بنات ابا شي يخوز الكرشهً
ابا شي مضمون
ينقل للقسم المناسب…
جربي الاعشاب الي عندي و بتدعين لي
صدقيني سوي تمارين البطن لو شفتي ماشي فايده سوي شفط دهون بالليزر
ما انصح ي
بتمارين البطن لانها تزيد اذا ودرتيها
ماشي علاج ولا تمارين الا الكرشه علامة الجودة فالجسم
اشربي قهو الزنجبيل يقولون الكرشة تسير وسوي تمارين الكرشة على خفيف واذا الامر مستعصي ماشي قدامك غير الجيم