الوسم: القروب

مرحبا حبيبتي خوات

اوكيك فديتج انا ويآآآآآآآآآآآآآج

وانا معاكم بعدد

وزنــي : 129
طولي : 155
الهدف الاول : 120
الهدف الثاني : 100
بس شو الرجيم الي تتبعونه ترا انا اتبع رجيم دكتور نيتروشن

وانا بعد ويااكن إن شاء الله
الطوول: 171
الوزن: 75
الهدف الأول: 70

بغيت أسأل بس كل سبت نحط التقرير ولا كل يوم ندخل؟

ما تبن حد زياده؟؟؟؟؟؟؟

أنا وزني :68
وطولي :156
ولهدف لأول :55

موفقين بنات

ابي اشترك وياكم
ومن اليوم ببدأ
حصلت رجيم قاسي شوي وقلت بجربه لمدة أسبوع يقولوا وايد ينقص

وفكرت اخذ فيتامينات سنتروم بس قبل النوم , عشان ما تفتح نفسي للأكل

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

52 مشاهده ؟؟؟؟؟؟

شكله الموضوع ماعيبهم
هالموضوع ابتغي فيه وجه الله تعالى والخير لكم الي حاب يشارك حياه والي مب حاب .. دعوه وحده ترفع فيه الموضوع

هــــــــــــلا اختي
موضوع حلووو ان شاءالله
نستفيد من الجميع ……….
طبعاا انا احب اسمعها فالليل
دايماااا والحمدلله ارتاح كثير
لما اسمعها ابعد عني الشكوك
والهمووووووم ,,,,,,,,,,,,,,,,,,

وبالتوفيج للجميع ان شاءالله

أنا بخبركم عن تجربتي … أنا سنه و نص تقريبا ما حملت ، ف قررت اختم القران ، ف ختمت القران في عشرة ايام عقب دعيت الله يرزقني بذرية ، سبحان الله شهر اللي عقبه حملت …
و الحمدالله ربيت في شهر ٨ و الله رزقني ب أحلى بنوته …و طبعا ما وقفت عن قراءة القران ( ختمته مرتين و الحين ثالث مرة ناوية اختم القران و اتمنى يتحقق اللي في بالي ( اذا خير لي )

الله يرزقكم و يوفقكم يا رب

صدق ان سورة البقرة تريح القلب ..
وتبعد الامراض والحسد والعين
والله انا ايي اختمها كل يوم ومرات اتكاسل
وكل هذا من عمل الشيطان
وان شاء الله ناويه ارجع مثل قبل
صارلي كم يوم اقراها كل يوم
والله يرزقنا الاجر فالاخره والدنيا
ياارب

بشارك معاكم ,,, حاليا مشغلة البقرة وانشالله باجر بقراها,,, لانه ريلي باجر بيرد من الدوام ,,,

الاحظ اني تعودت على قرايتها الحمد الله ,,,, حتى انه تيني ضيقة لو طاف يوم وما قريتها,,,

ماشاءالله عليكم ياحريم..
صراحه انا مو مواظبه ع قرايتها كل يوم.
ادعولي معاكم اني اكون من اصحاب قراءها كل يوم يارب..
والحمدلله اموري طيبه مع زوجي وعيالي.
الله يوفق كل متزوجه مع زوجها ويوفق كل مسلم يارب

هلا بام سلطان
ان شاءالله انا ببدا معاج الريجيم …كنت داخله في قروب من اسبوع وكنت ماشيه صح ماعرف شوياني وخبصت في الاكل المشكله رقادي ملخبط ونظام اكلي ملخبط معاي .. وزني 55 تقريبا ويوصل 54 ابا اوصل 50 .. وصدق ابا حد يشجعني .. ونكتب تقرير يوميا وكل وحده اتشجع الثانيه ..

الله يوفقن يا رب

وانا معاكم ابا انتظم دوم اخورها خخخخ

وان شالله كل يوم بخبركم يومياااتي بس التزموا بليييييييييييييز

مرحبا ختيه ام سلطان انا بعد معاكم وزني 76 وابياوصل 60 او 57 ..

مرحبا الغاليه
انا بعد ابي ادخل هياكن
اسمي ام فاطمه
وزني 70
واريد اوصل 60
وانا بعد من العين
واتمنى انشجع بعض وما نتكاسل
انا امشي الحمدلله ساعه ف اليوم
بس اريد اضبط مسألة الاكل
ومشكلتي ان وزني ما ينزل بسهوووووله
انتظر الرد لو سمحتي على الخاص

^.^ مرحبا مليووووووووون صرتوا 4 ولا في مكان فاضي ؟؟

يا الله عاد ام سلطان خلينا نستوي خمس ههههههه

يا الله خواتي بالتوفيج

مساء الخير حبيباتي شلونكم اليوم فتحت هذا القروب بما انه رمضان باقيله 8 ايام و واكيد 3 ايام العيد ماراح نسوي رجيم فان شاء الله راح نبداء الرجيم 4 يوم العيد وان شاء الله نقدر نزل كل الدهون والشحوم الي زدناها في رمضان وقبل رمضان فالي حابه تشترك معاي تكتبي هذي المعلومات عشان نشجع بعض ونوصل لهدفنا ووزنا المثالي يالله تشجعوا بنات نبي اكبر تجمع وراح احطلكم كذا رجيم وكل وحده تختارلها الي يناسبها وراح يكون الميزان كل يوم جمعه وارجوا اللاتزام في الميزان عشان نحمس بعضنا البعض

انا وياج وطلعتي كبري هع
البلاد"الامارات
"دلوعه حمودي "
العمر "29
الطول "165
الوزن حاليا "80
الهدف الاول 75
الهدف الثاني "70
الهدف الاخير 65

بالتوفيق حبوباتي

الله يوفقكن … ويقويكن
وتوصلن للوزن المثالي باذنه تعالى

وانا
البلد الامارات
العمر ٢٤
الوزن ٩٠
الهدف الاول ٨٠
الهدف الثاني ٧٠
الطول ١٧٠

حياكم الله حبيباتي

يالله يابنات نبي حماس نبي القروب يصير ملينا يالله احجزوا مواقعكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.
.

.
.

بالتوفيق ان شاء الله

انا انا انا بالثلاث ههههههههههه
طولي ١٦٣ وزني ٦٩.٣ ابي اوصل ٦٣ نفس طولي

شنو راح تسمون القروب؟

كوكي الكتكوته
الطول : 169
الوزن : 91
———–
MnaY
الطول : 163
الوزن : 69

نننتظرررررررر البنات الي يبون يتسجلون
منااااي بعدده ماقررنا خلينا نجممع البنااات اول شي وبيكون جاهز كل شي اخر يوم تسجيل

للرفع

للرفع

خواتي إحنا السنة اللي طافت سافرنا بروحنا بس وايد اتلعوزنا
لأن ما نعرف الأماكن السياحية وأكثر شي لعوزتنا المواصلات
دورنا كذا مكتب سياحي ياخذنا مع جروبات لكن ما حصلنا

هلا اختي الصراحة ما اعرف مكاتب راس الخيمة
ان شاء الله البنات ما بيقصرن وياج
بس حبيت ارفع لج الموضوع

مرحبا

وموفقة يارب

المفروض تسوين دراسه للمكان الي بتزورينه وشوهي الاماكن السياحيه الي تستاهل الزياره

نحن طلعنا عائلتين مع مرشد سياحي والله كله خرطي لولا الاوراق الي ماخذتنها وياي ولا رحلتنا بتكون مطينه

أحب أشكر كل من الموج الحزين
وريانة وميرة صغيرة وما قصرتوا
وجزاكم الله ألف خير

احسن لج تسوين سيرج عن المكان الي بسيريله
وتسوين جدو لج قبل السفر ترتبين فيه كل شي
وتتوكلين

انصحج بالامارات للعطلات مايقصروون ابصراااحه

شخباركم حبابيبي
شو لموركم
هذه القروب خاص بالمطلقات
كل يكون فيه موضوع للنقاش
نكون خوات بالمعنى بالكلمة
ايد وقلب واحد
نشجع بعض
نذكر بعض ف عبادات نستفيد منها
حبابيبي للي تبه تشارككنا
تعطني خبر
اسم القروب المنطلقات والمتسابقات ف رضى الله

اشجعكم وايد وفعلا بالعبادات كل الامور تنحل

الله يوفقكم يا أخواتي

نايس نايس ما شاء الله

السلام عليكم
تجمع جميع نعين ونعاون فيه ان شاء الله
واولها القناعة بقضاء الله وقدره وان كل ما المرء فيه
من شدة أو رخاء ..حزن أو فرح فهو من الله
وهو امتحان من الله انشكر أم نكفر

نصيحتي هنا اجعلي لك كل يوم ورد من القرآن للقراءة
لا تدعينه ابدا …وان كانت صفحة