للي يحبون الالوان القويه شوي اتفضلوا شوفوا مكياجي

:22 (10):

أتفضلوا المكياج ولا تحرمونا من ردودكم:22 (3):

مكيااااااااااااااااااجج وايد حلو و رووووعه
وبالتوفيق ان شاء الله يالغاليه

حــلــــو

ماشاء الله روعه

ما شاء الله حلو
^_^

حــلــــو

ما شاء الله حلو..

الله يوفقج ان شاء الله ..

بليييز بنات شو المدارس القويه اللي ادخل كي جي1 من عمر 3سنين و3اشهر

هلا بنات اشحالكن كلن بحالها او بالأحرى امهات

ابا اعرف شو المدارس اللي اوكيه ادخل من عمر 3سنين و3شهور انا كنت ابا ولديه في الامارات الوطنيه بس لازم 3سنين ونص دخيلكن لاتبخلن عليه
اذا تعرفن

والله ما عندي علم

الشويفات يقبلون من عمر 3 سنوات و اصغر بكمن يوم بعد

انتي من وين ؟

ماعندي فكره وإن شاء الله الخوات ايساعدونج

للـــــــــــــــــــرفع

فديتكن والله مشكورات
وانا من العين حبوبه

شوفي حضانة كيدز ار اص

رجعت مع ارادتي القويه . . . تحدي العيد ~

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

شحالكم بنات ،

من زمان ما دخلت و التزمت ههههه أصلا متى التزمت بيوميات . .

بسس هالمرة نااويه نيه على وزني اللي مب طايع ينزل / فقلت ببدا ان شاء الله من الاحد . .

بدايه شهر يديد وبنسى كل الخربطان و التخبيص و ما بتحسف على شي خلاص بديت صفحه يديده مع نفسي و صبري و ارادتي بقويهاا . .

بتكون هالصفحة صفحة خاصة لي ليومياتي لاني أبا أنزل وزني واوصل لهدفي و تكون كل صفحة فيها ايجابيه للغير و ابا اتشجع وتشجعوني . . والسموحه منكن بنات لحد يقول ابا اشترك وياج في هالصفحة حابه تكون صفحتي بسس بمروركم وتشجيعكم . . وان شاء الله نوصل للي نبااه بصحه و سلامة

الشروط اللي بلتزم فيها من خلال شهرين ان شاء الله . . .

و اللي هو بيبدا تاريخ 1 – 6 – 2024 > لين < 27 – 7 – 2024

يعني آخر يوم بكون فيه ملتزمة برياضة و رجيم اللي هو آخر يوم في رمضان إن كنا من الحيين بإذن الله . .

القصد من هالشهرين أني أكثف من الرياضة و ازيد السرعه و اضيف تمارين ثانية . .

و بعد هالشهرين بخلي رياضتي 4 مرات في الاسبوع وبتكون لساعه . .

وبالنسبة للاكل بيكون تخفيف بدون حرمان لاني انا بكثف رياضة و ما ابا احرم نفسي من اكل لاني انا اللي بتعب بالاخير . . بسس بيكون اكلي من اكل البيت طبعا وببتعد عن الدسم . .

والماي بيكون 3 لتر ان شاء الله ..

و بالنسسسبة للوزن بحطه لكم يوم الاحد الفجر ان شاء الله . .

تشجيعكم يهمني خواتي

بالتوفيق ومتابعين

حياالله فديت
نورتي القسم
يلا ننتظر يومياتك
وانا من مشجعينج

يسلمو خواتي على المرور الطيب
وباجر ان شاء الله بحط الوزن وبكتب يومياتي

صباح الخير بنات . .شحالكم ؟

اليوم ببدا بتخفيف اكل و رياضة و بدايه صحيحه لسبيل الصحة و الرشاقة . .

انا مشكلتي لو انه وزني زيادة بسسس جسسمي مب متكسسسد على بعضه لا يباله شد عشان يتتسساوى في القياسسات و يتساوى ف الشكل أنا مشكلتي الارداف . . لازم اشد على عمري بالرياضة اكثر عشان اشوف نتيجة احلى و نزول اكثر ..

اليوم بدايه جديدة بإذن الله . . واليوم الاول لقياس الوزن لبدايه المشوار . .

اليوم الاحد : 1-6- / اليوم الاول …

الوزن : 92.3
الطول : 158
الهدف الاول : 88
وكل ما احقق هدف بحط هدف ثاني . .

انتظروني مع يومياتي بكتبهن فليل

تقرير اليوم الاول : الاحد :

الفجر : مشي ساعه على الجهاز + تمارين الكاريدو نص ساعه . .

الريوق : كوب شاي حليب . .

الغدا : 6 ملاعق برياني ديااي + روب قليل الدسم + فنيان بيبسي . .

بعد الغدا : شغل البيت لين الساعه 5 . . .

المغرب : مشي ع الجهاز نص ساعه + الكاريدو نص ساعه . .

العشا : كوب شوربة خضار

الماي: لترين و نص . .

الحمد لله راضيه على يومي وايد هلكت في الشغل و الرياضة . .

بالتوفيق يالغالية

ألوان اي شدوه الثابتة والقويه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته شحا لكم عزيزاتي بغيت اسأل عن افضل ماركه اي شدو تكون الألوان ثابته وقويه أنا افكر أخذ من ماك فور ايفر بس متردده مااعرف إذ ألوانهم قويه وثابته بشو: تنصحوني من اي ماركه أخذ اي شدو بس تكون الالوان قويه وسموحه عزيزاتي

ااااااااب

رفففففففففففففع وان شاااء الله البنات يفيدوووووووج

هالمـاركتيـن حلـوات

موفقــة الغــلا

ريلي ومصارحته القويه

هلا خواتي متزوجه من 5 سنين وعندي عيال 2 صغار المهم ريلي دمرني غير د شفتات اول رسمي اعرف وين يروح وين يرد ويرقد فالبيت مثل العالم مايبات عندي الا يومين فالاسبوع وانقلب رقاده وسهر دوام اون ومعنه دوامه حتا الزي الرسمي مايلبسه ومرات شنطه ثيابه مايشلها ويقول بنام هناك تخيلو وعندي ثياب هناك عشان يتهرب من الرقده عندي وياخذ راحته المهم يطلع فليل اون شفت الليل ويوم قلبي يحس واتصل استهبل يكون فسينما ويصك فويهي واسكت واحترق او احرق فونه مايرد عادي يكون برع الدوام عقب ساعه رجع دق لي جان اقول له ها مشغول شكلك يقول هي تخيلو قلت له زين شفت الكيمرا صور المكان جدامك وطرشه لي فون انصدمت تخيلو يحسبني غبيه مصور لي مكان رايح من ورى المبنى عدال مول ويقول ها دوامي حتا يوم طرش الصوره تاخر ماحس باستقرار ولدي كله يقول ماما ووين بابا دوام اقول له هي مايشوفونه الا نص يوم لكن قلبي مب مطمن احس يسرح ويمرح وكل مادق له علا الساعه 11 يقول ها مارقدتي خافظ وقت رقدتي ويستغرب اني متصله هالوقت يلس مره قال اسمعي رياييل في مايتكلمون لكن انا بقولج اللي فخاطري عشان عقب ماتلوميني انا ماحس بحنانج ولا حبج ومقصرىه فالعلاقه الحميمه ماتلوين علي كله انا ايي لج اتقرب واحظنجويوم ادش البيت ماتحبيني تسلمين علي علي خيبه تخيلو مرات فالحمام مرات اصلي حتا مساجج من ورى خاطرج يابوي لروح برع ادفع يسون لي من خاطرهم تخيلو عيالي 2 و3 اعمارهم كله يباني تحت حسابه واكبر قهر اون حتا يوم اتريق تحطين الىيوق وماتاكلين خواتي هو يداوم يترق 7 انا اتريق مع العيال 9 مب متعوده من صباح الله نقدد عهالشي وقال يوم ارد حتا من الدوام الظهر ارقد ماترقدين ها يزاتي ايلس مع اليهال وحشرتهم عشان يرقد يرتاح ياخي انا مب متعوده فحياتي ارقد الظهر وقال اي حرمه هاي جي ابا ارجع الظهر احصل حرمتي عدالي عالفراش مصدومه والله معقوله غلطانه وايد حريم ىياييلهم الظهر يرقدون روحهم وهي تراكظ مع عيالها وتسوي هدوء قلت له انا عندي عيال ويبتهم ورى بعظ وصغار ليش تقارن ايام زواجنا قبل وشهر العسل والحين يوم عندي عيال قال لاتلوميني عقب خواتي نصحوني خايفه من كلمته ونفس الوقت مابا الين له اني خايفه وظعبفه منه صدق مهما سويت مايبين فعينه وكله مقصره يا انا يا دوامه

غيري دوامه

او روحي معاه وين دوامه

رقدي العيال الظهر ما وراهم شي وارقدي معاه

صدقه الريال يوم يرد من دوامه يبا حرمته حتى لو تعبان اصلا ينسى تعبه يوم انتي عنده

مب لازم ترقدين ع الاقل تري لين يرقد هو وعقب طلعي

حسسيه بالحب بالاهتمام وانج متلهفه عليه

شو يعني عندج عيال ورا بعض كلنا يبنا عيال ورا بعض بس الريل رقم واحد

انا ما ابرر طلعاته ودوامه .. بس دام قال انج مقصره سوي له اللي يباه عشان عقب ما يلومج بيطلع هو المقصر مب انتي

بالتوفيق

سوي اللي طلبه منج

المفروض تكونين مسويته قبل ما يرمس

آسفه اختي الغلط منج
ومعاه حق يوم قال لج واحسن لج قال لج عشان
تتراجعينً نفسج وتتعدلين ويحصل الشي عندج احسن من يحصله من برا
وعلى سالفه العيال كلنا عندنا عيال وبعد مب 2 اكثر عنج وفوق بعض ماشاء الله يعني مب عذر
حاولي تنظمين وقت عيالج مثلا رقديهم الظهر وانتي مب لازم ترقدين اقل شي تسدحي ريحي جسمج المهم وياه تكونين برايه هو يرقد

حاولي تسوين هالسوالف والحركات مال تحجزين فندق او ترتيبن ليله فالبيت وو … كتغيير جو

واحمدي ربج انه قال لج وصارحج 👍
والله يسخركم لبعض

وانا ويالخوات سوي له كل الي يباه ..

بختصر كل الكلام ابي اكتبه واقوله بجملة وحدة عامليه مثل ماتعاملي اصغر بيبي بالحب والحنان والدلع..اكليه شوي .. ساعديه يبدل ملابسه ..استقبليه بحب ..الي بياه كل ياهل من امه .. لاتناديه باسمه ابد بس برع البيت ..ناديه باسامي الدلع ..

ان ماحصل هالدلع فالبيت دوره برع اذا انتي مش فاضية ادلعيه بيدور له وحدة ادلعه وتموت فيه وفاضية له 24ساعة .تصحى على صوته وتنام على صوته….ويتهرب منج ويتاخر وينام برع وكله عصبي عدكم وعلى العيال ..يبي هدوء يكلم الحلوة

اسموحة قلت لج هالكلام بس علشان تتخيلي كيف بيكون الوضع لو لا سمح الله راح لغيرج ..والحمدلله انه قالج لانه يحبج ومايبي يزعلج ويخسرج .

دام صارحج سوي له ،، ما طلب شي غلط
اصلا المفروض انتي جي تكونين تعطين وقت لريلج

احممممدي الله صارحج وما خانج و لا حتى فكر يتزوج عليج
اختي اليهال رقديهم الظهر ، و حاولي ترتبين وقتج و اهتمي بنفسج اكثر
العيال لاحقة عليهم ، و الله بيسخر لج ريلج ان شاء الله اذا ضميتيه بالدعاء بصلاتج

شو المنتجات القويه و الطبية لتنظيف و تقشر و تبيض البشرة شرات الصوالين

بنات شحالكم..

انا ادور على المنتجات اللي ياخذون منها الصوالين..

يعني تخص البشرة.. من كريمااااات… سواء غاليه او رخيصه..

و حتى السكراب يعني شوو احسن نوووووووع.. لاتقولون لي بودي شوب.. ترى مليته..

ابا شي يديد…

ان شاء الله تحصلين

مشكورة عالمرور..

ياليت اللي ماتعرف ترفع .. لووول

الغالية انتي قصدك كريمات للوجه او خلطات للجسم بصفة عامة

المستحضرات الطبيعيه آمن لج واضمن

سبحان الله وبحمده
^
^
^

للللللللللللللرفع

المراه القويه والمراه الضعيفه ، ايهما اسعد ؟؟ آرااائكم

———-

مرااحب ،، حرييييم بخبركم عن شي

عندي ربيعتيه فالمسن ،بيني وبينها نقاشات لووول وابااكم تشاركون فالنقاااش ،،

بس بعطيكم فكره عني وعن ربيعتي

ربيعتي : طيووبه واايد من راس الخيمه ، تربيتها طبعا غير عني هي تربت ع اساس ان الحرمه مردها بيت زوجها وتعرف تطبخ وووالخ يعني حرمه بييت صدق اما الدراسه فهي عادي ما تكمل دراسه فالتقنيه مالتهم وما تبا تشتغل الى للحايه، لانهم اصلن خدامتهم بس تنظف ما تطبخ امهااا هي الي تدير البيت وتطبخ كللل شي>>

انا : من العيين ^ـ^ اعتبر عمري قويه ، وتربيتي ع اساس ان الحرمه عشان تكون ناجحه لازم تتعلم والعلم اهم شي وتشتغل وتعتمد ع عمرها ، وطبعا فسوالف البيت والطباخ زييروو بس متفوقه ولله الحمد فالدرااسه وابا وظيفه راقيه فالمستقبل >>

مش معرسين طبعا

المهم المهم

الحين نيي للنقاااشتناا

<<< الخيانه الزوجيه …<<<<<

فرضا اكتشتفي ريلج يرمس بنات فالمسن او الفون ، شو رده فعلج ؟

ربيعتي : بزعل وبطنش وما برمسه لين ما ايي يعتذر

هني نقعتتتتتتت ظحك عزز الله تاااب الريال اذا كلمه حلوة ترضيج ،، يحظه الخااين الي وياج كل يوم يخون وايي يعتذر حلوة هاااي

لااا وعاادي عندهااا قالت بساامحه اكثر من مره لاني بكوون احبه ولا اقدر اتخلى عنه

انا : اذا اكتشفت الخيانه فنفس الجزء من الثانيه بوااجهه وبرمسه بقووله شوووو تسوي؟ ترمس بنااات الخلق وانت ع ذمتك حرمه انااا قصرت فشي ،،؟؟ اذا مقصره فحقك قوووووووووول ارمممس انطق انتي مقصررره وما يصير فالك الى طيب ما ترووووح للحرااام >> بطلللع كل الي ففوادي ولا بسكت

وبخليه يقول الي فبااله ويوم يخلص مهما كان الي قاله بسير بيت اهلي اسبوع ولا اكثر بريح شوي بخليه يفكر ويعرف قيمتي وكلها فرصه وحده ان كشفته مره ثانيه بيني وبينه المحااكم ماااااااااااافيني صبررر

شي ثاااني اللي هوو ( الزواج من حرمه ثانيه )

فرضا ريلج قال بعرس عليييج او عرس بالسر للمره الثانيه

ربيعتي: شو اقدر اسوي يعني الشرع حلل اربع ، اذا الشي فباله ما بقدر ارده وبرايه يتزوج .

عاادي يعني بكل سهوله المهم ريلها حبيبها ما يفااارجهاا

انا : ماااااااااا ارييد ماا ارضى يتزوج عليييه جييه مني والدرب ، قايله من قبل انا الريال ماا يعرس بالثانيه الى اذا الاولى فيها عييب مريضه او مقصره بسسسسس ،، اما والله خااطري بزوجتين لاا طبعا ارفض ،، بقووله لااااحسن كملهااا خذلك ثلاث مره وحده وانا انسى ابقى ويا ريال جييه ، مااعدا اذا انا واثقه انه بيعدل بيني وبينهن ببقى ع ذمته ع اساس ام عياله وانا اشكك اذا ريال يقدر يعدل فهالزمن

الشي الاخير >>> ( اذا فشهر العسل برا البلااد قالج ريلج مشتهي طباخ البيت (( غداااااااااء عييش وسمج ولا دياااي )) )

ربيعتي : طبعا بتقووم وحدددهاااا مستاااااااانسه >> شعلييهااا بتطلع كل مواهبهاا ^^

انا : قلتلها بقووله قووم اطبخ وياااي اذا تبااا ، هيي يطبخ لييش لاا ما عندي دلع رياييل هو يبرك جدام التلفزيون وانا اشعوط داخل المطبخ ،، عالاقل يقطع وياااي،،،، وحتى سوالف البيت الثانيه تنظيف وغيره لاني بكون اشتغل حالي من حاله يعني لازم يشاركني اشغال البيت والعيااال بعد

آمممممم ربيعتي تقول هااذا الريال الشرقي لا يمكن يتغير وانا اووونه واايد احلم ولازم نطيع اواامرهم ونحن ساكتيين وتقول بعد انه الريال ما يحب الحرمه القويه وعاادي عنده بيطلقني بكل سهوله وبياخذ ظعيفه وبيسيطر عليها

انا اقوول هييي ليش لااا يقدر الرياااال يشارك الحرمه اهتماماتها نحن سنه 2024 مب عصرر الجاااهليه تتاكل حقوقنا ونحن ساكتات والحرمه الي تسكت عن حقهاا وتقول هني سعادتي بالعكس انا اشوف السكووت بييب المرض والكآآبه والتعااسه ويين السعاده هنيي ،، اذا عاادي عنده يطلقني باي لحظه لاني قويه فانااا مب خسراانه شي هوو الي صرف ع العرس وخسر فلووس انا ما خسرت شي خلله يطللق انا الي بفتك مب هووو

طبعا نحن نقوول اذا كان نصيبج ريااال خااااين مب مقدر الحياه الزوجيه ما نرمس عن رجل مثاالي طيووب يغلط مراات ،، تعررفن شو اقصد صح

وانتن شراايكن

اختى تعوذى من الشيطان وترا ربيعتج هى الصح وتعلمى منها انتى داشة على الزواج تحدى تعلمى من ربيعتج والله يسعدكم ثنتينكم

اعوذ بالله من الشيطان الرجيم

يعني اذا الريال يخوون ويجرح ويتذمر ويتكبر انا اسسسسسسسسكت

لا طبعا ما بسكت عن حقي ،، هيييه بتحدى عشان سعادتي

ادري انه الاغلبيه ويا ربيعتي >< كيف تتحملون ما ادري!!!!! وانا اتكلم عن اشياء تجرح المراه ما اتكلم اشياء عاديه

الله المستعان

القوة وضعف مطلوب

ولما تعرسن بتعرفن وين مواضع القوة في الحياه الزوجيه و وين مواضع الضعف

لا تتتخيلون وايد مواقف …خليج ف حياتج …وتعلمي من الخبرات وليست من التخيلات

اقري القصص .. وافهمي الشخصيات … وفسري السلوكيات

راح يكون لج خبره ف فهم الحياة الزوجيه

وتخيلات ماتنفع …لانه ريلج ماتعرفي كيف بيكون !!

صح كلام ختيه الي فوقي

القوه والضعف مطلوبين ..
كلاهمـــا !

الريال يحب الحرمه الي شخصيتها قويه بس مب لدرجه تدوس ع راسه!
ويحب بنفس الوقت الحرمه الضعيفه بس مب لدرجه تسكت عن حقها!

ادري الموضوع متناقض بس هذا الي يخلي الحياه تمشي
والعلاقه اتدوم بين الريال وحرمته
وتقووووى ..

ويقولون كثير الكلام قليل الفعل "

يعني لاتتوقعين فديت روحج الحياه بهالسهوله
التجربه خير برهاااان ..

الله يوفقكن ويستر عليكن يارب ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروس~ظبيـانيه
صح كلام ختيه الي فوقي

القوه والضعف مطلوبين ..
كلاهمـــا !

الريال يحب الحرمه الي شخصيتها قويه بس مب لدرجه تدوس ع راسه!
ويحب بنفس الوقت الحرمه الضعيفه بس مب لدرجه تسكت عن حقها!

ادري الموضوع متناقض بس هذا الي يخلي الحياه تمشي
والعلاقه اتدوم بين الريال وحرمته
وتقووووى ..

ويقولون كثير الكلام قليل الفعل "

يعني لاتتوقعين فديت روحج الحياه بهالسهوله
التجربه خير برهاااان ..

الله يوفقكن ويستر عليكن يارب ..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نهر الحياه
القوة وضعف مطلوب

ولما تعرسن بتعرفن وين مواضع القوة في الحياه الزوجيه و وين مواضع الضعف

لا تتتخيلون وايد مواقف …خليج ف حياتج …وتعلمي من الخبرات وليست من التخيلات

اقري القصص .. وافهمي الشخصيات … وفسري السلوكيات

راح يكون لج خبره ف فهم الحياة الزوجيه

وتخيلات ماتنفع …لانه ريلج ماتعرفي كيف بيكون !!

اووووووكي اووووكي نعرف انه في مواضع ظعف وقوه ما بتم اتظارب طول حياتي ويااه انا

انا اقصد فمواااقف مذكوورة ما بتكونين قويه وظعيفه فنفس الوقت ويين بتكونين قويه ولا ظعيفه

وندري انه وراانا تجربه وهاذي مجرد تخييلااات ،، انااا فاتحه الموضوع للنقاااش

يااارت تفهموون الموضوع عدل >> للعضوات عاامه ،،، انا فاااتحه موضوع للنقااااش " لو تقرون العنوان بس خواااتي حبيباتي "فمواااقف معينه لرياااال معين كيف تكووون الشخصيه الصح وين التصررف الصح وعقب الي تبا تجاوب بشكل عاام عندها حريه الراي

الخلطه القويه على قولة ماي mam

السلاااااااااااام عليكن حريم وبنااات

شحااالكن وربكن الا بخير ..

ربي يسلمكن هذييي خلطتنا اللي مااا يخلا الغدا منها .. ما يكون له طعم العيش بلاها

وعلى فكره هالخلطه ان حطيتن منهااا بيخلص صحن العيش وانتن بعدكن هب حااساات اللقمه ورا الثاانيه …

يعني اللي تبغي عيااالها ياكلون .. والا تبى تمتن … تخلي هذالخلطه رفيقة دربهااا مع الغدااا وانتن والخير رباعه ان شاااء الله :1 (42):

ربي يسملكن ..

المقاادير ..

الطريــقه …


7
7
7
الفلفل مع الثوم انعمه شويه …

ونـــرش عليه شووية ملح …

وحطي مع العيــــش وبالعااااااااااااااااااافيه …

7

7

7

وهذا صحنا انا واختي بس … مااشاااء الله علينا عقب ما سوينا الخلطه بايدييينا

تسلم يميييييينج عالخلطه

بروح اقول للوالده تمووووووووت ع شي فيه فلفل

مشكووووووووووره يالغلا

مشكوووووووووره فديتج احب الفلفل بس ترا مايصلح حق هاليهال ههههههههههه

حبوبه يعني نسويها ونغرف العيش ونخلطه وياه وناكله صح

واااااو فلفل عااااد الله يعين الظاهر محد بيتغدى غير الوالد اللي يحبه

مشكوره الغالية ع الخلطة بسويها لابوي و بيحبني حب ^_*

مشكوووووووووووره الغاليه

سيس هالخلطه وايد لذيذه وسلمت ايدج

بس مع اضافت خل العنب اور التفاح تصير سوس

للشوربه على الطريقه الهنديه

وبالعافيه على قلوبكم جميع