الوسم: الدرج

آظني فبيبي شووب شي ..~

= )

بيبي شوب

وجميع محلات الأطفال تقريباً ،

مرحبا تحصلينه في مذر كير وبيبي شوب وبي اتش اس فوق صوب بريممان والسموحه

لـــــــرفع

ماعندي فكره عن اللي تقصدينه بالضبط بس ترومين تسوين باب من حديد مشغول او اي شي يناسب دريكم..

في بيبي شوب نوعيته اوكيه انا ماخذه

عندي

حبيت استفسرعن مسكة الدرج جم اسعارها بالمتر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ماشاء الله 9 مشاهدات و لا رد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

للرفع

ما حبيبتى نحن من اول ما قعدنا كانت موجود لانه بيت الحكومه

اذا تقصدين الالمنيوم المزخرف اللي عالدرابزين للدرج ….

دوري زين ترى وايد صايرين يغلون هالايام..

بـــــــانين أرضي … ما عندي خلـــــــفيه^_^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم شموتي

اذا تقصدين الالمنيوم المزخرف اللي عالدرابزين للدرج ….

المقاول حاط لنا ب500 درهم المتر…

ويوم سالنا قالو لنا تقريبا 700

فالاسعار تختلف حسب الديزاينات اللي تبينها

دوري زين ترى وايد صايرين يغلون هالايام..

الغالية انا المقاول حاط المتر 250 و احنا حصلناه المزخرف الثجيل ع 500 و 600 درهم

ها بعيمان

هل صعود الدرج يغني عن المشي؟
انا اصعد الدرج 10 مرات صعود نزول يوميا لاني ما اقدر اطلع امشي عن عيالي

الصراحه كنت اركب الدري 10 مرات واحس بنفس التعب اذا مشيت نص ساعه

بس ركبتي اختربت عليي من الدري والدكتور قال ابتعدوا عن صعود الدري لانه يسبب احتكاك الركب

اختيه احسن شي تستشرين اخصائي احسن لج وافيد

ماانصحج بالدرج لانه مب زين للركب مثل ما قالوا

اسألي الطبيب حبوبه أحسن تاخذي المعلومه الصحيحه

الله اعلم
بس من لي سمعته انه زين
وبقولج شي اي شي يزيد عن حده ينقلب ضده
اصعدي وامشي بس لاتكثرين
اتمنالج كل خير اختي

حلمت انا و زوجي واقفين بالدرج المتحرك نازلين للأسفل بأحد المولات

تمت الموافقه
خيرا نتلقاه و شرا نوقاه
ان صدق الرؤيا ربما الرؤيا تدل علي اقتراب الحكم في القضيه و الله اعلم

خواتي عندي مساحه تحت الدرج ماعرفت كيف ازينه حطيت اشجار زينه ما طلع حلو الي عندها افكارتساعدني الله يسعدكن

هلا غناتيه ………..ممكن تحطين جلسه مغربيه كنب مخمل وعليه كوشنات وطاوله تكون كبيره يعني كله يكون طراز مغربي وبتكون الجعده فيها وايد حلوه …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

.. أختكم في الله ..

اختي انا في بيت اهلي مسوين ورد صناعي مثل الحديقه وحلو طالع ومغطي وايرات وكيبل التيلفون وشفت بعد في عالم الروائع نافوره ويا حديقه وايد روعه حق تحت الدري واول ماتروحين عند المحل بتشوفينهم عارضينها هم بعد تحت الدري مالهم وعاطي منظر حلو خاصه الماي يوم هو ينزل

حلووو

ممكن تخلينة مخزن والباب الخارجي من النوعية القديمة كديكور

يمدحون المشي على الدرج للارداف والبطن والسليوليت

هلا الغالية ..رياضة الدرج جدا مفيدة لشد الأفخاذ والرداف .. أنا إتبعتها بس من 10_15 دقيقة باليوم لمدة 5 ايام وصج
حسيت بفرق كيف لو مستمرة عليها ..أنصحج بها وبشدة ..وانا كنت أمشي من 15 _30 دقيقة عالسير الكهربائي..وبعدين أكمل على جهاز عندي مثل طلوع الدرج ..إسمه كارديو توستر..لاني مالاحظت تحسن على فخوذي إلا بعد ماستخدمت الدرج..المشي يضعف بس ضعف مع ترهل ..ووووووووع ..تتمنين ماضعفتي حتى كيلو..وصج الممشي يشد الجسم للي ترهلهم بسيط واوزانهن معقولة ..أتمنى أكون افدتج وسمحيلي عالإطالة.

ما عندي أي خلفية
إنشاء الله البنات يفيدونج
الله يسهل عليج يارب

للللللللللللللللرفع

مااعرف

ابداااااااااااااااااااااااااا لا تسوينها حرمة اخوي يوم ياها الطلق قامت تطلع الدرج وتنزل لين من جلب الياهل راحت المستشفي قالولها انت تحتاجين عمليه لان الطفل راسه فوق يوم درت الدكتوره انها طلعت الدري عصبت عليها وسولها عمليه وانا قالت لي الدكتوره حاولي الشهر التاسع لاتطلعين دري واايد

ما قصرتن خواتي ويزاكم الله خيرررررر

زين خبرتونا ولا انا ناويه من ادخل التاسع اسوي هاذي الحركه تسلمين الغاليه

مرحبا خواتي شحالكن؟ بغيت استفسر منكن اللي عندها تجربة برياضة صعود ونزول الدرج هي اتكبر المؤخرة واتكورهااا ولاتصغرها واتسطحها
أتمنى اللي اتعرف او لها تجربة سابقة اتفيدنا لاني سمعت انها احلى رياضة للجسم

عن المؤخرة ما أعرف بس الجسم وايد تضعف

وكم دقيقة لازم أسوي ؟
مشكووورة الغالية على مرورج وماقصرتي

اختي كانت تسوي نص ساعة بس شو خست النص ما شاء الله

مشكوووورة عزيزتي على تعاونج وياي ، بس كم الفترة اللي ضعفت فيهم يعني أسبوعين ولا شهر ولا كم؟؟

اعتقد تنحف الجسم كامل

يشد الجسم وتنزلين وايد

السلام عليكم
خواتي حبيت اخذ رايكم فدرج البيت الداخلي انا بيتي ارضي ومقاس الصاله7*9 وصالتي شكلها بيضاوي الحين محتاره فدرج البيت احطيه فالصاله والا احطيه فمكان ثاني لان الصاله بعد مقسومه لصاله طعام صغيره اتمنى تفيدوني

من رأي الافضل بالصاله وان شاء الله البنت بيفيدونك

اااااااااااااب

مدام بيتج أرضي الأفضل في مكان آخر غير الصالة عشان ما ياخذ مساحة ويخرب عليج الديكور أو الجلسة لأن تصميم الفلل القديمة كان في الصالة أما حاليا إذا أرضي يوضع قريب من المدخل الخلفي للفيلا ويفضل لو كانت الفيلا أرضية درج خارجي من الحديد خارج الفيلا وتستغلين مساحة الدرج بالداخل لستور أو حمام أو حتى غرفة خدامة.

ان شاءالله يفيدونج بلافكار المناسبه

للرفع

لا تحطينه في الصاله؟

لانه مكان الدري يلعب دور؟

الغاليات صالتي ولله الحمد لله زينة مساحتها لا هي وايد عودة ولا صغيرة بس عندي مساحة اسفل الدرج ,وعطول بجانبها مغسلة الصالة , فحبيت اخلي الصالة عبارة عن جلسة استقبال وسفرة فشو رايكم اكبر طاولة الطعام مثلا 8 اشخاص واخليها صوب نوافد تطل عالحديقة وتحت درج جلسة صغيرونة ولا العكس في انتظار ارائكن الى حين اقدر اصور مشكورات مقدما وعفكرة حبيت اسكر اسف الدرج واخليه مخزن صغيرون س اخاف تصغر الصالة او يتغير شكلها وشو رايكن بعد فطابق ثاني يعني تفضلون تخلونه لكم خاص ولا عادي تحطون صالة للضيوف لانه صالني العلوية فنصف الغرف ….

صوري .. و راوينا .. عسب اقولج .. لأن جذه مب واااضحة عندي الصورة ^^

انا عندي زيك تحت الدرج فية حوض مبني وخليناة نبات ظل

نفس السؤال ؟يا ليت حد يعطينا افكار