مرحبا بنات ممكن تقولولي طريقة اخفف من كرشتي
والله معقد بي حيل
بليز ردو علي
ما في أحسن من الرياضه ((البوش أبز على الظهر و البطن)) في النوادي.. إدا في الشارجةفي نادي السيداتو في وايد نوادي.. بس الي فاد ربعي ياخدون مدربه تسويلهم رياضه مع نظام غدائي
انا اشرب شاي خاص للكرش من لبنان ..طبيعي .. واستفدت عليه الحمدلله
تشربين مرة قبل النوم ..وشوفي النتيجة الحلوة
اذا تريدين قوليلي
تسلمين حبيبتي بس انا في بوظبي
وينكم بنات
انا كان عندي كرش بعد الولادة و راح
مايبان اي كرش الحمدلله
انصحج بتخفيف الاكل مش الحرمان و المشي ثم المشي
اوكي انا الكرش الي عندي مال الولاده