اشحالكم عزيزاتي
انا مسويه عميلة شهر خمسه الي طاف يعني للحين لي 8 اشهور تقريبا وفيني كرشه الحمل بغيت اخذ خل التفاح وكيف استخدمه وشو سلبياته
خل التفاح الطبيعي ماله سلبيات .. فوائده حلوه في التنحيف واهم شي الأستمرار للحصول على نتيجه
يشرب ثلاث مرات باليوم بعد الوجبات ..
ملعقة كبيرة خل على كاس ماء فقط
والرسول اللهم صلي عليه وسلم قال
خير الايدام الخل
أهم شي مآتحطينه على كرشتج لأني سمعت إنه مب زين ..
ماشي احسن عن الرياضه و تخفيف الاكل مع دكتور
كرشة الحمل مالها حل الا الرياضه او المشي بس انتي مسويه عمليه .. يعني لازم تستشيرين الدكتوره قبل ما تمارسين الرياضه او المشي ..
الله ييسر لج امورج ان شاء الله ..
ماعندي فكره ..^^
حبيت ارفعلج الموضوع
للرفع