بغيت طريقة الرنقينه بالتمر

مرحبا خواتي

منوه عندها طريقة الرنقينه بالتمر؟ واللي تعرف محمصه في دبي تسوي رنقينه حلوه غير حلويات طارق؟
وبعد حلويات سهلة بالتمر، مثل كرات التمر؟

اتريا ردكم خواتي.

للرفع

والله انا اليوم اسال عن طريقتها بس محد يعرف ان شاءالله نلقى حد يفيدنا

للرفع

في خاطري الرنقينه الي تكون طبقه طحين تمر طحين

الي تعرف الطريقه لا تبخل علينا

هاتي الرطب ولازم يكون لين صفية في الصحن 000

وهاتي كوب طحين واحمسية لين ما يستوي لونة ذهبي وبعدين صبي فوقة ربع كوب زيت المهم لازم الطحين يسيح بالزيت 0000 ورشي علية نص ملعقة هال وجرفة وصبي الطحين بالزيت على التمر 00000000000000000

ماشاءاالله

من جربت رجيم الشوربة ولا التمر

بنات من جربت رجيم الشوربة الحارقة ونزلت عليها
او رجيم اللبن والتمر ونقصت وكم نقصت؟؟؟

معقولة محد جرب؟؟؟؟؟؟

مرحبا الغاليه
انا بديت رجيم التمر من كم يوم وبعدني ما كملت اسبوع علشان اوزن
وبصراحه مرات الخبط فيه

انا جربت ريجيم التمر وكنت اخبص وايد يعني ماكمل اليوم كله بالتمر بس

مع هذا نزلت 600 غ

يعني لو التزمت التزام كامل كان ممكن انزل عليه كيلو في الاسبوع بس ماقدرت

وحده اعرفها استخدمت هالشوربه ونزلت 2 كيلو في الاسبوع