السلام كليكم ورحمة اللة وبركاتة اناصديقتكم الجديدة فروحة انا عندى مشكلة وهى الكرش ارجوكم الى عندها وصفة او رجيم مضمون تكتبلى بسرعة اللة يخليكم انا جربة اليمون مع الماء الدافئ لااخفا الكرش الحين صارلى شهر ونصف وماكو نتيجة ارجوكم ساعدونى اللة يعطيكم العافية :22 (8):
انا صديقتكم الجديدة فروحة انا عندى مشكلة الكرش ارجوكم الى عندها وصفة او رجيم مضمون تكتبلى بسرعة اللة يخليكم اناجربة اليمون مع الماء الدافئ لااخفا الكرش الحين صارلى شهر ونصف وماكو نتيجة ارجوكم ساعدونى اللة يعطيكم العافية
عليج بتمارين البطن
انصحج اول شي تروحين لدكتور الباطنية.. يمكن عندج مشاكل في الجهاز الهضمي وهي السبب في الكرش
اذا -ان شاء الله- ما كان في اي مشاكل.. عليج بالرياضة والاكل الصحي
^_^ بالتوفيق
حبيبتي الحل الوحيد لازالة الكرش بدون تدخل جراحي هو التمارين الرياضية.. جربي البيلاتيس اذا التمارين العادية صعبة عليج وانشالله تستفيدين
انا ويا كلام اختي آرتيستا مافي شي ينفع لإزالة الكرش غير التمارين والتخفيف من الاكل