الوسم: المرضع

مرحبا خواتي اللي عندها ريجيم او نظام غذائي للأم المرضع تفيدنا فيه !!!!!!!!

ههههه …داشة القسم عسب أحط نفس موضوعج …. الصراحة ..جربت أسوي ريجيم رغم انه فيه أكل هلكت والله … واااايد تعبت …حسيت عمري اتنافض من فوق لين تحت …ودرته ورديت اكل …. ومتعقدة أبا أضعف ومب قادرة أسوي ريجيم …

اللي عندها ريجيم للي يرضعون لا تبخل علينا …

الغالية انا اسوي رجيم للمرضع من اسبوع والحمد لله البارحة شفت وزني نزلت اربعه كيلو

الرجيم وااايد طويل ومتعايزة اكتبة بس بحاول

الامارات 999
فديتج نترياج حاولي تكتبينه لنا ونحن بانتظارج!!!!!!!!!!!
وماشاء الله تبارك الرحمن ووااااااااااااااايد زين اربعه كيلو في اسبوع !!
بس الغالية عساه ما أثر عالرضاعة وكمية الحليب؟؟ ؟؟؟؟؟؟

فعلا في أشياء ممكن الوحده تشريها او تاكلها وفلعلا يزيد الحليب بإذن الله
إلي تبغي تفاصيل أكثر على الخاص

انا سمعت ان الحلبة تزيد الحليب بس ما احبها .. والرهش بعد
وشو الأشياء اللي عندج؟؟؟؟؟

طريقة زيادة كمية حليب الام المرضع
1- المواظبة على الارضاع مع الصبر بعد التوكل على الله
2- ان تضعى طفلك بصورة منتظمة وتأخذى قسطا وافر من الراحة
3- ان تشربى الكمية اللازمة من الحليب أو بعض مشتقاته
4- ان تشربى كوبا من الماء أو العصير وذلك قبل كل رضعه بنصف ساعة
5- ان تقومى ببعض التمرينات الرياضية الخفيفة مثل السير يوميا
6- اكل بعض الخضروات والفواكه .

ليش الخاص !!!!!!!!

نزليه عالعام أختي عشان الكل يستفيد ولج الأجر .

مغلي الينســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـون + زيت الحلبه وفي حرمه تبيع أعشاب للرضع أنا لما ربيت جربت الخلطه والصراحه فادتني.

وزيت الحلبه ما يمتن لان مغلي الحلبه والرهش يزيد الوزن

ما ادري الغاليه

السلام عليكم،،،

الغاليه انا عندي مديل ينفع حق المرضع واللي مب مرضع بس ما عرف بيناسبج ممكن افصلج اياه

للرفــع

للرفع

اب اب اب

شكرا تسلمون على المرور والمشاركة

لللرفع

التين يفيد الحامل والمرضع

مشكووورة

وجزاج الله خير

مشكورة غلاي يزاج الله خير

مشكوووووره ع المعلومه الحلوه ….
بالتوفيق …

الحمدلله شغاله آكل تين كل ما شفته كلت منه ..

تسلمين اختي
في ميزان حسناتج ان شاالله

تسلمين اختي
في ميزان حسناتج

لا اله الا الله

عيل أنا عندي طريقه

أنا اختي شلت فوطه وتمت تكوي الفوطه تحطي ع صدري بس ما كانت تخلي حار يعني اقدر متوسط وكان ينزل الحليب

بنات أنا وزني زاد كثير بعد الولادة والحين عمر ولدي شهرين وأريد أخفف وزني بدون ما يتأثر ولدي الله يحفظه فيا ريت اللي تعرف ريجيم خاص للمرضع عن طريق دكتو تخبرني اياه وبكون شاكره لها وبدعيلها بالي تريده الله لا يحرمني منكم يا بنات المنتدى

وينكم ردوا علي

روحي عند أخصائية التغذية الموجودة في أي مستشفى جريبة من بيتكم وبتعطيج نظام غذائي تمشين عليه من غير ما يتأثر ولدج لان هي تلتزم بعدد السعرات .

احفظ الله يحفظك…
احفظ الله تجده تجاهك…
اذا سألت فاسأل الله …
واذا استعنت فاستعن بالله …
واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك الا بشيء قد كتبه الله لك …
وان اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك الا بشيء قدكتبه الله عليك …
رفعت الأقلام وجفت الصحف …

فوووووووووووق

شكرإ على الرفع

معقوله محد يعرف؟؟؟

uuuuuuuuuuuuuuuuup

للرفععععع

بسم الله الرحمن الرحيم
حبيباتي الكروشات والي والي يرضعن
فلذات أكبادهم
اول شي من بداية الحمل وانتي
تقدمي الرعايه والحب للجنينك المنتظر
ولما يجي علي الدنيا سبحان الله بالفطره
يتجه فم الطفل الي صدر امه
عزيزاتي
اول شي وانتي حامل احرصي
علي ترطيب الحلمات حتي بعد الولاده
لاتعاني من التشقق
ومن الداخل احرصي علي تناول السوائل مثل العصاير
نيجي للوصفه
طبعا أنا ربيت من اربع شهور والحمدلله يبت بنوته تينن
وعندي ماشالله ولدين
وكلهم رضعتهم رضاعه طبيعيه
وكانت الوالده الله يحفظها تسويلي
إياها كنت ما اكل أخاف من الوزن
وبعدين صرت اطلبها بين الحينه والفينه
لانها صج تزيد الوزن للي حابين يسمنو
المقادير:
حلاوه طحنيه مثل حلاوة النخله
طحين قمح
سمنه اصليه الي يسونها حريم اول
سمسم
ألطريقه:
احضري مقلاه وضعي السمن مقدار 4ملاعق اكل
3ملاعق حلاوه
2ملعقه طحين قمح
1ملعقة سمسم
وحركيهم حتي يتجانسوا
وشيلهم لما تحسي انو الحلاوه خلاص ذابت
لاتخلونها تحترق
طبعا الكميه تزيد او تنقص حسب الرغبه
ملاحظه:
اذا طلعت شوي سائله
زيدي من الحلاوه لازم تطلع شوي جامدا
وكليها وهي شوي سخنه

مشكورة على الوصفة
وازيد عليها استمرار الرضاعة الطبيعية لان ادرار الحليب يتاثر بالهرمونات وكلما رضع الطفل من امه ومسك الحلمه كلما زاد هرمون الحليب وبالتالي يعمل على زيادة ادرار الحليب

مشكووووووووووووره

مشكووووووووووووره

ثاااااااااانكس,, بس هالوصفه ماقدر أجربها,,,

بترفع السكر عندي وبتزيد الوزن!!!

نصيحتي الرضاعة الفجر وااايد ازيد الحليب

مشكوووورة

خواتي بغيت اعرف شو حكم صيام المرضع – الوحدة اللي ترضع طبيعي صيامها مقبول او كيف – وفرمضااان بالذات تقدر تصوم – لان الرضاعة تيوع وااايد فماعرف
افيدوني يزاكم الله خير

للرفع

افا ولا رد

ما عرف

للرفع

ما اعرف بس عادي حاولي اتكثرين شرب واكل من بعد الفطور وخصوصا سوائل

وانا جربتها الرضاعه عااادي ماتعطش وااايد ولا تعب

خواتي انا ارضع ولدي له شهرين ووزني زايد أبي اخف لان شكلي دبابة إذا شربت على الريق منقوع الليمون مع الكمون وبعد إذا كلت أناناس أو كيوي مايؤثر على ولدي .