المَحَبَّه هِيَ التِّي تَبْعَثُ الأَلْوَان للزُّهُور وَ تَغْمُرُ الكَوْنَ رَوْعَةً

الســـلــــآم عليكن ..
حبيت انزل لعلوساتنا الحلوات وملقوفاتنا بعد ..ع راسي والله .. مسكات حلوات شراتهن

^^

بسم اللهــــَــــــ

]

]

[

] ]

ودعواتكــن لي ..بتيسير آمؤري وتؤفيقي ..يــآربيَ

واااااااااااااااااااااااااااااااااو المسكات اتجنن احترت اختار اي وحده

شكلي يوم عرسسي بشل 3 مسكاااااااااااات هههههههههههه

فديتج تسلمين دومج مميزه ويا مواضيعج

وذوقج حلووووووووووووووو

الله ييسر لج امورج يارب ويفرحنا بج قريب ان شاء الله

عقبالج ملقوفتنا

لول

^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al-jo0oharh
واااااااااااااااااااااااااااااااااو المسكات اتجنن احترت اختار اي وحده

شكلي يوم عرسسي بشل 3 مسكاااااااااااات هههههههههههه

فديتج تسلمين دومج مميزه ويا مواضيعج

وذوقج حلووووووووووووووو

الله ييسر لج امورج يارب ويفرحنا بج قريب ان شاء الله

مي توو جوجو ..روووعه صدق تخبلت وقلت افييد البنات وياي ..
اوووه جوجو حركه تشلين 3 هع
ربي يسلمج حبي ..وذووقج احلى لانه شراتي هع
اللهم آآميــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــن ..ووياج ويمييع البنات يااااااااارب فالقريب العاجل دبوتي

^^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلام علي
عقبالج ملقوفتنا

لول

^^

اللهم آمييين ..ووياج ياارب حلوومه

^^

wo0ow

رؤوؤوؤعة كل مسكه احلى من آلـ2

يلـآآ عقبآآلنآ نحن آلملـآقيييييييييف

الله ييسر لج امورج يارب ويفرحنا بج قريب ان شاء الله

^^

ام خلووفي.. تسلمين من ذووقج .. اللهم آميــــن..

» [الأسَبـآب التَي تجَعل الـآنسْان دآئمْ آلنسَيان « ™


ألسَلامْ عليكمْ ورحمـَة الله وبركآته‘
مسـآكمَ الله بآلخيرآتَ وألـآنوآآآآرْ . .,

هناك قدر طبيعي من النسيان يتعرض له كل انسان , وذلك في حالة عدم تذكر الاحداث
التي وقعت في فترات بعيدة أو مر عليها فترات بعيدة أو مر عليها فترة طويلة من زمن ,
ولكنه عندما ينسى الأحداث القريبة جداً فان ذلك يعني ان هناك خللا في خلايا الذاكرة
التي توجد في النصف الصدغي للمخ , وهي مسؤلة عن تسجيل جميع الأحداث
وإختزانها في الذاكره ويقوم الشخص بإستدعاءها كلما أراد ذلك..

الأسبـاب التي تجعل الانسان دائم النسيان هي:.

* وساوس الشيطان والذنوب
• كثرة تداخل الأحداث اليوميه , مما يسبب ضعفاً في عملية طبعها في خلايا التذكر.
• عدم التركيز وكثرة السهو .
• فقر الدم ونقص الحديد.
• الإرهاق الذهني وقلة النوم .
• عدم الإنتظام بالأكل ووجبات الغذاء.
• القلق الزائد والخوف والتشاؤم والضوضاء الزائده.

وكي يتجنب الإنسان النسيان فهناك إرشادات يمكن إتباعها تساعده في التذكر :

. كثرة الاستغفار والحرص على ذكر الله
• أخذ قسط كبير من النوم والراحة لأن قلته تسبب إرهاق لخلايا التذكر.
• أخذ فترات من الراحة أثناء النهار , وكذلك الهدوء أثناء العمل يساعد كثيراً
على إستقرار المعلومات وحسن إنطباعها في الذاكره.
• الإبتعاد عن المشاكل والمشاحنات الأسرية التي تجلب القلق والخوف والتشاؤم.
• الإبتعاد عن المواد الكيميائية التي تجهد مراكز الذاكرهـ مثل الأدويه المنبهه والمنومه .
• عدم تناول الأطعمه الدهنيه بكثره.
• تناول مواد غذائيه غنيه بفييامينات ( ب)بانواعه سواء في اللحوم او البقول
و( أ )اللذي يوجد في كثير من الخضروات اهمها الجزر.

خَـأإلصْ ألتقديرْ . .’

آشهد آن لآ آله آلآ آنت سبحآنك آني كنت من آلظالمين ‏..