقص خفيف بضغط الدم يحتمله الشخص العادي ويستفيد منه من يشكو ارتفاع الضغط الدموي .

وبين التقرير الذي أعده مجموعة من الخبراء الاسكتلنديين أن التوت يعتبر من الثمار الغنية جداً بالفوائد التي تفيد الإنسان وتقوي مناعته ضد الأمراض.

وبين التقرير أن التوت يتفوق على الكثير من الفواكه باحتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والمواد المعدنية المفيدة للجسم وكذلك المواد المضادة للتأكسد.

ومن أكثر الفيتامينات تواجداً في التوت هو فيتامين "سي" الذي بدوره يعتبر مهماً جداً لكونه يساعد على امتصاص الحديد في الجسم ويقوي الجلد ويحافظ عليه، بالإضافة إلى دوره في تقوية لعظام والأسنان وكذلك زيادة قدرة الجسم على التعافي من الأمراض. ويؤكد الخبراء أن التوت يحتوي كميات من فيتامين "سي" تفوق تلك الموجودة في البرتقال والليمون.

وأشار التقرير إلى أن كمية المواد المضادة للتأكسد المتواجدة في أنواع التوت عالية جداُ وبالتالي يعمل التوت على حماية الجسم من الإصابة بأمراض خطرة مثل السرطان والالتهابات بأنواعها. وأوضح الخبراء أن بعض أنواع التوت تعمل بشكل فاعل على خفض السكر والدهون في الدم وموازنة ضغط الدم.
وبين التقرير أن الفواكه عموماُ والتوت على الأخص تساعد على تحفيز عملية إعادة بناء خلايا الدماغ وتعمل أيضا على تقوية الذاكرة خصوصاُ وخفض حدة النسيان مع التقدم في السن.

وأكد التقرير أن التوت يعمل أيضاُ على منع تكاثر البكتريا الضارة في المعدة والجهاز الهضمي وتعمل على تنقيته منها وحمايته من الالتهابات التي قد تصيبه نتيجة تناول بعض الأطعمة الغير صحية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله أوقاتكم بكل خير، مما لاشك فيه أن حليب الأم هو خير غذاء للطفل ، حيث يتفوق على التغذية الصناعية (الحليب الصناعي) في خصائصه ومحتواه وكذلك يتميز حليب الأم ما يسمى حليب أول رضعه (Fore milk) الذي يفرز في البداية ويتميز بقيمته الغذائية العالية والمهمة لطفل الرضيع ،ولكن للأسف الشديد أن الكثير من الأمهات يستبدلونه بالحليب الصناعي لسبب أو لآخر ، لهذا أحببت أن أقدم لكم موضوعي وهي قصيدة شعرية للدكتور طارق محمد (حليب الأم …منجم الفوائد) متني للجميع دوام الصحة والعافية.

إلى من سألتني بعدما وضعت طفلها ….هل أرضعه طبيعياً أم صناعياً؟

جــــــزاك الله خـيراً أرضــعــيه شــــراباً سائغـاً لا ريب فيــه
حــليب الأم… يأختــــاه نبـــــــع سمـاوي… فــلا تـستبدل ليــه
غــــذاء كـــامل الأركــــان خال مـن الأدران وطفلك يرتضيه
منـــجم فـــوائـد لا يحتاج جــهداً ولا مــالاً لـــــكي تــشتريـــه
لكنـــه حـــاضراً للطفـــل دومــاً ويــحوي كــل شــيء يبتغيـه
ينــــــاسبــه عــلى مــر الليـــالي ويــمــده بأجـســـام تــقيـــــه
ويغـــرس فيــه حبــاً وأمـــانـــــاً لـــصدر كـــان يومـاً يحتويه
عطــــــا الله ليــس لــــه مثيـــــل وهل لعطاء ربك من شبيـه؟
فهــبي نحـــو طـــفلك نشــــــــاط ولا تـستنكري أن تـــرضعيه
ومهما سمعتي عن حليب صناعي فــلا تـــضغي لهم أو تغربيه
حليب الأم فطــري نــقي وغـــني يحـث عليه ذو الرأي الوجيه
حـــليب فيــه خــيرات حــــــسان لــطفلك بــل لنفســك فألزميه
وكــوني يا أختــاه في يقين بمـــــا أعطـــــاك ربـــــك واقبـــليه
وهـــذي بـعض أبيــــات قصـــار يعـــيها كــــل ذي عقـل نبيه

تمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية
ونسألكم الدعاء

[/CENTER]

يوسف أبو بكر المدني

باحث إسلامي ـ الهند

أوجب الله سبحانه وتعالى الوضوء شرطا للصلاة بقوله " يا أيها الذين آمنوا إذا قمتم إلى الصلاة فاغسلوا وجوهكم وأيديكم إلى المرافق وامسحوا برؤوسكم وأرجلكم إلى الكعبين " لذا نتوضأ قبل أن نقوم إلى الصلاة بغسل اليدين والوجه والرجلين بالماء الطاهر، وعندما نتوضأ بعد ما أصابنا التعب بسبب السفر أو الاشتغال، لا شك انه يسدي النشاط للنفس والحيوية للجسم، حتى يدرك به الإنسان قسطا وافرا من الوعي والتركيز تمهيدا للصلاة.

عند الوضوء أو تطهير الجسم بالمياه البارد يحدث تغييرات كثيرة في أجسامنا؛ لأن الماء هو من أهم عناصر مزاج الجسد ويحتويه على اكثر من ثلثي أجزائه الكلي، كما يحتاج الجسم إلى الماء لتبريده عندما يرتفع درجة حرارة الجسم فوق ثمانية وتسعين فهارنهيت، وذلك بتبخر المياه الداخلية بواسطة العرق، لذا يقوم الوضوء بدور هام في تبريد الجسد من الخارج ويساعد لتخفيف عملية انخفاض درجة الحرارة. يوجد في جميع البلدان عادة صب المياه على المغمي عليه ليفيقه منه، ومن طريق علاج المعترف منذ زمن بعيد إمرار المياه على أجزاء المختلفة للبدن لشفاء الأمراض، وقد أمر الله تعالى لأيوب عليه السلام أن يغسل بدنه بالماء البارد ويشرب منه لإزالة السوء منه ويقول " اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب " وسجل في التاريخ طرق العلاج بالمياه، كما صنف في هذا الموضوع كتب كثيرة عن فوائد الطبية للاغتسال بالماء البارد، ويتمكن بعلاج المياه أن يحتفظ الجسم من عدوان الأمراض، وكانت موجودة في أوربا وغيرها حمامات عامة بنيت مستهدفة هذا العلاج.

كلما يمس الماء البارد في أي جانب من الجسد يتقلص شريان الدم فيه، ويزداد سيل الدماء إليه من سائر الجوانب لموازنة درجة الحرارة، وعند الوضوء يكثف سيل الدماء إلى الوجه واليدين والقدم وسائر أعضاء المغسولة. وخلال جريان الدم من الأعضاء الباطنية إلى الجوارح الخارجية تمتص غدة العرق نفايات الدم منه وتزيلها إلى الخارج بواسطة حفريات الشعر الموجودة في الجلد، وتختلط هذه الملوثات بماء الوضوء وينظف الجسد منها بعد الوضوء، وفي العادة تجري هذا التنظيف بواسطة عمل الكلية بامتصاص النفايات من الدم وإبادتها مع البول، وهكذا عندما يعرق جسم الإنسان تطرح هذه النفايات إلى خارج الجسد كافة ويمكث على الجلد حتى يغسلها، وأما في الوضوء ينحصر أمكنة الملوثة بما تجذب ماء الوضوء نفايات الدم إلى أعضاء خاصة ويزيلها من الجلد بماء الوضوء، لذا يساعد الوضوء لتخفيف علمية الكلي المستمرة ويحفظها بقدر ما من الأمراض الكلوية. كما يخرج الوضوء الخطايا من الإنسان بغسل أعضائه.

ومن الأعمال العسيرة للقلب إيصال الدم إلى الوجه والكفين والرجل بوقوعها بعيدا عن القلب، وعندما نتوضأ ينجذب الدم إلى هذه الأعضاء بتغير توازن الحرارة بمس المياه البارد فيها، لذا يساعد الوضوء القلب أيضا في مهمته ويريحه من أعباء العمل. وهكذا يحصل بالوضوء البرد والحيوية للأعصاب الموجودة في اليدين والقدمين وسائر أعضاء المغسولة بماء الوضوء، وبارتباط هذه الأعصاب بالعصب الرئيس في المخ يجد الإنسان النشاط بعد الوضوء، ويخفف به إمكانية حدوث الهم والغم والقلق والتوتر ويدفعها جزئيا. وجدير بالذكر هنا قول رسول الله صلي الله عليه وسلم عن التوضأ عند الغضب لأن الوضوء يبرد النفس والمخ والجسم ويحدد نبض القلب الشديد الحادث بسبب الغضب ويحمي مرضي القلب من إصابة النوبة بسبب الخوف والغضب.

وبما يكثر جريان الدم إلى الرأس بصب المياه إلى الوجه يفيق المغمي عليه بمس الماء على وجهه ويشفي دوار الرأس من الذين يعانون بعوز الدم وضغطه. عند الوضوء بما يبلل العين والأذن والأنف واللسان يشتد جريان الدم إلى أعصاب هذه الحواس وينشطها، كما صار صب الماء الصافي في العين طريق علاج لأمراض العين بإزالة القذر والغبار من العين، كذا ينصح وضع القطن المبلل على جبهة المحمي لكي يحفظه من شدة الحرارة، إن الذين يشتغلون بأعمال عقلية شاقة تجري إلى دماغهم دما كثيرا ويمكث فيه ساخنا، بالوضوء يجد هؤلاء راحة واطمئنانا لما يبرد دماء الدماغ. كل هذا دليل لقدرة الوضوء لجعل الإنسان واعيا يقظا قبل الصلاة.

وهناك احتمال كبير لإصابة الجرح والكسر في القدم واليدين، واعترف الطب في جميع الأزمان بغسل الأعضاء المجروحة تمهيدا لعلاجها. وأما الوضوء يساعد لتنظيفها ويمنع الاخماج والتعفن، كما يساعد التوضأ عند الذهاب إلى الفراش للنوم الهادئ المريح. وتدل الدراسات التي أجرت العلماء في روسيا على أن هناك تأثير إيجابي في دلك الوجوه بما يحميها من أمراض جلدية، لأن العضلات والعروق في الوجه سطحية وقابلة لفائدة التدليك،كإزالة التقلصات والجفاف بتكثيف جري الدم في جلد الوجه، حتى أن نفعه اكبر من استخدام معجون مستحضرات الجمال، وأما دلك أجفان العين مع غسل الوجه يدعم لإزالة الغبار والجراثيم من العين ويحدد بصارة العين. هكذا ينتفع الاستنشاق مع الوضوء لشفاء الزكام وفتح سد البلغم في الأنف وإبادة بعض أمراض الحساسية المصابة بتنفس الغبار وحبوب اللقاح والجراثيم وغيرها.

ودلت الدراسة التي أجريت في الكلاب أن البدن حينما يبرد يزيد مستوي النشاطات الهضمية (Metabolic rate ) فيها بمقدار سبع في المائة، ويجدر هنا توجيه النبي صلي الله عليه وسلم للوضوء قبل الطعام وبعده، كما كشفت البحوث في الفئران أن الغدة الدرقية تنشط بإصابة البرد في الجسم حيث تكون كحالة الراحة في الوقت الساخن. وأوضح بعض الدراسات أن درجة الحرارة لجسم الإنسان ترتفع على قدر درجتين عند إثارة عواطفه بسبب الخوف والغضب فتكون مضرة لصحته، وأما الوضوء يساعد الإنسان لإثبات درجة حرارة الجسمية الداخلية في 37 درجة بما يمتلك الماء البارد قوة التبريد، كما يزيد نشاط الإنسان بتبريد أعضائه، حتى انه أفضل من شرب القهوة والشاي للتنعيش عند الفتور والإعياء؛ لأنهما يسببان لتوسيع عروق الدماء بما تحتويان كافين وسائر المواد الكيماوية

كما وجدت أن درجة الحرارة تنخفض في مناطق الفم واليدين والحنجرة والأذنين إذا وضع القدم مدة ثلاث دقائق في الماء البارد، كما تخفف نبضة القلب أيضا بسببه، ولا شك أن هذا التغيير يحدث في سرعة عجيبة عند الوضوء بما يمس الماء على سائر الأعضاء الحساسة أيضا، كما يظهر بعض البحوث انه يمكن رفع درجة الحرارة في الجسم من 36 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية بالتوضأ بالماء الساخن أيام حالة الطقس الباردة ، كما يزيد سرعة التنفس من 12 مرة إلى 29 مرة، ونمكن أن نستنبط من هذا التغيير أن بدن الإنسان ينفعل سريعا للوضوء، سواء أكان بالماء الساخن أيام القر أو بالماء البارد أيام الحر، ويبقي أثره طويلا في الجسم.

ويري الفقهاء مستحبا التبول قبل الوضوء، لأن مس الماء البارد في الجسم يزيد الباعث للذهاب إلى المرحاض، كما أن الاستنجاء بالماء يعد من فطرة الإسلام وعادة الأنبياء، حيث انه يحدث تغيير في الأعضاء التناسلية بما تحتوي هذه البقعة كثيرا من العروق الدموية، ومس الماء البارد في هذا العضو أيضا يبرد الجسم ويخفف أعمال القلب والدماغ، كما يقوم الوضوء بدور كبير في حفظ جمال الإنسان لان جلود الإنسان تتجعد بإصابة الأشعة فوق البنسفجية وبإلقاء ضوء الشمس عليه، وبمرور المياه على الجلد مرات في اليوم والليلة يخفف تجفيف الجلد وتجعيده، ويعتمد شركات مصانع معجون مزيد الجمال على تحفظ الحالة الرطبة لطبقات السلفي للجلد باستخدام المواد الكيماوية مثل( Cosmetic Moistures ) وأما دلك الجلد بالماء البارد مرات كما يفعل في الوضوء هو افضل طريق لاحتفاظ رطوبة الجلد.

[IMG][/IMG]

* لبعض الخلطات بعد الاستحمام مثل ( خلطة المسك + بودرة الأطفال ) مجربة <<<<

* عند لبس القفازات بكل انواعها ( خاصة البلاستيك ) بحيث تنزلق بكل سهولة ..

* لتنظيف الشحم ( بقع السيارات ) من على الجدران رشي البودرة على قماش ناعم وافركي البقعة

حتى تختفي ..

* لإخفاء أي بقعة على ملابس بيضاء مؤقتاً ..

* لطرد النمل رشي منه في الفتحات أو عند حافة الأبواب والشبابيك ( آمن على الأطفال )

* لحفظ الأحذية جافة بعد تنظيفها رشي القليل منها داخل الحذاء ( لمنع الرطوبة )

* للمحافظة على الملابس البيضاء من الرطوبة والأتربة رشي البودرة قبل وبعد الكي ..

* لتنظيف الجسم المبتل بعد السباحة من الرمل رشي البودرة لامتصاص الرطوبة وسوف

يتساقط الرمل بسرعة ..

* لتنعيم الأيادي الخشنة بعد استعمال الكريم المرطب ولكن بكمية بسيطة ..

أرجو الفائدة للجميع …

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قوافي

مشكووووووووووره

العفووووووووووووووووو

——————————————————————————–

كيف تستفيد المرأة من ضرب زوجها لها وتصبح أكثر جمالاً ؟
زوجك ذو فوائد متعددة

سواء كان زعلان أو رضيان

فلا تَغضبي لو زُوجك لطمك بكف وداس على بطنك

فأنتِ الرابحة أولا وأخيرا !!

فلقد أثبتت الدراسات ..

أن الزوج حين يغضب ويريد أن يلطمك بكفوف على خديك يكون بذلك قد منحك جمالا طبيعيا لِوَجْنتيْكِ !!

حيث أثبتت الدراسات الجيو كيميائية

أن (( الكف )) تسرع الدورة الدموية في خديكِ ويُوَرِمْهُن قليلا مما يزيد في جمالهن بدون جراحات تجميل ويُعطيهِن لون رائع بدون مساحيق مكياج !!

فحاولي أن تُغضبي زوجك قبل القيام بأي زيارة وقبل وضع المكياج إلى أن يفقد السيطرة على نفسه ويَعطيك (كف) فيمنحك الرووعة والجمال الطبيعي لخديكِ !!

ولا تنسي عزيزتي حواء أن تعطيه خدك الثاني لأنو ما بيصير يكون خد منتفخ والثآني لا..

وإذا أردتِ الرشاقة لِخِصْرِكِ وكَرْشَك اللي هاجم نص متر لقدام ..

نرفزيه… فمثلا لاتطبخي الغداء ولاتغسلي ملابسه وخلي شعرك منفووش بالبيت والبسي ثياب مزرية ومبهدلة حتى تزيد عنده الشحناء و الغضب ويقوم فيدوس بطنك

كرري هذه العملية لمدة أسبووع سترين ناائج مذهلة..

ستصبحين رشيقة بدوون عملية شفط دهون

وإن رغبتِ أن يطول شعرك بمدة قصيرة

اقعدي عنده بالغرفة وقت النووم لما يكون جاي تعبان من العمل

وابدأي في الشكاوى وأكثري من المطالب حتى يتنرفز ويقوم يجرررك من شعرك ليرميكِ من الغرفة

فأنتِ الرابحة أولا وأخيرا لأنه بذلك يكون قد شد البلاستيدات الخضراء اللي في شعرك

مما يجعل شعرك يطول 15 سنتيمتر

كرري هذه العملية لمدة أسبووع

وسترين الفرق ..

عزيزتي لاتخبري عدوتك بالطريقة لأن الكل سيدهش من التغيرات اللي حدثت لك ..

وزوجك سوف يرتااح وتخف الحالات النفسية عند الرجال وخااااصة الزوج اللي آخذ قروض و يسدد أقساط