تمارين الكره السويديه

مرحبا بنات أبشركم أنى خذت الكره السويديه الكبيره عسب تساعدنى بإيداء تمارين للبطن فياريت للي عندها خلفيه أو جربت الكره هل أستفادة وأشوه أحسن تمرين للقضاء على الكرش

ماعندي فكرررررره اسفه

من وين خذتيه وكم سعره

هلا اختي بالبركة علييييج .. ما عندي فكرة عن التمارين

ياليت اللي عندها فكرة تفيدنا

سؤال الغاليه من وين اشتريتيها وبكم سعرها ؟؟

÷عــــــلـــــــــــمـــــــــــونـــي÷ خـــــــــاطره مليئه بالكره

اسمحولي شوي كلماتها قويه …

!! عــلـــمـــونـــي !!

علموني كيف أكره،،

علموني كيف أحقد،،

علموني كيف أثور،،

قيدوني بالسلاسل وحوطوني بسور

غيروا فيني كل أشكال السرور

اسلبوا عني ابتسامة كلها عطر و بخور

لبسوني الثوب الأسود

وامسحوا ألوان الزهور

عطلوا عني الأماني

و املئوني احزون

،،،،،،،

قلت كلماتي السجينه

قلتها من ضيق صدري

و امواج الظلام بي تدور

عكرت صفو الليالي و السنون

زلزلت روحي وتركت قلبي يثور

وسحبوني عالمقابر

وطفوا من عيني النور

اتركوني اذوق مر الندم

مر الليالي اللي بها كل الألم

و السأم

و اللي بها قلبي انعدم

آآآآآآه يا طول المسافه

بين همي وهمك

كيف خلو ذكريات الحب فيني

جحيم!!!

كيف صورت لهم أيادي الناس

وامنعوا عني الفرح

واسكنوا فيني

الهموم

…………………………

يسلمووو ع الكلمات ناااايس

بطه الشحي

الله يسلمج تشكرين على الرد

تسلمين يالغاليه عالكلام الحلووووو

اختي سحابه الامارات

لماذا كل هذا التشائم؟!!
انزعي النظارة السوداء و سترين كل ما هو جميل. ان السحاب الذي في السماء يرى كل ما هو جميل ولا يلقي بالا للتفاصيل الدقيقة التي تشوه المنظر بل قد يمطر ليمحي كل ما يعكر السماء.

سلمت يداك وننتظر جديدك المليء بالامل و التفائل(:

"اللهم اسعدها في الدنيها و الاخرتها وفرجهمها"

اللهم آمين

عليك بالدعاء و منجاة الرحمن الرحيم لانه اعلم بما قلبك وبيده تغير الحال

وجه الشبه بين المراه والكره الارضيه

ما بين سن 15_20: المرأة مثل افريقيا ,نصف مكتشفه ونصف متوحشه

مابين سن 20_30: المرأة مثل امريكا مكتشفه وعلميه ومتطوره

مابين سن30_35:المرأة مثل الهند واليابان حكيمه جدا وجميله جداا

مابين سن35_40: المرأة مثل فرنسا نصف محطمه بعد الحرب لكن مازالت جذابه

مابين سن40_50: المرأة مثل المانيا خسرت الحرب ولم تخسر الامل

مابين سن50_60: المرأة مثل روسيا .. هادئه ولكن لا احد يذهب هناك

مابين سن 60_70: المرأة مثل انجلترا ماض عظيم ولكن بدون مستقبل

يسلموووووو

الله يسلمج….

موضوع طريف … تسلمين اختي

مشكوره

حد عنده فكره لتصميم الكره الأرضيه " نشاط لعمر الأطفال"

بنات حد عنده فكره لتصميم مودل للكره الأرضيه صغير مش كبير بحجم كره صغيره؟

انفخي بالون دائري ….و يبيي غراء -و كلينكس- فرشاه
صبي شوي غراء على الكوب و حطي شوية ماي عليه و حركيه بالفرشاه
ثبتي البالون على كوب صغير حتى يثبت مايتحرك
-يبي كلينكس و غلفي فيه البالون و حطي عليه الغراء بالفرشاه حتى تغطينه كامل
سوي طبقه ثانية من الكلينكس والغراء
بعدي الكوب عنه ربطيه بالخيط و علقيه من الخيط في مكان تهوئه و غطي الفتحه خليها صغيرة
بعد ماتنشف …فجري البلونه بالابره من جهت الخيط الي حطيتيه و اسحبيها
بيطلعلج شكل دائري
ارسمي عليها خريطة العالم و لونيها
بس

اتمنى اكون افدتج

الــٍُــًِسلآلآمً علــٍُيكمَ ؤرحـٍُمةّ الله ؤبـٍُركـإأتهـَ ♥
♥أحلى رفع لعيونج الحلوة ♥
للـــ^____^ــــــرفــــــــ^___^ـــــع
♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
سبحانــ اللهــ وبحمدهــ سبحانــ اللهــ العظيمــ…
أستغفركـــ ربــــي وأتـــوبــ إليكــــ

هذي حلوة

شكرا حبيبتي حلى الروح على الفكره

في مركز الشاطي – جميرا مكتبه متخصصه عندهم أفكار روعه للمجسمات
محل في ملتقى – الخوانيج