الوسم: الأخرى

و ان شاء الله المساله محلوله باذن الله ،،

راسليني اذا ما استمرت المشكله معك ،،

——————————————————————————–

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .
لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان
تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .
وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

تسلمين والله وايد استفدت

تسلمين والله وايد استفدت

[img]http://www.*************/smiliespic/FAWASEL/074.gif[/img]

لازالة الورق اللاصق من دواليب المطبخ أو مكان اخر و التي كثيرا ما نجدها في شقق الايجار عليك بتسخين مجفف الشعر ثم وجههيه على المنطقة المراد نزعها .
الحرارة سوف تساعدك في ازالة اللاصق بسهولة ثم امسحي المكان بفوطة نظيفة

لاستخراج الجلي او كريم الكراميل من القالب وجهي مجفف الشعر اسفل القالب قليلا ثم اخرجي الكريمة وعليك بالعافية .

مجفف الشعر يساعد في مستحضرات التجميل و غالبيتنا يعرف فهو مفيد في اذابة قلم الكحل و كذلك في تجفيف طلاء الأظافر بالهواء البارد طبعا.

مفيد في استخراج الشمع من الأثاث عليك توجيهه الى المنطقة المراد تنظيفها سوف يذوب الشمع من الحرارة ثم امسحي بفوطة نظيفة .

لازالة ألوان أطفالك الشمعية من الجدار وجههيه ثم امسحي بفوطة

ازعجك الغبار على التحف او ورود الزينه استخدمي هوائه البارد.

اردت استبدال البوم صورك القديم باخر جديد و علقت الصور به وجهي المجفف من خلف الصورة ثم انزعيها بلطف.

استخدميه لنزع لصق الجروح.

بعد غسيل الملاحة و تنظيفها جيدا استخدمي الهواء البارد لإزالة الملح المترسب في الفتحات.

[img]http://www.*************/smiliespic/FAWASEL/074.gif[/img]
مع تمنياتي لكن بالفائدة

منقووووووووووووووووول

بكل
شبابيص
شغابات
عقود
خواتم
أطواق
بندانات
ربطات شعر
سوارات

ok

يلا نبى الأفكار لأني مسويه اشيا وايد حلوه
والي حابه تطرشلي أي صوره فيها شغله بأي خامه

ياحلوات انا جاده ومحتاجه أحد يساعدني في الأفكار

ما في تعليق ثاني
بصراحه إنصدمت كنت برع البيت طول النهار والحين أشيك ومستانسه ع بالي باحصل شي

الله يسامحكم

قعدت أدور على موضوعي وحصلته في الصفحه الخامسه

الله يسمحكم

بالنسبه للسواره ..

مثلا اتسوي سواره رفيعه بلولو صغير أو خيط .. وتنزلي منهم خيط متوسط الطول وتعلقي فيه دبدوب صغير _(واذا حابه شويه أجراس) _ عشـآن تعطي السواره لوك دلع خخ ولو يكونو بنفس تدرجات اللون بيكون أحلى ..^^

عطوووني أفكااار أخرى في إستخدام القلم غير ( الكتابة والتلوين )) …

بصراحة معلمة بنتي طالبه منهم ؟؟؟ ….

ممكن تساااعدووني …

وجزااااكم الله خير