سؤال لأهل الخبرة في التغذية عن عصير الأناناس مع الكيوي!!!!!

السلام عليكم وحمة الله الغاليات
شحالكم فديتكم
صراحة انا ودي انزل وزني
لأنه بعد الولادة صار وزني فضيع
احينه راح اكمل 3 شهور ومب راضي ينزل عن 85
يعني قبل لا اربي وصات 91 ماشاء الله عليه

لما قبل لا احمل سويت رجيم ونزل وزني وايد خصوصا لأني كنت اشرب عصير الأناناس مع الكيوي بعد كل وجبه

سؤالي هو هل هذا العصير يأثر على الرضاعة والبيبي؟

لو ما يأثر ببدا صراحة اشربه

انا بس آكل 3 وجبات ما بينهم شيء وهب دسمات بعد
لكن سبحان الله كل شيء جايز

ارجو الرد بسرعة جزاكن الله خير

ماعندي فكرة والله
ان شاء الله البنات يساعدونج

وممكن بعد سؤال عن بذرة الكتان هل هو بعد يأثر

ويزاج الله كل خير "ام غلا" عجبني وايد اسمج

حبيبتي انا جربت العصير و سببلي مشاكل ف الدورة عندي

اولا كانت الدورة عندي منتظمة و اختربت صار ووايد تتاخر ..

اتخيلي كانت تيني 6 ايام و استوت تيني 2 و الا 3 ..

بس ما ادري انتي اسألي احسن

الأناناس

أخواتي من منكم تعرف عن الاناناس وفوايده مع الحمل

انا بحملي الأول كنت اكله لين ربيت

لكن سمعت انه مب زين للجنين وانا الحين بعدي أكله

هل فعلا هو ضار للجنين وأكون لكم شاكرة عزيزاتي

حبوبه يقولون بالشهور الاولى يضر لأنه ممكن يسبب اجهاض طبعا اكلي منه بس مول وااااايد والاحسن ماتاكلين

بس بالشهور الاخيره يقولون وااااااااااااايد زين يسهل عليج نزول الجنين والولاده يعني كثري منه ^^

تسلمين عزيزتي ومشكورة على الرد

عاد انا ماأكله وايد

بس أكون حامل خاطري آكله وأكثر منه من غير ما أحس

نفس ما قالت الاخت قصايد هو في بداية الحمل مب زين لانه يسبب اجهاض لا سمح الله
وعقب يوم يثبت باذن رب العالمين كثري من كل انواع الفواكه والخضرة

اللهم ثبت حمل كل حامل وقر عينهن بالطفل الصالح المعافي كامل الخلق والخلقهـ بدون زياده ولا نقصان و ترزق كل محرومهـ عاجل غير آجل يارب العالمين

جاان ماابدأ آكله…

طريقة عصير الأناناس وعصير الكيوي بطريقتين بالصور

طريقة عصير الأناناس وعصير الكيوي بطريقتين بالصور

المقادير:

اناناس شرايح
3 حبات كيوي
عصير الاناناس

الطريقة:

– نقطع الانانس والكيوي مكعبات وسط
– حطي المقادير بالخلاط مع شويه ثلج مجروش
– ضيفي مقدار كوب واحد من عصير الاناناس الى الخلاط حتي يصبح العصير جاهز للشرب
– قدميه بارد جدا لذيذ ويبرد على القلب وزينيه بشريحه كيوي وقطعه اناناسه عشان اللى تقدميه له يعرف المقادير

و بالهنا عليكم

عصير الأناناس والكيوي
ملف شامل لجميع الشوربات
اكبر موضوع عن العصيرات + طريقتها>>
عصير الكيوي و الأناناس واليمون
عصائر لرمضان روعة..

صور لاعلانات غريبة و مضحكة
أفكار لشغل أوقات فراغ طفلك
ملابس محجبات كاجوال
سلطة الشعيرية بالفطر والخس
زينى مرآة حمامك
اختبرى نفسك لتعرفى مدى رقتك
فطيرة محشية بالدجاج والخضار
***********************

عصير كيوي لذيذ مرررره يلا تعالوا نشوفه

المقادير:



4 حبات كيوي
– كوب من الحليب
– ملعقتان من الآيس كريم
– عصير ليمونة
– ملعقتان كبيرتان من العسل
– مكسرات .



الطريقة:



تقشر الكيوي وتقطع وتوضع في الخلاط .
يضاف الحليب والآيس كريم وعصير الليمون ويجفف المزيج ثم يسكب في أكواب التقديم .
يضاف لكل كوب ملعقة عسل ومكسرات ويزين بشريحة كيوي وحبة كرز .



وبالهناء والعافيه

مشكوره

الله يرزقج بولد يارب

ثانكيووووووووو

مشكوره عزيزتي

سلمت يدااااك

بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ

تسلمين الغلا

الأناناس علاج ووقاية من السرطان


أكدت دراسة باحثون من مؤسسة كوينزلاند الأسترالية للأبحاث الطبية، فاعلية مركبات بروميلين في ثمار

الأناناس والمحتوية على عنصر الكبريت، في الوقاية من أنواع مختلفة من السرطان. ذلك كان في 19 يوليو

2024 ، كما أعلنوا مؤخراً – حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط – إلى أنه بحلول العام المقبل ستعلن

المؤسسة عن نتائج أبحاثها حول هذه المركبات، وعلاقتها بالوقاية أو المعالجة للسرطان. ويأتي هذا

بالتزامن مع تزايد الطلب العالمي على ثمار الأناناس بعد ظهور أنواع جديدة منه في الأسواق تمتاز بأنها

أصغر حجماً وأسهل في التناول وأقل محتوى من القلب الليفي لثماره، والتي يُعد الطلب عليها في المرتبة

الثانية بعد الموز من بين تشكيلة الفواكه الاستوائية كالباباي والمنغستو وغيرها. ووفق ما ذكره الباحثون

فإن أحد نوعين من مركبات بروميلن الموجودة في ثمار الأناناس، ويُدعى اختصاراً بمركب (سي سي أس)

قادر على إيقاف نشاط بروتين رآس، وهو أحد مكونات أنظمة الوقاية والحماية لحوالي 30% من خلايا

أنواع السرطانات كلها. وأن المركب الآخر وهو (سي سي زد) قادر على تنشيط أحد أجزاء جهاز مناعة

الجسم التي هدفها الرئيس العمل على الحد من نمو الخلايا السرطانية. أي أنهما مركبان طبيعيان يُسهمان

في تنشيط الحد والوقف من نمو الخلايا السرطانية بشكل عام. ومن فوائد الأناناس أيضاً الهضم الجيد ،

حيث يؤكد العلماء ان إضافة الأناناس لأطباق اللحوم يساعد على هضمها . مشيرين إلى أن كوباً من قطع

الأناس الناضجة يؤمن حوالي 75 كالوري (سعر حراري). وهي كمية تُمد الجسم بحوالي 130% من حاجته

اليومية من عنصر المنجنيز، و40% من فيتامين سي، و10% من فيتامين بي ـ 1 أو ثيامين، وكذلك نفس

القدر من النحاس ومن الألياف وفيتامين بي ـ 6 أو بايرودوكسين. وهذه العناصر تُعزى إليها كثير من الفوائد

الصحية لتناول ثمار الأناناس.

وااااو

سبحان الله…

مشكورة الغالية… والله يحفظ الجميع من هالامراض

تسلمين الغالية

مشكورات خواتي على المرور,,

عندي سؤال عن الأناناس والكيوي في الريجيم ؟؟؟؟؟؟؟

هلا خواتي
شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟عساكم دوم بخير إن شاء الله وخفف الله أوزانكم وأوزاركم ؟؟؟؟؟
عندي سؤال ؟؟؟
أنا اللحين بديت رجيم ( نظام حياة ) والله يوفقني ويوفقكم
شو وضع الأناناس والكيوي في الريجيم هل هي من المحظورات او عادي انا محددة الضحى اكل أناناس والعصر كيوي
فهل يزيد الوزن او يخفف لأني أسمع كلام متناقض عنهم ؟؟؟؟؟
افيدووووووووووووووني

أنا سمعت إن الأناناس يحرق بس الكيوي ماعرف
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طاقة تفاؤل
أنا سمعت إن الأناناس يحرق بس الكيوي ماعرف
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة

تسلمين ع مرورج يالغالية

يخفف اختي

خذي عصير اناناس بدون سكر و2 كيوي وليمونه وفالخلاطه

وايد زين حق الرجيم

انا عن نفسي اشرب عصير كيوي و اناناس مكس وايد يعيبني صح يقرص بس حلو ^_^

و الاناناس يحرق السعرات الحراريه اذا كنتي تلعبي رياضه او تمشي قبل المشي بنص ساعه اشربي لج كوب

انا يوميا اسوي جي و مرات آكل اناناس بدال وجبت الغداء و العصر العب رياضه

و النتايج حلوه

ربي يوفقج و ينولج الي تبغيه و اصبري ترى نتايج الرجيم ما تبين دووم بالميزان استخدمي المتر و قيسي ^.^

انا اشرب عصير اناناس وكيوي..
وتبين الصدق اطلبه من الكفتيريا ههههههههه

يقولون يحرق..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طاقة تفاؤل
أنا سمعت إن الأناناس يحرق بس الكيوي ماعرف
والله يوفقج في الوصول إلى الرشاقة

الأناناس و الريجيم

السلام عليكم خواااتي

بغيت أعرف هل الأناناس مفيد للناس اللي يسوون ريجيم .. لأني أسوي ريجيم و دووم اتعشى أناناس … ممكن اللي عندها خبره اتفيدني

الأناناس يذوب الشحوم
ويحرق السعرات الحراريه
ومفيد جداً للي يتبعون حميه او رجيم
وهايـ المعلومات اكيده إن شاءالله
لو استمريتي على انج تتعشين بس أناناس لمدة شهر 100% وزنج بينزل بإذن الله بشكل ملاحظ
^^ على اقل شي طبيعي وبلا هالكريمات والزيوت الي يبيعونها كلها كلام فاضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيـآل
الأناناس يذوب الشحوم
ويحرق السعرات الحراريه
ومفيد جداً للي يتبعون حميه او رجيم
وهايـ المعلومات اكيده إن شاءالله
لو استمريتي على انج تتعشين بس أناناس لمدة شهر 100% وزنج بينزل بإذن الله بشكل ملاحظ
^^ على اقل شي طبيعي وبلا هالكريمات والزيوت الي يبيعونها كلها كلام فاضي

مشكووورة أختي عالمعلوومه
وااايد استانست بس أخاااف يخلص الاناناس من الجمعية خخخخخخخخ

يبالج العضوة كلي عطا تراها نقصت بسبت الاناناس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة راك
يبالج العضوة كلي عطا تراها نقصت بسبت الاناناس

وين هاي العضووة خليها اتفيدي و تخبرني تجربتها

أوووف مليت أبا أضعف

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خيـآل
الأناناس يذوب الشحوم
ويحرق السعرات الحراريه
ومفيد جداً للي يتبعون حميه او رجيم
وهايـ المعلومات اكيده إن شاءالله
لو استمريتي على انج تتعشين بس أناناس لمدة شهر 100% وزنج بينزل بإذن الله بشكل ملاحظ
^^ على اقل شي طبيعي وبلا هالكريمات والزيوت الي يبيعونها كلها كلام فاضي

صح كلامج 100%

أنا يييت

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

ابصرااحه بقولج اول شي عن اختي …

أختي ماشالله عليها تاكل الأخضر واليابس … بس كل صبح عقب الريوق بساعه … وعقب العشا بساعه تاكل أناناس … وماشالله عليهاااا نزل وزنهااا 5 كيلووو …

بالنسبالي أنا … خلال 3 أسابيع داومت عالأناناااس … والحمدالله نزلت كيلوين … أنا كل يوم امشي واخفف أكل .. ولله الحمد نزلت … وإن شالله بدااااوم عليييييييييييييه لأنه صدق الأناناااس شي طبيعي ولذيذ ويضعف وااايد …

فاكهة الأناناس تساعد على بناء العظام

فاكهة الأناناس تساعد على بناء العظام

——————————————————————————–

أفاد باحثون بأن الأناناس يساعد على بناء العظام القوية، وذلك لأنه غنى "بالمنجنيز" الذى يحتاجه الجسم فى بناء عظامه والأنسجة المتصلة به.

وأشار الباحثون إلى أن فاكهة الأناناس غنية بالمعادن والفيتامينات، وذلك لأنها تحتوى على الكالسيوم، البوتاسيوم، الألياف، فيتامين "ج"، بالإضافة إلى النسب الضئيلة من الدهون والكوليسترول.

وأوضح الباحثون أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم، ويمثل 70% من وزنها ماء و20% من وزنها سكر، يوجد في الاناناس مادة تسمى "البروميلين" التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة، كما يوجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.

بارك الله فيج حبيبتي وعساج على القوووووووووووة

مشكورة حبيبتى وعيدك مبارك

كيكة الأناناس . بالصور

كيكية الأناناس

المقادير

1 كوب طحين منخول
1/4 كوب زيت
1 كوب سكر ناعم الحبيبات
5 بيضات
1 1/4 ملعقة صغيرة بيكنغ باودر
ملعقة صغيرة فانيليا
رشة ملح
أناناس معلب + كرز

الصوص
2 معلقة طعام سكر

الطريقة

عمل الصوص
نحمر السكر على النار الين يصير لونه ذهبي
نصبه في الصينية ونخليه يبرد

نرص قطع الأناناس فوق السكر مع الكرز
ونترك الصينية على جنب الين نخلص من عمل خليط الكيك

نخفق البيض ثم نضيف له السكر ونستمر في الخفق حتى يصبح لون البيض فاتح
نضيف الفانيليا ثم الزيت ونستمر في الخفق
بالتدريج نضيف الطحين ثم الملح والبيكنغ باودر

نصب خليط الكيك على الأناناس
أخيرا ندخل الصينية في الفرن حتى تنضج
نطلعها من الفرن ونتركها تبرد تماما بالشكل هذا


نقلبها في صحن التقديم
وشكلها بيكون مثل الصورة

أنا قطعتها بالقطاعة بالشكل هذا

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

شكلها حلو يمي يمي

تسلم الايادي

رووووعه مشاءالله

يمممممممممممممممممي

ماشاء الله
تسلم ايدج حبوبه

راااائع!
الله يعطيك العافية

فوائد الأناناس

ذكرت دراسة أمريكية أن الأناناس يقوي العظام ويفتت الحصي ويهدئ الالتهابات‏,‏

كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس‏,‏ بالإضافة إلي أنه ينشط وظائف الكبد‏,

‏ لأنه غني بفيتامينات أ و ب و ج.

وأوضحت الدراسة أن الأناناس يحتوي علي عدد من المعادن مثل المنجنيز

والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفسفور والكبريت والحديد والماغنسيوم،‏

كما أن الأناناس غذاء جيد وفوائده عديدة ويساعد في علاج بعض الأمراض

كنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذي يصاحبها ويجعله أقل جفافاً‏,

‏ كما أنه يسهل الهضم ويدر البول ويكافح السموم ويفيد في كثير من الحالات.

وسلامتكم

شكورة اختي على المعلومات

صمت

شكرا على الموضوع

يعطيج الف عافيه الغاليه على المجهوووووود الرائع,,,,,,,,,,,

مشششششكوره عزيزتى

جزاج الله خير على المعلومات القيمة

مشكوره غناتي على هالمعلومات المفيده
عاد انا حامل ومب زين اشرب الاناناس او اكله
مع اني اموت عليه

فوائد الأناناس


ذكرت دراسة أمريكية أن الأناناس يقوي العظام ويفتت الحصي ويهدئ الالتهابات‏,‏

كما أنه يفيد في علاج تصلب الشرايين والنقرس‏,‏ بالإضافة إلي أنه ينشط وظائف الكبد‏,

‏ لأنه غني بفيتامينات أ و ب و ج.

وأوضحت الدراسة أن الأناناس يحتوي علي عدد من المعادن مثل المنجنيز

والبوتاسيوم واليود والكالسيوم والفسفور والكبريت والحديد والماغنسيوم،‏

كما أن الأناناس غذاء جيد وفوائده عديدة ويساعد في علاج بعض الأمراض

كنزلات البرد والأعراض المصاحبة له من السعال والبلغم الذي يصاحبها ويجعله أقل جفافاً‏,

‏ كما أنه يسهل الهضم ويدر البول ويكافح السموم ويفيد في كثير من الحالات.

وسلامتكم

جزاك الله خير

مشكورة والله
وهذي هدية مني

جزاك الله خير

الله يعطيج العافية …

وعلى فكرة الاناناس يضعف بعد
يعني يفيد اللي يسون رجيم
مشكوووووووورة على المعلومات القيمة

يعطيج العافية اختي على المعلومة المفيدة

تسلمين ياحلوة