قصة البطة الشقية لرياض الاطفال

كان يا مكان فى سالف العصر و الاوان كان فيه مجموعة من البط اصدقاء خرجوا فى رحلة معا ليلعبوا فقال بعضهم احنا نلعب ولكن لا نبعد حتى لا يحدث لأحد فينا مكروه

و فعلا اخذوا يلعبون ويمرحون و هم فرحون ويضحكون ماعدا البطة الشقية كانت تتركهم وتجرى بعيدا و عندما يشاهدونها يذهبون ورائها و يعيدونها مرة اخرى

و يقولون لها لا تبعدى عنا حتى لا يحدث لكى مكروه فتقول لهم انا لن ابعد عنكم ثم بعد فترة بسيطة تتركهم وتجرى بعيدا

فيذهبون لاعادتها اليهم فتكرر هى الأمر وتذهب لتعلب بمفردها بعيدا عنهم

و فى اخر مرة قالت لهم انا استطيع ان احمى نفسي بمفردى فلا تخافوا فقالوا لها ولكن نحن معا اقوى

فقالت لن احتاج اليكم
و هم يلعبون ذهبت البطة الشقية بعيدا بعيدا و اخذت تلعب بمفردها و جاء ثعب يبحث عن طعام فوجد هذه البطة تلعب بمفردها فقال لنفسه هذا طعم لذيذ سوف اذهب لكى اكل هذه البطة

و اسرع الثعلب لكى يأكل البطة وعندما رأته البطة خافت وجرت و جرت واخذت تنادى على اى احد لينقذها قائلة بصوت عالى انقذونى انقذونى فسمع اصدقاء البطة الشقية تنادى فاسرعوا جميعا لانقاذها و عندما وجد الثعلب البط الكثير قادم من كل مكان خاف و جرى بعيدا فقالت البطة الشقية لأصدقائها شكرا لكم انتم انقذتمونى اليوم

فقالوا لها الذى انقذك هو التعاون بيننا و الاتحاد قوة فقالت لهم انا سوف العب معكم فيما بعد ولن اترككم بعد اليوم

فلقد تعلمت جيدا و ذهب الاصدقاء ليلعبون معا فى فرح و سرور

الى الاخت ميمي الشقية خلطة القصيم

السلام عليكم
الاخت ميمي انا من المتابعين للمنتدى لاني احب الامارات واهلها
ولفت انتباهي طلبك لخلطة القصيم وانا من القصيم واذا بغيتيها نتواصل بالايميل

هلا وغلا بج منوره المنتدى بوجودج
ونحن نحب السعوديه وأهلهااا

هلا والف هلا
بعد نحن انريد الخلطه
نزليها لنا وبندعي لك

سبحـــــــــــــــــــــــان الله وبحمده

الارقام الشقية بالانجليزية لرياض الاطفال

السلام عليكم
الارقام الشقية بالانجليزية
التحميل من الرابط التالي:
http://www.up-00.com/?1zIP

&&^^يوميات ميمي الشقية :) ^^&&

أنا من عشاق هالقسم و شاركت في مسابقات و تجمعات و حققت انتصارات للتغلب على السمنة و بعد للاسف سجلت فيه بعض خيبات الأمل .

حبيت اني أبدأمن باجر ان شاء الله بكتابة يوميات خاصه فيني لمدة شهر.

ان شاء الله ببدأ برجيم قاسي اشوي لمدة عشره ايام حتى تصغر حجم المعده و بعده بيكون أخف

ببدأ برياضة يوميه لمدة نص ساعه عالاوربت تراك + شرب لتر و نص ماي

أتمنى انكم اتابعوني و اتشجعوني و اتكونون في عوني للوصول للرشاقه و اتذكروا كان الله في عون العبد ما كان العبد في عون أخيه

نسيت أقولكم ان وزني 70 و طولي 152

الله يوفقنا لما يحبه و يرضاه و يرزقنا الرشاقة بصحة و عافية

الرجيم الي بتبعه من باجر ان شاء الله:

اليوم الاول الإثنين ::روب أكتيفيا قليل الدسم +خيار طوال اليوم وباي كميه.
اليوم الثاني : أناناس طوال اليوم باي كميه
اليوم الثالث : مثل الاول .
اليوم الرابع : مثل الثاني .
اليوم الخامس : اي صنف بروتين (سمك او دجاج او لحوم او بيض ) +خيار او خس طول اليوم ولكن صنف واحد فقط مثل( سمك مع خيار )
علي 3 وجبات واي كميه
اليوم السادس : خضروات مشوية.

اليوم السابع : فواكه مشكله وباي كميه .
اليوم الثامن : مثل الاول .
اليوم التاسع : شوربة خضروات
اليوم العاشر: مثل الثاني.
بعد انتهاء اليوم العاشر يكون راحه لمدة يووووم واحد و ان شاء الله بيصادف يوم الخميس 13/6/ و هو يوم الميزان الأول

موووووفقه ميمي
انا هنا لأشجعج عزيزتي

وان شاء الله تحققين اهدافج بصحة و عافية

بالتوفيق أختي ميمي

طموحات خيالية : يزاج الله خير عزيزتي

كركر: الله يوفقج عزيزتي

الله لا يحرمني من طلتكم الحلوة ♥♥♥

الله يرزقنا كلنا الرشاقة بصحة وعافية★★★

بالتوفيق خيتووو

ان شاء الله توصلين للوزن المثالي

استمري وخلي الاراده دوم قووويه

هلا والله

منوره القسم فديتج

ربي يوفجج ف هالرجيم مع أني أحسه واااايد صعب

وان شاء الله تقدرين عليه

ان شاء الله من مشجعينج

موفجه