هلا حبيباتي قلت ما حد بيفيدني غيركن بتعطني الراي العدل
بنات اليوم بيي ريلي من السفر واليوم موعد دورتي مش حلوه اكون مقصره في حقه وهو بيي كم يوم بس اخذ حبوب منع الدوره عادي والا شو اسوي
انتظر ردكن بسرعه؟؟؟؟
انتظر ردكن؟؟؟؟
ما حد يرد شو السالفه اليوم
ان شاء الله خواااااااتي بيفيدونج
كيف تاخذين حبوب وهيه فيج ….
اعتقد ما يستوي … فات الوقت لانها يتج لو خذتيهم قبل كان احسن …
أختي في حبوب واااايد أوكي Primolut
هاي الحبوب الي تتكلمين عنها . بتاثر على الاباضه.
بنات الموضوع واضح من عنوانه@
كيف ممكن انعالج آلام الدوره الشهريه ؟؟شو رايج المسكنات مثل البروفين ؟؟ ولا أعشاب؟؟
ممكن تعطينا الطريقه
انا اشرب بروفين واشياء ساخنة واحط فيكس لووول
فيه ناس ما يتألمون وفيه ناس ياخذون ابر علشان يخففون الالم
تختلف من وحدة لثانية
تشكرين حبيبتي على مرورج الطيب
up up up
اشربى جرفة مطحونة + جرفة عيدان +شوى كركم فورية فى كوبين ماى خدامة اندونيسية خبرتنا عنة وايد ززززززززززززززززززين شئ طبيعى احسن عن الحبوب
المرقدوش وايد مفيد ،،
والزعتر والبابونج ،،
وربي يعافيج ويعافينا ويخفف علينا آلام الدوره ياربـ ،،
جرفه وااااااااااااااااايد زينه _ المرميه مع حبتين بندول تطبخينهم مع بعض وان شاء الله بيخف الالم
السلام عليكم
بنات .. كيف اقدر اوقف الدوره ؟؟ هيه فيني وعلى نهايتها يعني باقي لي 3 يام تقريبا
بس اباها تخلص بالكثير باجر >> وايد متفائله .gif "12 (53)")
سمعت عن شراب مغلي السواك .. ومتردده
حد سمعت عنه او مجربتنه ؟؟ وهل مفعوله يبين على طول ؟؟
او اي طريقه ثانيه مضمونه وما ينخاف منها .. بلييييييز .gif "12 (63)")
ضرووووري بنات ..
وليش توقفينها شو عندج مستعيله لاحول ولاقوة الا بالله
يالله بالعقل هع
أختي هذا خطير ليش تبي توقفيها
مايسير هدا غلط وياثر عليج
اترى يابنت الحلال يومين
وربى يوفقك
يمكن تبي تروح العمره ….؟!!
تتوقف بالحبوب منع الدوره
بس ترى مو صحيح توقفينها تضر بالجسم
مب زين اختي توقفينها
.gif "12 (78)")
!!!!! صدق حريم .gif "12 (85)")
بنات فديتكم .. انا اعرف انه مب زين .. وماعمري سويتها ..
بس الحين ابيها كضروره يعني مره وحده وبس .. والله لا يحوجني اوقفها مره ثانيه
واذا الفضول ذابحكم وتبون تعرفون ليش .. ريلي حجز مسبح وفاجأني بالموضوع
يعني لازم الفضايح .. يلااااا بنات دخيلكم .. يعني محجوز محجوز ولا نروم نكنسل ولا نأخر .gif "12 (46)")
يلااااااا ابااااا حل بليييييييز.gif "12 (1)")
واشكركم لحسن نيتكم ونصيحتكم لي .. بس بعدني ابا الحل .gif "12 (98)")
السلام عليكم
بنات منو تعاني من عصبية ما قبل الدوره؟ انا كل شهر قبل ما تيني بيومين تقريبا ماخلي مشكله ما اسويها واعصب على اي حد واسب وبعدين اندم اشد الندم شو الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ :12 (33):
وانا شراتج
هالامر طبيعي جد وكل بنات حواء يا اختي يعانون من هالشي
من الضيج والعصبيه والكسل واللوعه والخ ……..
والسمووحه
صح كلامج بس مرات ازودها وأأذي ناس من غير قصد
نفسسسسسسسسي انا آخس عنج اتمشكل على آقل شي =(
وآتضارب وارد بعصبية
الحمدلله
وانا بعد شراتج ومب بس اعصب واكل وايد خاصة الحلويات
بالتـــــــوفيق حـــــبوبة ^_^
:: للرفع :::: للرفع :::: للرفع ::
^
^
^
الحاااااااال من بعضضه ^^
ساعدني يا امهات معاناتي مع الدوره انا مربي من اربع شهور و الدوره متلخبطه عندي يعني اسبوع تي و اسبوع ما شي و انا في عيالي كله جذي ووين ما اروح يقولولي هرمونات و انا فيني فقر دم ابا اي شي يساعدني علشان تنتظم عندي الي عنده خلفيه عن الموضوع ياريت ما تقصر ؟؟؟؟
محد عنده خلفيه عن الموضوع
عادي حبوبة أنا نفسج
مربي من شهرين ونص
وياتني متقطعه عشان أرضع
تتأثر بالرضاعة
مع الرضاعه الطبيعيه مافي تنظيم لدوره لان احيان يمكن ماتجي الدوره نهائيا .. لحد ماتوقفين الرضاعه الطبيعيه ..
مايخص هرمون الحليب يالغاليه اذا وقفتي الرضاعه واستمرت اللخبطه روحي شيكي بس حاليا الوضع طبيعي جدا
للرفع
ان شاء الله الخوات يفيدونج
رررررررفع
مشكورات الغاليات على الرد
عندي مشكله, وهيه قلة نزول الدم اثناء الدوره الشهريه.. شو معناته؟
.gif "12 (4)")
وليش محد رد علي ع الاقل تردون بدعوة حلوة.
الغاليه بغيت اعرف من متى حسيتي بها الشي .. جانج اتعانين من هالمشكله من زمان يعني من اول مره اتييج الدوره ؟ يعني الممر اللي اتمر منه ضيق وما يسمح بمروره كله ..وتحتاجين لعمليه بسيطه ..هذا اللي اعرفه .. الله ايوفقج ان شاء الله ..السموووحه
ميروووه
امكن الامر عادي..حبيبتي كمية الدم اللي تنزل من حرمة إلى حرمة تختلف …من متى تحسين الامر؟؟اعتقد اذا من جات اول دوة وهي كذا امكن يكون طبيعة كمية الدم النازلة منج..والله اعلم
استشيري حتى لو طبية عام في اي عيادة حكومية وشوفي الامر..امكن تفيدج..لو شافت الامر غير طبيعي بتحولج المستشفى
الله يشفيج ويحفظج
انا ها اول مره تستويلي جي
اشربي شي حااااااار وقت الدورة وكثري من الحبه الحمراء
مشكورة الغاليه ع ردج
السلام عليكم بنات ممكن تفيدوني في اعشاب تنظم الدوره او تخفف منها؟
للرفع
uuuuuuuuuuppppppppp
/الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي:
الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة
يمكن القول بصفة عامة أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية من الدهون والسكر تزيد من آلام الدورة الشهرية, وكذا الاغذية المحتوية على نسبه عالية من المركبات الكيماويه, مثل المشروبات الغازية التي تدخل الكولا في تركيبها, والشكولاته, والاغذية المحفوظة التي تحتوي على مواد كيماوية حافظه مثل (الهامبورجر ) ..
وكذا بعض أنواع الجبن واللحوم .. إذ أن مثل هذه الاغذية تعمل على إنتاج الطاقة بدرجة كبيرة، إلا أن معظمها يعطي قدرا ضئيلا من العناصر الغذائية, مما يضر بإفراز الهرمونات .
الأطعمة التي تقلل من الام الدوره الشهرية:
يعتبر تناول الأطعمة النباتية بصفة عامة خلال الايام القليلة السابقة للحيض وخلال فترة الحيض نفسها أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية، حيث تفيد في تسكين آلام الحيض وتخفف المعاناة عن الشاكيات من متاعب الدورة.
وعلى رأس هذه الأطعمة الحبوب والبقول مثل … القمح , الشعير , العدس , الفول , اللوبيا , الحلبة , الترمس
تمنيــــــــــــــــــــــــــــــاتي للجميع بدوام الصحه والعــــــــــــــــــــــــــــــــــافيه
مشكوره اختى على المعلومات وجزاكى الله خير
مشكوره اختى على المعلومات الجميلة
مشكووووووووره فديتج بس اللي اعرفه ان الشوكولاته تخفف الام الدوره
مشكوره
تسلمين الغالية ع المعلومااااااااات
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
شحالكن بنات وشخباركن ؟؟؟
حبيت استفسر عن الاكلات الممنوعه اثناء فتره
النفاس والدوره الشهريه ..لاني واااايد اسمع عن هالشي
وسالت ناس واستغربوا من انه في اكل ممنوع في
هالفترات ؟؟
فاللي عندها جواب ترد علي ..
وشو تسبب هالاكلات اذا اكلتها فهالفتره ؟؟؟
شو نتائجها …
وهل الرياضه تاثر حتى لو كان المشي لمده نص ساعه او ساعه
؟؟؟؟
انا سمعت عن ان الوحده لازم ما تاكل الروب و….شو بعد ؟؟
اعتقد برتقال وحمضيات ؟؟؟ولا انا غلطانه ؟؟
ارجوا منكن الافاده
والسموحه منكن خواتي …
وجزاكن الله خير …
شي وايد اكلات
المشروبات البارده كلها لانها تحبس الدم …حتى الماي يوم تشربينه مايكون بارد
والبيبسي وماشابه
الحوامض والغازات ممنوعة
الموز اوكي
الزوار مكثرهم ب̷ـَــ̯͡ـسّ الردود ?؟
كنت متاكده اين ما بحصل جواب
ب̷ـَــ̯͡ـسّ قلت يمكن حد يفيدني
!!!!!!!!!!!!!!!!
اللي قلتوه مب كافي ابا باتفصيل
ع العموم شكرا للي ردوا
الحوامض مب زينه
الروب واللبن يقطع الدورة
الغازات والاشياء البارده تنفخ البطن ويزيد المغص
الجسم يحتاج أكل صحي في هذي الفترة وتبتعدي عن المقالي و الفاست فود والمخلات والاكل السبايسي
العيايز ينصحون بالمكسرات بس فترة النفاس إذا كنتي ترضعين فيه أكل معين يأثر ع البيبي وعلى حسب يعني لازم انتي تلاحظين لانه يختلف من وحده والثانية
وحاولي تكثرين سوائل من ماي وعصاير و حليب
لاتنسين الفواكه والسلطه
حلووو والله موضوع مفييد
يزاج الله خير
للرفع
بنات انا اعاني بعدم انتظام الدوره
ياليت تفيدونا بتجاربكم ؟؟؟؟
يعني كيف نظمتو الدوره
شو كان علاجكم
شو سويتو
ممم الحمدالله انا دورتي منتظمه
بس بعد الاجهاض اتخربطت شوي وبدت تنتظم من نفسها بس مش 100%
يالله بنات ساعدونا وفيدونا بتجاربكم
ليش جيه حطو تجاربكم خلونا نستفيد ونفيد بعضنا
لللللللللللللللللللللللرفع
للرفع
وييييييييييييييييييييييييييييييييييينكم