وصفات للتخفيف من سواد المرفق والركبة

دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعنايه فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..
1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما)
2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .
3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .

مشكوووووووووورة اختي المعلومة مفيدة

THAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANX

الصراحه جربت كل الطرق

والحمدالله لاحظت تغير كبير..وان شاءالله
مع الممارسه بيختفي السواد..

تسلمين اختيه..

بجرب الخلطه تحت الإبط ممكن اتزيل السواد

مشكوووووووووووره اختييييييه

يعطيج العافيه

ألم فالركبة

السلام عليكم بنات ..

أنا صار لي شهريين تقريبا أحس ألم في ركبتي بالذات فالصلاة عند الركوع مأقدر اركع عدل مثل رجفه أتيني .. مع أني مستمره على حبوب الفوليك أسيد من بداية حملي واحين آخذ الحديد والكالسيوم بأستمرار. ما أوقف ؤلا يوم واشرب حليب وفواكه وكل شيء بس مادري إذا هالشي يتعلق بنقص فالفيتأمينات أو بسبب الحمل .. مع أنه حملي الأولي أبدا ما صار لي هالشي .. أتمنى تفيدوني للي عندها فكرة عن هالشي لأن مرات حتى القى صعوبة فالمشي بسبة ركبتي ..

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ان شا الله البنات يفيدونج

أنا من ربيت تعورني ركبتي وايد مادري شو السبب

انا كمان صار الي بعد ما ولدت نفس الشي وهلا عم بزيد وجع الركبه وخاصه لما اكون قاعده واوقف لازم اعرج شوي واتوجع بدي اخد موعد مع دكتور عظام واشوف اختي بتقول هاد من النفاس شكلي اخدت برد ودخل في العظام

زيادة الوزن اتسبب الم الركبه

تسلمون عالرد .. بس أنا مب مربيه بعدني فالخامس
وماعتقد من زيادة الوزن لأن أنا حملي إلي طاف وزني وصل أكثر من إحين بس ما صار لي هالشي ..

هنيا لكي الركبة السوداء .

هنيا لكي الركبة السوداء ………..

الســلام عليـكم ورحمـة الله وبركـاته ..

اعزتي الكرام…

بمـا أنـا أتصفـح المجــلات .. التي تخص للمرأه ..

وكيف عنايتهـا في البشـره .. فلفت إنتباهي .. موضوع ..

عن الركب السـوداء في بنات السعودية.. والخليج

والتي كتبته .. إحدى اللبنانيات .. المسيحيات ..

وسألتهـا إحدى االخليجيات .. عن الركب السـوداء ماسببهـا ..

قفــالت .. الركب السوداء .. تأتي بسبب السجـود ..

مثــــلاا : السجــود في الصــــلاااة ..

فأنصحك .. أختي السعودية.. والخليجيةأن تقللي .. من الصـــلاة
دهشــــــت لهــــــذا الكـــــــــــلام ..

ولا أقـــــول إلا لا حــول ولا قـــوة إلا بالله ..

أبتعــد عن ربــي .. وأقلل الصـــــــلاة ..

كي لا تصير ركبتي ســـــوداء ..

أنـــــا لن أقـــــــول إلا ..

هنيئـــــــ
ـــاااا لكـ أخيتي بركبتك الســوداء إذا كانت سببهـا السجـــــوود

هنيئـــــــااا لنـــــــاااا فتيــات الخليــــــج ..والسعودية

مع خالص حبي لكم

منقوله

ونعم التخلف !!!

نحمد الله ع نعمة العقل

تسلمين ع النقل خيتووه

استغفــر الله … حسبي الله عليهم …

برايه .. سود و إلا بيـــض شو يعني ؟ المهم قلوبنا بيض .. و الجسد إلا بيندفن و بياكله الدود..

استغفر الله ..

استغفــر الله … حسبي الله عليهم …

برايه .. سود و إلا بيـــض شو يعني ؟ المهم قلوبنا بيض .. و الجسد إلا بيندفن و بياكله الدود..

سواد الركبة سببه السجود .نصيحتي قللي من الصلاة

بينـــــــــــما كنت اتصفح احدى المنتديات وقع نظري على هذا الموضوع الذي اثار حفيظتي !!!

اترككم مع الموضوع واترك التعليق لكم ,,

:::

::

بينمـا كنت أتصفـح إحدى المجــلات .. التي تخص المرأه ..

وكيف عنايتهـا في البشـرة..

لفت إنتباهي .. موضوع ..

عن الركب السـوداء في بنات الخليج …

والتي كتبته .. إحدى .. المسيحيات ..

حيث سألتهـا إحدى االخليجات .. عن سبب السواد في الركب …؟؟

قفــالت .. الركب السوداء .. ناتجة من بعض المواضع والحركات للركب ..

مثــــلاً : السجــود في الصــــلاااة ..

فأنصحك .. أختي الخليجيه .. أن تقللي .. من الصـــلاة ….!!!!

ُدهشــــــت لهــــــذا الكـــــــــــلام !!..

( لا حـــــول ولا قـــوة إلا بالله )..

أبتعــد عن ربــي .. وأقلل الصـــــــلاة ..

كي لا تصير ركبتي ســـــوداء ..

أنـــــا لن أقـــــــول إلا ..

هنيئــــــــًــاااا

هنيئـــــــًــااا لكـ أُخيتي بركبتك الســوداء إذا كان سببهـا السجـــــوود في الصـــلاة ….،،::::::

تخسي لنقريزيه

مع انه ركبتي ورديه الحمدلله

انا من يومين اف صالون ترانيم اللي اف بن سوقات اسوي منكير وبدكير يوم شافت ركبي قالت لي الفلبينيه من الصلاة لا تصلين ركبج ما بتسود والله استغربت يوم جي قالت لي

استغفرالله
حسبنا الله ونعم الوكيل

هذيلا مسيحيين

وهم يجدمون جنالهم على اخرتهم

بس الحمدلله احنا مسلمين

والله انعم علينا بالعقل والحكم السليم

مشكورين

هيه والله هنيئا لكل وحدة ركبتها سودة من السجووووود
تسلميييييييين عالموضوووووووووع

مع اني مو مقتنعة انها السبب
لكن الجنة محفوفة بالمكاره والنار محفوفة بالشهوات

الركب السودا مش من الصلاة
من يلستنا اللي نيلسها ع الارض اتقولين نسوي يوغا مش يلسه

شوفي اللي ييلسن على الكراسي والكنب والله ركبهم ورديه

وصفات للتخفيف من سواد الكوع والركبة

وصفات للتخفيف من سواد الكوع والركبة

دائماً نلاحظ اختلاف لون الركبتين والمرفقين عن لون باقي الجلد وهذا امر طبيعي لكن الغير طبيعي ان يكون لونهما شاذ عن لون الجلد ففي هذه الحاله نحتاج لعناية فائقة بهما حتى نحصل للون المطلوب ..

1- اعصري ليمونة ثم امزجي عصيرها مع مسحوق الشوفان وافركي الركبة والمرفق بهذا المزيج عدة مرات في اليوم الى ان تتخلصي من اللون الاسود .
لاتنسي بعد غسلهما دهنهما بالكريم المرطب لتطريتهما

2- خلط الليمون مع زيت الزيتون أو الجليسيرين أو فازلين ودهنهما كل ليله .

3- : تقسم الليمونة إلى قسمين ثم رشها بالملح وتوضع الكوعين على طاولة وتحتها قطعة الليمون لمدة دقيقتان لمدة 10 أيام .

تسلمين الغالية

شكل الركبة

السلام عليكم

بنات من قريب اكتشفت ان ركبتي مب طبيعية
احس فيها تشوه

يعني ما اعاني من سواد الحمدلله

بس عظمة الركبة طالعة وتحت عندي نفس عضلة وعقب ضعيفة
مع اني مش مليانة
واحس ريولي ملتصقين من فوق

مادري لو فهمتوا علي ول لا

يعني يوم ايلس تبين طبيعية بس يوم اوقف لا شكلها مول مب حلوو

دخيلكم خبروني بالحل احس تعقدت

خلاص فديتج هاي خلقة رب العالمين لا تمين ضايقين عمرج … انتي خليج طبيعيه مدام ما تسببلج مشاكل وآلام … وإذا معرسه لا تمين تلفتين نظر ريلج واتقوليله ركبتي مب طبيعيه يمكن هو يشوفها عادية …..

روحي راجعي أي أخصائية عظام ومفاصل عشان تتطمنين … ولا توسوسين مدام إنه ماشي ألام وما تتأثرين لما تمشين وتيلسين…

بالضبط …كلام ماما سلطان 100% صح حاولي لا تلفتين نظر ريل

وانتي راجعي اي عياده عشان تتطمنين

الله يوفقج يا رب

راجعي اي عيادة دكتور مختص فالعظام ..
واذا تحسيها عادية ومافيج اي الم نصيحة لاتخلينهنهم يلعبون أو يتعبثون بج ..ترا الصحة غالية وكل حد يتشكى من الركب ألحين ..

التواء الركبة

هلا بنات شخباركم ان شاء الله ابخير بغيتكمماتساعدوني اذا في امكانية انا بنت خالو بعيد الشرعنكم ركبها واااااايد تلتوي وما تعرف من شو.
هي تعاني من ها الشي من 3او 4 سنوات وعادي مب طايحة ولا شي بس مثلا مرة وحدة يوم تمشي تلتوي الركبة حتى لو لابسة نعال سطاحي وانتو بكرامة – ومرة وحدة من السنوات التواة يوم كانت تلعب رياضة وورمت وسارت المستشفى سوووله اشعة وجية قالولها عادي وحطولها رباط
وبس المشكلة صارت لها المشكلة بس على اقوى من يومين حليلها ريلها بالغلط دعم اريولها والتواة ركبتها اليسار وتم اربع دقاي اوخمس دقايق الصابونة مال الركب سارت جهة اليسار وتمت عالقة وردت عقب خمس او اربع دقايق وماقدرت تحرك ريولهاا اوتمشي خلال هاي المدة الي تمت الصابونة جهت السيار وسارت المستشفى وحطولها رباط عشان تثبت بس الدكتور قال اذا ردت مكانها ماعلية وباجر بحولونها عيادة العظام عشان يعرفون شو سبب التواء وحتى بعد يوم تلعب كرة السلة ولا ركض ما تقدر تتحمل او تلعب وااااايد لانها اتقول احس الركبة ماتتحمل واحس انها بتلتوي فتوقف اللعب وهي وااااااايد زايغة من هال الموضوع بس ريلها اليسار الي تعاني من ركبتها .

بس السوال ها هذا شي طبيعي انة عادي ف الاسبوع التواء خفيف وترد الصابونة التواء يستمر ثواني ؟يعني ف الاسبوع عادي تيها الحالة مرتين او3 او مرة .
شو علاجة ؟
وشو سبب التواء ؟

واسمحولي طولت عليكم بس انة الموضوع ما احسة العادي او الطبيعي التواء الركبة والله ما ادري ساعدوها بالاجوبة الشافية او المفيدة والسموحة .

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××

’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’ ’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’ ’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’’

انشا لله البنات بيفيدونج والله يعافيها يارب بس لازم تراجع عند دكتور متخصص في هالاشيا والله يشفيها

يعطيج العاااافيه

ثانكي عالموضوع

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يابس رقيص
انشا لله البنات بيفيدونج والله يعافيها يارب بس لازم تراجع عند دكتور متخصص في هالاشيا والله يشفيها

ان شاء الله الغالية

سبب الركبة السوداء هو الصلاة فنصيحتي قللي منها

::بينمـا كنت أتصفـح إحدى المجــلات .. التي تخص المرأه ..

وكيف عنايتهـا في البشـرة..

لفت إنتباهي .. موضوع ..

عن الركب السـوداء في بنات الخليج …

والتي كتبته . إحدى اللبنانيات .. المسيحيات ..

حيث سألتهـا إحدى االخليجات .. عن سبب السواد في الركب ..؟؟

فقــالت . الركب السوداء .. ناتجة من بعض المواضع والحركات للركب ..

تخيلو ماذا قالت تلك الفاجره

المسيحيه التي لاتعرف الركوع او السجود لله

قالت

مثــــلاً : السجــود في الصــــلاة ..

فأنصحك . أختي الخليجيه .. أن تقللي .. من الصـــلاة ….!!!!
ُ
دهشــــــت لهــــــذا الكـــــــــــلام !!..

كيف تبغانا نتخلى عن الصلاه

تخيلو تبغى نصلي فرض ونترك فرض ولا ايش

لا حـــــول ولا قـــوة إلا بالله

أبتعــد عن ربــي .. وأقلل الصـــــــلاة ..

لكي لا تصير ركبتي ســـــوداء ..

أنـــــا لن أقـــــــول إلا ..

هنيئــــــــًــاااا

هنيئـــــــًــااا لكـ أُختي بركبتك الســوداء إذا كان سببهـا السجـــــوود في الصـــلاة …،

والله من المحزن المبكي ان بعض البنات

يصدقن هذا القول ,,,

حسبنا الله ونعم الوكيل في من يريد ان يبعدنا عن ديننا وعبادتنا ,,,

وايضاً حسبنا الله في كل أذن تصغي لمثل هذه التفاهات ,,,

والله لا السجود له دخل ولا اي شي

ولكن اهل العقول الصغيرة والقلوب الضعيفة

يبحثون عن اي شي ليتلمسون منه قوة لضعفهم ,,,

نسأل الله السلامة والعافية وان يثبتنا على دينه وان لا يزغ قلوبنا بعد اذ هدانا …


لاتحرمونا من ردودكم

منقول للامانه وجزاالله الكاتبه خير

يزاج الله خير غناتي
نسأل الله السلامة والعافية وان يثبتنا على دينه وان لا يزغ قلوبنا بعد اذ هدانا …

يزاج الله خير

نسأل الله السلامة والعافية وان يثبتنا على دينه وان لا يزغ قلوبنا بعد اذ هدانا …

ئيزاج الله خير اختي الكريمة

نسأل الله السلامة والعافية وان يثبتنا على دينه وان لا يزغ قلوبنا بعد اذ هدانا

تسود ركبتي من الصلاه ولا يسود ويهي من ترك الصلاه

قلبي عورني يوم قريت العنوان…..
يزاج الله خير ع النقل…..

برايها تسود ركبتي و خلي يبهتي تسود من السجود و لا يي يوم و اجابل ربي يقولي ليش ما اتصلين ؟؟ اقوله أخااف على جمالي و بياضي …
صدق ناس متخلفة

ألم فظييييع في الفخذ والركبة

خواتي بغيت اسألكم شو هالالم اللي اييني في فخذي الم فظيع لدرجة اني مااقدر امشي زين من فخذي لين الركبة هل هو طبيعي ولا لا علما باني حامل في الاسبوع ال 14

طبيعى حبيبتى ثقل لازم يحصل جذية لا تحاتين الله يسهل عليج

الله اعلم يقولون هالالآم اكثر الي يشعرونها الحمل بالولد لوووولز مادري الله اعلم

ربيعتي تقول جي .. بس اتوقع طبيعي لان انا يصير لي جي ساعات ^.^

ا
لغالية راجعي الدكتورة أحسن يمكن من الحمل لانه الجسم يتغير في فترة الحمل

يمكن ولد أنا كان نفس الشئ

مشكوورات خواتي عالرد

الألم وايد زايد علي

طبيعي من الثقل وخاصه لما تكونين بكريه تبدأ عضلات الحوض عند الافخاذ تتباعد شوي علشان الجنين يكبر ..
سوي مساج بزيت الزيتون والله يهون عليك يارب ..

الدكتور هشام عبدالباقي أستاذ علاج الركبة هل هناك من يعرفه

والدتي لديها خشونة شديدة بالركبة و نصحها الأطباء بإجراء جراحة. و بالبحث و سؤال بعض الأصدقاء نصحوني بأستاذ مصري فى دبي أسمه الدكتور هشام عبدالباقي متخصص فى هذه الجراحات. هل سبق لأحد التعامل معه؟

عالج أمي و ماشاءالله وايد زين و شاطر. بيشتغل فى مركز دلما لجراحات العظام