السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات فتنس فيرست الجم اللي ف بوظبي منو تعرفه؟
ومسجله عندهم ؟؟
سمعت انه خدمتهم روعه واسعارهم جدا حلوة
والجم يشمل خدمات كثيرة للاعضاء
اختي ما عندي علم .. بس شوفي هالمدونة وايد استفدت منها وفيها رجيمات حلوة وايد انصحج تقرينها وبالتوفيق
بغيت أعرف .. فيتنس فيرست اللي في الواحة كيف يكون دوامهم في رمضان؟
متى يفتحون؟
و هل أوقات الكلاسات بتتغير .؟؟..
يا ريت لو تخبروني إذا تعرفوون
هلا هلا اختي
الصراحة انا في رمضان وقفت عن النادي بس اذكر قبل لا اوقف قالت لي الدوام نفسة ما اعرف لو قل
والكلاسات تتتغير اتصلي فيهم
وان شاءلله البنات يفيدونج
وعليكم السلام والرحمه
السموحه منج ختي ما أعرف
للرفع
مـــاعرف والله .. بس هالنادي زييين ؟!
روح دبي
اب تاون قررررررررريب بيفتح لان خالتي سجلت هناك ^_^ والافتتاح ما ادري متا
fitnes first اللي في ابتاون مردف بيفتح end of september
انا مسجلة ..
ممكن معلومات عن نادي
Fitness First Mirdif City
وشو رايكن فيه وبشوا تنصحوني
أسال الله العظيم لكل من جاوبني
التوفيق في الدنيا والاخره
مختلط
ما اعرف عنه شئ
ان شاء الله الخوااات ما بقصرن
موفجه
حبيبتي النادي فنااان ومب مختلط. ربيعتي تسيره في حق الليدييز
هلا اختي انا اسير هناك ف قسم خاص حق البنات
يالله تعالي اترياج لان ما عندي حد لوول
السلام عليكم
حد مشترك في فتنس فرست و يعرف اسعارهم كيف ؟؟
مآعندي فكرهـ
للرفـــع
الغاليه بنسبه للاشتراك اول تدفعين 1169 درهم
تتظمن 3 كلاسات بلاش مع المدربه وبطاقه اشتراك وبطايق الغيست
ومن بعدها كل شهر 300 وشي درهم فقط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اشحالكم خواتي عساكم بخير
انا اشتركت في نادي صحي (fitnessfirst) اعتقد انه نادي مشهور والكل يعرفه,,,وهم بيفتحون الحين فرع في الواحه خاص للحريم بس
اشتركت لمدة 12 شهر ب 927 درهم بعد الخصم
قبل كان تقريباً ب 2750 درهم وعلشان الافتتاح خلوه ب1200 درهم وعقب خصمو لي شهر علشان بطاقة عضويه سنتربوينت فأستوى ب 927 درهم بس ادفع كل شهر 365 درهم
شرايكم خواتي بالعرض؟ بعد اللي اعرفه في النوادي الثانيه الاشتراك السنوي يوصل فوق ال 5000 درهم
شرايكم؟؟
بس على فكره انا ضعيفه عشان طولي واشتركت فالنادي علشان من زمان ماسويت رياضه وابغي تمارين للبطن والصدر والافخاذ وعلشان امتن ان شاء الله
للرفع
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم
مرحبا اختي
الله يوفقج يا رب
حبيت اسألج :
عندهم افرع ثانية غير الواحة ؟؟
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأم العطوف 
الله يوفقج يا رب
حبيت اسألج :
عندهم افرع ثانية غير الواحة ؟؟
هلا اختي
اللي اعرفه ان عندهم في برجمان, و مركز الهنا, مدينة دبي للاعلام و بيفتحون في اب تاون مردف
بس اختي اتوقع انه فيه خلط او عندهم قسم للريايل ما اعرف كيف,,,
ف مركز الهنا بعد عندهم للسيدات
و اختي روحي الامارات انا بعد مشتركه معاهم بس بديت ف مركز الهنا من شهر 6 انشالله بكمل ف الواحه
اقصد بديت ف مركز الهنا الواحه بيفتحون شهر 6 و بكمل عندهم انشالله
و ف مركز الهنا ق الحريم شي
محد كثري مر بتجارب محاولة ضعف اخف 5 كيلو و اردهن يعني ما شي فايده لنه ماشي كنترول
يعني مافي حد يحاسبج على الي كلتيه انا جسمي مليان 
و الكل يقول لا ما بلاه شي لكن تعالو اذا
بلبس شي يحدد الجسم تطلع البلاوي السوده نبا انسوي القروب بجديه حياكن و الي تبا تنضم تحط
اسمها و بفتح موضوع ثاني باسم البنات يالله خلونا انشد الهمه و ما نهمل اعمارنا لين متى
بنتم انقول باجر و ما انعرف باجر متى بيوصل بإذن الله بنوصل الي نباه 
حياكن الله
انا اول وحده
جسمي مربرب بس البلاوي السوده موجوده فيه
انا ضعفت 7 كيلو للحين وابا اكمل تقريبا 30 كيلو جدام
ومشتركه فنادي ساعه اجهزة وساعه ايروبيك ..
ومن بااجر بسوي ريجيم بس ابا تشجيع والله
مافي غيري انا وراعيه الموضوع؟؟
وينكم بنات نبا قرووب عشان نشجع بعض
اخــتي ممكن اشارك ويااكم
انا ارادتي اوكي الحمد لله
بس لو كنت وياكم بتشجع اكـثر
خــاطري والله ^^
انا بعد ودي انزل بس 7 كيلو
وانا انااااااا وياكم ابا انزل 10 كيلو اوووف
السلام عليكم
شحالكم
انا كنت مشتركة ف الجم والححين مابا اكمل لان ماعندي وقت .. وماقدر اكنسل الاشتراك .. بيكون من اول مايو لمدة 3 شهور .. المبلغ كامل 1100.. يعني تقريبا للشهر 350 …
واللي تبي تاجل تدفع لكل شهر تاجيل مية درهم ..
عادة الاشتراك عندهم لو مافيه خصم يكون 430 للشهر واجباري الاشتراك لسنة ..
الجم معروف حلو .. فيه كلاسات 6 ايام بالاسبوع تقررييبا كلاسين باليوم .. والاجهزة ممكن تستخدمينها طول الاسبوع وكثر ما تبين ..
وفيه حمام سونا وبخار .. تدخلين اي وقت وكثر ما تبين ..
الجم في ابراج جلفار .. صوب الجسر..
الللي حابة تاخذه عني لازم يكون قبل اخر يوم من هالشهر .. وتكلمني عالواتساب
استغفر الله
فيه سباحه.?
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هجير الشمس لا ..
حسافه ):
لني ادور براك سباحه ومب محلصه
مووووفقه يالغلا
انا ماحب السباحة فالمسابح .. احسها مب نظيفة .. لو يسون شاطئ خاص بالحريم ويسكرونه بيكون حلو
هلا حبيباتي
من العنوان مثل ما انتو شايفين
انا حابه اشترك بفتنس فيرست اللي في مركز الواحه
و حابه اشوف لو وحده فيكم مشتركه او كانت مشتركه او حابه تشترك معاي
انا حابه اروح بس ابي تشجيع
رحت شفت الصاله و عندهم قسم نساء فقط
ياريت تشجعوني و تكتبو تجاربكم
و ياريت لو وحده حابه تشترك معاي و نشجع بعض
اتمنى منكم التفاعل يا حلوين
انا وزني 98 و حابه كبدايه اوصل ل 85
موفقه فديتج
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Um.Ghala مشكورة حبيبتي
وين التفاعل يا بنات
موفجه اختي
هلا اختي اشحالج
اختي وين موقعهم بالضبظ في الراحة مول ولا
وكم اسعارهم
انا حابة اشترك
وكيف شفتي المكان يشجع
وفي مدربة
وزمبا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Anooon هلا حبيبتي
لا هم في الواحه مول دبي مب الراحه مول
صالتهم روعه و الكلاسات متنوعه
انا اليوم بروح ان شالله المسا
لو حابه اتواصلي معاي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اشتركت في نادي "فتنس فرست"
FITNESS FIRST
6 شهور – 2729 درهم .. و النادي للحريم فقط ..
حبيت افيدكم 🙂
و النادي موجود في "دبي" .. اللي اعرفه انه فرع مركز الهنا و ابتاون مردف و مركز الواحة افرع الحريم. و عندهم في الفستفل و برجمان و ابن بطوطا مول بس مشترك مع الرياييل.
عدلت الاشتراك و ضفت معلومات عنه.
لو خلوني اصور .. بصورلكم اياه من الداخل.
في ركن للانترت .. و حذاله الكوفي و الجاي.
و ركن لل يوقا و المديتيشن.
و ركن للكلاسات و كل الكلاسات اب بلاش يوم اتسويين الاشتراك – مافي داعي تتدفعين زياده مثل نادي دبي للسيدات.
و ركن للواكنق ماشين .. و جدامهم تلفزيون ..
اللي عيبني انه عندهم شي قياس الثلاجة و كله في dvd و قالت الحرمة انه اروم اأجر و اشوف في البيت و ارد .. حسيت الفكرة حلو.
اختي مسجله بس ما توااااضب موووووووول
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فطمطم الله يستر لووول اخاف استوي مثلها !
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $شما أحمد$ عدلت الاشتراك و ضفت معلومات عنه.
لو خلوني اصور .. بصورلكم اياه من الداخل.
في ركن للانترت .. و حذاله الكوفي و الجاي.
و ركن لل يوقا و المديتيشن.
و ركن للكلاسات و كل الكلاسات اب بلاش يوم اتسويين الاشتراك – مافي داعي تتدفعين زياده مثل نادي دبي للسيدات.
و ركن للواكنق ماشين .. و جدامهم تلفزيون ..
اللي عيبني انه عندهم شي قياس الثلاجة و كله في dvd و قالت الحرمة انه اروم اأجر و اشوف في البيت و ارد .. حسيت الفكرة حلو.
وااااايد روووووعه
ياريت يفتحون عندنا شراته ..
الله يوفقج وشدي حيييييلج ^^
السلام عليكم
انا سجلت في هالنادي وصار لي يومين من داومت
انا مسجله لسنه على امل اني اضعف
اليوم خذت القياسات وقالت لي شو لازم انزل
وافكر اخذ مدربة خاصة لي
صراحه الاجهزة وايد والكلاسات وايد ومتنوعه
Very interesting Health and Fitness retreat for ladies only…
https://m.facebook.com/story.php?sto…20377751364063
uppppppppppp