خلطة البيض و الزيت زيتون !! منو جربها

بسم الله الرحمن الرحيم

شحالكم بنات ان شاءالله مرتاحين؟ و شخبار الاجازه معاكم؟

شدني فالقسم اكثر عن وحده تمدح خلطة البيض و زيت الزيتون …. منو جرب الطريقة ؟ و كيف نقدر نسوي الخلطه … و شو هي فوايدها؟

اتمنى اللي تعرف ما تبخل علينا

و دمتم بود

للرفع

غناتي
معروف البيض فيه بروتين والبروتين وايد مفيد لشعرررر
وزيت الزيتوووون مفيييييد يكفي انه من شجرة مباركة

اشكر مروركم عزيزاتي

up up up

ما جربت ما احب الخلطات ان شاء الله تستفيدين مالبنات ^__^

خلطه بياض البيض + ملعقه زيت زيتون يستخدمونها لتجاعيد العيون

الطريق:

تخلطين زلال البيض مع ملعقه طعام زيت زيتون تضربينهم بالشوكه عدل

انا مرتين جربت و عقب تعايزت بدال الشوكه حطيتهم بغرشه صلصه طماط مغسوله

و قمت اخضهم لين ما رغى

عقب تحطينه تحت و اطرالف العيون و تمين 20 دقيقه من دوووووووووووون حراااااااااااك

تمسحينه بماي ورد

الطريقه شفتها مجله طبيب اعشاب (للتجميل ) كاتبنه

سلطة التونة مع البيض والجبن

سلطة التونة مع البيض والجبن

[url=http://www.0zz0.com][/url
المقادير :
•2 علبة من التونة.
•2 بيض مسلوق.
•2 طماطم.
•2 خيار.
•2 بطاطس.
•باقة خس.
•1/2 كوب من الذرة.
•1/2 كوب من جبنة الفيتا المقطعة إلى مربعات.
•10 حبات زيتون أسود.
•5 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
•ملح حسب الرغبة.
•5 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
•2 ملعقة كبيرة من الخردل.

طريقة التحضير :

1- اسلقي البيض لمدة 10 دقائق في ماء ساخن، ثم قشريه وضعيه جانباً حتى يبرد. قطعيه إلى شرائح مستديرة.

2- اسلقي البطاطس لمدة 25 دقيقة تقريباً في ماء ساخن، قشريها وضعيها جانباً حتى تبرد. ثم قطعيها إلى مكعبات.

3- اغسلي الخضار (خيار، طماطم، خس) وقطعيها. ضعيها في وعاء التقديم وأضيفي إليها الذرة، الفيتا، الزيتون،التونة، شرائح البيض وقطع البطاطس.
4- للصلصة: اخلطي عصير الليمون مع زيت الزيتون والخردل وأضيفي الملح حسب الرغبة.
للمزيد من مواضيعي

أكل البيض يوميا قد يسبب السكري

قال باحثون إن تناول بيضة يومياً قد يرفع بشكل كبير خطر الإصابة بمرض السكري.

وحذر هؤلاء من أن حالة الذين يعانون من مرض السكري-2 ستزداد سوءاً إذا تناولوا أكثر من بيضتين أسبوعياً.

وذكرت صحيفة "دايلى مايل" أن الباحثين الأميركيين توصلوا إلى هذه النتيجة بعد متابعة الحالة الصحية لحوالى 57 ألف رجل وامرأة خلال 20 سنة.

ووجد الباحثون أن تناول بيضة يومياً يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثانى من السكرى بنحو 60 بالمائة، وبأنّ هذه النسبة ترتفع إلى 77 بالمائة عند النساء.

وقال هؤلاء فى الدراسة التى نشرت على موقع مجلة "رعاية مرضى السكري"، إن تناول الأصحاء بيضة واحدة أسبوعيا لا يؤثر عليهم.

ودعا باحثون من مدرسة هارفارد الطبية ومستشفى النساء فى بوسطن، إلى إجراء المزيد من الدراسات حول المخاطر التى يمكن أن يسبّبها تناول أكثر من بيضة واحدة فى اليوم على الصحة.

وعلى الرغم من أن البيض مصدر غذاء أساسى للفيتامينات والبروتينات والمكوّنات الغذائية الأخرى، إلا أنه يحتوى على نسبة عالية من الكوليسترول والدهون المشبعة التى تزيد من خطر الإصابة بالسكرى من النوع الثاني.

يشار إلى أن أكثر من مليونين ونصف مليون شخص يعانون من مرض السكرى فى بريطانيا، بالإضافة إلى نصف مليون آخرين يحملون هذا المرض لكنهم يجهلون بذلك

هههههههههههههههه صدق

صدمه كبيــره لي الصرآآح ـه هههههههههههههه
بيـــض لأ مووو مع ــقووله ,,, بتأكد من الدكتوور وبرج ــع لج …

بـس أح ـيدهـ يسبب الكوليسترووول مب السكر … بع ــد يمكن يصيب بأشيـآء ثـآآنيه
الله أع ـلم …

بس والله صدمني المووضووع ههههههههههه
مشكووره ع المعلومه فديتج

بس أنـآ مب من أي نووع أي شي أصدقه ..
أتأكد من شي بع ـدهـآ أرووح أنقله …. ومشكوووره مره ثـآآنيه

لآلآلآ صدددددددق مااصدق ,

سمعت اذا حطو فيه زيت زيتون يرفع من نسبه الكليسترول ,,
وماااتوقع ان السكري له دخل فالبيض ابددددن ؟؟

غرشــــوبه فديتج اذا تأكدتي من الدكتور افيديناااا ,

وشكرا لج خيو ع التنبيه والنقل ^__^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غلآهم
لآلآلآ صدددددددق مااصدق ,

سمعت اذا حطو فيه زيت زيتون يرفع من نسبه الكليسترول ,,
وماااتوقع ان السكري له دخل فالبيض ابددددن ؟؟

غرشــــوبه فديتج اذا تأكدتي من الدكتور افيديناااا ,

وشكرا لج خيو ع التنبيه والنقل ^__^

تأكدت من ع ــند الدكتوووور,,,
وفع ـلا مثل مـآتوقع ــت ,, بس يرفع من نسبة الكليسترووول
أمــآآ السكــري أبد موووو صووبه …

هذا كلامه … المهم إني تأكدت …

ولا تزع ـلين منـآآ يـآ صـآح ـبة المووضوع .. بس كل وح ـده ورايهـآ في اللي تشوفه
والإشـآآع ـآآت قـآمت تكثر فدخ ـيلكم مـآح ـد يحط مووآآآضيع نح ـن غنى ع ـنها
يع ـني فكرو فيها واسألوا بع ـدين أرفع ـوا الموآآضيع بكـل ثقه …

ومشــكوورين

هههههه التاكيد واجب بس هذا موضوع منزلينه في مجله الطب والحياه فحبيت انزل الموضوع للافاده هب اكثر وعقولتجح مو كل شي ينكتب في من الصحه

العدسات البيض اللي يشبهونهم بلون عدسات هيفا وهبي وين القاهم بنظر؟

في بنات فالمنتدى ايبيعنهن بس بدون نظر بليز دلوني بنات اذا حد يعرف وين بالقاهن ايكونن لون و فنفس الوقت فيهن درجات للنظر…او اذا حد من التاجرات ممكن توفرهم بعد احسن..

اختي هذول الموديلات لهيفاء وهبي اسم الماركة كوين كلر

وفي منها الوان وهذي الصورة

راسليني وباحاول اوفرهم لج

ان شالله

كيف رجيم البيض المسلوق

السلام عليكم

خواتي خاطري اسوي رجيم البيض لمده اسبوع بس ماعرف كييف ؟ اللي مجربتنه اتخبرني شو اتسوي وتاكل وهل فادها

ما عندي فكرة ..بس حبيت ارفع الموضوع..

ماعرف اللي تعرف ليتها تفيدنا

فووووووووووووووووووووق

فووووووووووووق

انشالله الخوات يفيدونج

موفقه خيتو ^^

رجيم البيض: يخفض الوزن 3 كيلو في الأسبوع

أثبتت الدراسات الحديثة أن الأشخاص الذين يعانون من بدانة مفرطة يستطيعون تخفيض وزنهم، إذا تناولوا بيضتين يومياً على الإفطار. ولقد أظهرت تلك الدراسة الأمريكية أن النساء آللاتي تناولن في حميتهن الغذائية، بيضتين على الفطور، خمس مرات في الأسبوع على الأقل، ولمدة ثمانية أسابيع تقريباً, قد خسرن وزناً بنسبة 65% أكثر من غيرهن ممن لم يتبعن هذا النظام الغذائي، كما ضُمر محيط خصرهن أيضاً بنسبة 85% أكثر.
رجيم البيض:
يخفض الوزن 3 كيلو جرام في أسبوع
إجمالي الأطعمة طوال اليوم
الاثنين:
جريب فروت – بيضة مسلوقة – قهوة أو شاي – حليب بدون قشدة أو سكر بيضتان مسلوقتان – طماطم – قهوة أو شاي بيضتان – خس – قطعة خبز محمص – كريب فروت
الثلاثاء:
جريب فروت – بيضة مسلوقة – قهوة أو شاي – حليب بدون قشدة أو سكر بيضتان مسلوقتان – سبانخ – طماطم – شاي مع بيضتان مسلوقتان – جبنه بيضاء خالية من الدسم-ملفوف – قطعة خبز محمص مع شاي
الأربعاء:
جريب فروت – بيضة مسلوقة – قهوة أو شاي – حليب بدون قشدة أو سكر بيضتان مسلوقتان – سبانخ – طماطم – شاي ريش خروف – خيار – بقدونس – طماطم -شاي
الخميس:
جريب فروت – بيضة مسلوقة – قهوة أو شاي – حليب بدون قشدة أو سكر بيضتان -سبانخ – شاي – سمك – سلطة مشكلة – قطعة خبز محمص – شاي
الجمعة:
جريب فروت – بيضة مسلوقة – قهوة أو شاي – حليب بدون قشدة أو سكر سلطة فواكه – قطعة بُفتيك – بقدونس – خس – خس – طماطم – شاي
السبت:
جريب فروت – بيضة مسلوقة – قهوة أو شاي – حليب بدون قشدة أو سكر – دجاج بارد-طماطم – كريب فروت- بُفتيك – خيار – طماطم – شاي
الأحد:
جريب فروت – بيضة مسلوقة – قهوة أو شاي – حليب بدون قشدة أو سكر- بيضتان مسلوقتان – كريب فروت – قطعة بٌفتيك – طماطم – خس – بقدوس – زيتون – خيار

×××××

يمكن تقصدين هذا سوي سيرج الغالية وبتحصلين مواضيع كثيرة ..
وربي يوفقج =)

نضارة وبياض بقشر البيض البلدي ادخلوووووووا يا صبايا

تحبون وجهكم يصير ابيض وحلو وخدود حمر من الخجل الطبيعي اتفضلوااااااااااااا
المقادير
حمص
حلبة
بيض بلدي
الطريقة
تخلط الحلبة والحمص بدون هرسهم او دقهم يعني يفضلوا على حالهم طبيعي +5او4 بيضات دجاج بلدي كاملين بقشورهم ومحهم الاصفر والابيض ويهرس ويضاف الى الخليط ويمزج ويترك بمكان مظلل لين ينشف لحاله بدون وضعه بالشمس يعني الحسبة تاخد لها ايام حسب جو المنطقة وبعدها يهرس ويدق وبعدها يطحن بالخلاط لين يصير خليط جاهز للا ستعمال اليومي وممكن تحطيه ربع ساعه عالوجه وتغسلينه بالماء الفاتر ضروري وبشويش على وجهك من الماسك الجاف عالوجه وممكن تمسحي وجهك بعد بماء ورد وبتشوفي النضارة الطبيعية

يعطيك العافيه ويسلمووووو..

الله يسلمك اختي كوتشي

حلم البيض و جورجيا

حلمت ان زوجه اخو زوجي تريد ان تربي وكانت في بيت جيران اهلي وذهبت اليها مع اختي مع اني لا اتكلم معها وكنت احمل معي بيضتين واعطيتها اياها والمكان كله نساء وقالت لي عمتي ان زوجه اخو زوجي واخو زوجي كانوا يردون ان يسافروا الى جورجيا مع انها في شهرها وفي الحقيقة هيه ليست بحامل

متزوجه وعندي اطفال وحالتي الروحيه والدينيه جيده والحمدالله والان انا حامل في الثامن

تمت الموافقه
خيرا نتلقاه و شرا نتوقاه
ان صدقت الرؤيا
بشارة برزقها بالحمل بتوئم ان شاء الله و تدل علي تغير حالها هي و زوجها للافضل ان شاء الله و الله اعلم

طريقه عمل البيض

السلام عليكم ..
شحالكن ..
لوسمحتن أريد كل أنواااااااااااع طرق عمل البيض ..

وشكراً

الي اعرفه بيض عيون
بيض مفوح
بيض طماط
بيض مخلوط
بيض بالجبن

بيض بالطماط الذ شي
بس تدرين ممكن تسوين بحث عن طريق الجوجل
يا اما بحث عربي او بحث انجليزي
وبتحصلين وصفات بالصور رهيبة
^(___^

للرفع

بيض بالبقدونس بيض بالزعتر والجبن

بيض مع بطاطا
وبيض مع نقانق
وبيض نع لحم مفروم

اومليت
بيض وطماط
بيض وبطاط
بيض مع مشروم وجبن فيتا
بيض ومحشي بالجبن السلايس
بيض مفور
خضار مقليه ( باذنجان – بطاط – فلفل حلو – كوسه) وعليه بيض مخفوق فيه فلفل اسود وبقدونس وملح وينحط بالفرن وعلى الوجه جبن

رؤيا الطماطم والبيض

السلام عليكم

بياناتي :
موظفة عمري 31
لدي 3 اطفال
وقت الرؤيا ليلاً

رأيت في المنام كأنني في العمل وكأن المكان نفس فصل المدرسة ، وبعد مانتهيت من العمل كنت راح أطلع بس لقيت مراسل المكتب يقول لاتطلعي في عزومة أكل من زميلة لي بالعمل وكان ماسك كيس عطاني اياه كان مملوء بطماطم أحمر كثييير شكله حلو وكان متلاصق مع بعضه كأنه مثلج شوي ، وبعدين عطيته له وقلتله انا شو اسوي فيه ! وبعدين شفت زميلتي ووزعت علينا صحون فيه قرص بيض وقعدنا ناكل منه بالخبز ، وكان بجانبي طفلين من عيالها وقمت شوي من على الكرسي ورجعت شفتها جالسه مكاني تقطع قرص البيض لقطع صغيرة لأطفالها ، وبعدين قالتلي سامحيني جلست مكانك عشان أقطع البيض لعيالي وبعدين قامت وانا جلست مكاني وكملت الأكل وكان طعم البيض لذيذ ،

مع العلم زميلتي هذي بالعمل هي تعمل في قسم آخر غير قسمي وعلاقتي بها سطحية ، يعني مجرد سلام ومع العلم هي بالأساس بين فترة وفترة تقوم بتوزيع حلويات او ماشابه في الواقع .

تمت الموافقه
خيرا نتلقاه و شرا نتوقاه
ان صدقت الرؤيا
بشارة بمناسبه سعيده بالعمل ان شاء الله
ربما ترقيه لك او حوافز ماليه تأتيك و تسعدي بيها ان شاء الله و الله اعلم
اكثري من الدعاء و الاستغفار

طريقه البيض والجبن واللبنه بالصور . لاتفوتكم

انا كنت وايد يوعانه والخدامه نايمه وانا ما احب الطبخ وااااااايد ورحت سويتلي كم اكله على الطاير بس بصراحه وايد تعبت وانا اطبخ

وقلت بنزل الصور لبنات المنتدى الحلوين لازم اخليكم تستفيدون من شطارتي في المطبخ

سويتلي بيض مطبوخ

يبت بيضتين وحطيتهم على النار مده ربع ساعه تقريبا
لين ماحسيتهم انهم استوا وعقب قشرت القشر وقطعتهم صغير ورشيه فلفل اسود وملح
………………………

وعقب سرت وسويتلي كوب جاي حليب
كنت بكتب الطريقه بس قلت اكيد تعرفونها
……………………………..

وسرت فتحت الثلاجه ونزلت لين اخر الثلاجه تره انا احط الطماط في درج في اخر الثلاجه ويبت طماطه صغيره وقطعتها مربعات وحطيتها في صحن صغير
…………………………….

وعقب سرت وفتحت الثلاجه ويبت منها لبنه البيتزا كنت شارتنها من القريه السوريه وحطيتها في الصينيه
………………………………

ويبت جبن ومربى وحطيتهم في الصينيه
………………………………

وكان عندي خبز بس كسلت اسير ايبه لقيت جدامي كيس صمون حطيتها في الصينيه
………………………………

وخلصت الطباخ الحمدالله يلست في المطبخ ساعه لين ماخلصت
والحمدالله طلع شكل الطبخه رهيب رووعه قلت لازم احط الصوره لكم

شو رايكم ؟؟؟
هي صح الاكله تعب بس تستاهل هالتعب كله

يوعتيييييييييييييييييييييييني ممكن اتسويلي سندويجه من ايدج الحلوه لووول

يوعتيييييييييييييييييييييييني

ياسلام

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ لازم بعد هاطبخه ترتاحين اسبوع ماشالله عليج طبيخه

يوعتيني

رووووووووووووووووووووووووووعه