الفزعه يابنات بوظبي منوتعرف خدامات يشتغلن بالساعه او باليوم؟

مرحبا

ينات منو منكن تعرف خدامات يشتغلن بالساعه او باليوم؟

اللي تعرف تطرش ارقامهن

اختيه مسفره خداماتها ومتوهقه

الفززززززززززززززززعه

ومشكورات

افا ولارد

أختي عندج مكتب العين الخضراء الي في شارع المطار

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة د.مشمش
أختي عندج مكتب العين الخضراء الي في شارع المطار

اختي هذيلا ييبون شغالات بالساعةولا مؤقت يعني بالايام الي اباها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وين الاقي في دبي كب كيك لذيذ حق مدرسة ولدي ضرووووري اليوم؟

الســــــــــــــــــــــــــــــلام عليكم و رحمة الله و بركاته …

العنوان وااااضح ولدي باجر عنده طبق خيري في مدرسته و ابى اطرش معاه كب كيك ين الاقي في دبي كب كيك لذيييييذ و فريش و باشكال حلوه للاطفال ؟؟؟

سبرينكلز في جميرا

UP UP

في دبي مول مجابل الإكواريوم عند كاندي ليشوز …. رووووووعة

candylicious

خواتي تعرفون الحبه على كم ؟

لاني ابى كميه!!!

للرفع

القريه كانت مفتوحه اليوم؟

القريه كانت مفتوحه اليوم؟؟

هيه الغاليه ريلي اليوم بالقريه اعتقد هذا اخر يوم

هي مفتوحه ….

توني يايه من القريه ^^

اقولون بيمودها كمن يوم صدق ولا لا

اليوم آخر يوم بس سووه للجميع مب عائلي لن آخر يوم

خلصت بسررررررعه ننتظرها السنه القادمه

هيه والله اليوم آخر يوم ومافكرت اروحها لاني عشعشت فيها
ههههههههه
ان شاء الله نترياها بشهر نوفمبر

خلصت اليوم

كــــــــــــــــم سعر الذهب اليوم؟

بنات كم سعر الذهب هالايام ذهب عيار 22
بليز ردو بسرعه

من كم يوم كان 76ان شا الله ايكون نزل اكثر …

امس سرت اشتري حق بناتي كان75

سعره اليوم 76 وعيار 18 67

lمنو راح السوق قريب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ورد جووري

بنات كم سعر الذهب هالايام ذهب عيار 22
بليز ردو بسرعه

انا من يومين كنت في سوق الذهب وكااااااااااااااان
العيااااااااااااااااااار

ب90

وين اقدر اسوي فحص دم في بوظبي و تطلع النتيجه نفس اليوم؟

وين اقدر اسوي فحص دم في بوظبي و تطلع النتيجه نفس اليوم؟

وهل بطاقه ثقه تغطي تكلفه الفحص؟

و كم عاده تطول النتيجه لين تطلع؟

مشكورات سيداتي

plz help

اختي أعتقد عيادة دار الشفا بس لازم اتسيرين الصبح عسب تطلع العصر أو فليل

thanks dear..

سيري new medical center
او مستشفى لايف لاين

thank you so much dear

شو تلبسين فالبيت خلال اليوم؟

سلام الله عليكم جميعا

شخباركم؟

سؤالي موجه للاخوات المعرسات بالتحديد

شو تلبسن خلال اليوم يا حلوات

يعني كيف اتكون كشختج مكياجج اكسسواراتج ؟

شو تلبسين فالبيت؟ بدلات بجامات ولا جلابيات ؟؟

واذا بتطلعين من البيت شو تلبسين تحت العباه؟

يعني من اتنشين من النوم الين وقت الرقاد قولينا بالتفصيل

يلا يا حلوات خبرونا عشان الكل يستفيد

وشكرا

و عليج السلام و صباااح الخيير

انا عني البس كنادير مغربيات خفيفة طبعة كوروشيه و مرات جلابية فراشة

و يوم اطلع البس كندورة خفيفة تحت تاعباة اذا بسير بيت هليه ولا السوق

اذا زيارات البس مغربي ولا كوروشيه ولا طبعة و احيانن تنورة و قميص

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا الأحلى
و عليج السلام و صباااح الخيير

انا عني البس كنادير مغربيات خفيفة طبعة كوروشيه و مرات جلابية فراشة

و يوم اطلع البس كندورة خفيفة تحت تاعباة اذا بسير بيت هليه ولا السوق

اذا زيارات البس مغربي ولا كوروشيه ولا طبعة و احيانن تنورة و قميص

انزين وفالليل شو تلبسين؟

امممم ملقووفة بس بقوولج عن خواتي..

اللي معرسة وسااكنه فبييت اهل ريلهاا..

الصبح اتنش وتلس جلاابية عادية و كندورة مخورة طبعا لوالبييت فيه حد..
والمسا بعد العصر ريلها ايي من الصلاه اتكون لاابسة بدلة خفييفة او كندوورة مخورة لومالبست الصبح وتحط مكياج خفيف جدا وماايمنع من الاكسسوارات بس الخفيفة طبعا موالمبالغ فيها…
وبليل لما يرجع من السهرة ولا حتى يكون بليل ويدشون الغرفة تلبس بجامة او قميص نوم طبعا لانه خلااص بيرووحوون ينااموو
واذا فيه مناسبة حتى لوكانت من بينهم بس مااتقصر تكشخ آخر كشخة حتى لواتم بالغرفة..

اما خواتي المعرسات الصبح كندورة ولا بيجاما عادي شي مريح…
لووماظهرن طبعا برع البيت المسا ممكن بدل فالبيت ولا حتى ايتمن فبجاماات كل وحدة حسب موودهاا…

وانا ملقوووووووووووووووفة هع هع

بجامات وتشيرتات وجنز خفيف وتنانيير قصار وهالسوالف

انا في بيتي البس بجايم ومرات بناطلين جنز وكتات وهالسوالف
ويوم اطلع عند اهل ريلي جلابيات بسيطه ومرات كخاوير بس تناسب البيت

واكسسوارات بسيطه جدا

جينزات وتي شيرت وعقب مثلا لبس قصير فترة العصر وبالليل بجامة نوم دلع

ماذا تفعل نصف ساعة من التمارين في اليوم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كشفت الأبحاث التي اجريت حديثاً أن نصف ساعة من التمارين في اليوم تكفي للحفاظ على الرشاقة والصحة، بهذه الطريقة لا يعود كثر منا يتذمرون من عدم توافر الوقت للذهاب إلى النادي وممارسة الرياضة بانتظام.

وفقاً لمؤسسة القلب البريطانية، قد تساعد ممارسة نشاط متوسط الحدّة حوالى 30 دقيقة (الاعتناء بالحديقة، المشي، وحتى القيام بالأعمال المنزلية) لمدة خمسة أيام على الأقل في الأسبوع على الوقاية من أمراض القلب وغيرها من الأمراض المرتبطة بالبدانة كالسكّري.

من جهة أخرى تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين بتثاقل فترات طويلة على الآلات الرياضية لا يحرزون أي تقدّم، في المقابل تكسب ممارسة النشاطات الأكثر حدّة لمدة 30 دقيقة الجسم الرشاقة، لذلك تعادل ممارسة تمارين رياضية عالية الحدّة لمدة 30 دقيقة -مع استخدام 80 في المئة من قدرتك الجسدية، وهو مستوى ستبدئين عنده باللهاث والتصبب عرقاً- ساعةً من الرياضة مع استخدام 60 في المئة من قدرتك. فخلال ممارسة تمرين سريع، يندفع الجسم إلى خارج منطقة الراحة مع التدريب الفتري أي ثلاثين ثانية من النشاط الحاد الذي يزيد معدّل نبضات القلب إلى 75 في المئة، تتبعها فترة استراحة قصيرة

منقوووووول

مشكوووووووره

يعطييييج الف عافية

استغفر الله العظيم

مشكوره أختيه على المعلومه وتسلمين فديتج …

تسلمون خواتي كلكن ع المرور الطيب

up up

يعطيج العافيه

قريتوا الجريدة اليوم؟

سؤالي عن المستشفى اليوم اللي كاتبين عنه فالجريده الاتحاد هو مستشفى خاص ربت فيه وحده ولكن صار للطفلة شلل دماغي بعيد الشر عنا والحين ايحاكمون الدكتورة والمدير منو تعرف هالمستشفى اتخبرنا عشان مايصير للنا هالشيء بعيد الشر

هيه الخبر هذا من أمس يقهرون ماعرف ليش وايد مغطين على المستشفى

ما سمعت عنه

يا الله ليش ما يذكرون اسم المستشفى

والله قهر

حسبي الله ونعم الوكيل
الله يهديهم ليش مايذكرون اسم المستشفى

لا الاه الا الله محمد رسول الله

شاكه في الكورنيش ماادري ليش..