Personal Trainer

السلام عليكم بنات كل عام وانتو بخير والله يعوده علينا وعليكم بكل صحة وسلامه

عندي استفسار اذا حد يعرف مدربة خاصة للرياضة تي البيت وتكون زينة..
الله يخليكم فيدوني .. كنت اعرف مدربة روسية فنانه بس آخر فترة استويت وايد سخيفة باسلوبها واستغلالية
واحين من فترة موقفه رياضة لاني مب محصلة مدربة على نفس مستواها ولاني تعودت على شغلها…

لتريا ردودكم

للعلم .. انا من دبي

ان شاء الله البنات يفيدونج.
انا اذكر يوم كنت اروح جنتي سبا كان في مدربات ممتازات لكن طلعو
و عرفت انهن يسيرون البيوت، ممكن اتكلمينهم

انا بعد ادور مدرية رياضه في دبي

اللي تعرف تساعدنا

موفقه

مدربة Personal Trainer

مرحبا بنات شخباركم؟

خواتي هل سمعتم عن مدربات رياضة يدربن في البيت في دبي؟
اذا تعرفون وحدة الرجاء تزويدي بمعلومات عنها أو على الأقل ساعدوني برفع الموضوع
محتاجة مدربة ضروري لوحدة ما تقدر تسير مكان ومحتاجة للرياضة

UP UP UP UP UP
UP UP UP UP
UP UP UP
UP UP
UP

للرفع

صباح الخير جميعا

مشكورات خواتي أم بشر وبنت جميرا للرفع

يللا خواتي معونتكم مطلوبة

اختي الغالية، ممكن تتصلين مراكز الرياضة و تتطلبين وحدة و اتوقع بتدفعيلها بالساعة و الشي الثاني هي بدربج عل الايروبك و الاجهزة اذا بغيتي انت توفرينها , خذي لستة مراكز الرشاقة من الاستعلامات في دبي، وعل فكرة شي مدربات يكونون وافدات شغالات في المدارس اذا عندج عيال او عيال اخوانج في المدارس اتواصلي معاهم( مع مدرسة الفصل بدليج عل مدرسة الرياضة) و اتوقع هذيلا ارخص بوايد عن المراكز، يلا عاد ادعيلي الله يوفقني و ابني بيتي و ارتاح و لج بالمثل غناتي

للرفع

انا اعرف وحده

تواصلي وياي ع الخاااااااااص

وين اقدر القي جهاز cross trainer

مرحبا خواتي

وين اقدر القي جهاز cross trainer

ف الشارجه وكم سعره

ان شاء الله حد يفيدج الغلا
للرفع ^__^

ان شاء الله البنات يفيدوج

ان شاء الله البنات يفيدوج

للرفع

upppppppppppppp

استغفر الله الذى لا اله الا هو الحى القيوم واتوب اليه

شو الفرق بين Cross Trainer و Orbitrek

السلام عليكم

البارحه حدرت محل ملابس رياضيه في مركز المينا في بوظبي وطاحت عيني على الاجهزه كانت عندهم ماركه Kettler وتميت محتاره …شو الفرق بين Cross Trainer اللي في المحل و Orbitrekاللي سمعت عنه هنيه في المنتدي….. الشكل نفس الشي واعتقد لنفس الغرض اذا مب غلطانه .. سعر الجهاز الي شفته 2700درهم …..قلت اسئلكم لا اشتري شي واندم عليه:

شو الافضل ما بينهم؟

من وين اشتري الاوربتراك شكله اصغر وينحط في الحجره اما الكروس ترينر شكله للجيم شو رايكم؟

وشو عن الاسعار؟

واكيد النتائج صدق يضعف الارداف والمؤخره؟

اللي عندها وامجربه الاجهزه اتخبرني.

للرفع حبوبه انا بعد ابغي اشتري Orbitrek بس ما اعرف من وين وشلون الاسعاار؟؟

سبحان الله

يا الله اقعدي عدالي ونترا حد يرد علينا

هم تقريبا نفس الشكل .. لكن الوربت راك افضل .. لأنه يحرك الجسم كله
ويحرك الساقين بشكل دائري .. يعني تقريبا قريب من الركض ..

لكن الجهاز الثاني .. يحرك الساقين فقط ذهابا وايابا .. بس باقي الجسم مب وايد ..

@ الاوربت ريك مفضل اكثر من الكروس ترينر ..

@ في نوعية بسعر زين في الكارفور في حدود 400 او 500 .. حجمه مناسب ..
ويعيش اذا استخدام كثير يومي .. يعيش سنتين ثلاث ..

@ حسب ما سمعت انه ممتاز وتبين نتايجه بسرعة في الجسم ..

@ استخدامه في البداية صعب .. يعني ابدي خمس دقايق وكل كم يوم زودي المدة شوي ..

@ تقدرين تخففين وتثقلين الجهاز ..

@ ما ينفع اللي عندهم مشاكل في الركبة ..

@ خاطري فيه بس ما عندي له مكان .. لن عندي حاليا جهازين ..

احم .. الحين اسلم الميكرفون لباقي العضوات …

وانا بدوري انقل المايك للعضوه التاليه…..

للرفع

اليوم مريت كارفور وحصلت حبه وحده ما عندهم ستوك والسعر 599 درهم. شكله اوكيه يعني.
اريد اعرف منو تعرف رقم الشركه الاصليه ؟
واللي عندها الجهاز اتخبرني اذا اخترب والا اوكيه اتوكل واشتريه؟

ارفعولي الموضوع.