الوسم: الشهية

قهوة الرجيم وسد الشهية وين احصلها .؟

خواتي وين ممكن احصل قهوة الرشاقه اللي قالو عنها تسد الشهيه وتساعد في انقاص الوزن
***************
او لو بالصيدليات وين ممكن احصلها في الامارات

ساعدوني بارك الله فيكم

؟-) ؟لرفع

http://forum.uaewomen.net/showthread.php?t=485051

تفضلي

أدعيلي بالتوفيق بالدرااسه

منو جربت القهوة الي تسد الشهية ؟؟

ماجربتهااا…بس شوفي آراء البنااات

للرفع

بارك الله فيكن حبيباتي

منوه سمعت عن قاطع الشهية

بنات منوه يعرف قاطع الشهية او علكة ما تحسين فيها بالجوع
انا قريت في منتدى ثاني حبوب من زين الاتات بس بغيت اعرف اذا حد جرب

حبيبتي حبوب زين الاثا ث ماتنفع ابد

انا جربتها يومين بالعكس احسها فتحه الشهيه عندي

لان حبوبه قبل ما كنت اكل وايد بس من خذيتها صرت ما افوت اي وجبه

وبعد سمعت اخوي يقولي ان حبوبه تسبب مرض بالكلى عافانا الله ومن جي قطيتها

فمن الاحسن ماتاخذين اي حبوب

خلج بالاعشاب الطبيعيه والرياااضه ها اهم شي

وربي يوفقج الغاليه

انا اخذ علكة بارتنر لو ف وايد يسد النفس عن الاكل

انا سمعت انه تسبب امراض عافانا الله

أقراص جوز الهند الشهية

تعد أقراص جوز الهند من أطيب الحلويات المحببة عند الجميع ومن أسهل الوصفات.

المقادير

بياض 4 بيضات
كوب سكر
كوبان ونصف الكوب من برش جوز الهند
ملعقة فانيليا
ملعقة صغيرة من برش الليمون الحامض
كرز أحمر للزينة

الطريقة

يخفق بياض البيض حتى يصبح أبيضاً وجامداً.
يضاف إليه السكرثم الفانيليا وبرش الحامض.
يطفأ الخلاط ويضاف جوز الهند.
يصب المزيج في قدر ويسخن جيداً مع التحريك المستمر بواسطة ملعقة خشبية.
يترك المزيج جانباً لمدة 30 دقيقة.
تدهن صينية ويسكب المزيج بواسطة ملعقة تبعاً للحجم المطلوب.
توضع نصف حبة كرز في وسط كل قرص.
تخبز الأقراص في فرن محمى لدرجة 300 حتى تشقر.

احس انه وووووووووووووايد لذيذ تسلم ايدج…

سلمت يداك أختي

سلمت يداك أختي

ياااااااااااااي انا اموت في كل شي فسه جوزالهند ممممممممممممم و أكيد هاي طعمها روووعة
بالعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــالف يـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــة

تسلميييييييييييييييين على الوصفه الحلووووه

تسلم ايدج

الدود وضعف الشهية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته…………….
أخواتي عندي مشكلة عيالى شهيتهم في الاكل ضعيفة وديتهم المستشفى عطاهم الدكتور دوا الدود
اعطيهم دوا الدود تتحسن حالتهم شويه وبعد اسبوع اردوا نفس الحاله والله تعبت معاهم شو اسويلهم
بس يا ريت حد توصفى دوا زين للدود أو فيتامين زين لليهال…………..

شو دوا الدوود ؟؟؟؟؟

الله يعافيهم

الغاليه ابعدي عنهم اشيبس والشوكالاته لانه هذا سبب لسد شهية الاطفال كل ماجاعو قدمي الاكل الصحي

منو قالج فيهم دود ؟؟؟

اعرفي السبب ثم اعطي الحل

خذي لهم بعد المربات تفتح الشهيه

اباا رجيم مضموون ويا خلطات لسد الشهية

هلا بنوتاات وسيدات وحريم وعييياايز شخباركن بخير ان شاء اللة
حبووبات اباا منكم رحيم مضموون مشت علية وضعفت ويا خلطات لسد الشهية نسويهاا فاالبيت ما نشتريهاا جاهز لان الجاهز مضرة
بليييز حباايبي انا هالاياام وزني زاايد مادري ليش *.*
مافية دعاء بعد لسد الشهية ويزاكن اللة خير

صباح الخير أختي, زين ممكن أعرف كم وزنج لأن مب أي رجيم ينفع لأي شخص بعدين الشهية نعمة من الله تبين تسدينها هههه . هل تاخذين أية أدوية ؟
ان شاء الله نقدر نفيدج عزيزتي
في حفظ المولى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lotus5
صباح الخير أختي, زين ممكن أعرف كم وزنج لأن مب أي رجيم ينفع لأي شخص بعدين الشهية نعمة من الله تبين تسدينها هههه . هل تاخذين أية أدوية ؟
ان شاء الله نقدر نفيدج عزيزتي
في حفظ المولى

هلا هلا صباح الورد حبيبتي وزني 78 الحمداللة بس الي يزيد عن حدة ينقلب ضدة
لاا ما اخذ ادوية خخخ طبيعي ان شاء اللة الشهية تقل واستوي مثل عراضات لازيااء
امين ويزاج الله خير ونورتي

هلا أختي ومشكورة على الرد , اذا تبين تنزلين وزنج بشكل كبير في مدة قصيرة مع اني ما أنصح بها الطريقة ففي رجيم شوربة الملفوف وهو رجيم وضعه طبيب جراحة للناس اللي على وشك يقومون بعملية جراحية و يحتاجون نزول نوعا ما سريع ,والرجيم مجرب و على فكرة بعد فترة بتنسد نفسج و بتكرهين شي اسمه ملفووووووف أما اذا حابة تنولين بهدوء و براحتج ,أول اسبوع اعتمدي على الفواكه و الخضار و الشوربات واللحوم البيضا اللي هي الدجاج و السمك وأستثني شوربة العدس , أما النشويات فأبدا لا تاكلين نوعين مختلفين من النشويات في نفس اليوم ,يعني مثال اذا كليتي شريحتين توست أسمر , لا تاكلي ولا حتى ملعقة رز خخخخ أبد . مسموحلج شريحة توست أسمر وحده في اليوم و بقية اليوم كثري من الفواكه و السلطة و ابتعدي عن العنب- التمر- المانجو-التوت-الموز. و المستحب من الفاكهة هو البطيخ -الكمثرى -البرتقال-التفاح
في وايد أشياء و نقاط بس أحب أعرف كم كيلو تبين تنزلين و في فترة كم ؟ وين الدهون متركزة ؟ شو الأكل اللي تحبينه و تاكلين منه وايد ؟ وممكن اذا حابة تتطرشن لي ع الخاص اذا بيريحج الموضوع أكثر
ان شاء الله أكون أفدتج
في رعاية المولى

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lotus5
هلا أختي ومشكورة على الرد , اذا تبين تنزلين وزنج بشكل كبير في مدة قصيرة مع اني ما أنصح بها الطريقة ففي رجيم شوربة الملفوف وهو رجيم وضعه طبيب جراحة للناس اللي على وشك يقومون بعملية جراحية و يحتاجون نزول نوعا ما سريع ,والرجيم مجرب و على فكرة بعد فترة بتنسد نفسج و بتكرهين شي اسمه ملفووووووف أما اذا حابة تنولين بهدوء و براحتج ,أول اسبوع اعتمدي على الفواكه و الخضار و الشوربات واللحوم البيضا اللي هي الدجاج و السمك وأستثني شوربة العدس , أما النشويات فأبدا لا تاكلين نوعين مختلفين من النشويات في نفس اليوم ,يعني مثال اذا كليتي شريحتين توست أسمر , لا تاكلي ولا حتى ملعقة رز خخخخ أبد . مسموحلج شريحة توست أسمر وحده في اليوم و بقية اليوم كثري من الفواكه و السلطة و ابتعدي عن العنب- التمر- المانجو-التوت-الموز. و المستحب من الفاكهة هو البطيخ -الكمثرى -البرتقال-التفاح
في وايد أشياء و نقاط بس أحب أعرف كم كيلو تبين تنزلين و في فترة كم ؟ وين الدهون متركزة ؟ شو الأكل اللي تحبينه و تاكلين منه وايد ؟ وممكن اذا حابة تتطرشن لي ع الخاص اذا بيريحج الموضوع أكثر
ان شاء الله أكون أفدتج
في رعاية المولى

نورت الصفحة اختي ان شاء الله اقدر اسيطر علي الوضع
يعني كم حبة من الفواكة التفاح وحدة والبرتقال وحدة جذية يعني
ويزاج اللة خير

هلا الغالية ,عادي حتى لو حبتين أو ثلاث من البرتقال و نفس الشي بالنسبة للتفاح و أفضل يكون التفاح أخضر و ان شاء الله تسيطرين ع الوضع تمام
في حفظ المولى

حبوب بران او حبوب النخاله لسد الشهية

مرحبا خواتي

من وين احصل حبوب بران لفقد الشهيه ويسمونها بعد حبوب النخالة

وحد جرب؟؟
بليز ضروري

موفقة الغلا

ما انصج الغالية لآنه بعد ما نهدينها شهيتج بتكون 10 مرات أكثر تبين تاكلين كل شي

وبعدين ترا لها أثار جانبية

والله يوفقج

بتقدري تاخذي من المخابز يبيعون نخالة
مثل الحبوب

للرفع .. ثانكس خواتي عالمشاركة

انا جربت شاي بايوجي الاصلي
والله فعلا سد شهيتي

وهذا بن كود المندوبة 2772F495

@ ** @ مشكل انعدام أو ضعف الشهية لدى الاطفال @ * * @


تعاني الكثير من الأمهات إن لم نقل معظمهن من مشكل انعدام أو ضعف الشهية لدى أطفالهن، وهي مشكلة تخلقها الأم القلقة أولا ثم ينميها الطفل الذى يجد فى قلق امه وسيلة ناجحة لاشباع رغبته فى ابراز شخصيته للعالم الصغير الذى يعيش فيه، والذي يحيط به

وغالبا ما تشعر الأم بخيبة أمل وهي ترى وليدها في حالات لا تسرها، كاصفرار في الوجه، أو وجود هالات سوداء حول العين، أو عدم الزيادة في الوزن مقارنة مع أقرانه… كل هذا بسبب ضعف الشهية أو انعدامها. والحقيقة أن ضعف الشهية عند الطفل مشكلة كل أم، لدرجة أننا اعتدنا أن نسمع جملة "ابني شهيته ضعيفة"، التي غالبا ما ترددها الأمهات بضجر وحزن وقلق، والواقع أن مشكلة الشهية عند الاطفال تقلق بال الكثير من الامهات وخلال السنة الاولى من عمره تكون شهيتة قوية عادة لكى يتناول الغذاء الكافى لهذا النمو السريع ولكن نمو الطفل لا يستمر بهذه السرعة مدى الحياة وبعد السنة الاولى يبطئ بحيث لا يزيد وزنه أكثر من 3 كيلو غرامات سنويا أى 8 غرامات يوميا ومع البطء فى النمو تقل حاجة الجسم وتقل شهية الطفل.

وهناك ثلاثة أسباب لضعف شهية الطفل:
مرضية
كالنزلات الشعبية أو المعوية أو غيرها من الامراض التي تصيب الطفل بضعف مؤقت فى شهيته، تعود الشهية بعد ذلك الى ما كانت عليه.
طبيعية
إذا تناول الحلوى أو أى طعام بين الوجبات أو تقديم الوجبات فى فترات متقاربة جدا.
نفسية
وهى تشكل الغالبية العظمى من حالات فقد الشهية كتوتر أمه أو تأنيبه.
* وتستطيع الام التغلب على ضعف شهية الطفل بعد أن تتأكد من خلوه من أى سبب مرضى لضعف شهيته وتختلف الشهية وسرعة النمو من طفل الى أخر فلا داعى للمقارنة بين طفلك وأطفال اخرين. ووزن الطفل هو الفيصل فهو يزيد ربع كيلو كل شهر بعد السنة الثانية.
* تجنبى مناقشته فى مسألة الاكل ولا ترغميه على الاكل بالتهديد أو بالضرب أو بالرشوة والمحايلة بل ضعى الاكل أمامه على طاولة الطعام من 20-30 دقيقة يأكل ما يشاء ثم أرفعى الباقى بدون تعليق.
* دعيه يختار الطعام الذى يحبة مادام مفيدا.
* امنعيه من تناول الحلوى أو أى طعام أخر قبل ميعاد الطعام بساعتين.
وعليك اعطاء الطفل الاغذية الغنية بالطاقة والسعرات الحرارية من الكربوهيدرات والدهون والبروتينات للمحافظة على نموه العقلي والجسدي وذلك لتعويض المفقود من الجسم من طاقة ناتجة عن كثرة الحركة، ومن المحتمل ان يكون الطفل له شهية جيدة ولكن وزنه لا يزيد فعليك ان تتأكدي من خلو جسده من الديدان مثل الاسكاريس والدودة الشريطية وغيرها فهي تقلل من شهية الطفل وتتطفل على غذائه. والنحافة عند الاطفال تكون وقتية ومع الاهتمام بالتغذية السليمة سوف يزيد الوزن وتختفي النحافة وننصح جميع الأمهات بالتالي:
* عدم الضغط على الأطفال من أجل تناول الطعام فقد يسبب الضغط مفعولاً عكسياً بحيث يكرره الطفل الطعام، بل قومي بالحديث معه وترغيبه وعرض نوع واحد فقط وليس أكثر من نوع فبهذا سوف ترهقين نفسك فالطفل ان لم تكن له شهية للطعام سوف لا يأكل حتى لو أحضرتي له 7أنواع فأكثر.
* المواظبة على ساعات النوم لراحته ونموه.
* اعطاء الطفل كميات من البروتينات للمحافظة على نموه وخاصة الألبان والبيض واللحوم والبقوليات
* اعطاؤه الكثير من المواد النشوية لمده بالطاقة اللازمة من أجل حركته الزائدة
* اعطاؤه الفيتامينات الضرورية بعد استشارة الاخصائي وخاصة فيتامين ب المركب الفاتح للشهية الموجود في الخميرة الكبدة – اللحوم – الموز – عصر الطماطم ويفضل المصادر الطبيعية عن الدواء..
* احتفظي في مطبخك بالاغذية المفيدة له مثل حبوب الافطار والمكسرات والفواكه المجففة لتكون له بديل عن الشيبسي والشوكولاته عند الاحساس بالجوع ويمكن اعطاؤه قطعة من الشوكولاته بعد تناول وجبة خفيفة كساندويتش جبنة.
* عودي طفلك على صحن الخضروات والفواكه الطازجة في ساعة معينة كل يوم وقت المغرب حتى يرث العادات الغذائية الصحيحة.
* عدم تقديم لطفلك أنواع الحلوى الملونة والمنكهة والمشروبات الغازية وعدم تواجدها في منزلك هي الخطوة الأولى وباقناعه بضررها مرارا ومرارا سوف يخزن عقله الباطن هذا ويقل ميله لها إلا بالمناسبات.
منقووووووووووول

مشكووووووووووورة و يعطيج العافية

[QUOTE=ريــانـــ العــود ــــة]مشكووووووووووورة و يعطيج العافية[/QUO

الله يعافيج حبيبتي

مشكورة الغالية

مشكورة عزيزتي …

[01]المزيونة [/01]

[01]صدى حنيني [/01]

العفوو و الله يعطيكم العافيه

مشكوره ع الموضوع … لأني اعاني من هالمشكله مع ولدي .. يطفرني إلين ما ياكل مع إنه 14 شهر..

خمس طرق لتقليل الشهية

السلام عليكم خواتى فالله
جيبالكم اليوم أسهل طرق لتقليل الشهية

تقليل الشهية ، طرق تقليل الشهية ، وصفات لتقليل الشهية
تقليل الشهية ، طرق تقليل الشهية ، وصفات لتقليل الشهية
تقليل الشهية ، طرق تقليل الشهية ، وصفات لتقليل الشهية
تقليل الشهية ، طرق تقليل الشهية ، وصفات لتقليل الشهية

خمسة طرق لتقليل الشهية – ابسط الطرق لتقليل الشهية

معلومة مهمة جداً جداً جداً ان كثرة فتامين سى يهبط الإحساس بالجوع ويوجد بكثرة فى البرتقال والليمون

تعتبر الشهية المتزايدة لتناول الطعام من أكثر المشكلات التي تواجه البدناء .. لذلك هناك خمس طرق لتقليل الشهية لتناول الطعام .

1- شرب كميات كبيرة من الماء
إن الكثير يعتقد بأن شرب الماء يجعل الإنسان المصاب بالسمنة يشعر بمعدة مليئة وهذا خطاء إذ أن العطش قد يكون سبباً في الجوع، لذلك ينصح بضرورة تناول من 6 إلى 8 أكواب ماء يومياً.

2-الرياضة مع الجهد:
أن الرياضة والجهد يشعران الإنسان بالجوع بسبب حرق مزيد من السعرات الحرارية، وأن الرياضة تعطي الشعور بالجوع لعدة ساعات، وعند الشعور بالجوع يقوم المخ بإغراء الشخص بأكل الوجبات الحقيقية المفيدة ،ولذلك يحذر الأطباء من الاستغناء عن أي وجبة أساسية وإلا سيضطر الشخص إلى أكل الوجبات الدسمة، وبذلك تعود إلى الشخص السعرات الحرارية التي فقدها أثناء الرياضة.

3- المضغ الجيد:

إن جزءاً من الدماغ، هو الذي يتحكم بالشهية ويُعَرِف الشخص بمدى إحساسه بالشبع أو الجوع.. لذلك يجب على الشخص أن يمضغ الطعام جيداً ولمدة أطول لكي يعطي الدماغ الوقت الكافي لتسجيل الشعور بالشبع بسرعة أكبر.

4- المزج :

إن التنوع في الأكل لعدة أصناف من الطعام يشعر الفرد بالراحة النفسية ويخفض كمية الوجبات الغذائية

5 _ التكافؤ :

وينصح الأطباء الأشخاص البدناء بتذوق أصناف مختلفة من الطعام الغني
بالعناصر المفيدة والتي يحتاجها الجسم في الوجبة الواحدة .

مشكورة حبيبتي على المعلومات

يعطيج العافية

الله يعطيج العافية

مشكورة حبوبة على المعلومات
الله يزاج كل خير

أبغي خلطة تسد الشهية

انا اكل حتى ولو مب يوعانه بس من الملل ما عندنا غير طايحين فالثلاجة ارقع وارقع في بيبانها انزين ماشي يووووع بس لا لالالازم اكل شي عسب اشغل الفراغ

والله برووحي اناا اباا ..

اناا والله الا اخس عنج

بس قريت ان خل التفاح بمقدار 2-4 ملاعق في 200 ml .. مادري ع الريج .. و قبل الوجبات .. و قبل لا ترقدين بعد

بس قالن العضوات انه يأثر ع المعده

وااناا بجربها ,, و اذا حسيت ان معدتي بدت هااه .. بووقفه ..

شربن قهوة علي وبتسد شهيتكن وعن تجربه

الغاليه الخل وايد اوكي بس لازم ينحط منه بس ملعقتين كبار في كوب ماء فاتر على الريق……وما يأثر عالمعده إلا اذا كان مقدار الخل وايد……

القهوة عموما نسكافيه ولا القهوة التركيه تسد النفس وخل التفاح بعد يقولون يسد النفس وشي حبوب خل التفاح في الصيدليات بعد

الله يعينا كلنا نفس الشي ما اعرف شووو اسوي كل ابااا اكل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة M!ss Nooty
والله برووحي اناا اباا ..

اناا والله الا اخس عنج

بس قريت ان خل التفاح بمقدار 2-4 ملاعق في 200 ml .. مادري ع الريج .. و قبل الوجبات .. و قبل لا ترقدين بعد

بس قالن العضوات انه يأثر ع المعده

وااناا بجربها ,, و اذا حسيت ان معدتي بدت هااه .. بووقفه ..

جربي وياي الخل

ابى مانع الشهية

انا ينات عمرى 24 سنة معرسة وعندى طلفين سويت رجيم الحمدللة كان معى الرجيم اوكية يعنى نقصت 11 كليوم وزنى قبل كان 61 بتقولون شوية نقصت بس شو اسوى قبل كنت اقدر امسك نفسى عن الاكل
خصوصا الاكل المقلى الحين انا صرت اكل كل شى وقفت الرجيم ومنطقةالارداف صارت وااايد كبيرة شو الحل

مافى احديقولى شو اسوى مانع شهية ابى اكل قليل يابنات وبعدين شو اسوى فى المواخرة صارت مترهلة والاراف ابى حل