صينية فيليه الهامور بالبطاطا بالصور

السلام عليكم

ما عندك وقت كثير للطبخ و بدك وصفة سريعة

اتفضلي جربي وصفتي لعمل الفيليه هامووور بالبطاطا و حطيها في الفرن و بالهنا و الشفااااا

المقادير و الاوزان حسب رغبتك

سمك فيليه

بطاطا

ليمون

كمون

ملح

ثوم

ورق الغار

فلفل اسود

فلفل احمر

زيت زيتون

زعفران

الطريقة

طبعا بعد ما تغسلي السمك و تقطريه من الماي اللي فيه

تخلطيه مع كل البهارات

و تحطي الزيت و عصير ليمونتين

البطاطا تقشريها و تقطعيها سلايسات و ترتبيها في الصينية

وتحطي فوقها فيليه السمك

الي فضل لديك في الصحن من خليط البهارات نضيف عليه ماي

و نصبه فوق الصينية لكن مو فوق السمك عشان ما يمسح البهارات اللاصقة في السمك يعني نصبه من الجوانب

و نقسم ليمونتين سلايسات و نحطهم لتزيين السمك

نحطها في الفرن لمدة ساعة او ساعتين لغاية ما ينقص الماي و يستوي السمك و يتحمر من فوق

و صحة و هنا على قلبكم

في انتظار اراءكم و تعليقاتكم

مشكلتي الدائمة مع الصور

لحظة اصغرهم

يـــــــــــــــمي يــــــــــــــــــــمي

^__________^

الله يعطيج العافيه على الوصفه الســـــــــــــــــهله ^_^

وان شاء الله اجربها

مشكووورة توتة الله لا يحرمني منك

يلله نبتدي شوي شوي

و بعدين نتحول على الوصفات الشوية صعبة

عشان البنات اللي راح تتزوج قريب تتعلم شوي

يم يم

ان شاء الله بجربها

والله يعطيج العافيه

مشكوووورة اختي انين الحب

و ان شاء الله تكون سهلة لك

يعطيج الف عافيه الغاليه على المجهود

مجبوس الهامور البحريني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بصراحة شجعتوني عشان أكتب لكم هالطبق ، وبصراحة قمة في الروعة خصوصا" إذا كانت الوحدة متزوجة ، بصراحة راح تفاجئ فيه زوجها وهو راجع من الشغل .

المقادير :
كمية من سمك الهامور ( خليها ثلاث قطع : الرأس + الصدر + الذيل )
بصل مقطع صغيرا"
ثوم مفروم
زنجبيل مفروم
قلفل أخضر رومي
بقدونس
عدد 2 طماطم صغيرة
خمس ورقات كربته ( يبيعونه عند راعي الخضرة )
عدد 2 لومي أسود
البهارات ( سنوت + جلجلان + بزار + كركم + دارسين + فلفل أسود )

الطريقة :
1. أول شيء غسلي السمكة ونظفيها جيدا" ثم تبليها بقليل من الملح والبهارات والليمون الأسود الناعم وعصري عليها مقدار نص ليمونه وخليها تقريبا" ساعة تتخمر في الخلطة ، وبعدين أقليها في الزيت .

2. سخني الزيت وحمسي فيه البصل ثم الثوم ثم الزنجبيل ، بعدين حطي الطماطم مع الفلفل الرومي .

3. ضعي بهاراتج على الحمسة مع إضافة القليل من الماء الدافئ عشان تصير عندج الحمسة ثقيلة شوي .

4. نزلي السمك المقلي في الخلطة وهي على النار شوي شوي ، ثم أسكبي عليها الماء حتى يغطي كمية السمك ، ثم ضعي الليمون الأسود والبقدونس وورق الكربته ، وسكري على الجدر وأتركيه على النار لمدة تقريبا" 45 ساعة .

5. طبعا" تكونين مغسلة الأرز ومخليته ناقع في الماء لمدة نص ساعة بعدين شخليه عن الماء وضعيه جانبا"

6. قومي بأخراج السمك من المرق وضعيه في قدر آخر وأسكبي الأرز على المرق وخففي على النار .

7. بالنسبة للسمك عندما تضعينه في القدر الآخر خذي في مله صغيرة القليل من المرق وأخلطي معه الليمون الأسود والفلفل الأسود والكركم وقليلا" من الهيل وأخلطيه ثم وزعيه على السمك وأحكمي إغلاقه بورق الألمنيوم وضعيه على نار جدا" هادئة .

8. وأخيرا" أسكبي الأرز وضعي فوقه قطع السمك وقدميه مع بودرة الدقوس الحار :1 (75):

وعليكم بالعافية

يـــــــــم يــــــــــــــــــم …تسلمين ختيه على هالطـــــــــــــــــــــــــــــــرح الحــــــــــلو

تسلم ايدج اختي واكيد بسوي حق عمي وعمتي وريلي لانهم يموتون في الهامور مشكووورة

حياكم الله خواتي ومشكورات على مروركن

وإذا أحتجتوا أي طريقة طبخة خليجية شعبية تراني في الشوفة عزيزاتي

مشكوووورة الغالية … كثري من هاي الأطباق الحلوة … تعرفين نبا التجديد دايما ..

يسلمووووووو