الوسم: الحديد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

فوووووووووووووووووق

الي اعرفه ابلعيها ؟؟؟

><

اختي انا استعملتهن هالدوا ممتاااز وايي بطعم الشكولاته ولونه بني
ترومين تقرطينها يعني تكسرينها بسنانج وتشربين عقبها ماي
انا كنت ابلعها عادي لان سالت الدكتوره وقالت برايج تبلعينها او تكسرينها وتشربين ماي كله يمشي
وكتبتلي معاها فيتامين سي لانه يساعد على امتصاص الحديد بالجسم

واتوقع تبلعينها الغلا

محتاااااجه له ضروووووووووووري بنااات بليز

ماعرف

للرفع

للرفع

للرفع

تسلمن خووواتي

للرفع

موفقه

مرحبا الغاليه

يارب ترزقج وترزق كل محرومه بالذريه الصالحه

السواد من الحديد غناتي ما يخصه الحمل
والسموحه منج

حبيبتي اذا حصلتي تغيرات في البراز

والله يرزق كل محرومه يارب

السلام عليكم حوامل،،،

و عليج السلام
مبروك اختي و الله يتمم لج ع ألف خير
و نصيحتي اسألي الدكتورة اذا شي إبر او تحاميل لها نفس المفعول و تعوض الحبوب و موفقة

حبوب الكالسيوم و الحديد و هالسوالف عبارة عن مكملات غذائية ياخذونها الي غالبا اكلهم يفتقر لهالعناصر بس بما انج تاكلين اكل صحي يحتوي على هالعناصر بشكل كافي ما اتصور بيكون في ضرر … بالعكس لو تستمرين على هالحبوب الي تسببلج مشاكل وقيء ممكن يستوي عندج نقص او جفاف

اقري هذا الموضوع ممكن يفيدج
http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=1160953

مشكورات حبايبي

عوضي من خلال اكلج مافي ضرر بس لازم تاكلين اشيآء غنية بالكالسيوم والحديد لان الجنين يمص من عظامج اذا ماتوافر له وبكذا تتعبين

انا فعيالي كلهم ماكنت اخذها من الوحام وكنت ارجعهم على طول والحمدلله ع العافيه حاولي فالزكتوره تعطيج انواع خفيفه يمكن تناسبج انا من فتره قريبه بديت اشربهم فهالحمل بس عقب ماجربت كم نوع

حالتي نفسج
بس اكل اكلات فيها حديد وكالسيوم
بس مادري ليش احس اني مقصره بعد
الله يعينا من هالحبوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ياحبوبه
اكليها تمر ادا تحبه
ولو تسوينه عصير احسن وتشربه من المرضاعه
طريقته
حطي بالصحن 5 تمرات وحطي عليها ماي حااار
لمده 5 دقايق
وعقب اهرسيها بيدج واااايد وعقب جيبي المشخل واشخليه
صفيه يعني وحطيه بالمرضاعه
كل يوم والله يرتفع اختي سوت حق بنتها

حاولي مو زين الدم ناازل

اختي انا ولدي عمره 11 شهر و الحديد عنده نازل واييد الدكتور عطاني له دوا ونصنحي اعطيه الدبس على قولته عسل التمر و التمر نفسه بعد

جمانه
أنا مريت بها الشيء من صغري والين ألحين أم عيال ما شي فايده
بس حق بنتج سويلها 7تمرات مع الحليب بالخلاط
والله يعافيها

انا كبيره ومريت عكس هالحاله الهيمو غلبين مرتفع والدم نازل بس صدق تعبت والحمد لله تعالجت كانت تطلع لي نفس الحبوب الكبيرهعلى رجلي الدمله ومقدر اجلس على المكان ومقدر ارقد بس نصحوني بل الخضار اكثر منها وما اكل لحوم ابتعد عنها خصوصا الحمراء وانتي اسالي الدكتوره شو تاكلينها بل الضبط وطبعا اعطوني ادويه

مرحبا خواتي
سويت الفحص الحمدالله كل شي طلع اوكيه…بس قالت لي فيج فقر الدم او نقص الحديد ولازم اتغذى عدل من سبانخ وكبد وهالسوالف وعطتني قيتامينات وحبوب.
وانا ابا احسن فيتامينات حق الشعر ….لان لازم ابدا بداخلي عقب خارجي من زيوت وكريمات للشعر…لان شعري خفيف وعرسي قريب……وشاكره لكم

لازم الدكتور يوصف لج دامج سويتي الفحص حبوبه الدكتور يعرف اي دوام يناسبج

انا نفس المشكله عندي

ان شاء الله البنات يفيدونج ويفيدونا

فوووووووووووووق

كلنا نفس المشكله

الله كريم

بآآلتوفيق ..

انا مفصله بس الشبك ريلي يابه ماادري من وين
فصلته ب400 او 600 مب متذكره

هلا اختي ..

اذا تبين حديد وقوي ..

للرفع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد الريف

هلا اختي ..

ترومين تفصلينه عند محلات النجارة

اذا تبين حديد وقوي ..

سرت عندهم .. أمم ما عيبني السعر ..

لكن أبغي أعرف أتأكد من أسعارهم .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوارة

انا مفصله بس الشبك ريلي يابه ماادري من وين
فصلته ب400 او 600 مب متذكره

..

مشكورة غاليتي

فوووووق ^^

مرحبا بنات
اول شي

حياج عالخاص

موفقه الغالية للررررررررفع

للرفع

ف عيمان الاتحاد سنتر

up up

فــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوق ……………..

اللهم من اعتز بك فلن يذل،
ومن اهتدى بك فلن يضل،
ومن استكثر بك فلن يقل،
ومن استقوى بك فلن يضعف،
ومن استغنى بك فلن يفتقر،
ومن استنصر بك فلن يخذل،
ومن استعان بك فلن يغلب،
ومن توكل عليك فلن يخيب،
ومن جعلك ملاذه فلن يضيع،
ومن اعتصم بك فقد هدى إلى صراط مستقيم،
اللهم فكن لنا وليا ونصيرا، وكن لنا معينا ومجيرا، إنك كنت بنا بصيرا

اللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد و علي آله

الله يرفع من شانكن يارب^_^

للرفـــــــــــــــع

مشكووووووووره اختيه عالرفع^^

تحصلينه في السطوه في محل اسمه النورس عنده اشكاااااااااااااااااااااااااال وانوااااااااااااااااااع وترومين انتي تسوين الشكل اللي تبينه واسعاره زينه وكل ما زادت الكميه ارخص

هلا كروشات .. كيف الصحه

قريت العنوان ع بالي حديد وعضلات وجي هههه

الغالية الموز والتفاح والسبانخ اممم هاللي اعرفه هالاشيا فيها حديد

انا بعد فكرته اثقال لمكافحة الترهلات
الحديد اهم مصادرة اللحوم الحمراء الجسم يستفيد منه ويمتصه اكثر من الي في الفواكة والخضار والحبوب

اهتمي بالاكل اللي فيه حديد وان شاء الله بيرتفع..
انا كان وايد نازل .. اغلب الاكل اللي فيه حديد ما اكله وما كنت اخذ الحبوب بانتظام..
تميت اروح العيادة يوم هيه ويوم لا ..يركبولي سقاية فيها حديد..
ما رفعلي الهيموجلوبين بس حافظ ع نفس الرقم لانه كان بينزل اكثر..*

هههه هيه تنفع رفع اثقال x.x
تسلمون خواتي

انا بعد الحديد نازل عندي الله يستر ..

لا إله إلا الله محمد رسول الله