شحالكن خواتي ….بما انه الجو تغير واستوا شوي بارد وبسبب التقلبات الجوية …نلاحظ انه الكل بدا يمرض وويصيبه الزكام ….الله يحفظنا جميعا
.gif "12 (17)")
ف حبيت انقل لكم هالموضوع اللي يتكلم عن نزلات البرد والوقاية منه وان شالله تستفيدون منه
.gif "13 (12)")
– الأعراض : سيلان الأنف أو انسداده والشعور بأن رأسك قطعة غريبة عن جسمك .
الحل الفوري : تناولي كوبا من الشاي مع عصير الليمون وسيقوم البخار الصاعد من الشاي والدفء
الذي يشيعه في فمه مع
القليل من الفيتامين سي الى ازالة الاحتقان من انفك . وفي الأغلب يفضل شرب فنجان من
الشاي مع معلقة من العسل والليمون .
الصداع
الاعراض : نوبات من الألم تقرع رأسك او تشعرين بالألم يجوب راسك ويكاد لا ينتهي .
الحل الفوري : ابتلعي قرصا واضغطي على مكان الألم ويمكنك شراء الأقراص المزيلة للصداع دون
وصفة طبية واختاري
اقراصا لا تحتوي على الكافايين مثل ( انادين اكسترا ) لأن هذا العقار يضاعف نشاط الأقراص المزيلة
للصداع ويقلص تدفق الدم الى الرأس وهو مايساعد على تقليص الألم .
التهاب الحنجرة
الاعراض : الشعور بخشونة في الحلق مع وخز ويصاحب ذالك الصداع أو يخلو منه .
الحل الفوري : ضعي حلوى في فمك ويمكنك ان تستفسري من الصيدلي حول افضل الادوية لازالة
الالتهاب ….
السعال المستمر…
الاعراض : سعال قوي وعميق من الصدر أو سعال جاف أو يخرج بعنف من الحلق
الحل الفوري : اطلبي من الصيدلي تزويدك بوصفة دواء ولكن صفي حالتك الصحية بعناية . فإذا كان
السعال من الصدر …
وسعال بلغم فإنك بحاجة لمقشع لطرد البلغم من صدرك لأن تحمل الحالة في هذه المرحلة وعدم
علاجها يؤديان الى تفاقم اعراضها .
الارهاق…
الاعراض : تعب شديد بسبب عدم اخذ كفايتك من النوم .
الحل الفوري : يمكنك استخدام الجينسينغ فهو دواء شرقي طبيعي يعزز الطاقة بصورة مثالية وهو
نبات وعقار في وقت ذاته يساعد الجسم على التكثيف مع تأثيرات الانعصاب .
.gif "44 (38)")
..[/CENTER
]
مشكووووووورة بارك الله فيييج
العفوووو اختي
مشكوووووووووووره حبوبه
مشكوورة يالغلا .. انا كل شوي اشرب حليب مع زنجبيل ولا زعتر عشان صوووتي بدأ يختفي هههههه ..
موضوع رااائع .. سلمتي
تسلمين ويعطيج العااااااااااافية ..
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الأطفال 
العفو فديتج