الملح يزيد خطر الاصابة بامراض القلب والسكتة الدماغية

الملح يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية
واشنطن (ي.ب.أ)

من المعروف أن تناول الكثير من الملح يعرض الناس لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، ولكن دراسة جديدة تقول إن ذلك يزيد أيضاً خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وذكر موقع "لايف ساينس" أن منظمة الصحة العالمية تنصح بتناول خمس غرامات من الملح يومياً، أو حوالي ملعقة صغيرة، ولكن في الغرب يتناول الناس بشكل عام حوالى 10 غرامات يومياً وفي أوروبا الشرقية أكثر من ذلك.

وتوصل الباحثون إلى ذلك بعد الاطلاع على نتائج 13 دراسة شملت أكثر من 170 ألف شخص وركزت على العلاقة بين الملح والأمراض القلبية الوعائية والجلطة الدماغية.

وتوصلت الدراسة إلى أنه لو خفّض الناس في العالم كمية الملح التي يتناولونها بحوالي خمس غرامات يومياً فإن ذلك قد يمنع إصابة أكثر من مليون شخص بالجلطة الدماغية ،وحوالي ثلاثة ملايين حالة وفاة جراء الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية سنوياً.

والله دوم ينصحوني اخف من الملح

مشكورة ع المرور

تدليك القلب ربما يقي من السكتة القلبية

تدليك القلب ربما يقي من السكتة القلبية

فيسبادن (ألـمانيا) – أوصى خبير ألـماني بالاستغناء عن التنفس الصناعي أثناء إجراء الإسعافات الأولية لـمريض أصيب بأزمة قلبية مفاجئة وأن يجرى بدلاً من ذلك تدليك خارجي لقلب الـمريض.
وقال الطبيب شتيفان فرانتس، أمس، في مدينة فيسبادن الألـمانية: إن الإجراء الحاسم في هذه الحالة هو عمل تدليك قوي بالضغط الخارجي على قلب الـمريض، حيث إن هذا من شأنه أن يضخ الدم إلى الـمخ.
وأكد فرانتس أنه في حالة عدم إجراء عملية التدليك للقلب فإن الـمخ سيتضرر بشكل دائم بعد خمس دقائق من إصابة الـمريض بالسكتة القلبية.
وأوضح الطبيب أن الأكسجين الـموجود في الدم يكفي عادة لتزويد الجسم بالدم على مدى عشر دقائق "وغالباً ما تكون الإسعافات الطبية قد وصلت خلال هذه الفترة".
وأشار الطبيب إلى أن هناك مخاوف صحية تجاه استخدام الـمسعفين للتنفس الصناعي لإسعاف الـمرضى.
ومن الـمنتظر أن يناقش مؤتمر أطباء الباطنة في مدينة فيسبادن تدليك القلب كأحد أشكال الإسعافات الأولية.
منقول

تسلمين على الموضوع المتميز
معلومه جديده