السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شحالكن الغوالي عساكن بخير !!
خواتي مشكلتي اني ماتريق أبداً فالدوام اخطف ولا افكر حتى اشوف شو الريوق وان تريقت بكل شووووووي ماعرف احس معدتي صغيرة وماتستوعب فما اكل وايد
واحياناً اقص على عمري بكوب ماي بس !!!
وماظني يخفى عليكم اهمية وجبة الريوق واااااااايد مهمة وللاسف البعض منا يهملها واولهم انا اللي خاقة بعمري ولا اتريق
وفالاجازة لو اني قايمة من الصبح بس مافكر اني اتريق والله تعبت وايد وامايه تعبت وياي كل يوم تنازعني على هالشي لاني ماتريق وكله ولا زعل امايه ماروم ازعلها بس يوم الشي مايكون بيدك !
ماعرف ليش ماحب اتريق واكرر ان تريقت مابكل وااااايد ومابتعب عمري
كرهت هالروتين والله ماعندي وجبة اسمها وجبة الريوق !!! اكل وجبتين فاليوم وبالاضافة للسناك بين الوجبات
واحياناً ماتكون لي رغبة فالريوق منسدة نفسي ماعرف ليش
والله تعبت فيدوني خواتي واللي عندها اطباق للريوق تفتح النفس وخفيفة تفيدني وياريت تساعدني فمشكلتي المستعصية لاني تقريباً من 4 سنين وانا ويا هالمشكلة ماحب للريوق حساب ابداً وبتاتاً باللغة العربية الفصحى !
=(
وينكن !!