الوسم: الجديد

احدث القصات والصبغات للعام الجديد

وايد عيبوني
يعطيج العافيه

روعه صراحه القصات والصبغات شكررررررررررررا

وااااايد حلوات الغالية …

واااااااااااايد حلويييين

حلوين وااااااااااااااايد

عيبوووني واااايد يسلموووووو

قررت ارجع لنفسي لـ دايتي والنظام مع عامي الجديد ^^ يومــــــياتي كــيوتا

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ياهلا بكل من ضغط " كلــكـ " على موضوعي المتواضع ^.^
اشوف الناس من يفتحون موضوع لـ يومياتهن بالدايت يتكلمون عن الماضي والحاضر والأوزان ^^

عاد انا لو فكرت اسويها احس انه يبالي مخطط هندسي على تواريخ وقرون ونزول ورجوع وحاله "^^

لهسبب راح اختصر حالتي …. ^^

لكن .. في بداياتي قبل 5 سنوات تقريبا كنت 104 ونزلت للـ 72 ( مع نيوترشن )
بعدين رديت للـ 90 "^^ومن رديت للـ 90 بديت ادخل القسم وتعاونت ويا البنات على النزول
والصراحه بفضل الله اولاً بعدين فضلهم قدرت انزل لـ 71 ^^
كانو خير رفقه لي وكنا صدق صدق حماس وتشجيع لبعض ^^
واخوهـ ^_^
قطعت .. سافرت ورديت وابتلشت بالجامعه .. والحين وصل وزني 81

من 71 لين 81 ……….!!!
قلت لا لا لا ما بسكت عن عمري ارد للـ 90 مره ثانيه التووبه …. >< =(
والحين بمشي على نظام معين لمده اسبوع
وهو الامتناع عن النشويات و الالتزام بالبروتينات والخضرا ^^

واكيد راح اكثر من الماي .. اما بالنسبه للـ رياضه فـ على حسب الأوضاع
لأنه راح يصادف فتره امتحانات الفاينال "^^

هدفي الأول 75
الثاني 70

ملاحظه : ترى والله اشتقت لأيام الدايت لأنها نظام وترتيب لليوم ..
والانسان يحس انه مرتاح نفسيا وخفيف فالحركه ..
رجوعي للدايت مب بس حب انه يكون جسمي حلو ورشيق لا ..
لكن شرات ما قلت نظام + راحه .. =)

بنات : اللي حابه تسأل اي شي يخص الدايت اذا قدرت اساعدها بالسؤال بساعدها
لأن احس انه صار عندي خلفيه زينه من زود ما رحت لدكاتره اول =)

البدايه >> 3-1- يوم الاثنين ^^

وحيــــــــــــــاكن ,, تابعونــــــي ^^

بالتوفيق عزيزتي
وبنتابع يومياتك

تقريري ليوم 3-1 الاثنين
تقريري مب منظم << من اولها ههههههه
لا كل السالفه اني نويت اسوي دايت الساعه >> 2 الظهر << جزت الغدا "^^
حمستني ربيعتي وقلت يالله بسوي
كل المشكله اني تريقت شيبس هههه

الريوق

واحد شيبس

الغدا

ربع توست اسمر + مرتديلا

العشا

شوربه + روب

الماي 500 مل

لأنه اول يوم وقرار دايت فجائي مو منظم
ان شاء الله الأحسن فالايام اليايه ^^

ربي يثبتج الغالية وتوصلين للوزن الي تتمنينه

بس أختي يومج فيه أكل خفيف وايد وفطورج مب صحي

لو تزيدين صحن سلطـة بالغذا يكون كبير يكون حلو

وفي نفس الوقت فطورج خليه فواكه اذا ما تبغين نشويات ^^

بس لا تجوعين عمرج لإن بتنزلين بسرعـة وبترجعين بسرعـة ^^

ربي يثبتج أختي

هلا والله

منوره القسم

يالله شدي حيلج من اليوم وان شاء الله لهدفج الاول والثاني والوزن المثااالي

والله لو كل بنوتاات يرجعون واعضاء قروبنا يرجعون شرااات قبل يكون احلى

وربي يوفج

يومج اليوم حلو

بتااابعج يوميااا

وربي يوفج

ماشاء الله عليش ..

وماقول غير يعل ربي يوفقش ..

الله يوووووفقج وتووووصلين للهدف المطلووب ^^

بيتي الجديد

الغاليات منو عندها صور جبس للجدران

بالتوفيييييييج..

اكتبي في قوقل جبس بيطلعلج

وايد دارج هالايام الديكور او الجبس الستايل المغربي وربي يوفقج

يارب احد يفيدك

بالتوفيق

يارب احد يفيدك

اخصائيه في كل مايخص عالم المولود الجديد والعنايه فيه

السلام على احلى كروشات بنات في اخصائيه تعطيكن كل الحلول والخطوات للبيبي من غسيل ورضاعه وترتيب شنطة البيبي ماعليكن الا تفتحن اليوتيوب وتكتبن رولا قطامي بصراحه مواضيعها ممتعه وتعليميه وانا مجابلتنها مع اني مو بكريه لكن تعلمت وايد امور اتمنى تستفيدن وتدعولي بالسلامه وتمام الخلق

وعليكم السلام … تسلمين حبيبتي … وان شاء الله بتابعها لآني بكريه وماعرف شي !
مشكورة ماقصرتي .. والله يرزقج يارب

انا بعد بكريه وان شالله بتابعها واتعلم واستفيد

شكرا الغالية وما قصرتي

انشاء الله تقومون بالسلامه وانا وياكم ياكروشات شكرا عالدعوات الحلوه

مشكورة أختي …

لأني أنا بعد بجري …

^^

الله يهون عليكم

نص عقد الخدم الجديد ؟؟!

السلام عليكم

سمعنا عن عقد الخدم الموحد اليديد واللي يحفظ فيه حقوق الكفيل ( تحتها مليون خط ) وخطوط المكفول ( سنين حقوقهم مكفوله ومرتاحين ) بس دورت نص العقد ما حصلته وفي الاذاعه قالو موجود على الموقع أي موقع !!
كتبت على القوقل عقود الخدم في دولة الامارات 2024 طلعت لي صورة المطربه صباح خخخخخ امزح امزح

ما عليه سامحوني بس ما شفت أي عقد لين الحين اللي عندها معلومات عن نص العقد كامل تنزله نشوفه

وشكرا حبايبي وباجر ارمضان تقبل الله منا منكم صالح الاعمال

يزاج الله خير

موفقه

ماعندي فكره

كل شي له عقود واضحة للطرفين حتى عندي البايع او المشتري

الا سعادة الخدم ,,, مافي لهن عقود واضحة مخفيه بس تسمعين شروط الخدم من راتب ومسكن وووووووو

لاتصدقين في عقود من سنين نسمع بس مافي شي تطبق

هي والله من اول الشهر ونحن نسمع بالاخبار والاذاعات عن هالعقود الموحده

والصراحه انا سمعتهم يذكرون حقوق المكفول وين حقوقنا نحن

وبسبب هذا العقد الفلبين وقفت عمالة بلادها

وادى الى رفع اسعار العماله من الجاليات الاخرى اذكر كانو ذاكرين هالشي في جريدة الامارات

الله يعين

الله يعين

عبارات لتوزيعات المولود الجديد

السلام عليكم

بغيت اشعار او عبارات إلي تنكتب في هدايا التوزيع للمولود الجديد
بنت او ولد

أتمنى انكم اتساعدوني ..

لما ولدت ولدي كتبت لي أمي عبارات مثل

أنا جيت يا ماما و نورت البيت

اليوم تحملوني في اللفة و عقبال ما تحملوني في الزفة

شيلوني شوية شوية الماما تعبت فيي

مشكوورة الغالية ع الرد ويزاج الله خير

للــــــرفـــــع

لللرفع والاستفادة

اب اب اب

اب اب

:: كــــلـــي عطــــا والـــوزن الجديد ::

مرحبا بنوتات .. عساكم بخير

كلي عطا يتكم بحلة يديدة ..
وما تبا منكم غير التشجيع في يومياتها المصورة ..

يمكن البعض منكم تابع يومياتي في الجزء الأول
وحاليا ببدى يومياتي في جزئي الثاني ..
وأتمنى من الله أنه يوفقني ويوقفكم اجمعيين للي نباه ..

طولي : 157
وزني بداية الدايت : 73
هدفي الأول : 60 ولله الحمد باجي كيلو وبوصل للهدف
هدفي الثاني : 55 والله يقدرني وأوصل له ..

بديت الريجيم بتاريخ 18 / 10 / 2024
ولين اليوم تقريبا خسرت 12 كيلو
يمكن في نظر البعض انه هاللي نزلته شويه
لكني مقتنعه انه إللي ينزل شويه شويه ما يرد يرتفع مثل قبل ..
وأنا راضيه بالطريقة المتبعتنها ولكن أهم شي أنه ينزل الوزن ..

نظامي : معتمده عالتخفيف .. آكل كل شي .. ومب حارمه عمري
ولكن بحدود .. ركزوا على كلمة حدود .. وفي أوقات معينة ..

رياضتي : تتنوع ما بين المشي + تمارين عادية للزنود والبطن وغيره + شغل البيت + الحركة في الدوام .

نقاط معينة حابه أخبركم عنها :

– أشرب يوميا ما بين 2 او 2 ونص لتر من الماي .
– يوميا كوب شاي أخضر بالزنجبيل.
– ريوقي ما يتعدى الساعه 8 ونص .
– عشاي ما يتعدى الساعة 8 ونص .
-العيش والمكرونة وأي شي فيه دسم أحطه في ملة صغيره
ودايما ما آكل بالخاشوقه عشان اشبع.
– آكل سويت ولكن بكميات قليلة ومره في الأسبوع .

وأتمنى في الأخير إن الله يوفقنا اجمعين يارب ..
ومابا منكم غير تشجيع ودعوة حلوة ..
وتابعوا تقرير اليومي المصور ..

بالتوفيق اختي وابصراحه انجاز حلو عقبالنا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجوهره
بالتوفيق اختي وابصراحه انجاز حلو عقبالنا

الله يوفقج عزيزتي

وعقبالج يارب ^^

ماشاءالله عليج أختيه ^__^

ان شاءالله توصلين للوزن اللي تبنيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح بلاروح
ماشاءالله عليج أختيه ^__^

ان شاءالله توصلين للوزن اللي تبنيه

إن شالله يارب
الله يسمع منج

مبرووووك ع الجزء اليديد

و موفقة ان شاء الله ^_^

الــٍُــًِسلآلآمً علــٍُيكمَ ؤرحـٍُمةّ الله ؤبـٍُركـإأتهـَ ♥
♥أحلى رفع لعيونج الحلوة ♥
للـــ^____^ــــــرفــــــــ^___^ـــــع
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
سبحانــ اللهــ وبحمدهــ سبحانــ اللهــ العظيمــ…
أستغفركـــ ربــــي وأتـــوبــ إليكــــ

قسمي الجديد للمره الثالثه

لأنه الموضوع اللي قبل ماشاءالله وصل لـ 500 مشاركه ..فحبيت انزله للمره الثالثه ..

http://forum.uaewomen.net/showthread…E1%CC%CF%ED%CF

ماشاء الله تبارك الرحمــــــــــــــن
صليت على النبي
الله يباركلج ويهنيج ..
عاااامر بذكر الله

الله يهنيييييييج ويسعدج ياااارب

ماشاء الله تبارك الرحمــــــــــــــن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مس-وانتد
ماشاء الله تبارك الرحمــــــــــــــن
صليت على النبي
الله يباركلج ويهنيج ..
عاااامر بذكر الله

يزاج الله خير..شكرا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الغلـــــا

شكرا اختي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصهبا
الله يهنيييييييج ويسعدج ياااارب

اااااااامين ومشكوره الغاليه

نصيحة تجربون هذا الشراب الجديد

نصيحة تجربون هذا الشراب الجديد

السلام عليكم،

صباح الخير. الأمهات الحبيبات أبغى أقدملكم نصيحة جيدة وإنشالله راح تستفيدو منها مثلي.

الحين في منتج جديد نزل الأسواق. اسمه هورلكس.

هو عبارة عن عبوة بودرة ويضاف للحليب الساخن وفيه العديد من الفيتامينات والمعادن ولذيذ جداً. أنا لقيت نكهة بالشوكولاته وما أدري إن في نكهات أخرى.

لفتني أن فيه شعير وقمح وطعمه لذيذ وفيه معادن وفيتامينات كثيرة. ولإن أولادي يغلبون وايد بالأكل والشرب، هذا المنتج حبوه وايد وأنا أيضاً. الصحيح أن طعمه لذيذ جداً جداً. يم يم يميييي

مشكورة

فعلا لذيذ وهذا موجود من سنين فالجمعيات يوم نحن صغار

مشكوووووووووره ^_^

الله أكبر كبيرا والحمد لله كثيرا وسبحان الله بكرة وأصيلا

مشكووووووره

حلو ولذيذ بس هذا من زمااااااااااااااااااااان موجود مب منتج جديد

مستشفى النور الجديد مين بتفضلو فيه بعدما تركت الدكتورة ماجدة؟

السلام عليكم …

يا صبايا أبوظبي الدكتورة ماجدة بمستشفى النور للأسف تركت المستشفى وبقي هناك الدكتورة هدى خميس والدكتورة اماني .. وانا حابة اراجع دكتورة عن ثقة بعد ما اسمع رأيكم فيها لانه فعلا الله يجزيكم كل خير دائما بتتشاركو بالكلمة الطيبة والنفع للجميع .. ياريت تساعدوني بآرائكم وتجاربكم مين بيعرفهم وراجع عندهم يفيدنا؟؟؟؟؟

انا جربت الدكتورة هدى الصراحة الدكتورة ما عليها كلام

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اماراتي الحبيبة
انا جربت الدكتورة هدى الصراحة الدكتورة ما عليها كلام

يسلموووووووووووو ع الرد اختي .. بس عندي استفسار تابعتي حملك معها او ولدتي عندها؟

رررررررفع

رررررررررفع

انا سرت اخذ موعد عندهم قالولى شى دكتورتين هدى وامانى مدرى ايمان هدى عراقية والثانية يمنية غير دكتور بشار ومروان وطبعا رياييل ما بسير سالتهم منو الافضل قالوا اثينتهم زينين هدى خبرة بس حادة شوى وايمان شاطرة ورقيقة فى تعاملها وما حصلت عندهم مواعيد لين شهر 10 ومحتارة الحين

لللللللللللللللللللللللللللللللللرفع