مـــساء الخــير
دبدوبه ومرات تشكي من الجوع
وتقول (ماما) تردني لا تعشى
امها تقول العذر وآفي ومشروع
ردفك فضيحه لا تطلعنا نتمشى
وتقول (ماما) تردني لا تعشى
امها تقول العذر وآفي ومشروع
ردفك فضيحه لا تطلعنا نتمشى
ان شاء الله
بعون الله وتشجيعكم
راح نبدأ
20.6.
أنا وبنت عمي بنوتة بوظبي
تخفيف ورياضه
وبنعرض لكم يومياتنا فهالموضوع
وان شاء الله ارادتنا بتكون صامدة لـ حين الوصول للهدف
هدفنا فالاسبوع .. 3 – 1 كيلوو
وننتظر .. تعليقاتكم .. نصايحكم .. انتقاداتكم .. تقيمكم و تشجيعكم
شكرا
موفقات خواتيه بس ما كتبتي الوزن و الهدف
وان شاء الله نشجعكم و لو حتى ب نصايح ..
أهم شيىء الإراده أختي
وان شاء الله تضعفووون ^_*
بالتوفيف ان شاء الله تضغفون بالصح وعافيه
بالتتوفيييق
وعقباااالنااا
وانا انشاالله وياكم بس بديت برجيم من 20يوم ونقصت5كيلو
انا بعد ودي اضعف