الشهيه الأرشيف - امارتيات الخليج

ابي شي لسد الشهيه

اشحالكم بنااااااات

ابيكم اتساعدوني بالاحرى بشو تنصحوني لان ابي شي لسد الشهيه وشو رايكم انتوا استخدم حبوب جيه واذا هيه اي نوع من الحبوب وشو فؤادها و مضارها
بسرعه اللي تعرف اتفيدني لان ما باقي عن عرسي غير شهرين تقريبا

يعطيكم العافيه
يعطيكم العافيه

{استغفر الله الذى لااله الا هو الحى القيوم واتوب ايه}

للرفع

انصحج اختي الغاليه ابعدي عن الحبووووب ..موووووووليه

وشوفي شي ثاني يسدها …

او حبي ريييييييييييلج اكثر واكثر…… وما بتاااكليييييييييين..^^خخخخخخخخ

واشربي مااااااااي واايد واشردي وقت الاكل ….ومارسي الرياضه يعني ادخلي صالة رشاااقه او امشي ساااعه في

اليوم وخففي الاكل ..وربي يوفقج

الغالية .. أنا بعد ماأنصحج بالحبوب .. انتي حطي فبالج هدف وبتوصليله …
في وحده معانا في المنتدى اسمها ام عبدالرحمن عندها كوفي يسد الشهية .. جربي واسألي عنه ..

وربي يوفقج ان شاء الله

عصايري المفضله والشهيه يمي يمي

طبعا بما اني احب ابدع لنفسي بعض العصاير على مزاجي حبيت احطلكم عصيرين من انواع العصاير المفضله عندي وانا من النوع الي يحب الحمضيات فعصاير دايما تكون حامضه وحلوه في نفس الوقت اتركم مع الصور والمقادير ………………..

اول عصر هو عصير الفراولة والجح (البطيخ الاحمر)

مقاديره هي :

نص بطيخه +سبع حبات فرواله متوسطة الحجم واذا حبيتي تقدرين تضيفين ماي بس انا ما افضل لانه البطيخ هو كله ماي ويفضل تسوين العصير والفواكه بارده عشان لا تحتاجين لثلج عشان مايتغير الطعم بعد مايذوب فيه ……….

ثاني عصير هو عصير المنجا واللليمون وايس كريم

المقادير هي:

حبتين مانجا متوسطه مقطعه+عصير ليمونه وسط +ملعقه كبيره ايس كريم فانيلا طبعا انا استخدمت للتزين ملعقة فيمتوا في اسفل الكوب وورقة النعناع على الايس كريم عشان يعطين اللوان حلوه تفتح النفس ومثل ماقلت لا تحتاج العصاير الى ماي او ثلج او سكر الطعم طبيعي احلا …….

الشكل النهائي مقرب لكم ……………..

جربوهم ماراح تندمون طعمهم حلو للي يحب الطعم الحامض…………….

وااااو بجربه روعه يسلمووووووو ع ذوو وق

تسلم إيدج شكلها لذيذذذذذذ

شكــــله نايــس يسلمــوووووووو فديتج

تسلم ايدج

وواووووووووو

شكل عصير المنجاوالليمون رهيب..تسلم ايدج اختي

الفيتامينات أو فاتح الشهيه

السلام عليكم خواتي…

حبيت اعرف منو منكم يعطي عياله فيتامينات أو فاتح شهيه؟؟ وشو احسن نوع ممكن نستخدمه لطفل عمره سنتيين؟؟

بنتي الله يحفظها ملعوزتني مووووول مطيع تاكل مب شرهه فالاكل بس تحب العصائر انزين كم بتم على هاي العصائر! مستويه شرات العصى وصفرا حييييييييل… والله تعبت كل وااحد يلومني "انتي ما تاكلينها وانتي حارمتنها ولي يعطيني دروس فالطبخ والله الله يعلم اشقد انا احاول واسويلها اكلات بس موول مب طايعه تتقبل" اليهال الي فالعائله كلهم بصحه مشاءالله الا هي>> تعبانه نفسيا انا روحي زايغه عليها بعد يون وعاتبوني ويزيغوني؟؟ :1 (36):

وديتها عند كذا طبيب محد سوالها شيء كله يقولون لي عادي اليهال معظمهم جيه اذا تبين وعشان ترتاحين عطيها من الفيتامينات الموجوده فالصيدليات…

يوم كانت صغيره كنت اعطيها فيتامينات وفاتح شهيه مع بعض 2X1 واايد زين بس الحين اعتقد ما يبيعونه واايد اسمه "أعتقد" MixVitas
الحين اعطيها CalVitalis واشوفه والله انه مب هاك الزود…فحبيت اعرف انتوا شو تعطون لعياكم وشو احسن نوع حسيتوا انه مفيد وياب نتيجه؟؟؟

أنا بصراحة ما أعطيهم شي واخليهم على راحتهم واكثر لهم من الفواكه والحليب

اختي العسل الطبيعي ممتاز واذا ما تاكله خلطيه مع الحليب يقوي الجسم والدم
ولا تنسي التمر فيه كل الفيتمينات بعد تقدرين تخلطيه مع الحليب بالخلاط
والله يعينك ويخليلك عيالك بصحه والف عافيه

صراحه انا سمعت عن الفواكه للاطفال تخفف من وزنه ….

والله جان زين لو تاكل تمر او عسل مووول ما تحب……….ما ادري شو اسوي
وين ما اسير لازم اسمع هاي الكلمتين بنتج صفراء وضعيفه

علعموم مشكوورين عالردود و ياريت اسمع منكم اكثر

اعرف دكتور شاطر من احسن الاطباء في ابو ظبي اذا تبين اسمه خبريني برسلك اياه على الخاص

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الزهر

اعرف دكتور شاطر من احسن الاطباء في ابو ظبي اذا تبين اسمه خبريني برسلك اياه على الخاص

السلام عليكم اختيه

طرشيلي رقم الدكتور اللي رمستي عنه لانه بنتي تعاني نفس مشكلتها ما تاكل شي

شي يسد الشهيه

السلام و عليكم

شحالكم سيدات الامارات

بنات فيدوني انا ابا شي يسد الشهيه
بس مابا ادويه ابا شي طبيعي
و مجرب
لاني ابا اسوي رجيم بس شهيتي مفتوحه اي شي جدامي اكله
و انا بصراحه مليت من السمنه و خاطري اكون رشيقه
و السموحه منكم

الشاي الاخضر بدون سكر
و التركش كوفي

تسلمين على الرد يالغاليه

السلام عليكم وحمة الله وبركاته
اتذكر مره سمعة في قناة سمارت وي الفضاءيه الدكتور كان يقول تاخذين عسل طبيعي الصبح على الريق بعده كوب شاي حليب بس نسيت السبب شرب كوب شاي الحليب بعد العسل بس كان ممتاز جربته فتره

من تجربه

اشربي ماي

لان معلومه مهمه الاغلبيه مايعرفونها

لما الجسم يكون محتاج للماي
يخليج تحسين باليوع

ف لما تيوعين اشربي كوبين ماي

لو راح اليوع اعرفي انه عطش

اما لو تميتي يوعانه كلي فواكه او فراخ بدون ملح مال المكينه

عن تجربه نسكافيه غولد مع حليب خالي الدسم وشويه سكر يسد الشهيه بس مشكلتي الحليب يسوي غازات
وحاليا اشرب على الريق شاي اخضر مع ملعقه صغيره قرفه مطحونه واحليه بشويه عسل لأني ماحب الشي المر هذا صدق وخليج ماتشتهين الاكل بس اشربيه منه كوبين ثلاث قبل اي وجبه

ام عنوده : انا سمعت انه على الريق ناخذ خاشوقة عسل و نشرب شاي اخضر او احمر بس يكون ثقيل يسد الشهيه انا مره جربته بس يتني دوخه ف وقفت
عشق طاهر : مشكوره على المعلومه شكلي بسوي جي
ساروه : شاي الاخضر زين بس انا ما اقدر اشرب كوبين او ثلاث لاني ما احبه كوب و يالله يالله اخلصه

قاطعة الشهيه

السلام عليكم
يالغاليات:22 (21):

حبيباتى من منكم جرب حبوب قاطعة الشهيه لزين الاتات
انا شريتهم واستخدمتهم كم يوم وقعدت اوسوس الحين اخاف لهم مضاعفات ولا اى شىء بس الصراحه فعلا مايخلونج تجوعين

اتمنى الرد

تحياتى الخالصه

إن شا الله البنات يفيدونك

ووينكم

؟؟

ماعرفها

بس وديها مختبر للاغذية والاعشاب علشان يحللونها وترتاحين نفسيااا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انجوده

حبيبتي انه ما جربتهه ولا اعرفهه واول مره اسمع فيهه
انه جربت نوع ثاني اسمه ريدكتل بس ما شالله وايد نفعني
وخلاني اوصل للوزن الي ابيه….بس ممكن اتقولين اسم
الحبوب وسعره وكم قوته وكم حبه بالعلبه؟

اختى انجوده ممكن تقوليلى معلومات عن حبوب ريدكتيل يعنى هى اتسد ااشهيه وكم اتنزل فى الشهر ومالها مضاعفات يعنى دوخه ولا شى
اسفه عورت راسج بالاسئله

ااانا سمعت عنها بس ماجربتها جربت نوع ثاني وايد فادني بصراحه ونفص وزني بس صارت لى اعراض جانبيه تعبت منها عسب جي ودرتها مارمت اكملها فنصيحتي لج انج ما تاخذينها لان لها اضرار جانبيه تظهر عالمدي البعيد وخلج عالاكل الصحي وخففي شوي والله انج بترتاحين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bulbula

إن شا الله البنات يفيدونك

تسلمين يالغاليه:22 (21):

4 طرق للسيطره على الشهيه

1. قدر جوعك

قبل أن تبدأ بالبحث عن شيء لتأكله، قدر درجة الجوع من 1 إلى 5 درجات، على أساس أن 1 أقل درجة و5 أعلى درجة. إذا قدرت جوعك بالرقم 4 فأنت جائع، ويجب أن تبحث عن سبب شعورك بالجوع. احيانا الملل والتوتر والاجهاد وقلة النوم يمكن أن تحرك مشاعر شبيهة بالجوع، لا تدع هذه المشاعر تخدعك بالاعتقاد بأنك بحاجة إلى الطعام. جرب هذه الخدعة، قم من مكانك، تحدث مع زملائك، تحدث على الهاتف، اقرأ مجلة أو جريدة، أو خذ نزهة قصيرة حول المبنى، أو قيلولة قصيرة، إذا اختفت مشاعر الجوع فهي مشاعر وهمية وليست حقيقية.
2. توقف عن الاكل بدون تفكير

في أغلب الأحيان نحن مشغولون بالمحفّزات الخارجية لدرجة أننا نأكل دون أن نعرف كمية ما نستهلكه من طعام. قام براين وانسينك، مؤلف كتاب Mindless Eating أو الأكل الطائش، وزملائه في مختبر الطعام والاصناف التابع لجامعة كورنيل بعمل اختبار على عينة من الاشخاص. حيث تم تجهيز صحون عميقة ومتوسطة الحجم ومزودة بأنبوب خفي يقوم بملئ الصحن دون معرفة الشخص. في هذه الخدعة، قام المشاركون بتناول كمية الشوربة الموجودة في الصحون بنسبة 73 بالمائة أكثر من المشاركين الذين حصلوا على صحون شوربة عادية غير مزودة بانبوب التعبئة الخفي.
النتيجة: هناك اشخاص لا يقومون عن المائدة حتى يتأكدوا من أنهم انهوا كل الاكل، حتى لو شعروا بالشبع. يجب أن تعرف ما تأكله، وجود الطعام لا يعني بأن تأكله كله حتى تجهز عليه بالكامل. تناول كمية تناسب حاجتك ولا بأس من ترك بقايا الطعام.
3. انتبه للمحفزات:

في كتابه الأخيرِ، The End of Overeating ، يقول الرئيس السابق لإدارة الأغذية والأدوية الامريكية ديفيد كيسلرـ "نحن نأكل في غياب الجوعِ الطبيعيِ لأن مجموعة الدهونِ، والسكّريات، والاملاح في العديد من الأطعمة الجاهزة يجعل من الصعب علينا أن نقاومه. وكلما أكلنا أكثر من هذه المكونات، كلما زادت كمية الدوبامين (neurotransmitter )
– ناقلات عصبية يفرزها الدماغ وترتبط بالشعور بالرضا، وهي التي تحفزنا على تناول هذه الاطعمة. بمرور الوقت، مجرد رؤيتنا أو شمنا لهذه الاطعمة يحفز الدماغ على الرغبة في تناول هذه الاطعمة لمجرد الاستمتاع بالشعور بالرضا.
نصيحة كيسلر: اختر الاطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من السكريات، الدهون، والاملاح، خطط لوجبات الطعام، والوجبات الخفيفة، وتجنب الوقوع فريسة للمحفزات الوهمية للجوع ، مثلا تناول وجبة طعامك في البيت قبل الذهاب للتسوق أو الذهاب إلى المخبز. شعورك بالرضا المسبق لن يحفز الدماغ على طلب الاطعمة الدسمة.
4. تناول اطعمة مشبعة

وجدت باحثة التغذية باربرة رولز بأن الناس لا يعتمدون على عدد السعرات الحرارية ليعرفوا إذا ما كانوا قد شبعوا. بدلاً من ذلك، يعتمدون على كمية الطعام في أطباقهم، ويأكلون حتى يغطوا كمية معينة من الطعام. لذا تنصح باربرة بمحاولة خدع الجسم للتفكير بأنه تناول كمية كافية من السعرات الحرارية، عن طريق تناول أطعمة مشبعة مثل الماء، الخضار، الفواكه، والشوربة،.
يعمل البروتين، والليف على تحفيز الشعور بالشبع دون أخذ سعرات حرارية فارغة أي عديمة الفائدة. تقول باربرة بأن اطعمتها المفضلة هي شرائح السلمون، صدر الدجاجِ، لبن رائب خالي دسم، جبن أبيض قليل الدسم، كلّ الخضار، شوفان مجروش، حمص، وشوربة الخضار.

ادعولى بنات اللى يشفيلى ابى

فديتج سممممووووووووره مشكوووره ع المعلووومات الرائعه ,,

تحياتي لج ,,

تسلمين على آلمعلومآت آلحلوة
مآقصرتـــي

مشـكوورة ع المعلومـات المفيدة ، أنا جربت أول وحـدة و فعلا تنفع

الله يشفـي الوالـد ، و يحفظـه لكم

شكراااااا

وسلامت باباكي الله يشفيه

معلومة يديدة شكرا لج

أسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه

حبوب الاعشاب اللي تسد الشهيه زين الاتات

بغيت اعرف وين يبعونه او لو حد يعرف من التجارات يبعونه يقولي

حبيت ارفع الموضوع

ما عندي فكرة ان شا الله البنات بيفيدونج

شي محل مال زين الاتات في السنشري مول في دبي

في المراكز ما اعتقد في تاجرات يبيعونه ^_^

انتي من وين الغلا

للرفع

الغاليه أنا جربتهم كله خريط وبعد خلوني عصبيه راايد وقلبي ينبض بسرعه حسيتني بموت وما كملت أسبوع نصيحه لاتاخذينهم

ثاانكس ع النصحيه

حبوب قاطعة الشهيه

السلام عليكم خواتي

ابا حبوب قاطعة الشهيه وتنزل الوزن وتحرق الدهون بس بشرط تكون موجوووده ‏?فًـٍَُّـٍَُّيٌِ الاسواق

الي تعرف تخبرني يزاكن ?للِّہ خير

للرفع

اااااااااااااااااااااااب

لا تاخذين حبوب منع الشهيه
تأثيراتها السلبيه اكثر من الاجابيه

ترومين تروحين لبدائل طبيعيه

ولا هذي الكيماويات اللي بتأثر في صحتج

عندج الخيار مثلا قبل الاكل يسد بالشهيه
و الروب بعد و اكل الاناناس

صح ما يعطيج نتيجه نفس الحبوب لكن افضل

و اذا حد قالج اشربي ماي وايد قبل الاكل لا تشربين مب زين
لأنه نصيحه من الدكتوره قالت على الاقل قبل الاكل بحوالي اربع ساعات تكونين شاربه ماي
حتى ما يصير عصر هضم

اتمنى اكون افدتج ولو شوي

أنا بعد ابغي استخدمة مغرام دايت و صراحه ضعفت صح بس أنا الغبية ما ثبت وزني و الحين رديت دبل لي خسرته و الحين جربت كذا شي و ما فادني فإذا حصلتي شي يسد الشهيه خبريني الله يخليج

الله يوفقك

سبَحآن الْلَّه وَبِحَمْدِه سُبْحَآن الْلَّه الْعَظِيْم

قاطع الشهيه لزين الاتات

[باقي عن العيد كم يوم اللهم عطر احبتي واخوتي بالايمان وانلر قلوبهم بالقران وتقبل صيامهم وقيامهم وصالح اعمالهم في رمضان وادخلهم به الجنان واعتق رقابهم من النيران——
خواتي حابه اسالكم عن حبوب قاطع الشهيه لزين الاتات منو استعملته واستفادت وله لا شريتهم امس وحابه استعملهم بعد رمضان الي استعملتهم رجاء تفيدني

للـرفـــع . .

أنا جربتهم اختي

بس هو يعمل جفاف ، يعني لازم ترطبين شفايفك

بس اختي لازم رياضه مع الحبوب

وسمعت انه مره منعته وزارة الصحه ، بس رد رجع مره ثانيه

والله يوفقج يا رب

للرفع

لاَاِلـﮧ اِلا اَلّلـﮧ ¬» عَـدَد مَـآكـاטּ وَعَـدَد مَـايَكُـوטּ وَعَـدَد آلـבــركَـآت وَالسُّـكُـوטּ

up up up up up up up up up up

حبوووووووووووب سد الشهيه للمجربااااااااااااات فقط

السلام عليكم و الرحمه

بنات منو منكن جربت حبوب سد الشهيه ؟؟؟ شو اسم الحبوب و هل نفعت معاها و الا لا ؟؟؟ بليييييييييييييييز ردوووا علي لا اطنشوووووووون

رفع لعيونج

أنا جربت حبوب من زيت الاتات سعرها 165 صراحه سدتلي نفسي عن الاكل والحين صارلي تقريبا 10 ايام اكل بس شوي ونزل وزني 5 كيلو بس انا خذت الحبوب مره وحده وهو المفروض كل يوم تاخذين حبتين

حبيبتي انا جربت حبوب زين الاتات موول مانزلني

مافي حل غيير الريجيم والرياضه عن تجربه والله ماخلييييييت شي ماجربته ماشي غيير الريااضه والريجيمم

والله يووفقج

حبيباتي هاي الحبوب فيها طعم؟؟ انه بسرعه تلوع جبدي.. ما احب الحبوب

حبووووووووووووووب رديتكل اوكي اتسد الشهيه
بس شويه تسبب صداااع
ويكووون ابد مالج نفس حق شي

مشكووووووووووورات حبيباتي و للرررررررررررررفع