مرحبا خواتي ،، اشحالكن
الكتاب مبين من عنوانه 
اللي مجربة ترد على الأسئلة التالية :
كم نزلتي بعد المساج(وزن/قياسات) ؟
كم جلسة احتجتي ؟
مع ريجيم ورياضة والا بدونهم ؟
سويتي المساج بعد ماوصلتي الوزن المطلوب والا اثناء الريجيم؟
كم السعر ؟
وين المكان / المركز؟
للرفع
السلام عليكم ورحمة الله ..
انا جربت المساج ..
هو مساج عادي ، تدهن جسمج كامل، ولها عصا خاصة للضرب .. ههههههه كانت أكسرلي جسمي ..
انا أستمرييت أسبوعين ، لكن ما شفت اي نتيجة + تشربين جاي خاص بتلقينه في الجمعية …
بالنسبة للملغ كانت تاخذ ١٥٠ درهم كل جلسة .. وهي الي تي للين البيت ..
٤ مرات ف الاسبوع .. هي كانت أتقول ما يحتاج رياضة ..
*
لا والله مو مساج عادي الا مساج قاتل انا مجربة وهذي رابع جلسة ولازم تلعبين رياضة ورجيم اول جلستين استوى جسمي ازرق لانه تسوي مساج عميق يعني مو سطحي تغوص في ايدها يمكن 2 سم داخل الجلد والم فظيع بس الحين لا ماقمت احس بالالم حاسة بصراحة فايدة اهو تنحيف ماينحف اهو يشد ويغير شيب الجسم ويشل السلوليت
اميييييي عذااااب
بالتوفيييق
السلام عليكم خواتي
جربت مساج التنحيف اليدوي،، ينحف لكن يرهل
جربت جهاز التنجيف بالموجات في العيادات (د نادية، مكة) ينحف ويشد لكن بعد الجلسة باسبوع يرجع كل شي مثل ماكان
الشي الوحيد اللي ينحف ويشد عن تجربتي دايت البروتين،، كأنه شفط دهون من غير ما يترهل الجلد
في اسبوعين نزلت 10 كيلو ووقفت، ومارجع وزني الا بعد ما مرت سنة او اكثر
حلو الموضوع بالتوفيق